علم النفس العملي 2024, شهر نوفمبر

عدوان المراهقين: أطعمنا الوحش أيها السادة

عدوان المراهقين: أطعمنا الوحش أيها السادة

ابني عمره 14 سنة. أصبح عدوانيًا وخرج عن السيطرة. ماذا علي أن أفعل؟" سؤال من والد يائس إلى طبيب نفساني. لم يمر وقت طويل على الإجابة: "سيكون من المدهش أن يتصرف ابنك بشكل مختلف عندما كان مراهقًا". التعبيرات البهجة في النهاية. ربما كان هو الذي كان يجب أن يقنع الأم بأن عدوانية المراهق أمر طبيعي وشائع

التربية الجنسية للمراهقين: متى وكيف نتحدث عنها بشكل صحيح

التربية الجنسية للمراهقين: متى وكيف نتحدث عنها بشكل صحيح

يكبر الأطفال أسرع مما يريده آباؤهم. في الآونة الأخيرة ، لعبوا في الصندوق الرمل ، وبكوا على لعبة مكسورة ، وكان الدب المفقود أكبر مشكلة في حياتهم. ولكن بعد ذلك تأتي مرحلة المراهقة ومعها مشكلة التربية الجنسية للفتيات والفتيان. الآباء في طريق مسدود ، كيف ومتى يكون من الصواب التحدث عن هذا الموضوع الحساس إلى حد ما مع الأطفال؟

في الروح. في ذكرى فلاديمير فيسوتسكي

في الروح. في ذكرى فلاديمير فيسوتسكي

لقد أحرق روك وصمة العار على جبهتي منذ ولادتي. قال فلاديمير فيسوتسكي ، وهو يلعب دور هاملت ، إن كل شخص يفكر في معنى الحياة ، ولماذا يعيش. كل شخص لديه سؤال "أكون أو لا أكون؟" إذا كان "ليكون" ، فماذا إذن؟

ولد للقوات المحمولة جوا. قلب جندي دافئ تحت الغيوم

ولد للقوات المحمولة جوا. قلب جندي دافئ تحت الغيوم

في الجزء الأول من المقالة ، وصفت بإيجاز متطلبات المظليين ، وقمت أيضًا بتحليل قليلاً من وجهة نظر علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، وخصائص الجلد وناقلات الشرج

الشارع كمدرسة حياة. هل يجب أن أترك الطفل يذهب في نزهة على الأقدام؟

الشارع كمدرسة حياة. هل يجب أن أترك الطفل يذهب في نزهة على الأقدام؟

في ما يسمى بالعائلات المحترمة ، يخافون بشكل خاص من تأثير الشركات السيئة على الطفل. إنهم يحاولون بكل وسيلة ممكنة حمايته من الشارع ومن الأطفال "السيئين". تنظر الأمهات بخوف إلى الرجال في الفناء الذين يستخدمون لغة بذيئة ويدخنون ويشربون الجعة ويتصرفون بشكل عام بتحد. إنهم يخشون أن يتصرف أطفالهم ، في مثل هذه الشركة ، بنفس الطريقة. لكي لا يتوفر للمراهق وقت للتواصل في الفناء ، غالبًا ما يكون مثقلًا بما لا يقاس. هو مسجل في الاقسام والدوائر والمدارس: الموسيقية ، رقيقة

درجة الماجستير الخطابة من ديموستينيس

درجة الماجستير الخطابة من ديموستينيس

ساحة المعركة ، حكم إعدام الملك العظيم ، اتهامات باطلة ، موت ابنته الحبيبة ، حكم غير عادل ، سجن ، نفي ، آمال محطمة ، خيانة ، وأخيراً انتحار … كل هذا يعطي حياة ديموستين مأساوية الظل

علم النفس الاجتماعي - مرحبًا بك في المصفوفة

علم النفس الاجتماعي - مرحبًا بك في المصفوفة

يدرس علم النفس الاجتماعي السلوك البشري في المجتمع ، مع الأخذ في الاعتبار كل فرد اعتمادًا على الانتماء القومي أو العرقي أو الديني أو المهني أو أي انتماء آخر ، بالإضافة إلى الخصائص النفسية لمختلف الفئات الاجتماعية. يتقاطع علم النفس الاجتماعي كعلم مع كل من علم النفس وعلم الاجتماع ، لأنه يعتبر كل من الفرد والمجتمع

فلاديمير فيسوتسكي: سأموت هذا الصيف

فلاديمير فيسوتسكي: سأموت هذا الصيف

في روسيا ، اعتبر الشعراء دائمًا أنه من واجبهم التحدث نيابة عن الناس المحرومين من صوتهم (بينجت يانغفيلدت)

عبء التسامح أم واجب أخلاقي على الروس؟ إجابتنا على السؤال الوطني

عبء التسامح أم واجب أخلاقي على الروس؟ إجابتنا على السؤال الوطني

المهاجرون … يأخذون وظائفنا ويأكلون خبزنا ويتنفسون هوائنا. من خلال مظهرها ، فإنها تزيد من درجة التخمير الاجتماعي ، وتهيج العصب المجرد بالفعل من عدم الرضا الشعبي عن الحياة. بعد أن أتوا بأعداد كبيرة مع ميثاقهم إلى ديرنا ، فهم ضيوف غير مدعوين ، بغض النظر عن الوضع الاجتماعي والمظهر والسلوك ، غرباء في مناظرنا الطبيعية. لا نريدهم. اقرأ فقط: "إنهم يطلقون النار! لقد ضربوا أطفالنا! "

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 1. إسحاق بابل. بنيا كريك وكل شيء ، كل شيء ، كل شيء

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 1. إسحاق بابل. بنيا كريك وكل شيء ، كل شيء ، كل شيء

إذن لسبب ما تنتصر الحقيقة بالضرورة. لسبب ما هو ضروري. ولكن لسبب ما سيكون ضروريًا لاحقًا. (ألكسندر فولودين ، كاتب مسرحي سوفيتي) بفضل وسائل الإعلام ، أصبحت الدولة بأكملها تدرك جيدًا اسم عصابة البحر الأسود ، أسطورة العالم السفلي ، العاصفة الرعدية لبرجوازية أوديسا ، المدافعة عن الفقراء و "مصادرة الملكية" ميشكا يابونتشيك

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 2. روبن هود من مولدافانكا

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 2. روبن هود من مولدافانكا

الجزء 1. إسحاق بابل. Benya Krik وكل شيء ، كل شيء ، كل شيء … لدينا شارع عادي في منطقة Moldavanka

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 4. إعدام القائد

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 4. إعدام القائد

الجزء 1. إسحاق بابل. بينيا كريك وكل شيء ، كل شيء ، كل شيء … الجزء 2. روبن هود من مولدافانكا الجزء 3. ملك أوديسا

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 3. ملك أوديسا

ميشكا يابونتشيك هي أسطورة من العالم السفلي. الجزء 3. ملك أوديسا

الجزء 1. إسحاق بابل. بينيا كريك وكل شيء ، كل شيء ، كل شيء … الجزء 2. روبن هود من مولدافانكا مين توشتر سوركيلي يمشي مع أوركيلي

اوسكار شندلر. قائمة الصالحين

اوسكار شندلر. قائمة الصالحين

"الأب كرازه" وأبناؤه كان ثريًا ، يحب الرفاهية والسيارات والنساء ، حصل على كل ما يريده من الحياة ، ولا شيء يمكن أن يمنعه ، ولا حتى الحرب. بعد دخوله بولندا مع قوات الاحتلال ، لم يكتسب أوسكار شندلر ، رجل أعمال ناجح ولاعب وسائق سيارات سباق ومغامر ، المصنع فقط بشكل مربح ، بل زود نفسه أيضًا بعمالة رخيصة - يهود متجهون للتدمير

مبادئ روحية. أنت - أنا - أنا - نفسي؟

مبادئ روحية. أنت - أنا - أنا - نفسي؟

في المجتمع الاستهلاكي الحديث ، على الرغم من أن المبادئ الروحية لم تفقد أهميتها ، إلا أنها تحققت كثيرًا بطريقة ما. والمبدأ الأساسي الأول المتمثل في "الأخذ والعطاء" ، الذي يعد بالانسجام مع العالم ومن جميع الجوانب ، والذي يبدو مفهومًا ، يُنظر إليه بطرق مختلفة جدًا

حب القبر أم العذاب؟ مدرسة الحواس الناضجة

حب القبر أم العذاب؟ مدرسة الحواس الناضجة

الحب يتدحرج مثل تسونامي أنت تخاف بالفعل من ضغوطها القوية ، مما يؤدي إلى تدمير نظام الحياة المعتاد. إنها تحطم كل ما هو ثابت ولا يتزعزع في حياتك. ومرة أخرى ليالي بلا نوم ، أحلام ساخنة من قبلات وعناق ، سعادة بالمشاعر المشتركة ، وفي نفس الوقت ألم. ألم عندما لا يكون أحد أفراد أسرته في الجوار. الألم الذي لا يمكن أن تحدثه السعادة لك ، من الشك الذاتي. ألم خسارة محتملة ، حقيقي كما لو أن الخسارة قد حدثت بالفعل

كيف تقع في حب رجل وتصبح المرغوبة والوحيد لرجلك

كيف تقع في حب رجل وتصبح المرغوبة والوحيد لرجلك

كيف تجعل رجلاً يقع في حب نفسك … لبعض الوقت الآن تفكر فيه فقط - رجل مميز بالنسبة لك. حتى عندما لا يكون في الجوار ، فهو في أحلامك. عيناه ، ابتسامته تدفعك للجنون ، صوته ساحر. فكر المرء في هذا الرجل - والدفء ينتشر في جميع أنحاء الجسم. وماذا يمكن أن نقول عندما تراه بأم عينيك. القلب ينبض كالمجانين ، والوجه مشتعل. كيف تجعل رجلاً يقع في حبك إذا لم تفهم شيئًا ، ورأسك تدور ويبدو أنك على وشك الإغماء؟ هذا في حياتك حتى الآن

وأنا أحب الوسيم: من ومن وما يحب بعينيه

وأنا أحب الوسيم: من ومن وما يحب بعينيه

يلفت بعض الأزواج الانتباه على الفور إلى أنفسهم. رجل وسيم نحيف وطويل وأنيق بشكل لا يصدق: بنطلون مكوي وسترة ساتان وقميص أبيض لامع وإكسسوارات أصلية ، على سبيل المثال ، ربطة عنق غير عادية مع دبوس شعر أو عصا أو قبعة أو ربما حلقة على إصبع أو قرط في الأذن ، وشعر جيد … وبجانبها زوجة صغيرة ، تميل بوضوح إلى زيادة الوزن ، ومرتدية ملابس محتشمة للغاية وغير مرئية تمامًا على خلفية الزوج المهيب. ليس واضحا هل هذه والدته ، أخته ، زوجته؟ بواسطة

ماذا لو ضرب الطفل الأطفال؟

ماذا لو ضرب الطفل الأطفال؟

مجموعة من الأطفال تعود من نزهة على الأقدام. يقف الأطفال على طول الجدار ، وفجأة طفل صغير بحدة ، مع تأرجح يضرب الآخر على صدره. ينفجر الطفل على الفور في البكاء ، ويوبخ المعلمون الجاني ، ويهدئون من أساء. أو إليكم آخر: الفتاة أحببت دمية طفل آخر ، لكنها لا تعطي ، أي نوع من الظلم؟ نحن بحاجة إلى الانتقام من الرأس عدة مرات! أو صبيان يتشاجران على لعبة. أخذ أحدهم ، والآخر يحتاج أيضًا إلى هذا! لذلك يذهبون طوال اليوم لبعضهم البعض - فقط للعثور على سبب لإحداث بعض الضوضاء ، بودرا

لا يمكن أن ننسى الحب الماضي ، أو كيفية إنشاء علاقات جديدة

لا يمكن أن ننسى الحب الماضي ، أو كيفية إنشاء علاقات جديدة

يحدث أنك في شبابك تقع في الحب بكل قوتك ، بكل قوة مشاعرك. أنت تستسلم لهذا الشعور إلى أعماق روحك ، بكل الشغف الذي تستطيعه. لكن هذا أجمل حب تحطم ، غير قادر على الصمود أمام تصادم الواقع

فرط النشاط عند الأطفال - كيفية تربية قائد وليس قطاع طرق

فرط النشاط عند الأطفال - كيفية تربية قائد وليس قطاع طرق

"فرط النشاط هو مجموعة من الأعراض المرتبطة بالنشاط الحركي والعقلي المفرط للطفل." على نحو متزايد ، يبدو لنا الأطفال نشيطين للغاية ، ومضطربين ، وغير قادرين على التركيز - وليس مثلنا. فرط النشاط عند الأطفال - يشبه هذا التشخيص اليوم وصمة العار المرتبطة بالأطفال الذين لا يتناسب نشاطهم مع الإطار المقبول عمومًا. ينام الأطفال مفرطي النشاط قليلاً ، وغالبًا ما يبكون ، ويكونون متحركين ومتحمسين أثناء اليقظة. هؤلاء الأطفال لديهم حساسية متزايدة

لماذا من بين 7 مليارات شخص على وجه الأرض أعاني أكثر ؟

لماذا من بين 7 مليارات شخص على وجه الأرض أعاني أكثر ؟

بمرور الوقت ، فقد كل شيء معناه. في السابق ، كان لا يزال محتملًا ، الآن - لا تهتم. تندمج الأيام في هذا المشروب الجهنمية من الحياة في يوم رمادي صلب … غياب المعنى يحولك إلى مادة رمادية متجانسة ، يقيّدك ويدك وقدميك ، ويحرمك من إرادة العمل لم يتبق أي مشاعر تقريبًا. فقط إحساس حارق بالظلم - لدرجة الألم في الصدر: ما زلت هنا - حي ، تتنفس ، لكن لماذا؟

أخشى أن أرسل طفلي إلى المدرسة. الذعر قبل الأول من سبتمبر

أخشى أن أرسل طفلي إلى المدرسة. الذعر قبل الأول من سبتمبر

عشية الأول من سبتمبر ، يتزايد عدد الآباء والأمهات ، في أغلب الأحيان ، يشاركون مخاوفهم ومخاوفهم في المنتديات حول هذا الموضوع: "طفلي سيذهب إلى المدرسة! أخشى أن أعطيها هناك ". على الرغم من أنه يبدو أن المدرسة ليست روضة أطفال ، وأن مسألة الإرسال إلى المدرسة أم لا ليست على جدول الأعمال ، فإن العديد من الآباء يميلون بشكل جدي نحو تعليم الأسرة. دعونا نفكر بشكل منهجي في ما يمكن أن يؤدي إليه مثل هذا الاختيار وما يجب فعله مع مخاوف الوالدين بشأن المدرسة

في قفر التعليم المدرسي: معلم أو معذب

في قفر التعليم المدرسي: معلم أو معذب

للأسف ، يقترب الصيف من نهايته. في الأول من سبتمبر ، سيجلس ملايين الأطفال في مكاتبهم لأول مرة. لم يكن الآباء ذوو النظر البُعدى كسالى جدًا لدرجة عدم تمكنهم من التعلم مقدمًا عن تصنيف المدرسة ، ونسبة القبول في مؤسسات التعليم العالي ، ونتائج الاستخدام. تهتم الأمهات الراعيات تمامًا بهيئة التدريس - كم عدد المعلمين من أعلى فئة؟ وهل من بينهم مدرسون مكرمون؟ بهذه الأسئلة ، يتجهون إلى مدير المدرسة ويسعدون إذا كانت هذه امرأة لطيفة وممتعة

الشعور بالوحدة: كل شيء عن أنواع وطرق التغلب على حالة الوحدة

الشعور بالوحدة: كل شيء عن أنواع وطرق التغلب على حالة الوحدة

الشعور بالوحدة مألوف لدى الجميع ويختلف من شخص لآخر. يمكن أن تكون عزلة المرأة أو الرجل تحسبا لعلاقة. أو عزلة من يجد نفسه في مكان غير عادي لنفسه بعيدًا عن أهله وأصدقائه. أو قد تكون هناك حالة مستمرة من الشعور بالوحدة ، عندما يشعر الشخص بالوحدة حتى بين الناس ومحاطين بأحبائهم. هذه هي الوحدة ، التي لا يمكن أن تنقذ منها الصداقة ولا الزواج ولا العمل في فريق

كيف يسترد الزوج من عشيقته ويحتفظ بالأسرة؟ ساعد في إعادة زوجك. كيف تعيد الرجل إلى الأسرة وتحصل على فرصة ثانية في السعادة؟ يوري بورلان

كيف يسترد الزوج من عشيقته ويحتفظ بالأسرة؟ ساعد في إعادة زوجك. كيف تعيد الرجل إلى الأسرة وتحصل على فرصة ثانية في السعادة؟ يوري بورلان

أحيانًا يكون من الصعب جدًا أن تكون امرأة. عندما ينهار الزواج ، تشعر بالضعف والعجز التام. بغض النظر عن مدى ثقتك من قبل ، في مثل هذه اللحظة تحتاج حقًا إلى نصيحة حول كيفية العيش ، وكيفية إنقاذ زواجك. الجواب على السؤال المتعلق بكيفية إعادة الزوج والاحتفاظ بالعائلة مُعطى من قبل علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان. الزوج والزوجة شيطان واحد ، وعندما نلتقي ونقع في الحب ونتزوج ، ثم نقف عند المذبح أو أمام عمة في مكتب التسجيل ، لا نخطط لسماع زوجي يومًا ما:

"رعاية" الابتزاز العاطفي. ما أمي المفقودة؟

"رعاية" الابتزاز العاطفي. ما أمي المفقودة؟

عائلاتنا تعذبها المشاجرات والنزاعات ، تيارهم الغاضب لا ينضب ، نحن لا نسامح الأطفال على الرذائل التي نغرسها بأنفسنا فيهم. ساعات العمل E. Sevrus. منغمسين في أفكارك ، أنت تقوم بعملك. رنين الهاتف. النقش على الشاشة: "أمي". يقف الوقت ساكنا في التأمل المؤلم. أنت لا تريد إجراء مكالمة من كل قلبك: "يا إلهي ، ولكن ليس الآن ، أنا مشغول ، لدي الكثير من العمل" … ليس لدي وقت لإدراك كل هذا ، على مضض ، إذا توقف شيء ما ، فأنت ترفع الهاتف. "مرحبًا" - بنبرة المعلم

في محاولة للهروب من الوحش. يضرب ، لكني أتحمل

في محاولة للهروب من الوحش. يضرب ، لكني أتحمل

بنات ، مساعدة! أنا لا أعرف ما يجب القيام به بعد الآن. حبيبي السابق يرهبني. لم نعيش معه منذ ثلاث سنوات ، لكن حتى بعد الانفصال الرسمي ، لا يعطيني خطوة. إنه يتصل باستمرار ويراقب عند المدخل ويتحقق من مكاني ومع من. لقد عرفناه منذ أربع سنوات ، ولدينا طفل مشترك. لكنني لست بحاجة إلى مثل هذا الزوج ، وابني بحاجة إلى مثل هذا الأب. بدأ هذا الوغد يضربني في اليوم الثاني بعد لقائهما ، وأهانني باستمرار ، ووصفني بالعاهرة … والعاهرة. وفي صباح اليوم التالي طلبت المغفرة وكلاهما

Anya Nosova من المسلسل التلفزيوني School

Anya Nosova من المسلسل التلفزيوني School

منذ وقت ليس ببعيد ، تم بث المسلسل الفاضح "المدرسة" من إخراج فاليريا جاي جيرمانيكا على القناة الأولى. تمت مناقشة المسلسل وشخصياته في جميع أنواع البرامج التلفزيونية والمنشورات المطبوعة ، وأصبحت أسماء Budilova و Nosova والعديد من الأسماء الأخرى أسماء مألوفة

اكتئاب المرأة - الأسباب والأعراض والعلاج كشف في علم النفس

اكتئاب المرأة - الأسباب والأعراض والعلاج كشف في علم النفس

تشكل إيقاعات الحياة العصرية وسرعتها مهمة صعبة على المرأة. من ناحية ، فإن غالبية الجنس العادل اليوم ، على قدم المساواة مع الرجال ، يدركون أنفسهم في المهنة ، ويشاركون بنشاط في حياة المجتمع. من ناحية أخرى ، تستمر المرأة في أن تكون زوجة وأمًا ، كما أن الأمر يتطلب الكثير من الوقت والجهد لإكمال هذه المهمة. ليس كل شخص قادرًا على التعامل مع مثل هذا العبء دون الإضرار بأنفسهم ، وفي سن الثلاثين ، لم يعد اكتئاب الإناث أمرًا نادرًا اليوم. كيف نتعامل معها وكيف نحفظها

كيف تخبر الفتاة عن دورتها الشهرية - نصائح بسيطة حول محادثة صعبة مع ابنتك

كيف تخبر الفتاة عن دورتها الشهرية - نصائح بسيطة حول محادثة صعبة مع ابنتك

بالأمس فقط كنت تقوم بتأرجح طفلك بين ذراعيك وتجديل أسلاك التوصيل المصنوعة المضحكة. واليوم تستعد فتاتك لتصبح امرأة بكل معنى الكلمة. كيف تخبر الفتاة عن دورها الشهرية؟ يبدو أنه لا يزال أمامها الكثير من الوقت قبل أن تكبر. حدث ذلك دون أن يلاحظها أحد سواء بالنسبة لها أو لك. أنت تدرك أن الوقت قد حان لتعريفها ببعض ميزات فسيولوجيا الإناث. كيف تجد الكلمات الدقيقة التي من شأنها أن تساعد ابنتك على فهم نفسها وتقبل كل التغييرات الجديدة بأقل تقدير

كيف تتعامل مع الاكتئاب بنفسك: إجابات دقيقة للقارئ الأكثر تطلبًا

كيف تتعامل مع الاكتئاب بنفسك: إجابات دقيقة للقارئ الأكثر تطلبًا

كيف تتعامل مع الاكتئاب بمفردك عندما تشعر بالسوء حقًا؟ ننصح المنتديات أن تحب نفسك وأن تعيش أسلوب حياة صحي مليء بالأحداث الإيجابية. لكن الشخص الذي لا يجد معنى في أي شيء يعرف أن هذه كلمات فارغة. إذا كنت قد جربت كل شيء ، بحثًا عن كيفية التعامل مع الاكتئاب والوحدة بمفردك ، ولم يساعدك شيء ، فقد حان الوقت للبحث بشكل أعمق - لفهم أسباب حالتك

كيفية مساعدة شخص ما على الخروج من الاكتئاب: ماذا تفعل إذا كانت الزوجة ، أو الزوج ، أو الأم ، أو الشخص المحبوب ، أو الابن ، أو الابنة مكتئبة

كيفية مساعدة شخص ما على الخروج من الاكتئاب: ماذا تفعل إذا كانت الزوجة ، أو الزوج ، أو الأم ، أو الشخص المحبوب ، أو الابن ، أو الابنة مكتئبة

الزوج مثل الحجر: بارد ، حزين ، غير مبال. البنت مثل إعصار: تزأر ثم تضحك ثم تهدد بمغادرة المنزل أو بقطع عروقها. والزوجة والأم مثل هيك واهية في محاولة لاحتواء الذي لا يمكن إصلاحه ، لفهم كيفية مساعدة أحبائهم من الاكتئاب وعدم الاستسلام. الشخص الأصلي المصاب بالاكتئاب هو خراج في جسم العائلة. ولكن إذا كنت تعرف كيفية مساعدة مريض يعاني من الاكتئاب ، فإن الأشخاص المقربين هم من يمكنهم أن يصبحوا قشة إنقاذ. الإسعافات الأولية ، فرصة للشخص للتعافي

سيكولوجية الاكتئاب: كيف تخرج من الاكتئاب بمفردك باستخدام علم نفس ناقل النظام

سيكولوجية الاكتئاب: كيف تخرج من الاكتئاب بمفردك باستخدام علم نفس ناقل النظام

"أنا لا أؤمن حقًا بأحزانك. أنت كسول ، لذا فأنت تعاني "- هذه العبارة تُقال لأي شخص: لضحايا نقص فيتامين الربيع ، وللمرضى الذين يستعدون للخروج من الجسر إلى العالم السفلي. كيف نميز أحدهما عن الآخر؟ ما هي سيكولوجية الاكتئاب بمعناها الحقيقي؟ لماذا يتخلص البعض منها عن طريق امتلاك قطة ، وبدء عمل جديد ، واختراع هواية ، بينما لا يتم إنقاذ الآخرين حتى عن طريق مضادات الاكتئاب؟ كيف تخرج من الاكتئاب باستخدام علم النفس؟ كيف تعالج الجرح وتشفي الآلام؟

التأرجح العاطفي - من "أحب الجميع" إلى "فقد كل شيء"

التأرجح العاطفي - من "أحب الجميع" إلى "فقد كل شيء"

من السعادة إلى الحزن ، موجة واحدة من الرموش هناك أشخاص تتكون حياتهم كلها حرفياً من العواطف. يأخذون كل شيء على محمل الجد. كل حدث ، حتى لو كان غير ذي أهمية ، مصحوب بنوع من الشعور ، ودائماً ما يكون اتساع هذه المشاعر في أقصى الحدود. أردت فقط أن أضحك من القلب ، وبعد لحظة أريد بشدة أن أنفجر في دموع مريرة. كيف يمكنك التبديل بهذه السرعة من طرف إلى آخر ، ومن يستطيع أن يكون دائمًا في ذروة تجاربهم؟

Pokemonomania - على وشك واقع جديد

Pokemonomania - على وشك واقع جديد

بوكيمون هو حيوان خرافي صغير يتمتع بقوى خارقة للطبيعة ، وهو بطل ألعاب الكمبيوتر والرسوم المتحركة الشهيرة. وطنه هو اليابان. نما بالفعل أولئك الذين كانوا في التسعينيات متحمسين للعب البوكيمون. وفي يوليو 2016 ، حدثت زيادة جديدة في شعبيتها

كيف تصبحين امرأة واثقة من نفسها: تعلّمي ، جنبًا إلى جنب مع علم نفس ناقل النظام ، كيف تكونين واثقة من نفسك

كيف تصبحين امرأة واثقة من نفسها: تعلّمي ، جنبًا إلى جنب مع علم نفس ناقل النظام ، كيف تكونين واثقة من نفسك

عدم اليقين والقيود لا يسمحان لك بأن تعيش حياة كاملة ونابضة بالحياة ، وبالتالي ، أكثر من أي شيء في العالم ، تريد تحرير نفسك من هذا النقص المزعج. هل تريد أن تعرف كيف تصبحي امرأة واثقة من نفسها وتغزو هذا العالم؟ على سبيل المثال ، للتخلص من المجمعات والصلابة إلى الأبد ، الخوف من فعل شيء خاطئ ، الكشف عن أفضل الصفات في نفسك؟ أن تثق بنفسك دون أن تعذبها الشكوك؟ لا تتردد في أي موقف ، لتصبح روح الشركة والمفضل في بيئتك؟

التعامل مع الاكتئاب بدون مضادات الاكتئاب

التعامل مع الاكتئاب بدون مضادات الاكتئاب

من الصعب جدا العيش. أن تكون منفصلاً ، لا تفهم كيف تتعامل مع الاكتئاب. استيقظ وعيش كل يوم. واحدًا تلو الآخر ، وكأنك تشاهد سلسلة من الإطارات عديمة اللون في شريط فيلم. اليوم لا يختلف عن الأمس وغدا عن اليوم. الشيء الرئيسي هو عدم الابتعاد عن المنزل. خلاف ذلك ، لن تكون هناك قوة كافية للزحف مرة أخرى للسقوط على السرير والاندماج معه في كل واحد. السرير هو قطعة من الجنة وشاحن لبطاريات الروح الميتة. تحتاجه عند ضغط كل شيء بالداخل