علم النفس العملي 2024, شهر نوفمبر

قبل محاولة محاربة الكسل ، اقرأ حكاية شعبية وأجب عن السؤال - هل هذا نوع من الكسل لديك شخصيًا؟ كان ياما كان يعيش هناك شخص كسول في قرية. لم أفعل أي شيء ، فقط استلقي تحت الشجرة. سئم القرويون من قتاله وبكسله قرروا الغرق. وضعوني على عربة وتوجهوا إلى النهر. وتذهب السيدة للقاء. شعرت بالأسف على كسولها ، لا ، بل لرجل. حتى لو كان كسولًا ، فهذه رذيلة ، لكن لا تقتل من أجلها. أوامر السيدة:

الواقع ملاذ لمن يخاف المخدرات. ليلي توملين

إذا كان الأطفال في سن مبكرة يخافون من قبل بابا ياجا ، الذئب الرمادي ، فإنهم غالبًا ما يخافون اليوم من "الوحوش" الرهيبة لـ GIA (الشهادة النهائية للدولة) وامتحان الدولة الموحدة (امتحان الدولة الموحد). هذه الاختصارات معروفة للجميع وترتبط بالعديد من الفضائح والنزاعات. دعنا نحاول معرفة سبب عدم تهدئة مناقشة إيجابيات وسلبيات إدخال أشكال موحدة جديدة من الاختبارات في المجتمع حتى يومنا هذا

أنت وحيد وغير سعيد. لا شيء يرضي ، لا شيء يأسر. كل ما كان موضع اهتمام من قبل يبدو فارغًا وبلا معنى أنت مقرف لنفسك. كيف تعيش؟ لماذا الاستيقاظ في الصباح؟ لماذا تغادر المنزل؟ لماذا كل هذا؟

"أمي ، لقد تعلمت أن أطير في المنام ، طرت من جسدي!" - إحساس قوي بالنعيم يغمرني ، جعلني أنسى الحذر. ندمت على ذلك على الفور ، لكن بعد فوات الأوان. اخترق صوت والدته الصرير أذنيه مثل إبرة ملتهبة. صعد إلى أعلى وأعلى ، تحول إلى الموجات فوق الصوتية وشكل العبارة المعتادة: "اركض إلى المدرسة ، أيها الغبي الصغير"

الجزء 1 ذات مرة كان هناك فتاة واحدة كانت عائلة عادية وغير مميزة. أمي وأبي وفتاة في سن المراهقة. يمكن لكل من يعرفهم أن يقول إن هذه العائلة كانت مزدهرة. كان المنزل نظيفًا ومرتبًا ، وكانت تفوح منه رائحة المخبوزات الطازجة. لم يتم رفض الفتاة أبدًا. كانت محاطة بالحب والرعاية والاهتمام الأبوين أكثر من العديد من أقرانها

هذه قصة امرأة أسطورية ، فلاحة شبه متعلمة ، فضلها قادة الثورة والجنرالات البيض ، الذين استضافهم ملك إنجلترا ورئيس الولايات المتحدة الروسية جان دارك غير المفهومة ، الذي قُتل على يد مواطنيها باعتباره غير ضروري. هذه هي قصة الحب المستنزف والموت المحدد سلفًا لماريا بوخريفا ، قائد كتيبة الموت النسائية ، القائد ، الذي رفض إطلاق النار على قطيعه

علم نفس الرجال وأوراق الأسهم عالية الارتفاع - أحدث الأبحاث (بدءًا من هنا) "ما الذي تفكر فيه الآن ، عزيزي؟" - بطرح هذا السؤال ، نريد حقًا سماع الحقيقة ، ولكن لسبب ما نأمل أن يكون الأمر على هذا النحو تمامًا : "عنك يا عزيزي!"

يحب علاء بوريسوفنا "تعلم شيء ما". مثل أي شخص مجرى البول. وهي ليست فقط مجرى البول - ولكنها أيضًا عضلية وصوتية بصرية شفهية! لذلك فهو يعلم النمو الكامل لمجموعة المتجهات الخاصة به! وهي تقوم بعمل رائع

غالبًا ما يفاجئنا الغش. كما أننا نعيش في اضطراب الأيام خلف جبل من الأفعال والأفكار ، نفضل عدم التفكير فيما لا يجب أن يحدث. نحن نؤمن بشدة أننا لن نسقط في هذه الإحصاءات المحزنة التي نفقدها أحيانًا الوقت الذي يمكن فيه منع شيء آخر. نحن لا ننتظرها. هي نفسها تنفجر في حياتنا وتكتسح كل ما كان عزيزًا علينا في طريقها: الحب والثقة والتفاهم المتبادل. ونجد أنفسنا نقف على حافة الهاوية ، غير قادرين على فهم كيف حدث هذا؟

هل أنت مهتم بعلم النفس البشري وهل ستتعلم المزيد عن نفسك وبيئتك؟ هل تعتقد أنك بحاجة إلى التحضير الجيد أولاً؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن التثبيت الخاص بك مفهوم تمامًا. سيتفق معها كثير من الناس ، الذين أيضًا ، قبل البدء في شيء ما ، يستعدون بشكل صحيح لعمل جديد

هوايتك الوحيدة وشغفك هو النوم. يجلب يوم جديد حاجة جديدة للتخلص من الفراش. أنت مثل الزومبي. انا دائما اريد النوم ما هي أسباب هذه الحالة وكيفية إيقاظ رغبات أخرى في أنفسنا ، سنكتشف باستخدام علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان

تعبت من كسلك؟ أتساءل كيف تتخلص منه؟ كيف يمكنك جعل الحياة سعيدة وحيوية؟ لماذا لا تعطي التدريبات التحفيزية النتيجة المرجوة؟ من أين يأتي الكسل؟ الكسل جزء لا يتجزأ من نفسيتنا ، ومن المستحيل التخلص منه. الطريقة الوحيدة للتغلب على الكسل هي أن تتعلم كيف تستمتع بجهودك

الثأر باللغة الروسية في روسيا ، يتزايد عدد الجرائم المتعلقة بالعنف الجسدي أو الإعدام خارج نطاق القانون كل يوم. يحاول الضحايا أو أقاربهم استعادة العدالة بأنفسهم ، باستخدام جميع أنواع الوسائل من القبضة إلى الأسلحة ، وبالتالي يتحولون إلى مجرمين. "أندريه! أنا أعذر بشدة ، لكن إذا حدث شيء لأحبائي ، كنت سأأخذ فأسًا في يدي وأقتل. لا يوجد قانون في بلدنا فمن يمكننا الاعتماد عليه؟ " - الممثل الروسي الشهير يصرخ على مالاخوف وكل من في برنا

مزقت المكالمة الهاتفية صمت الليل وقسمت حياتي إلى "قبل" و "بعد". - هل تعلمين أين زوجك الآن؟ - نعم … لا .. ما خطبه ؟! - كل شيء على ما يرام معه. تناول العشاء جيدا وشرب الخمر وهو نائم الآن. في سريري

"توقفنا عن التسلق عبر النوافذ لنسائنا المحبوبات" … لقد نسينا كيفية تقديم الهدايا. في كثير من الأحيان نعطي ونستلم مظروفًا بالمال ، لكننا نفكر كثيرًا في كيفية تقديم هدية ستكون شخصية وممتعة حقًا. دعونا نحاول القيام بذلك الآن ، لنفهم كيف يمكنك حقًا إرضاء شخص عزيز. في الواقع ، من بين الأظرف الممدودة بلا مبالاة ، فقد الشعور بالعيد وتوقع حدوث معجزة ، مما يسيطر على قلوب العديد من الذين يحتفلون بالعيد. عندما تفتح الباب أمام ضيف جديد

لا تسمح لك الأفكار المهووسة بالنوم ، والصداع المستمر يرهقك إلى حالة الخضار؟ أو العكس - هل تنام 16 ساعة في اليوم ولا تستطيع الحصول على قسط كافٍ من النوم؟ في هذه المقالة ، سنوضح لك كيف يرتبط الاكتئاب بالنوم. اقرأ حتى النهاية لتكافح بنجاح كل من الأرق والنعاس المفرط. من أجل "مزامنة الساعات" أو ، بعبارة أخرى ، لتوصيل الأفكار إلى قاسم مشترك ، دعونا أولاً نحلل مصطلح "الاكتئاب" الشائع اليوم. ما هو حقا ، وكيف ومع من تنشأ؟

يندلع العدوان فجأة وكأنني لست أنا! شخص غريب يوجه مشاعري ، ويحقن هرمونات العدوان في الدم فجأة ، ويتوق إلى القسوة أو ينتقم من تدمير "المذنب". صدمة. جسم الطفل الصغير يرتجف بالفعل من البكاء. لقد أزعجت ابنتي الأمر وهي تعلم أنني غاضب وبدأت في القسم. تحاول بشكل محموم أن ترتدي ملابسها في أسرع وقت ممكن للمشي ، وتومض على طول الممر ، وتبحث عن سترة وحذاء. وأنا أنظر إليها من الخلف - وآسف جدًا! اريد ارسال كل شيء

نحن نعلم منذ الطفولة أن الرجل يجب أن يكون قويًا وواثقًا. مسؤول وموثوق. الرجل هو الذي يحل المشاكل ولا يخلقها ، أليس كذلك؟ ماذا تفعل عندما يصاب الرجل بالاكتئاب؟ كيف نتعامل مع هذه الآفة وكيف نخرج من هذه الحالة وما العلاج المطلوب؟ أشعر بالمرض من نفسي ، ومحاولات التأقلم مع الحالة السيئة وإزالتها بمساعدة الجهود الطوعية لا تحقق النجاح. ربما لا يجب أن تجهد ، وكل شيء يقع على عاتقك مسؤولية مرض البري بري الربيعي ، أو أزمة عمر 40 عامًا ، أو

لماذا يعيش الانسان على هذا الكوكب؟ لتنمو وتتعلم وتعمل وتربية أطفالك؟ ولماذا سيعيشون: لنفسه؟ أود معرفة سبب عيشنا بشكل عام ، ولماذا ندوس هذه الأرض. هل تغيير تعاقب الأجيال هو المعنى الوحيد لوجودنا؟

كم هو مقزز! كما لو أن شيئًا ما يتمزق ، يحترق من الداخل. حالة لا تطاق! لقاء مبهر مع الواقع ، مثل الضوء القاسي للمصباح في عينيك. استيقظت رصينًا ، لكنني شعرت بأني إذا لم أشرب مرة أخرى ، فسوف أنفجر من الحزن. الاكتئاب الكحولي؟ أود أن أضع هذا الفراغ والقلق والعدوان واللامبالاة في مكان ما. تريد الهروب دون النظر إلى الوراء ، ولكن إلى أين تهرب من نفسك؟ وتستمر بشكل مستمر ، لا تذهب إلى أي مكان. كيف تعيش بدون كحول من أجل الاكتئاب ، إذا كان ذلك فقط يجعل الأمر أسهل؟

"جيجي. مرحبا. يوم جيد. كيف حالك؟ كل شيء على ما يرام. لا يهم. ننسى. دعنا نضحك. رأيت هذه المرأة العجوز العمياء في المصعد ، والتي في المرة الثالثة فقط تضغط على زرها بإصبع ملتوي يرتجف. لا ، حسنا ، هل رأيت ذلك؟

(نبدأ من هنا) ما أكثر ما يذهلنا في روائع الفن العالمي؟ ما الذي يثيرنا بالضبط بشأن الثمار المتميزة للتفكير الإبداعي؟ كيف تمكن الفنان من وضع الطلاء بحيث نرى انعكاسات قطرات المطر تتدحرج على الأوراق الخضراء؟ كيف يمكنك نقل شعاع القمر الذي يخترق موجة عاصفة؟ وكيف يتمكن من تصوير الحب في المظهر ، والألم في الإيماءات ، والشباب في الموقف أو الحكمة في تجعد؟

سقطت المروحية مباشرة في نيفا. ألقى الشعور بالسقوط الحر المعدة في مكان ما في الحلق ، وشل الرعب الإرادة ، وملأ صرخة حيوان بري هرب من حناجر عشرة ركاب الصالون الصغير بالرعب. كنا نسقط ، لم يكن هناك شك. ومضت فكرة واحدة فقط في رأسي كضوء طوارئ: الآن سنموت جميعًا

السقف جليدي ، الباب صرير ، خلف الجدار الخشن ، الظلام شائك … لماذا أتيت إلى هنا؟ أنا خائف هنا. ممر مظلم ، مقاعد خشبية خشنة ، سقف منخفض مع باقات أعشاب معلقة في الزوايا. تفوح منها رائحة الدخان والبخور. فوق الباب أيقونة صغيرة لوالدة الإله. صدى خطى مملة عبر الأرضية الخشبية … قلبي ينبض بالقشعريرة ، أريد أن أهرب

"العنف في المدارس - العنف العاطفي أو البدني أو الجنسي الذي يرتكبه الأطفال أو المعلمون ضد طلاب المدارس أو الطلاب ضد المعلم"

"المبارزة هي معركة متفق عليها بين شخصين بسلاح فتاك لإرضاء شرف غاضب". (من تاريخ المبارزة الروسية)

حبي الاول. الجنون الأول والشعور بأنني أستطيع فعل أي شيء. أننا في هذا العالم آلهة يحق لها فعل أي شيء. تبتسم السماء لنا والقلوب الدافئة تنبض في صدورنا في انسجام تام. أنا وهو - ولا حواجز ، فقط مستقبل لا نهاية له مع وجود شمس مشرقة في السماء! حبي الاول. خجلي الأول وامتلأ خديّ بالخجل. أول القبلات المحرجة والحركات المقيدة. عناق مثير. أقدام محشوة و "فراشات" في بطنه - من نظره ولمسه

في عصر الإنترنت وشبكة Wi-Fi و 4 G ، فقط المحاربون ذوو الشعر الرمادي والمتجعدون قادرون على قول للفتيات في الشوارع "التقينا في مكان ما". بالنسبة للجمهور الحديث في سن الإنجاب ، تبدو هذه المغازلة سخيفة وقديمة الطراز للغاية ، لأنه على مدار السنوات العشر إلى الخمس عشرة الماضية في مجال المواعدة ، والمغازلة ، وآسف ، تأجير طبقة ثقافية جديدة تمامًا

بعد الولادة مباشرة ، لم تستطع أمي الاكتفاء من هذه المعجزة. "انظر فقط إلى ما أنجبته لرجل وسيم: عيناها كبيرتان ، معبرتان ، مملوءتان بالحنان واللطف. مشهد واحد جميل! " قال بعض الأصدقاء: "يا له من طفل جميل ، إنه مثل الفتاة تمامًا!" "لا ، ماذا أنت ، - قالت أمي ، - هذا ابني هكذا." كان أبي في الجنة السابعة وهو سعيد: "حسنًا ، كم فتاة تستطيع أن تلد ، إيه؟ هذا صحيح ، يجب أن يكون الطفل في العائلة. هنا ، سأربي فلاح المستقبل "

"لا أرغب. لا أرغب. لا أرغب. لا اريد شيئا". من هذه العبارات ، يمكنك كتابة رواية من ستين مجلدًا. ستصبح من أكثر الكتب مبيعًا وتبيعها بأسعار. يمكن إعادة قراءتها إلى ما لا نهاية ، في كل مرة تجد شيئًا جديدًا فيها. لن أشعر بالملل أبدًا من ذلك - بعد كل شيء ، إنه يتعلق بي. من كلمة إلى كلمة. هو عني خلال النهار ، هو حولي في الليل. لديه الجواب على كل فكرة تأتي في رأسي

لماذا يحتاج الإنسان إلى هدف في الحياة؟ هذا السؤال ، على الأرجح ، يسأل كل منا في الفترة الزمنية بين الولادة والموت. بعد كل شيء ، أريد حقًا أن أعيش الحياة بسعادة ، وأن أبتهج وأستمتع كل يوم ، وأسعى بثقة لتحقيق هدفي. لأن الغرض من الحياة يوجه رغباتنا ويمنحنا الطاقة لتحقيق النتيجة المرجوة. كيف تجد الهدف الذي سيلهمك ويرشدك خلال الحياة؟ للإجابة ، دعنا ننتقل إلى علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان

أزمة في المرأة: أعيش ولكن لا أحترق … أزمة منتصف العمر عند النساء ، تتلخص أعراضها بشكل أساسي في الشعور بعدم الرضا عن الحياة ، والحالات النفسية السلبية ، والشعور بعدم اكتمال إدراك الذات كشخص ، الافتقار إلى الإيجابية والفرح والسعادة - أزمة منتصف العمر عند النساء ، تحدث غالبًا على وجه التحديد عندما يبدو أن المرأة تتحقق في الغالب ، ويطلبها المجتمع ، وتكون قادرة على إظهار نفسها بأفضل طريقة ممكنة و خذ كل ما يمكن تخيله وهو

الطفل لا يطيع ، ببساطة يتجاهل ، لا يلتفت لطلبات الوالدين ، لا يمكنك الحصول عليه إلا برفع صوته. لكن هذا ليس خيارًا ، فلا يمكنك الصراخ عليه أو تأنيبه باستمرار! لماذا يتصرف بهذه الطريقة؟ هل هو احتجاج أم أهواء أم إثبات ذاتي أم مجرد أذى؟ وماذا تفعل في هذه الحالة ، كيف لا تصرخ على الطفل ، بل للحصول على النتيجة المرجوة وتحقيق التفاهم المتبادل؟

الاكتئاب ، الانتحار ، الكآبة ، الفصام ، التوحد هي الكلمات "الأصلية" لناقل الصوت. الفراغ الداخلي وعدم الرضا دون أي أسباب خارجية هو حالة من الاكتئاب المقنع ، وهي سمة خاصة فقط لمحترفي الصوت. هناك نقص في الأيديولوجية في المجتمع ، وتزايدت بشكل ملحوظ محاولات رؤية علامات الكوارث الوشيكة ونهايات العالم. الشوق لشيء أكبر ورغبة مجنونة في التغيير. ركود

انسجام العلاقات الأسرية ، التفاهم المتبادل ، الثقة ، الحب ، السعادة … ما الذي يعتمد عليه كل هذا؟ ما سر علاقة طويلة وسعيدة بين الزوج والزوجة؟ العاطفة التي لا تُقهر والحب الرقيق؟ حفنة من الأطفال ومنزل كبير وحديقة؟ عمل مشترك أم إبداع؟ الإخلاص بجعة أم علاقة مفتوحة؟ هل هو موجود حتى هذا السر؟ ربما يكون الحب في العائلة مجرد تذكرة حظ ، أو يانصيب - فأنت لا تعرف أبدًا ما إذا كنت محظوظًا أم لا

نربط حياتنا بأحد الأحباء ، حتى أننا لا نشك في مدى "ارتباطها" بأشخاص آخرين ، نسميهم فيما بعد أقارب

هل تعتقد أنه من السهل أن تكون مثليًا؟ فقط تخيل كيف سيكون الأمر عندما تسمع اللانهائية: "إنهم ليسوا بشرًا. إنهم يفسدون أطفالنا بسلوكهم! إن الطفل الذي يسير على نهج المثليين سيرغب في أن يصبح هو نفسه! " أو: "إذا أخذ المثليون جنسياً طفلاً من دار للأيتام لتربية طفل ، فسوف يكبر أيضًا مثليًا!". لاحظ كيف يبتعد الناس عنك ، كما لو كانوا من مرضى الجذام ، وكأنهم يخشون أن "يصابوا" بالقطرات المحمولة في الهواء. وبالطبع ، الاختباء المستمر لطبيعتهم الحقيقية ، مما يطارد الشعور بالخزي والعافية

كيف يتم ، وهنا للإزالة ، وهنا للإزالة ؟! علاقة حب في العمل

هل قررت اليوم أيضًا عدم مغادرة المنزل؟ هذا صحيح ، يمكنك الذهاب إلى المتجر غدًا. لماذا تزعج نفسك مرة أخرى بكل هذا الحشد ، وتزعج الناس ، والحاجة إلى التواصل مع أمين الصندوق؟ من الأفضل الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر المفضل لديك أو على أريكة ناعمة - هادئة ودافئة وآمنة. لكن غدا يأتي ، والحاجة الملحة تخرج من المنزل. من الأفضل أن تنزل السلم ، المصعد شيء غير موثوق به ، وسوف تتعثر. على فكرة! هل الباب مغلق أم مغلق؟ هل المكواة مغلقة؟ نافذة او شباك