أزمة منتصف العمر عند النساء: حيث أخذت الأحلام
لماذا تبدأ أي رغبات وتطلعات بالاختفاء في مقتبل العمر؟ لماذا انطفأت شرارة الحماس السابق ، وعدم وجود وقت لتشتعل ، ولم تعد خطط نابليون للسنوات الصغيرة تبدو جذابة للغاية؟ ربما هو مرض أو هرمونات أو عواصف مغناطيسية أو صداع نصفي أو تعب أو حزن؟ …
ازمة عند النساء: انا اعيش لكن لا احترق …
أزمة منتصف العمر عند النساء ، تتلخص أعراضها بشكل أساسي في الشعور بعدم الرضا عن الحياة ، والحالات النفسية السلبية ، والشعور بعدم كفاية إدراك الذات كشخص ، ونقص الإيجابية ، والفرح ، والسعادة - أزمة منتصف العمر هذه عند النساء غالبًا ما يحدث بالضبط عندما تكون المرأة ، التي تبدو الأكثر إدراكًا ويطلبها المجتمع ، قادرة على إظهار نفسها بأفضل طريقة ممكنة واتخاذ جميع الارتفاعات والأهداف التي يمكن تصورها والتي لا يمكن تصورها في حياتها.
أصبحت المعلومات المتعلقة بأزمات منتصف العمر لدى النساء أكثر شيوعًا ، ويتراوح هذا العمر الأكثر أهمية بالنسبة للنساء من 25 إلى 50 عامًا.
ماذا يحدث للمرأة العصرية ، ماذا تقول المرأة عن الأزمة في سن الثلاثين؟ لماذا تبدأ أي رغبات وتطلعات بالاختفاء في مقتبل العمر؟ لماذا انطفأت شرارة الحماس السابق ، وعدم وجود وقت لتشتعل ، ولم تعد خطط نابليون للسنوات الصغيرة تبدو جذابة للغاية؟ هل هو مرض أم هرمونات أم عواصف مغناطيسية أم صداع نصفي أم تعب أم حزن؟
عندما تكون في منتصف العمر ، تكون الصحة الجسدية للمرأة راضية إلى حد ما ، تبدأ في البحث في مكان آخر ، وتحاول إعادة التفكير في حياتك وتفهم أن كل هذا كان طريقًا إلى أي مكان ، وأنك لست كذلك على الإطلاق وفي الحقيقة أنت لا تفعل ذلك. لا أعرف حتى أي نوع. الشيء الوحيد الذي تفهمه بوضوح هو أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير. ربما وظيفة ، مدينة ، تخصص ، مجال نشاط ، ربما دائرة اجتماعية أو شريك ، أو ربما نفسك؟.. هذا كل ما تسميه المرأة بأزمة منتصف العمر.
أزمة 25 عامًا في النساء ، ومرة أخرى أزمة عند 30 ، 40 ، 50 ، مشاكل لا نهاية لها مع الذات - مخاوف ، رهاب ، شعور بالوحدة ، اكتئاب ، لامبالاة ، تهيج أبدي ، غضب ، استياء ، كل شيء يغضب ، الحياة لا تضيف ، أنا لا تريد أي شيء. وماذا تفعل بكل هذا؟ كيف تتعايش معها؟ أن تتم معالجته إلى ما لا نهاية من قبل معالج نفسي؟ وما هي نفسية امرأة على حافة الهاوية؟ ويبدو أنها ليست شابة بالفعل ، ناضجة ، لكن ما يجب فعله مع أزمة هذا العصر غير واضح.
بدافع اليأس ، نحن لا نؤمن حتى باليد الممدودة إلينا ، لذلك نادرًا ما نأخذ المساعدة النفسية المجانية للنساء على محمل الجد. مرتابون ومريبون ، لقد أصبحنا أكثر من مرة ضحايا للمحتالين والمحتالين ، وها نحن نتحدث عن علم النفس - المنطقة التي يؤلم فيها ، حيث توجد مشكلة يصعب تفسيرها ، بل وأكثر صعوبة في فهمها وإدراكها..
عالم المرأة في عصر التغيير
نشعر بتسارع الحياة ، وكيف يتغير كل شيء من حولنا ، ونحن نتغير. في منتصف العمر ، تشعر المرأة بهذا بشكل خاص. لقد ساعدت المرحلة الجلدية الحديثة من التنمية البشرية على تكافؤ الفرص بين الرجال والنساء لتحقيقها. اليوم لا يهم من أنت أو من أين أنت أو الجنس أو العرق أو الجنسية أو الدين ، وحتى مستوى التعليم أقل أهمية وأقل ، فإن قيمتك هي فقط في المساهمة التي يمكنك تقديمها للقضية المشتركة ، وما هي المهارات والقدرات التي تمتلكها ، وما هي قدراتك ، وقدرتك على العمل والإنتاجية ، من المهم فقط ما يمكنك أن تقدمه أنت شخصيًا للمجتمع.
بعد أن حصلت المرأة على مثل هذه الحرية غير المحدودة في الاختيار ، فإنها بعيدة كل البعد عن القدرة على تحقيق ذلك. غالبًا ما يؤدي هذا العبء النفسي إلى أزمة منتصف العمر سيئة السمعة للمرأة. تعاني المرأة من أزمة في سن 25 أو أزمة في سن 40 للمرأة - هناك آلية واحدة فقط.
على مدى آلاف السنين ، تعلم الرجال أن يعيشوا حياتهم ، وأداء دور الأنواع وفقًا للخصائص النفسية الفطرية. في كل يوم من حياته ، كان الرجل مجبرًا على الانخراط في إدراك نفسه كشخص في المستوى الذي تمكن من التطور إليه في طفولته. تم تحديد مراحل تطور البشرية إلى حد أكبر بما لا يقاس على وجه التحديد من خلال مساهمة الرجال ، وليس النساء ، في العقلية الجماعية العامة.
إن دور المرأة ، بغض النظر عن خصائصها الفطرية في النفس ، قد تم تقليصه بشكل عام إلى ولادة وتربية النسل. هذا هو الدور المحدد لجميع النساء ، باستثناء ممثلات الرباط الجلدي البصري للناقلات ، النساء المصنفات ، اللائي لهن دور خاص بهن على قدم المساواة مع الرجال. بالطبع ، كانت هناك دائمًا استثناءات ، لكن الاتجاه العام لإدراك الإناث تم تقليصه على وجه التحديد إلى الإنجاب. وعلى هذا النحو ، فإن أزمة منتصف العمر في تلك الأيام لم تزعج أحداً.
كانت المرأة التي تتمتع بمجموعة متنوعة من الخصائص النفسية منذ الولادة كافية تمامًا لإدراكها أنها وجدت في الأسرة. إنها حامية الموقد ، ويمكن للمرأة أن تدرك جميع الاحتياجات الأخرى الموجودة على مستوى الهوايات والهوايات والأنشطة الترفيهية وما شابهها ، مع ترك مصلحة الأسرة في الأولوية دائمًا.
مع بداية المرحلة الجلدية ، بدأت هذه الحالة في التغير ، وزادت الإمكانات النفسية للمرأة ، وكل جيل جديد يولد الآن بمزاج أعظم ، أو قوة الرغبة ، في كل ناقل ، وبالتالي تغيير علم نفس المرأة.
ما هي أزمة منتصف العمر عند النساء؟
مستوى التطور الذي كان الرجل يذهب إليه كل هذه آلاف السنين ، يمكن للمرأة أن تصل إليه في عدة أجيال. هذا يحدث الآن. المزيد والمزيد من النساء يجدن أنفسهن في معظم المهن الذكورية - الصناعة ، الحكومة ، الجيش ، السياسة ، وما إلى ذلك. في نفس الوقت يجمعون بين أنشطتهم وولادة طفل.
ومع ذلك ، يحدث أن قوة الرغبة تصبح غير كافية ، والإمكانات الفطرية لا تكفي للعيش في توتر دائم طوال حياته ، وإدراك نفسه بنفس الشدة مثل الإنسان. في منتصف العمر ، ينخفض حماس المرأة ، وتتلاشى الرغبات ، وتختفي الحماسة السابقة ، ويبدو كل شيء بلا معنى ، وغير جذاب ، وغير ضروري. الأزمة.
ومع ذلك ، إذا كانت أزمة منتصف العمر هذه قد أتت على المرأة ، فماذا يجب فعله من أجل الخروج من الحالة النفسية وإعادة بهجة الحياة؟
النماذج الأولية للإناث ، أو كيف لا تذهب بمفردك؟
الأزمات في حياة المرأة محفوفة بعواقبها الخاصة ، أو بالأحرى تلك القرارات الخاطئة التي نتخذها أحيانًا تحت شعار "ابدأ من صفحة جديدة" أو "غير الحياة للأفضل". لا يهم إذا كانت المرأة تبلغ من العمر 30 أو 40 عامًا - فأنت تريد التعامل مع الأزمة بنفسك.
غالبًا ما يكون الجواب على السؤال عن كيفية التغلب على أزمة منتصف العمر لدى المرأة هو الرغبة في الطلاق من زوجها ، والمغادرة إلى بلد آخر ، والضغط على التغيير ، وتغيير المهنة بشكل جذري ، وخيارات مماثلة لتغيير حياتك. يتم دفع شخص ما من خلال الرغبة في التجديد ، ويتم دفع شخص ما من خلال احتمال إنشاء اتصال عاطفي جديد ، ويتم دفع شخص ما من خلال الرغبة في إعطاء معنى لحياته ، وفهم ما هو الجوهر ، وتلقي مثل هذه الإجابات المطلوبة أسئلة داخلية. يعتقد أولئك الذين يقدمون مثل هذه الإجابات أنهم يعرفون نفسية النساء في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر.
لسوء الحظ ، غالبًا ما ينتهي هذا "العلاج الذاتي" بالفشل. مثل هذه النصائح للنساء لا تؤدي إلا إلى تفاقم الشعور بأزمة منتصف العمر. في محاولة لتغيير حياتها بشكل جذري ، تنطلق امرأة في البحث عن إجابات عمياء ، مسترشدة بتجربة شخص آخر ، أو نصيحة لا أساس لها أو اتجاهات الموضة ، في هذه الحالة ، دون فهم منهجي لمن هي ، الجوانب العميقة لعلم النفس الأنثوي أصبحت موضوعًا لتجارب محفوفة بالمخاطر.
عدم فهم السبب الحقيقي لما يحدث ، وعدم الاسترشاد بنفسيتها ، وعدم مراعاة طبيعة رغباتها واحتياجاتها من أجل الإدراك ، تحرم المرأة نفسها عن طريق الخطأ من الفرصة التي تمس الحاجة إليها لتحقيق الخصائص النفسية ، التحول إلى مستهلك سلبي ، والذي لا يجلب التحسن المتوقع ، بل يزداد سوءًا وحالة نفسية سلبية بالفعل.
الأمر نفسه ينطبق على نفسية طلاق المرأة: فالمرأة في منتصف العمر ، التي تدمر العلاقات القائمة فقط من أجل خلق علاقات جديدة ، وتقرر الطلاق اعتقادًا منها أن هذا الاتحاد المقزز هو سبب كل المشاكل ، لا تترك لنفسها فرصة لنقل هذه العلاقات إلى مستوى أعلى والحصول من هذا على إشباع ورضاء أقوى بكثير وبالتالي متعة من الحياة الأسرية.
تتطلب كل خاصية من خصائص النفس تنفيذها طوال الحياة. كلما ارتفع المستوى الذي ندرك فيه رغباتنا ، كلما اكتمل الرضا من العملية. اليوم ، تصل احتياجات نفسية الأنثى في مزاجها إلى قوة تطلعات الذكور ، مما يعني أن المعاناة من النقص في غياب الإدراك يتم الشعور بها على نفس المستوى.
غالبًا ما تمثل أزمة النساء في منتصف العمر إما الحاجة إلى فترة راحة ، أو تغيير جزئي في الأولويات ، أو إعادة التركيز على الخصائص النفسية الأخرى ، أو إشارة مزعجة إلى أن بعض صفاتك لم تتحقق ، وإمكانيات كامنة تتطلب التنفيذ في الحياة ، في النشاط الإبداعي. لكن الشيء الرئيسي الذي تتحدث عنه أي أزمة ، سواء كانت أزمة في سن 25 لامرأة أو أزمة في سن 30 ، حان الوقت لكي تفهم المرأة نفسها ، وتعرف وتفهم نفسها حتى النهاية ، وتحقق رغباتها الحقيقية ، الخصائص النفسية ، لاكتساب تلك المعرفة التي تجعل من الممكن حل أي مشاكل في مسار حياتك دون حرق الجسور أو تجربة مصيرك.
لسوء الحظ ، فقط عندما نواجه مشكلة نفسية ، مثل أزمة البلوغ ، نفكر في كيفية فهم أنفسنا. عند القدوم إلى تدريب System-Vector Psychology بسبب أزمة منتصف العمر لدى النساء في سن 40 و 45 و 50 عامًا أو أي شيء آخر ، نحصل على فهم عميق لما يحدث ، وبالتالي القدرة على إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف.
آلاف الأشخاص الذين أكملوا التدريب يتحدثون بصراحة عن أنفسهم ، أنه في أي حالة ، حتى في أسوأ المواقف التي تبدو ميئوسًا منها ، يمكنك أن تجد القوة للعيش والاستمتاع به ، فقط بعد تلقي إجابات ، ورؤية منهجية لنفسية ، والتفكير في فئات علم نفس النظام المتجه.
مزيد من الحياة فقط بين يديك.
يمكنك التسجيل في دورة محاضرة تمهيدية مجانية الآن.
