التأرجح العاطفي - من "أحب الجميع" إلى "فقد كل شيء"
تشعر أحيانًا بفرح لا يصدق ، فقط عندما تعجب باللون الأخضر الفاتن لأوراق القيقب في شمس الصباح أو عندما تقابل صديقًا قديمًا بشكل غير متوقع. فرحة تحد من السعادة الحقيقية ، عندما تريد الغناء ، عندما يبدو أنه يمكنك التخلص من المشاعر التي تغمرك …
من السعادة الى الحزن موجة واحدة من الرموش
هناك أشخاص تتكون حياتهم كلها حرفياً من العواطف. يأخذون كل شيء على محمل الجد. كل حدث ، حتى لو كان غير ذي أهمية ، يكون مصحوبًا بنوع من الشعور ، ودائمًا ما يكون اتساع هذه المشاعر في أقصى الحدود. أردت فقط أن أضحك من القلب ، وبعد لحظة أريد بشدة أن أنفجر في دموع مريرة. كيف يمكنك التبديل بهذه السرعة من طرف إلى آخر ، ومن يستطيع أن يكون دائمًا في ذروة تجاربهم؟
تشعر أحيانًا بفرحة لا تصدق ، فقط عندما تعجب باللون الأخضر الفاتن لأوراق القيقب في شمس الصباح أو عندما تقابل صديقًا قديمًا بشكل غير متوقع. فرحة تحد من السعادة الحقيقية ، عندما تريد الغناء ، عندما يبدو أنه يمكنك التخلص من المشاعر التي تغمرك. ينفجر القلب من الصدر ، وتظهر الابتسامة نفسها على الوجه ، ويصبح كل شيء حوله مشرقًا وملونًا وجميلًا. أريد أن أعانق وأقبل الجميع في العالم.
ولكن هناك أوقات تريد فيها أن تعوي من اليأس والشوق ، عندما لا يرضي أي شيء وتتدحرج الدموع من تلقاء نفسها. تشعر أنك الأكثر تعاسة في العالم ، ويبدو أنه لا يوجد شيء يمكن أن يساعدك بعد الآن. الحياة تفقد لونها ، وينظر إلى العالم على أنه قاسٍ ورهيب.
أغرب شيء هو أن مثل هذه التقلبات والانتقالات من حالة ذروة إلى أخرى تحدث من تلقاء نفسها. لدى المرء انطباع بأن العواطف تحكم الشخص ، وتملي قواعده الخاصة وتؤثر على جميع مجالات حياته. يمكن استبدال حالة التمجيد بشعور قوي لا يطاق من الكآبة ، حتى في حالة عدم وجود سبب خارجي لهذه التغييرات.
ما الذي يحدث بالفعل وكيف تتعلم أن تقود نفسك؟ هل هناك طريقة للجمع بينكما وعدم الدخول في حالة من الانقلاب العاطفي؟
هل من الممكن تغيير الرفاهية العاطفية ، وأن تكون في قاع تجاربك الخاصة؟
ما هي الدموع وكيف تؤثر على الحالة النفسية للإنسان؟
طبيعة العواصف العاطفية
الشعور بالعواطف ، تجربة المشاعر العنيفة ، الانغماس في التجارب هي حاجة طبيعية لشخص لديه ناقل بصري ، رغبة ناتجة عن خاصية فطرية في النفس ، والتي يمكن تحقيقها بطرق مختلفة.
تدفع الحاجة إلى المشاعر الشخص للبحث عن فرص للإدراك. تتطلب الرغبات الناشئة إشباعها وفقًا لمستوى تطور المتجه.
يجد الشخص ذو المستوى المنخفض من تطور النواقل إدراكًا في أي مشاعر ، ويركز على نفسه وعلى نفسه وعلى نفسه. يمكن أن تكون هذه طرقًا مختلفة لجذب الانتباه إلى شخصك: من زي لامع ، وتصفيفة شعر غير عادية ، ومجوهرات ، وسلوك استفزازي إلى نوبات الغضب الصريحة ، والفضائح ، والابتزاز العاطفي.
في مستوى أعلى من التطور ، تنتقل نقطة تطبيق الخصائص المرئية من الموضع "الداخلي" إلى الوضع "الخارجي". أي أن الشخص يختبر العواطف الموجهة للآخرين: الشفقة على النباتات والحيوانات ، والتعاطف مع الناس من حوله ، والرحمة والحب لجميع الكائنات الحية ، للحياة على هذا النحو. مثل هذا الشخص يجد نفسه في الطب ، والصدقة ، والتطوع ، وعمل المنظمات العامة والاجتماعية ، ونشاطات مماثلة.
الإدراك عند مستوى منخفض يعطي نفس الشعور المنخفض بالامتلاء ، والرضا مؤقت ويتطلب التكرار المتكرر. يتم الشعور بإدراك أكثر تعقيدًا وتنظيمًا لخصائص المتجه البصري باعتباره تجسيدًا كاملاً للرغبة ، والرضا القوي والمكثف ، وإعطاء الفرح ، والملء بالسعادة ، والمتعة من الحياة.
مع كل جيل لاحق ، تزداد إمكانات المتجه المرئي ، مثل أي ناقل آخر. هذا يعني أن الشعور بالرضا الحقيقي والرضا عن الخصائص النفسية يصبح ممكنًا فقط عندما تتحقق على أعلى مستوى.
تمثل التقلبات العاطفية والارتفاعات غير المعقولة في المشاعر والانخفاض الحاد في الحالة المزاجية للإنسان الحديث محاولات غير واعية لملء الاحتياجات الفارغة للعواطف ، لإدراك الخصائص الفطرية للناقل البصري التي يجب أن تتجسد في النشاط الإبداعي إذا كانت هناك خصائص أعطتها الطبيعة فلن تختفي في أي مكان ولن تزول مع الوقت ولن تتغير. فقط طرق تنفيذها يمكن أن تتغير خلال حياة الشخص.
لا نفهم تمامًا طبيعتنا النفسية وجوهر رغباتنا ، فغالبًا ما نختار الطريق الأقل مقاومة ، وهو الخيار الأبسط والأكثر تكلفة للتنفيذ. ونتيجة لذلك ، فإن تمجيدنا يلعب معنا مزحة قاسية ، حيث يتحول إلى إضعاف عاطفي ، ودمار بدون تحقيق متوقع ، ومتعة ، وإرهاق للمشاعر ، مما يعني فقدان المحاور / الشريك / الصديق ، ومشاكل التواصل وعدم القدرة على خلق مثل هذا. اتصال عاطفي مرغوب فيه مع شخص آخر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذا التأرجح المرئي هو نوع مختلف من المحتوى البدئي الذي لا يتوافق مع المستوى الحديث للإمكانات ، مما يعني أنه يتطلب التكرار المستمر. الطريق إلى العدم.
أداة لانتقال غير مؤلم
ما يجب القيام به؟ كيف تقاوم الرغبة الملتهبة في التأرجح من قطب عاطفي إلى آخر؟
تتمثل الخطوة الأولى في فهم نفسك ومعرفة خصائصك الخاصة وفهم ما يحدث بالفعل. بعد كل شيء ، يعرف كل صاحب ناقل بصري في أعماق روحه أن سبب هذه البهجة العاصفة ليس فقط طقس الربيع الجميل ، ولكن الكعب المكسور وحده لا يمكن أن يكون سببًا لحزن لا يطاق.
من خلال كشف الجذور الحقيقية لرغباتنا وطبيعة التطلعات والقيم وطريقة التفكير ، نبدأ في فهم كيف يمكننا العمل معها. إنه العمل - بوعي ، عن قصد ، بشكل هادف. هناك الكثير من الفرص لإدراك خصائص المتجه البصري في المجتمع الحديث لكل ذوق. لن يكون العثور على الأشخاص المناسبين لك أمرًا صعبًا.
من المهم أن نفهم أن الشخص الذي لديه ناقل بصري لا يتلقى الرضا الحقيقي إلا عندما يشارك مشاعره ، ويعطيهم إلى حيث توجد حاجة لهم ، حيث سيتم قبول عودتك ، حيث سيتطور اتصال عاطفي ونقطة سيتم العثور على تطبيق الرحمة والتعاطف والحب.
في حالة التوق الأخضر ، حاول أن تفكر في أولئك الذين هم أسوأ ، والذين هم وحدهم ، ومرضى ، ويموتون ، ويعانون … وفكر في كيفية مساعدتهم ، وكيفية مشاركة ثروة المشاعر التي أعطيت لهم انت منذ الولادة. بعد كل شيء ، كلما شاركت أكثر ، حصلت على المزيد.
الشيء الرئيسي هو الخروج من التركيز على نفسك ومحاولة تحويل التركيز إلى آخر ، من جلد الذات إلى التعاطف ، ومن النرجسية إلى التضحية.
إذا تعلمت الحصول على المتعة من العطاء ، فيمكن أن تصبح هذه المتعة لانهائية ولا حدود لها ، مثل إمكانية العطاء. هي ليست مقيدة بأي شيء. على عكس القدرة على الاستلام ، والتي تكون دائمًا محدودة ، أي أنها محدودة بالجسد.
فكر: نشعر بالسعادة عندما أطعمنا قطة جائعة. من الجميل أن تساعد جدتي في ركوب الحافلة. إنه لأمر رائع عندما اتضح أن التوفيق بين الأصدقاء المتنازعين. إلخ. هذه هي الطريقة التي نشارك بها ، شيئًا فشيئًا ، مشاعرنا مع الآخرين ، ونعطي جزءًا من قلوبنا ونجعل العالم كله أكثر لطفًا. نجلب فيه الحب ، والإبداع ، والملموس ، والمرئي ، وليس الفرحة أو الحزن الفارغ.
في جميع الأوقات ، فقط بفضل جهود الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري ، كان هناك انخفاض في المستوى العام للعداء في المجتمع وزيادة في قيمة الحياة البشرية. اليوم هو أكثر أهمية من أي وقت مضى. المجتمع الحديث يهتز من العداء المتبادل الساحق لأي سبب من الأسباب. وعلى الرغم من أن الحب البصري في الوقت الحاضر وحده لم يعد كافيًا لتغيير الوضع جذريًا ، فمن الممكن تمامًا تقليل تدفق الحالات السلبية من خلال العمل على الذات.
يولد البحر من القطرة ، ومن جهود شخص واحد ، تبدأ التغييرات في جميع أنحاء العالم. إن العيش والاستمتاع بهذا هو أعظم شيء يمكن لأي شخص أن يفعله للبشرية.
