الجميع يركضون وأجري ، أو عندما يؤدي الجري من أجل الصحة إلى نوبة قلبية
على الرغم من العدد الهائل من المراكز الرياضية ومجموعة متنوعة من الأقسام ، لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية رائدة بثقة في روسيا. ما هي الأسباب؟ يبدو أن الصورة يجب أن تكون معاكسة تمامًا ، لأن الرياضة يجب أن تلتئم. يتم تقديم عرض مثير للاهتمام للمشكلة من خلال علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان …
الجميع يركضون ، يركضون ، يركضون ، وأنا أركض …
جزء من أغنية في ليونتيف
اليوم من المألوف أن تعيش حياة صحية تقدم العديد من النوادي الرياضية مجموعة كاملة من الخدمات لكل ذوق وميزانية. هل تريد ممارسة اليوجا - من فضلك ، تريد التأرجح - من فضلك. دراجات التمرين ، آلات سميث ، مقاعد سكوت ، المطاحن ، آلات الاختراق ، بيلاتيس ، اللياقة البدنية … كل شيء مصمم للمساهمة في صحة ولياقة السكان. العائلات والشركات والجماعات تذهب إلى النوادي. يعد الحصول على عضوية سنوية في أحد نوادي اللياقة البدنية المرموقة مؤشرًا ، إنه وضع. هناك شيء نفتخر به للأصدقاء.
ولكن على الرغم من العدد الهائل من المراكز الرياضية ومجموعة متنوعة من الأقسام ، لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية رائدة بثقة في روسيا. ما هي الأسباب؟ يبدو أن الصورة يجب أن تكون معاكسة تمامًا ، لأن الرياضة يجب أن تلتئم. يتم تقديم عرض مثير للاهتمام للمشكلة من قبل علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان.
من هم الضحايا الرئيسيون لأمراض القلب والأوعية الدموية؟
يميز علم نفس ناقل النظام ثمانية نواقل ومجموعات من الرغبات والخصائص الفطرية لتحقيقها في العقلية العامة للإنسانية. كل متجه يحدد سلوك الإنسان ودوره في المجتمع والقيم ونوع التفكير. يمكن أن يكون لدى الشخص الحديث في مجموعة المتجهات الخاصة به ما متوسطه 3-5 نواقل.
وتجدر الإشارة إلى أنه ليس كل الناس عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا لـ Yuri Burlan's System-Vector Psychology ، هذا هو كعب أخيل لأصحاب ما يسمى بالناقل الشرجي - غير مستعجل في الحركات ، يفعل كل شيء بدقة وكفاءة ، لعدة قرون. التسرع أمر لا يطاق بالنسبة لهم. إذا كان عليهم القيام بشيء ما أو اتخاذ قرار سريع ، فإنهم يقعون في ذهول ويفقدون القدرة على التصرف على الإطلاق.
إيه ، كانت هناك أوقات …
في السابق ، لم يكونوا عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، لأن الوقت كان مختلفًا. كانت الفترة الذهبية لهؤلاء الناس هي عصر الاتحاد السوفيتي. أنت تعمل بضمير حي - لا داعي للقلق بشأن أي شيء: ستحصل على شقة من الشركة بمرور الوقت ، ويولد طفل - ستحصل على شقة أكبر. طب عالي الجودة مجاني ، تعليم ، إجازات عائلية في بيتسوندا أو غاغرا ، قسائم للمصحات - فقط عمل. الصورة على لوحة الشرف شيء يجب أن نفخر به ، ما يجب إظهاره للأحفاد.
لكن التسعينيات المحطمة جاءت ، وذهب كل شيء إلى الجحيم. الصورة معلقة على لوحة الشرف ، فماذا في ذلك؟ بماذا تفتخر ؟! الراتب تحول إلى لا شيء أو "قطعة kopeck" في "Khrushevka" تسلمها تحت القيصر البازلاء؟ أو ربما ، Zhiguli صدئ ، حيث وفر رب الأسرة بدقة 25 روبل من راتبه لمدة 20 عامًا تقريبًا؟ انقلب كل شيء رأساً على عقب: من هو أقوى فهو على حق. من "أمسك" أكثر ، فهو يعرف كيف يعيش.
بالطبع ، كان من الصعب للغاية النجاة من هذا الانهيار. بطبيعة الحال ، لم تصب فترة التسعينيات فقط الأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي. عانى العديد من عمال الجلود أيضًا: في تلك السنوات ، لم يتم تصوير الأفلام عمليًا ، وكانت مكاتب التصميم مغلقة على نطاق واسع. لكن الممثلين والمهندسين ذوي ناقلات الجلد ، والتي تتميز خصائصها بقدرة عالية على التكيف مع أي موقف ، والمرونة ، والسرعة ، وتركهم خارج العمل ، كانوا قادرين على الانخراط في نشاط جديد تمامًا لأنفسهم. بدأ شخص ما بالسفر إلى الصين وتركيا للحصول على سلع لإعادة بيعها ، وفتح شخص ما تعاونيات خاصة (الجينز "المطبوخ" ، وتنظيم الإنتاج على نطاق صغير) ، وأتقن عمل المطاعم ، وبحث عن المستثمرين ووجدوا مستثمرين لمشاريعهم في الغرب أو في الصين.
تمكنوا من التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي ، فقد اتضح أن الأمر أسوأ بكثير: لم يعرفوا كيف يتداولون (ومن المستحيل تعلم ذلك في غياب القدرة على هذا النوع من النشاط) ، فهم ببساطة لا يستطيعون الوزن. كان مخالفًا لطبيعتهم. لم ينجحوا في الخروج بشيء جديد ، وتغيير نوع النشاط: لم يكن لديهم الوقت لتتبع التغييرات في المجتمع ، لقد تم الضغط عليهم عند رؤية كل شيء جديد.
وكل ما عرفوه وعرفوا كيف يفعلونه تبين أنه ليس مطلوبًا كثيرًا في الواقع الجديد. لم يعد الرجال المصابون بالناقل الشرجي أعضاء محترمين في المجتمع ، وهم المعيلون في الأسرة. أصبح التخفيض الفوري لقيمة كل شيء كان هو الشيء الرئيسي في الحياة ، تغييرًا جذريًا في المعالم بمثابة ضربة ساحقة لهم ، والتي لم يستطع الكثيرون تحملها. كان هذا هو سبب النوبات القلبية الشديدة لدى الرجال ، أصحاب ناقلات الشرج ، بعد انهيار الاتحاد السوفيتي.
العالم لا يتحلل ، العالم يتطور …
من المهم أن نفهم أن هذه التغييرات لم تحدث "فجأة": لا يمكن للعالم إلا أن يتطور ، وإلا فإننا سنعيش في الكهوف ونركض بالحراب في جلود الحيوانات بعد الماموث. يميز علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan أربع مراحل في تطور البشرية ، والتي تحددها أربعة نواقل: العضلات والشرج والجلد والإحليل. تتوافق سمات كل عصر مع خصائص هذه النواقل.
تم استبدال حقبة التطور العضلي الأولى بحقبة شرجية مريحة بقيمها الأسرية والتقاليد والميراث ، والتي بدورها ، بعد الحرب العالمية الثانية ، استبدلت بعصر سريع للجلد ، تميز بالتطور السريع للتكنولوجيا ونمو الفردية. وفقط "تأخر" اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية لمدة 40 عاما. لكن الاتحاد السوفيتي انهار ، وانتهت معه المرحلة الشرجية للتنمية الاجتماعية السوفيتية ، وانفجر مجتمع استهلاكي للجلد في عالم ما بعد الاتحاد السوفيتي بالفعل.
لقد حدث أن قيم عقلية الإحليل - العضلات الروسية (العطاء ، الكرم ، الجماعية ، أولوية الجمهور على الشخصية) تتعارض مع قيم ناقل الجلد. لطالما كانت كلمة "هاكستر" بالنسبة لنا أقرب إلى كلمة مسيئة ، وكان يُنظر إلى الاقتصاد على أنه جشع. هذا هو السبب في أن خصائص ناقلات الجلد في بلدنا لم تتطور بشكل مناسب ، باستثناء فترة الدولة السوفيتية المبكرة ، عندما أصبح مهندسو الجلد المتقدمون من نخبة المجتمع.
ولكن بعد انهيار الاتحاد السوفيتي ، رفع الجلد النموذجي (غير المطوَّر ، الذي بقي على مستوى الإنسان البدائي) رأسه. هذا هو السبب في أنه في التسعينيات ، تم نهب جميع ممتلكات الدولة في وقت قياسي من قبل موظفي الحزب النحيفين ، الذين اخترعوا بسرعة ونفذوا مخططات للاستحواذ "القانوني" على الملكية الخاصة التي حصل عليها العمل الجماعي والتي كانت ملكًا للبلد.
لقد مرت 25 سنة على نهاية وجود الاتحاد السوفيتي. لقد حدث الكثير على مر السنين ، واستقر الوضع ، ولكن في روسيا ، لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية تتصدر بثقة من بين الأمراض الأخرى ، أي أن الأشخاص المصابين بالناقل الشرجي لا يزالون في خطر. وأسلوب الحياة الصحي والرياضة لا تؤثر بشكل كبير على هذا الوضع. ماهو السبب؟
الكل يركض وأنا أركض …
كما ذكرنا سابقًا ، اليوم في الفناء هو مرحلة تطور الجلد ، على عكس قيمها للشرج: يتغير العالم أكثر فأكثر بسرعة وبسرعة كل يوم ، والأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي ليسوا قادرين على ذلك. مواكبة هذا السباق الجلدي المتسارع. في محاولة لتلبية معايير البشرة ، يحاولون مواكبة إخوانهم الأذكياء ، للقيام بكل شيء بالسرعة والبراعة كما لا يستطيعون! من جميع النواحي: في العمل ، في الرياضة ، الترفيه. هذه المعايير تتعارض مع طبيعتها. هذا هو السبب في أن أصحاب ناقلات الشرج يتعرضون لضغوط دائمة اليوم.
وعندما يبتسم رجال الأعمال الجلديون الناجحون والأذكياء ومقدمو البرامج التلفزيونية والممثلون ، يشاهدون من جميع الشاشات وأغلفة المجلات ، ويقولون كم هو رائع أن تكون ، على سبيل المثال ، نباتيًا ، أو عدم تناول الطعام بعد السادسة مساءً ، أو الذهاب التزحلق على الجليد مع بعض الشركات في عطلات نهاية الأسبوع.سواء إلى القمة ، أو كل يوم بعد العمل للذهاب إلى نادي رياضي للتمرن على أجهزة المحاكاة ، يشعر ممثل ناقل الشرج بشدة أنه لسبب ما لا يريد ذلك على الإطلاق. وعلى العكس من ذلك ، أرغب بشكل خاص في تناول الطعام بعد السادسة ، وليس سلطة خضروات ، ولكن قطعة لحم كبيرة مع قطعة فطيرة ، ولا أريد الذهاب في رحلة في عطلة نهاية الأسبوع ، سأضطر إلى الاسترخاء في المنزل مع عائلتي …
لكن مع ذلك ، يحاولون جاهدين التوفيق بين الحياة العصرية ، ويحاولون تكرار ما هو سهل جدًا لأولئك - خفيف وسريع ومرن - ويفهمون أنه لا يعمل. ولن تعمل! بعد كل شيء ، كل شيء مختلف: اللياقة البدنية ، والتمثيل الغذائي ، وسرعة التفاعل. نتيجة لذلك ، المزيد من خيبة الأمل الذاتية ، نتيجة لذلك ، نوبات التوتر وزيادة الوزن الزائد - ومرة أخرى عبء إضافي على القلب.
أطلق العنان لقدراتك
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ناقلات الشرج تجنب تقنيات الرجيج ، وأحمال العدو - الأشياء التي تتسبب في تآكل عضلة القلب من الأفضل لهم أن يمارسوا رياضة المشي ، وركوب الدراجات ، والتجديف ، التي تكون مفيدة لأنفسهم - بالسرعة التي تناسبهم ، دون تسرع. وللحصول على الفوائد الصحية والشكل والمزاج - بعد كل شيء ، عندما يفعل الشخص شيئًا لا يتعارض مع جوهره ، فهو يحب ذلك ويفعله جيدًا. بالنسبة لعامل الجلود ، فإن الأنشطة الرتيبة دون تغيير الإيقاع والسرعة والاتجاه ستكون مملة وغير مثيرة للاهتمام.
إن ممارسة رياضة أخرى غير رياضتك هي مجرد مشكلة واحدة من بين العديد من المشاكل. يؤدي سوء فهم طبيعتهم ، ودورهم في المجتمع ، وأسباب "فشلهم" في العالم الحديث إلى محاولات أن يصبحوا ما يستحيل أن يصبحوا (الأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي هم الذين يمارسون بانتظام جميع أنواع التدريبات لتحقيق النجاح بدون أمل في نتيجة). بينما ستكون هناك حاجة دائمًا إلى الأطباء المؤهلين ، سيكبر الأطفال دائمًا ، مما يعني أنه لا يمكنك الاستغناء عن المعلمين الأكفاء. أي أن المجتمع سيحتاج دائمًا إلى متخصصين ، والذين يمكن أن يكونوا أشخاصًا لديهم ناقل شرجي في مجموعة ناقلاتهم. ولكي تصبح طبيباً ومعلماً وخبيراً جيداً ، عليك أن تعرف عملك جيداً وأن تحسن مؤهلاتك باستمرار. الاحتراف والاهتمام بالتفاصيلالرغبة في التعلم والقدرة على حفظ كمية هائلة من المعلومات - كل هذا يميز أصحاب ناقلات الشرج. هذا ما يفعلونه بشكل جيد. هذا ما يحبونه ويعرفون كيف يفعلونه. ولا يوجد أي تدريب على النجاح له علاقة به!
وفقًا لـ Yuri Burlan's System-Vector Psychology ، فإن إدراك مواهب الفرد ، فإن استخدام خصائص الفرد لصالح المجتمع هو ضمان لنفسية صحية ومتوازنة ، وبالتالي صحة جسدية جيدة. لتجنب الإجهاد والمشاكل الصحية ذات الصلة ، ليس من الضروري أن يركض الجميع. عليك أن تعرف نفسك وتجد طريقتك الخاصة لتكون سعيدًا في هذا العالم.
يمكنك معرفة المزيد حول ما يجب عليك فعله ، وكيفية عيش حياتك بفرح ، دون مطاردة معايير الآخرين ، يمكنك في التدريب عبر الإنترنت على System-Vector Psychology بواسطة يوري بورلان. ابدأ بمحاضرات مجانية عبر الإنترنت ، سجل على الرابط:
