أسباب الاكتئاب وطرق التغلب عليها
لماذا كل هذا ، إذا دخلنا يومًا ما في النسيان؟ لماذا أتينا إلى هنا على الإطلاق؟ ما هي مهمتنا؟ من أنا؟ لماذا انا هنا؟ لماذا لا يوجد شيء سعيد؟ لماذا يعيش الجار فاسيا بسعادة تامة حياة أسرية محسوبة ، وأنا أعذب باستمرار من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها؟
من الصعب أن تفتح عينيك في الصباح وتدخل هذا العالم الخالي من المعنى. لا توجد قوة للاستيقاظ والانغماس في الروتين الرمادي للحياة اليومية ، حيث تكون الأيام متشابهة مع بعضها البعض. لا أريد أن أرى أحداً ، أتواصل ، أسمع الضجيج الرتيب لمدينة صاخبة. لا شيء يرضي - لا عطلة ، ولا سيارة جديدة ، ولا عرض ترويجي. أسباب الاكتئاب لا تزال مجهولة. لذلك ، من الصعب جدًا المساعدة في هذه الحالة بالطرق التقليدية لعلم النفس والعلاج الدوائي.
والشخص يعاني فلا يعرف السبب. "لماذا كل هذا ، إذا كنا سنختفي في أي وقت في النسيان؟ لماذا أتينا إلى هنا على الإطلاق؟ ما هي مهمتنا؟ من أنا؟ لماذا انا هنا؟ لماذا لا يوجد شيء سعيد؟ لماذا يعيش الجار فاسيا بسعادة تامة حياة أسرية محسوبة ، وأنا أعذب باستمرار من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها؟ لماذا لا أعيش بهدوء مثل الناس العاديين؟ ما الذي أبحث عنه؟"
هذه الأفكار لا تريح ، وتحول الرأس إلى كرة الرصاص. وتصل إلى الفراغ ، إلى الإحساس الوهمي بالعدم الذي يمنحه النوم. فقط في المنام تحصل على القليل من الراحة. أو لا تفعل. أو فجأة يسقط الأرق ، ولا توجد حبوب منومة له سلطة عليه. يحترق بمكواة ملتهبة في الصدر ، وأنت تعلم: هكذا تؤلم الروح. ماذا تريد؟ حب؟ ولكن ما هو؟ معرفة؟ أين أجده؟
أين ، في ماذا تجد الراحة من هذا الألم الذي لا يطاق؟
فقط في معرفة نفسك. يكمن سبب الاكتئاب في أعماق نفسيتنا. في كثير من الأحيان ، يُطلق على الاكتئاب حالة مختلفة تمامًا. يمكن أن يكون حزنًا ومللًا وتهيجًا من الرغبات التي لم تتحقق. لكن يمكن تمييزها بسهولة عن الاكتئاب الحقيقي: بمجرد تلبية الرغبات المقابلة ، تزول الحالة السلبية أيضًا. كنت وحيدا. قابل الحب - واختفى الكآبة. كان جالسًا بلا عمل ، غاضبًا من العالم كله ؛ لقد وجدت شيئًا يرضي - وكل شيء على ما يرام.
الاكتئاب حالة مختلفة تمامًا ولا تختفي نتيجة لحل مشاكل الحياة الملحة. يقدم علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan تفسيرًا واضحًا لسبب ذلك. يتم تحديد الاكتئاب وأسبابه من خلال وجود وحالة معينة لناقل الصوت لدى الشخص - وهو ناقل خاص للنفسية ، والذي يعطي صاحبه رغبات تكمن خارج العالم المادي. هذه هي الرغبات لمعرفة بنية العالم والكون ، ومعرفة الشخص العقلي ومعنى الحياة. هذا بحث روحي ، لا يحدده النجاح في العالم المادي ، لذلك فإن الشخص السليم لا يهتم بما هو معنى الحياة لبقية 95٪ من البشرية - البقاء اليومي.
إن Soundman بشكل عام بعيد عن كل ما يتعلق بالخبز اليومي. بالنسبة له ، الجسد هو مجرد عبء ، وعبء زائد على الحياة ، مما يمنعه غالبًا من مغادرة العالم الحقيقي الوحيد له - عالم حالاته الداخلية. إنه انطوائي عميق يفضل العزلة والصمت والتركيز على أفكاره على العالم الحقيقي من خلال أنشطته الحماسية.
إنه فيلسوف ، كاتب ، فيزيائي ، عالم رياضيات ، مبرمج ، موسيقي ، إذا أدرك رغبته العميقة في التطور الفكري. لكنه أيضًا مدمن مخدرات ومنتحر وإرهابي ، إذا لم يكن قادرًا على التعرف على اتجاه ناقل رغباته.
تكمن أسباب الاكتئاب تحديدًا في عدم القدرة على التعرف إلى أين تجذبك رغباتك. علاوة على ذلك ، فإن العالم من حولك لا يقدم إجابات للأسئلة التي تطرحها داخل نفسك. علاوة على ذلك ، فأنت تعتبر ، بعبارة ملطفة ، غريبًا عن أسئلتك حول معنى الحياة. وتشعر كأنك شخص مختلف لا يتناسب مع الحياة العادية ، وهو على هامش عطلة شخص آخر.
وأحيانًا لا يمكنك حتى صياغة ما يطلب بإصرار وبقوة أن يخرج ، لكن لا يمكنك إيجاد مخرج. قد يكون من الصعب أن ندرك في النفس السعي وراء الروحانيات. ثم يغطي الاكتئاب الذي لا يعالج بأي أدوية ولا يزول بأي جلسات علاج نفسي. صحيح ، هناك فرصة لأن تصبح "نباتيًا" وأن تضعف الحواس عن طريق تناول مضادات الاكتئاب. يظهر الفراغ … لا يتوافق مع الحياة. وهناك أفكار حول استحالة الاستمرار في مثل هذه الحياة ، أفكار الانتحار. حافة النافذة قريبة …
سبب الاكتئاب. قف
قف! هذه الخطوة يمكن منعها! معرفة رغباتك الحقيقية وتعلم كيفية تحقيقها. أسئلتك لديها إجابة. مصيرك في هذا العالم معروف. ويمنحك تنفيذه سعادة لا تضاهى. بعد كل شيء ، الرغبات الصوتية هي الأقوى. وهذا هو السبب في أن عدم إدراكهم يعطي الإنسان أكبر قدر من المعاناة. والإدراك ، على العكس من ذلك ، هو أعظم سعادة. يتحدث المئات من المتدربين في تدريب يوري بورلان في علم النفس المتجهي النظامي عن هذا: الاكتئاب يزول ، يمكنك التخلص منه إلى الأبد!
أسباب الاكتئاب عند النساء. أسباب الاكتئاب عند الرجال. من الاستعراضات
الاكتئاب مستقل عن الجنس. حصريًا من وجود وحالة ناقل الصوت.
كتبت داريا شماكوفا:
لقد وصلت لدرجة أنني فقدت كل الرغبات. لا أريد شيئا. لم أكن بحاجة إلى أي شيء. كنت فقط مستلقية أو نائمة. وهكذا طوال اليوم. من حين لآخر ظهرت بعض الرغبات الصغيرة ، وأحيانًا غادرت على الفور ، وأحيانًا كانت راضية. ولكن كثيرا ما نشأت رغبة واحدة. عندما أرادوا مساعدتي بشكل خاص ، أردت شيئًا واحدًا فقط: أن أترك وحدي …
تتجلى نتيجة التدريب في كل مجدها بعد فترة وجيزة من اجتيازها ، لكن ما حدث لي الآن مذهل. على الرغم من أن عمري ليس كثيرًا ، ما زلت أقول: من المؤسف أنني لم أقابل نائب الرئيس الأول سابقًا … الصداع الآن لا يزعجني كثيرًا ، لم يعد ضيفًا دائمًا في رأسي ، ولكن موجودة فقط من وقت لآخر ، وتضعف قوتها بشكل ملحوظ. لم أعد أشعر بجاذبية الأسطح هذه … الكوابيس التي تعذبني فلا تظهر بعد الآن … الآن أنا أحيانًا أرتاح أثناء النوم … لقد عدت إلى الحياة ، الآن كشخص أظهر المشاعر ، ظهرت الرغبات..
لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن نائب الرئيس الأول قد غير حياتي بشكل جذري ، وجهة نظري للعالم. تمت الآن الإجابة على العديد من الأسئلة ، وسيتم العثور على أسئلة أخرى لاحقًا. لقد أصبح من الواضح الكثير لماذا أنا على هذا النحو ، ولماذا يختلف الناس من حولي ، ولماذا يتصرفون بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى ، ولماذا يحدث كل شيء بهذه الطريقة. لذلك ، شكراً جزيلاً ، فقط عظيم ، ليوري ، الفريق! أنت تغير حياة الآلاف من الناس. أنا سعيد لأن حياتي بينهم. أريد حقًا أن يتعرف أكبر عدد ممكن من الأشخاص على SVP …
اقرأ النص الكامل للنتيجة
مراجعة ميخائيل بوجوفكين:
لذا فإن دروس المستوى الأول من علم نفس ناقل النظام تقترب من نهايتها. أشعر بوعكي الصدئ ، مع قعقعة وخشخشة ، أبدأ مناورة ، مثل كاسحة جليد ثقيلة عالقة في الروابي. أستطيع أن أشعر بالقشور والقشور تتفتت من روحي المغطاة بالدماء ، لتكشف عن الجانب اللامع الجديد من المغنيسيوم والتيتانيوم. أشعر وكأنني ، دمرت بصاروخ ، روبوت متحول ، أبدأ في تجميع نفسي على التروس. هناك الكثير من العمل في المستقبل ، لكنني تلقيت بالفعل الصفحات الأولى من تعليمات التجميع الدقيقة رياضيًا من علم نفس ناقل النظام … اقرأ النص الكامل للنتيجة
تعال إلى محاضرات عن علم نفس ناقل النظام
تريد أن تعرف أسباب الاكتئاب؟ هل ترغب في الحصول على أداة فعالة للتخلص من الاكتئاب واكتساب نوعية حياة جديدة ، حيث توجد سعادة الإدراك ، والشعور بأنك جزء مهم لا يمكن تعويضه من العالم؟ حياة جديدة بين يديك. ومن قدرتك على تغيير كل شيء.
تعال إلى التدريب على علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان. من الأفضل أن تبدأ بمحاضرات تمهيدية مجانية. بالفعل في الدروس الأولى سوف تكون قادرًا على الشعور بأن التنفس يصبح أسهل ، سيكون هناك اهتمام بالحياة ، بالناس. سوف تكون قادرًا على رؤية القوانين الأساسية التي بُني عليها العالم. ستكتشف أن شغفك بشيء لا يمكن وصفه بالكلمات يمكن تفسيره ومبرره. سجل باستخدام الرابط وابدأ رحلة مثيرة في معرفة العالم ونفسك!
