كل شيء في إجازة الأمومة باللون الرمادي. كيف لا تفقد عائلتك
ماذا يحدث للعلاقة بعد ولادة الطفل؟ لماذا يشعران بالسوء معا؟
كيف تحافظ على العلاقة في إجازة الأمومة؟
بعد ولادة ابننا ، تغير كل شيء بيننا. يبدو أنه تم استبداله. بدأ يختفي في وقت متأخر من العمل. إنه لا يتصل حتى ، ولا يحذر من أنه سيتأخر. يعود إلى المنزل للنوم. كيف يكون ذلك ممكنا ، أنا لا أفهم؟
كل يوم أنا مع الطفل. لا أستطيع أن آكل أو أنام ، لا أستطيع الاستحمام بشكل طبيعي. أنا أنتظره مع فكرة أنه سيأتي ويأخذ الطفل لمدة ساعة على الأقل ، وسأفعل كل شيء ، وأعيده ، على الأقل أشتت انتباهي ، وأرتاح ، وأشرب الشاي ، وأذهب إلى المتجر. فجاء في الحادية عشرة ونام. تماما! وهو ينام حتى يطلق النار على الأقل من مدفع. استيقظت على الطفل مرة أخرى. مرحبا صباح يوم جديد …
أنا لا أعرف ما يجب القيام به. توقفنا عن الحديث عن أي شيء. نعم ومتى نتكلم الساعة السابعة صباحا ام الحادية عشر مساءا؟ هذا ممتع. لا يزال غير سعيد لأن قمصانه لم يتم تسويتها. القمصان … لقد نسيت عندما غسلت رأسي وكان يرتدي قمصان!
تبدو مألوفة؟
هل كان دائما غير مبال؟ أم أنها أصبحت انتقائية للغاية؟ ماذا يحدث للعلاقة بعد ولادة الطفل؟ بعد كل شيء ، هؤلاء هم السكان الأصليون. لماذا يشعران بالسوء معا؟ ماذا عن الحب والرعاية؟
بعد ولادة ابنها ، تغيرت. جدا. لقد نسيت عندما تبتسم ، عمومًا ألتزم الصمت بشأن الجنس. كل شيء خاطئ وخاطئ. غير راضٍ باستمرار.
إنها فوضى في المنزل ، آكل في أي مكان إلا في المنزل ، لأنها لا تهتم بي. الشيء الرئيسي هو أن تأتي وتحضر ما تحتاجه ، ثم تأخذ الطفل أيضًا. رائع! وحقيقة أنني في العمل طوال اليوم لا تزعجها. وأن الاستيقاظ مبكرًا ومرة أخرى للعمل غدًا لا يزعجك أيضًا. كانت متعبة وأنا إذًا لا ؟!
أنا لا أعرف ما يجب القيام به. أريد أن أذهب إلى المنزل أقل وأقل. لا شيء بانتظاري هنا سوى اللوم.
في عطلات نهاية الأسبوع ، نصف يوم مع الطفل يمشي ويستحم ويلعب ويأخذه عمومًا. ثم في الصباح قام بكي قميصه بنفسه. بخير! نجد صعوبة متزايدة في نقل بعضنا البعض. بطريقة ما سارعنا مع الطفل …
الاستياء وخيبة الأمل والتوبيخ والتهيج - يبدو أنها لن تنتهي. ما الذي يحدث حقا؟ مر الحب ، والجميع رأى شريكهم غير مزين؟ هل أظهر الطفل أسوأ سمات أمي وأبي؟ أو ربما لم يكونوا ببساطة مستعدين لأن يصبحوا آباء وهذا اختبار صعب للغاية لكليهما؟
دعنا نحاول فهم المشكلة باستخدام علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان.
لنبدأ بأم شابة.
ذهبت في إجازة أمومة ولن أعود قريباً …
لمدة تسعة أشهر كانت تستعد لظهور الطفل. لقد منحتها الطبيعة غريزة الأمومة ، والتي بفضلها أصبح الطفل الآن أكثر أهمية بالنسبة لها: الحب له يطغى على كل شيء آخر ، وتبرز احتياجاته في المقدمة.
ومع ذلك ، فإن الانغماس في الأمومة غير الأنانية دون فهم منهجي واضح لما يحدث ونهج مؤهل نفسياً للموقف ، يمكن أن تواجه صعوبات غير متوقعة.
إن ولادة طفل تغير حياة المرأة بشكل جذري ، وبغض النظر عن كيفية استعدادها لذلك ، فإن عبء الإجهاد يشعر نفسه. التغيير الحاد في أسلوب حياتها يحرمها من إدراك العديد من الخصائص الفطرية لنفسيتها. الرغبة التي لم تتحقق تصبح سبب الحالات السيئة.
على سبيل المثال ، امرأة ذات أربطة بصرية جلدية من النواقل ، معتادة على العمل في وظيفتين ، والقيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، والاستغلال العقلاني لوقتها ، دون إضاعة دقيقة ، بين الناس ، بعد ولادة طفل يشعر وكأنها محصورة في أربعة جدران. إنها تعيش "يوم جرذ الأرض" الذي لا نهاية له ، عندما يكون كل يوم تالي مشابهًا لليوم السابق وعندما تفتقر إلى التواصل مع العدد الكبير من الأشخاص الذين اعتادت عليهم.
يتجلى عدم التنفيذ في ناقلات الجلد في التهيج والغضب وعدم التسامح. ينتج عن عدم الإدراك في المتجه المرئي انفعالات عاطفية: نوبات الغضب والفضائح وتوضيح العلاقات. عاصفة من المشاعر للشخص البصري تجد مخرجًا ، حتى لو كان بدائيًا جدًا. هذه المظاهر تجعلنا نقول إن المرأة قد تغيرت والعلاقة تدهورت وما شابه. غالبًا ما تسمع ، كما يقولون ، "لقد أظهرت وجهها الحقيقي" ، لكن في الواقع ، فقدت المرأة ببساطة فرصة إدراك خصائصها النفسية بطريقة إبداعية. ليس لديهم مكان يذهبون إليه ، ولا يمكن تأجيل الرغبات طوال مدة المرسوم ، واللاوعي يطالب به بغض النظر عن الظروف.
في وجود ناقل صوتي ، يتفاقم النقص بسبب قلة النوم وزيادة حمل الضوضاء وعدم القدرة على التقاعد ، فإنها تظهر كشعور بعدم معنى الحياة ، والانفصال ، والانسحاب إلى أنفسهم. إن الإحباطات السليمة هي التي تكمن وراء تطور اكتئاب ما بعد الولادة.
اختبار بمرسوم
بينما تظل رغباتنا غير واعية وغير محققة ، فإننا لا نفهم أسباب استيائنا ، وأحيانًا نتوصل إلى تبريرات مختلفة. نشعر بالسوء فقط ، ويصبح هذا سبب العلاقات الفاسدة ، والاستنتاجات الخاطئة بأن الأمومة كانت خطأ ، والعديد من الاستنتاجات الأخرى التي لا تقل عن الأسى.
يتيح لك فهم الآليات النفسية للتفاعل بين الزوجين والطفل تجنب الحالات السلبية والحفاظ على التوازن الداخلي والانسجام في الزواج بعد ولادة الطفل.
بالإضافة إلى أن الحالة الداخلية للمرأة لها تأثير مباشر على الحالة النفسية للطفل. حتى عمر ثلاث سنوات ، فإن حالة الطفل هي انعكاس للوعي الذاتي للأم. تشعر بالسوء - الطفل يبكي. دون سبب واضح. شقي ، يتطلب مزيدًا من الاهتمام ، ولا يترك خطوة واحدة. لماذا؟ لأنه يفقد الشعور بالأمن والأمان الذي يجب أن يحصل عليه بالكامل من والدته بعد كل شيء ، هذا هو الأساس والشرط الضروري لتنمية الخصائص المعينة لنفسية الطفل.
عندما يصرخ الطفل ، يجب على الأم أن تهدئها باستمرار وتبذل المزيد من الجهد لرعايته. يضاف الإرهاق الجسدي إلى التوتر النفسي وتتفاقم الحالة. يشعر الطفل بهذه الحالة من الأم وهو متقلب أكثر. الدائرة مغلقة.
تتيح لك معرفة علم نفس ناقل النظام استعادة التوازن الداخلي للأم الشابة ، وفي نفس الوقت تطبيع الحالة النفسية للطفل.
الأم هادئة - الطفل هادئ. يحصل الجميع على قسط كافٍ من النوم ، ولدى الأم الوقت لتفعل كل شيء وتبدأ في تذكر أبي ليس فقط عندما تنتهي الحفاضات ، ولكن أيضًا في لحظات أخرى من الحياة الأسرية … وفجأة اتضح أن الحياة لم تنهار بعد المستشفى ، لكنها بدأت للتو.
الآن دعنا نتحدث عن الأب الشاب.
كيف تأخذ الزوجة من الطفل
نعم ، إنه يشعر بالتخلي عنه حقًا. لأسباب مختلفة.
فمن ناحية ، تولي المرأة الآن كل اهتمامها وحنانها وحبها للطفل. كل وقتها ومشاعرها وأفكارها يشغلها. يكون هذا حادًا بشكل خاص مع الطفل الأول ، عندما لا تتمتع الأم بالخبرة والثقة في قدراتها وتفهم أن "يوم جرذ الأرض" سوف يمر وأن كل شيء سيحدث.
من ناحية أخرى ، يعتبر الرجل جميع المظاهر السلبية لعدم الإدراك الكافي لدى المرأة ، مثل الاستياء والتهيج ونوبات الغضب والتحفظ وما شابه ، على أنها "بدافع الحب" أو "لا تحتاجني" أو "هذا ما هي عليه حقًا".
نعم ، إنه سعيد بالفعل بطفله. كل رجل يريد إطالة نسله. الشيء الوحيد الذي يحتاجه هو الوقت. لم تضمن له الطبيعة حبًا غير مشروط للطفل في لحظة ، كامرأة من خلال غريزة الأمومة. تنمو محبة الأب تدريجيًا ، وكلما تقدم الطفل في السن ، أصبح أقوى.
يُظهر الرجل حبه من خلال الاهتمام برفاهية أسرته ، من خلال الرغبة في تزويد أقاربه بكل ما يحتاجونه. غالبًا ما يكون مقتنعًا بأن هذه هي مساهمته في حياة الأسرة ، ويتفاجأ بصدق عندما يتم تقديم مطالب إضافية ضده - لرعاية طفل أو إدارة منزل.
هذا النهج هو سمة لأصحاب ناقلات الجلد - الطبيعة الواقعية والدقيقة والطموحة ، الذين يعتبر الوقت مالًا ، وبالتالي فإن ضياع الوقت هو الإجهاد. من الأسهل بالنسبة لهم استئجار مربية بدلاً من التجول في الحديقة بعربة أطفال ، فمن الأسهل الحصول على حفاضات بدلاً من غسل الحفاضات ، فمن الأسهل شراء كرسي هزاز باهظ الثمن ، ولكن ليس هز الطفل لساعات ، إلخ.
بدون فهم منهجي ، يفقد الزوج والزوجة المصابان بالناقل الشرجي الفهم ويبتعدان كثيرًا عن بعضهما البعض ، ويجدون باستمرار أسباب الخلافات. من الصعب للغاية بالنسبة للمرأة التي لديها ناقل شرجي أن تعهد بطفلها إلى شخص غريب ، لذلك من غير المرجح أن تسمح له بمربية ، وستعتبر مثل هذه المبادرة من الأب على أنها لامبالاة وعدم استعداد للتعامل مع طفلها.
تتفاقم الحالة النفسية المتوترة بالفعل للأب حديث الولادة بسبب الإحباط الجنسي. إن إعادة الهيكلة الهرمونية لجسم المرأة ، والتعافي بعد الولادة ، والنقص الحاد في وقت الفراغ والإرهاق الجسدي ، غالبًا ما تقلل العلاقة الحميمة بين الزوجين إلى لا شيء.
بادئ ذي بدء ، يعاني الرجل من هذا. حتى لو حاول بوعي إقناع نفسه بالحاجة إلى الانتظار ، لا يمكن للوعي التحكم في الرغبات اللاواعية ويمكن أن تؤدي إلى حالات داخلية سلبية.
لذلك ، يمكن أن يتجلى عدم الرضا الجنسي لرجل مع ناقل شرجي على أنه استياء متزايد ، وميل إلى النقد الذي لا أساس له ، والسادية اللفظية - الإهانات ، والإذلال ، والسخرية. ولأنه من المحتمل أن يكون الزوج والأب الأفضل (المسؤول والمخلص والعناية) ، فإنه يشعر بأنه مستبعد من اهتمام زوجته ، وهذا يؤدي إلى الاستياء.
نتيجة لذلك ، يتألم الرجل المحبوب والمحب ، على الرغم من أنه يقدر عائلته ويهتم به ، لكنه يجلب المعاناة على الفور إلى أحد أفراد أسرته.
عندما تفهم دوافع اللاوعي لأفعاله ، تحصل على فرصة للتأثير على الموقف.
الحياة بعد الولادة
لا يمكن للطفل أن يدمر أسرة ، ولكن يمكن أن يصبح فقط زينة ، إضافة ، امتداد. ومع ذلك ، فإن إرادة القدر غالبًا ما تصبح اختبارًا لقوة علاقاتنا الأسرية. للحفاظ على العلاقة ، يجب أن نتعلم فهم ما نتوقعه من الشريك وما يريده.
إنجاب طفل يمكن ويجب أن يكون أكثر الأحداث بهجة في حياتك العائلية. لقد منحتك الطبيعة قدرات الأبوة والأمومة وعهدت إليك لتنمية شخصية جديدة. وهذا ليس مصادفة على الإطلاق. إذا أعطيت لك ، فيمكنك!
هذا يعني أنك قادر على فهم نفسك وهزيمة شياطينك ، وبناء علاقات ثنائية قوية وسعيدة وتربية طفل سعيد.
كل ما تبقى هو تحسين محو الأمية النفسية لديك ، وتسليح نفسك بأحدث المعارف واكتساب مهارة فريدة في التفكير المنظومي ، كما فعلت مئات الأمهات السعداء بالفعل.
قريبًا جدًا محاضرات مجانية عبر الإنترنت حول علم النفس المتجه النظامي بواسطة يوري بورلان
سجل الآن واكتشف جوانب جديدة من حياتك: موهبة الأبوة والأمومة وسعادة الأمومة والتمتع بالأزواج. من يدري ، ربما تتذوق وتلد طفلاً آخر؟..
