بدون كعكة والحياة ليست حلوة ، أو لماذا لا أستطيع إنقاص وزني؟
قطعت تاتيانا واشترت لنفسها كعكة كاملة. وأكلتها كاملة ، وشربت الشاي الحلو في النصف الأول ودموع الاستياء من ضعفها - الثانية …
"حسنًا ، هيا ، زمم من فضلك!" - أقنعت تاتيانا فستانها المفضل ، وتخلصت من خصلة شعر ملتصقة بجبينها باستمرار. الشركات الكبرى غدًا - 15 عامًا لقسم المبيعات. والفستان لم يكن مزررًا. إطلاقا! بدأت دموع الاستياء تطمس عيني. "كيف حدث ذلك ، إيه؟ - طلبت تاتيانا من محبوبتها بودل تورتيك ، التي كانت مهتمة بمشاهدة جهودها. "يقع اللوم على الكعك المشؤوم الذي تم تناوله بعد العشاء أمس. وأول أمس. والجمعة الماضية أيضًا …"
قامت تاتيانا بتوبيخ الفستان والكعك وحفلة الغد عقليًا ، وعلقت فستانها المفضل مرة أخرى في الخزانة ، ووعدت نفسها بصدق بتلائمه في غضون شهر - في عيد ميلادها. تنهدت بشدة ، أخرجت غير المحبوب - عديم الشكل قليلاً ، لكنه مفيد دائمًا - وذهبت لتشغيل المكواة.
غدا - على نظام غذائي
لقد وعدت تاتيانا نفسها بالفعل بإنقاص وزنها مائة مرة. في هذا رأت الحل لجميع مشاكلها: إذا فقدت وزنها ، يمكنها الذهاب في موعد ، ولن يخجل والديها من الظهور. عند عودتها من العمل ، شغلت الكمبيوتر ، وصنعت الشاي وشطيرة ، ودرست بعناية الأنظمة الغذائية المختلفة ، واخترت شيئًا مناسبًا لها. لم يتم العثور على شيء مناسب فقط ، وأرجأت تاتيانا البحث حتى مساء اليوم التالي.
في العام الماضي ، لم تأكل الحلويات لمدة شهر كامل ، ولكن بعد ذلك كان هناك شيك كبير في العمل ، وكان عليها أن تكتب بسرعة مجموعة من التقارير ، وصاح المدير أيضًا - بشكل عام ، قطعت تاتيانا واشترت لنفسها كعكة كاملة. وأكلتها كاملة ، وشربت الشاي الحلو في النصف الأول ودموع الاستياء من ضعفها - الثاني. بعد تلك الحادثة ، أرادت تاتيانا شراء حبوب الحمية ، لكن لسبب ما لم تجرؤ على ذلك.
بالمناسبة ، كانت تاتيانا أقل نحافة في المدرسة. لا ، لم تبدو قط نحيفة من أغلفة المجلات ، لكنها لا تزال أصغر بمقاسين مما هي عليه الآن. في حفل التخرج ، وحصلت بفخر على الميدالية الذهبية من مدير المدرسة ، كانت ترتدي ذلك الفستان المفضل للغاية وحذاء الكعب العالي غير المريح بشكل رهيب ، وهو ما أصرت والدتها عليه والذي خلعته تانيا بارتياح بعد الجزء الرسمي.
عند التخرج من الجامعة ، كان عليها أن تشتري فستانًا جديدًا ، على الرغم من أن تانيا كانت تحب الفستان القديم حقًا ، لكنه أصبح صغيرًا جدًا بالنسبة لها. تم الكشف عنها في صباح يوم التخرج لأنه لم يكن هناك وقت لفستان من قبل. وبطريقة أو بأخرى تراكم كل شيء حينها: امتحانات وشهادة وهذه القصة البغيضة والتي لم تنسى مع ديمكا من المجموعة الثانية ، الذين كانوا سيتزوجون معهم بعد الجامعة ، لكنه غير رأيه فجأة وغادر للبحث عن عمل في الخارج. لم ترغب تانيا في التخرج (لأنها ، بالمناسبة ، دخلت قسم المالية مرة واحدة - لكن والدها أصر) ، لكنها اضطرت لذلك ، فذهبت إلى أقرب متجر واشترت الفستان الأول الذي كان مناسبًا للحجم - هذا الشخص الذي لا شكل له وغير المحبوب.
الحلقة المفرغة؟
لم ترغب تانيا في الذهاب إلى حفلة الشركة أيضًا. لطالما شعرت بالتعب الشديد بعد العمل لدرجة أنه لم تكن هناك أي رغبة على الإطلاق في الوقوف طوال المساء بأحذية عالية الكعب غير مريحة ، وحتى في هذا الفستان الغبي. حتى أن تاتيانا فكرت أحيانًا في تغيير الوظائف. كانت تعرف عملها جيدًا ، ولكن غالبًا لم يكن لديها الوقت للقيام بكل شيء في الوقت المحدد ، وكانت قلقة بشأن ذلك وبقيت مستيقظة في العمل لوقت متأخر. نعم ، والعلاقة مع رئيسه لم تكن جيدة جدًا ، لأنه أراد كل شيء دفعة واحدة وأسرع ، ولم تكن تاتيانا تعرف كيف.
"آه ، كان علي ألا أستمع إلى والدي وأذهب إلى العمارة ،" فكرت تانيا أحيانًا ، لأنها كانت تحب الرسم كثيرًا في المدرسة! لكن القطار كان قد غادر بالفعل ، وتحملت تاتيانا بصبر استياء رئيسه ، وتشكو منه أحيانًا وقليلًا من حياة كلبها تورتيك ، الذي شاركها بأمانة كعكاتها المسائية.
ربما يعرف الكثيرون مشاكل تاتيانا. غالبًا ما نجد أنفسنا في وظيفة غير محبوبة ، مشغولون ليس بما فيه روحنا ، نتحمل الإزعاج من رؤسائنا ، لكن لا يمكننا (أو لا نريد ذلك؟) تغيير أي شيء. نتيجة لذلك ، يتراكم عدم الرضا عن الحياة وأنفسنا ، ونبدأ في "الاستيلاء" على هذا التوتر ، محاولًا الحصول على القليل من المتعة والراحة من الطعام اللذيذ. ثم نلوم أنفسنا على ضعفنا ، لكن مرة أخرى لا يمكننا أن نساعد أنفسنا. ألا يوجد حقاً مخرج من هذه الحلقة المفرغة؟
الخصائص الخلقية
سيساعدنا علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، الذي يفحص الخصائص العقلية للشخص ، على فهم هذه المشكلة. تسمى مجموعة من الخصائص الفطرية في علم النفس هذا بالمتجه. كل شخص لديه صفات معينة تضيف إلى شخصيته وموقفه من العالم.
يتمتع الأشخاص مثل تاتيانا بذاكرة ممتازة ، ويمكنهم الدراسة جيدًا وبجودة عالية ، وتحليل المعلومات الواردة بعناية. ربما تكون قد قابلت هؤلاء الأشخاص - هؤلاء هم أفضل الطلاب في الفصل ، وطلاب ممتازين ، ومحترفين في مجالهم. يؤدون أي عمل بشكل لا تشوبه شائبة ، لأن الجودة مهمة بالنسبة لهم ، وليس السرعة. إنهم يفهمون التفاصيل بهدوء ودقة ، وبذلك يصل عملهم إلى الكمال - سواء كان ذلك العمل الرئيسي أو العمل اليدوي. كل هذه الصفات متأصلة في ناقلات الشرج المتقدمة.
غالبًا ما تساعدنا العلامات الخارجية في التعرف على هؤلاء الأشخاص: فهم عادةً ما يكونون قصيري القامة ويميلون إلى السمنة ولديهم ملامح وجه واسعة. هم دائما على مهل في الحركة والكلام. القيم الرئيسية للشخص المصاب بالناقل الشرجي هي المنزل والأسرة والولاء والصداقة والاحترام والتقاليد.
يمتلك الشخص المصاب بالناقل الشرجي خاصية مثل الذاكرة الممتازة. إنه يستخدم هذه الخاصية في كل شيء: في المهنة ، وفي العلاقات الشخصية ، وفيما يتعلق بالحياة. يميل إلى تذكر كل شيء: المعلومات الضرورية ، وكل شركائه السابقين ، سواء كانوا جيدين أو سيئين. يحب مثل هذا الشخص تجميع المعلومات - هذه هي رغبته الفطرية التي يدركها بكل سرور. ومع ذلك ، يمكن لهذه الخاصية نفسها أيضًا أن تمنع الشخص الشرجي من بدء عمل جديد إذا كانت تجربته الأولى غير ناجحة.
في غير محله
كل واحد منا على دراية بمفهوم "الإجهاد". الدولة ليست ممتعة. متى تنشأ؟ يلاحظ علم نفس ناقل النظام أنه إذا لم يتمكن الشخص من إدراك الصفات المخصصة له في المجتمع والعلاقات الشخصية ، فسيواجه انزعاجًا كبيرًا. على سبيل المثال ، الشخص الذي لديه ناقل شرجي قادر على أداء العمل بكفاءة ، ويسعى جاهداً ليكون محترفًا ، لذلك يقوم بكل شيء ببطء ، ويفهم كل التفاصيل بجدية. إذا تم التعجيل به وحثه باستمرار ، فإنهم يحاولون إجباره على القيام بذلك بسرعة ، وليس بكفاءة ، فهو يشعر بعدم الراحة.
في حالة من عدم الرضا والتوتر ، يبدأ الشخص "بالاستيلاء" على الإجهاد ، وتراكم الوزن الزائد. لا يمكنه الحد من ذلك ، لأنه لا يمتلك قدرة فطرية على كبح جماح نفسه (فقط الشخص الذي لديه ناقل جلدي قادر على ذلك). من ناحية ، يشعر الشخص بمتعة عابرة ، لكنه من ناحية أخرى يشعر بالذنب بسبب ضعفه.
المشكلة هي أننا في كثير من الأحيان لا نفهم سبب توترنا. نشعر بعدم الارتياح ، لكن لا يمكننا إيجاد "الدواء" المناسب لمعاناتنا. والسبب في ذلك يكمن في عدم فهم الآليات التي تؤدي إلى ردود فعل معينة للتوتر ، لذلك نحن نسترشد في الحياة بشكل أعمى ، وغالبًا ما نتبع قيادة الآخرين. نتيجة لذلك ، نجد أنفسنا في الوظيفة الخطأ ، ونقوم بشيء لا نحبه - بشكل عام ، نحن في المكان الخطأ. هل يمكن إصلاح هذا؟
هل هناك حل
هناك طريقة رائعة لفهم الصفات التي منحتك إياها الطبيعة ومكان تطبيقها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إتقان التفكير المنظومي في الفصل الدراسي في System-Vector Psychology بواسطة Yuri Burlan. عندما نبدأ في فهم أنفسنا ، لفهم ما يدفعنا ، وما هي الرغبات والقدرات لدينا ، لدينا القوة لتغيير حياتنا للأفضل. تساعدنا المحاضرات حول علم النفس النواقل النظامي على فهم مصدر الاستياء والشعور بالذنب ، والظروف التي يمكن أن تؤدي إلى التوتر والإفراط في الأكل المرتبط به ، كما تساعدنا على فهم ماذا وكيف يمكننا تغييره حتى نفقد الرغبة في تناول الطعام الزائد.
فيما يلي بعض النتائج لحل المشكلة الموضحة:
"استيقظت ونمت بفكرة الشوكولاتة - بدأ اليوم بحانة كبيرة - الآن أتذكرها بشكل أقل وأقل وأستمتع بنفسي فقط في بعض الأحيان - تلاشت رغبة الشهيد وإدمانه المرضي على الحلويات … الوزن يترك ببطء ولكن بثبات … في بعض الأحيان قليلا - يعود قليلا … ولكن النتيجة الإجمالية هي سالب 5 كجم! هذا عندما لا تفعل شيئًا …"
إيرينا ب. ، مديرة المسرح الدرامي ، اقرأ النص الكامل للنتيجة
"فقدت 18 كجم ، كادت أن أعود إلى وزني الطبيعي".
إيفا بولباشان ، عالم لغوي اقرأ النص الكامل للنتيجة
"كيف فقدت 32 كيلوغرامًا في 9 أشهر … قبل التدريب ، كان هناك نقص فظيع في المتعة من الحياة ، والاكتئاب الشديد وعدم وجود أي رغبات. كانت الطريقة الرئيسية للحصول على بعض المتعة على الأقل هي الرغبة الشديدة في تناول الطعام. هناك الكثير. ولم أستطع فعل أي شيء بهذه الرغبة. بعد التدريب في علم النفس المتجه النظامي ، عدت إلى الحياة ، وتحركت ، وظهرت الرغبات ، وظهرت الفرصة لإشباع هذه الرغبات. نتيجة لذلك ، اختفى الجوع المهووس ، وبدأ يأكل أقل ، ويتحرك أكثر ، وتزداد الأشياء في الحياة ، وبطريقة ما بدأ كل شيء يدور. وبدأ الوزن يتلاشى …"
فلاديمير ب ، خبير اقتصادي في الكمبيوتر اقرأ النص الكامل للنتيجة
إذا كنت معتادًا على حالة تاتيانا ، فقم بالتسجيل للحصول على محاضرات مجانية عبر الإنترنت حول علم نفس المتجهات النظامية بواسطة يوري بورلان:
