سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب

جدول المحتويات:

سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب
سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب

فيديو: سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب

فيديو: سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب
فيديو: سيكولوجية الخوف |#مستشارك_النفسي 👨‍⚕️✅ | حلقة 101 | د.فتحي سعيد 2024, شهر نوفمبر
Anonim
Image
Image

سيكولوجية الخوف: الفهم والتغلب

كم عدد علماء النفس الذين تجاوزتهم ، العرافين والوسطاء - لا تحسب. لقد وعدوا بالكثير ، وتحدثوا عن نفسية الضحية ، "أزالوا التلف ،" لكنهم لم يساعدوا. ماذا الآن؟ هكذا تعيش؟ …

ثلاثة وثلاثون مصيبة! إنهم دائمًا يأخذون محفظتي أو يهاجمون أو يسحبون حقيبتي في مترو الأنفاق. حسنا ، كم يمكنك؟ لماذا أنا؟ لقد أصبت بالفعل بنوبة هلع في فكر حشد من الناس أو الشوارع المظلمة.

وهكذا طوال حياتي. معي على الأقل أكتب صورة للضحية الأبدية في وقائع الأحداث لمدة أسبوع. إذا طارت قذيفة عشوائية في مكان قريب ، صدقوني ، يمكنني أن أقول على وجه اليقين من سيصيب.

كم عدد علماء النفس الذين تجاوزتهم ، العرافين والوسطاء - لا تحسب. لقد وعدوا بالكثير ، وتحدثوا عن نفسية الضحية ، "أزالوا التلف ،" لكنهم لم يساعدوا. ماذا الآن؟ اذن تعيش؟..

دعنا نحللها بشكل منهجي:

  • من الضحية ولماذا؟
  • ما هو الخوف وهل يعمل علم النفس مع السؤال "كيف نتخلص من الخوف"؟
  • هل هناك فرصة لتغيير سيناريو حياتك؟

يتضح أن كل شيء بسيط إذا كانت لديك معرفة حقيقية عن الشخص العقلي. يميز "علم نفس ناقل النظام" ليوري بورلان لأول مرة بوضوح الناس وفقًا للناقلات (الأنماط النفسية الفطرية). يحمل كل من النواقل الثمانية المتاحة خصائص ورغبات معينة ، وهي مسؤولة عن أفكارنا وأفعالنا وأفعالنا اللاواعية.

إذا أدركنا الخصائص التي تمنحها لنا الطبيعة ، فإننا نشعر بالفرح ، ونعيش حياة سعيدة ومرضية. إذا تبين أن هذا الإدراك غير كافٍ أو غائب ، فإن الشخص يقع في حالات سلبية ، ويعيش في سيناريو حياة غير ناجح.

هذا هو الحال مع أولئك الذين يواجهون المشاكل باستمرار. الشخص الذي يعيش في سيناريو الضحية ينجذب حرفياً إلى الأزقة المظلمة نحو "المغامرات". حتى أنه يشم بطريقة خاصة للمجرمين … ويجذبهم إلى رأسه (آسف رقبته).

علم نفس الضحية. مدفوعا بالخوف من الموت

علم نفس الضحية يسمى علم الضحية. ولكن قبل "علم نفس ناقل النظام" ليوري بورلان ، لم يقدم أحد وصفًا واضحًا لمن ولماذا يخضع لسلوك الضحية. كيف تتعرف عليه في نفسك من أجل تجنب المواقف الخطرة.

قد لا يحدث سلوك الضحية (المعروف أيضًا باسم التضحية) لدى الجميع - فقط في بعض الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري (أقل من 5٪ من الأشخاص). حالتهم النفسية حاسمة.

هم بطبيعتهم أكثر الناس عاطفية وتأثيرًا. إذا لم يتم تطبيق عواطفهم بشكل صحيح في الحياة ، فإن كل الإمكانات غير المنفقة تتجلى في شكل ضغط عاطفي. من الشعور بالخوف والقلق - إلى الفرح والتعظيم بلا سبب ، والعكس صحيح.

في أصل كل مشاعر المتجه البصري هو الخوف من الموت. هذه هي المشاعر التي يولد بها كل شخص بصري. تعلم تجربة المشاعر الأخرى التي تهدف إلى التعاطف - التعاطف والحب والرحمة - يتحرر الشخص من الخوف.

إذا لم يجد الشخص تطبيقًا لمشاعره ، وظل يركز على نفسه وحالاته الداخلية ، فعندئذٍ يواجه العديد من المخاوف في الحياة اليومية. من دون وعي ، فهو ممتلئ - دون أن يدرك نفسه ، يبحث عن المواقف التي تثير الخوف والقلق. يسير في الأزقة المظلمة ، إلى المقبرة ، ويشاهد أفلام الرعب ، إلخ.

Image
Image

الضحايا ، كقاعدة عامة ، هم أشخاص ذوو مظهر جلدي مع ناقل بصري في حالة من الخوف وناقل جلدي في حالة الماسوشية. آليات مثل هذه التثبيتات وسيكولوجية الخوف ، على وجه الخصوص ، تمت مناقشتها بالتفصيل في تدريب "علم نفس ناقل النظام". يساعدك هذا في معرفة جذر المشكلة وفهمها وتغيير علامة الجمع للناقص.

تشير مئات النتائج إلى أن تدريب Yuri Burlan يساعد في التخلص من حالات الهوس من الخوف ، والتوقف عن الوقوع ضحية ، وتغيير حالتك الداخلية ، وأفكارك وسلوكك ، وبالتالي سيناريو حياتك. يساعد التدريب على فهم ما يكمن وراء كلمة "ضحية" والتخلص من السلوك الاستفزازي.

إليك ما يكتبه الأشخاص الذين أكملوا التدريب:

… ما جعلني أرتدي فستانًا قصيرًا جدًا عندما لم أكن فتاة صغيرة وأذهب إلى بروفة أو جلسة تدريب وأعود إلى مترو الأنفاق في الساعة 10-12 صباحًا ، ثم أخاف أن أرتجف في ركبتي عندما يرافق شخص مشبوه في عقبي البيت من الخلف؟

لم تتوقف مغامراتي وحدي في الحدائق والغابات إلا بعد محاضرات مجانية على SVP … استمعت إليها ، على الأرجح ، في المرة الثانية وبعد ذلك ، عندما ذهبت في المرة التالية في نزهة وحملتني ساقاي إلى حيث لم يكن هناك أحد ، شعرت بعدم الارتياح ، وسألت نفسي: "لماذا تذهب حيث تخاف؟" لأنه لا يوجد أحد هناك رغم أن الطبيعة جميلة. ويمكنك أيضًا الاستمتاع بها في الحديقة ، حيث يوجد الكثير من الناس …"

سفيتلانا تشويفا ، اقرأ النص الكامل للنتيجة "… لم أعد أخاف من الظلام !!! نعم هذا الخوف من الحياة الهادئة لم يمنحني! أنا وجدتي! نعم!!! لم يعد !!! لا أعرف متى! أقسم أنني لم أعرف متى. وأدركت أن الخوف من الظلام قد انتهى عندما كتبت إلى يوري في الدرس المجاني التالي: "يوري ، لقد وعدت أن الخوف من الظلام سيختفي !!! لم ترحل! لماذا؟!" وأردت فقط الضغط على "إرسال" ، عندما أجبت على الفور "ولم أعد خائفًا" ما هو فرحتي … كنت خائفًا من الظلام لمدة 15 عامًا! كلمة لكلمة ، شخص لواحد بالطريقة التي يصفها يوري في الدرس حول المتجه المرئي على PU "إيكاترينا سيمونوفا ، اقرأ النص الكامل للنتيجة

الآلاف من النتائج القابلة للتكرار في مختلف المجالات. ما السر؟ حقيقة أن التدريب يسمح لك بمعرفة السبب والنتيجة. إنها تساعد على رؤية العالم بشكل ثلاثي الأبعاد ، مما يجعل الاختلافات الملحوظة بين الناس من بعضهم البعض. يسمح لك بالنظر إلى جذر الخوف الذي يكمن في اللاوعي لدينا. المزيد عن هذا موجود بالفعل في المحاضرات المجانية عبر الإنترنت. انضم إلينا! سجل هنا.

مصحح التجارب: ناتاليا كونوفالوفا

موصى به: