الرهاب الاجتماعي. هل هناك طريقة للخروج؟
الشيء الرئيسي هو توخي الحذر في المستقبل ، لتجنب مثل هذا التواصل المؤلم بالنسبة لك ، واختيار تلك الإجراءات التي لن تجذب الانتباه إليك ، ولا تتطلب مشاركة شخص آخر ، ولا تهدد بفضح مخاوفك …
كيف يمكن للأشخاص المصابين بهذا الخوف المؤسف السخيف أن يسعدوا مثلي؟ بعد كل شيء ، من المستحيل بالنسبة لنا الملذات البسيطة ، وهي متاحة لكل شخص قادر على العيش بين الناس. يبدو أن عطلات المدينة ، والمجتمعات ذات الاهتمام ، والرياضة ، وأي نشاط جماعي ، والصداقة امتياز يحسد عليه الفاعلون في المجتمع ، وقادة الحياة ، الذين يدركون حاجتهم وفائدتهم للآخرين.
وفقط بالنسبة لك ، كل الأبواب مغلقة ، فقط ترى عقبة حيث لا تكون كذلك. للعثور على قيودك وخوفك ، ينظر هؤلاء الأشخاص المبتهجون المفعمون بالحيوية بنظرة غير مفهومة ومثيرة للجدل. وأنت تقرأ الكراهية فيه. الإحراج يجلب لك الشلل تقريبًا ، وتتخلى عن أعمق التوقعات ، وتقلل من الرغبات.
الشيء الرئيسي هو أن تكون أكثر حرصًا في المستقبل ، لتجنب مثل هذا التواصل المؤلم بالنسبة لك ، واختيار تلك الإجراءات التي لن تجذب الانتباه إليك ، ولا تتطلب مشاركة شخص آخر ، ولا تهدد بفضح مخاوفك. الدائرة تضيق. والآن من الصعب مقابلتك في أي مكان ، باستثناء نفس المسار غير الواضح ، أو في ساعة عندما تكون مهجورة ، أو في حديقة ريفية على حافة الغابة ، أو في غرفتك المريحة ، في الأماكن التي تشعر فيها بالأمان التام و الامن.
ماذا عن العمل؟ الأبسط فقط هو المناسب ، والذي يمكنك التعامل معه دون تدخل خارجي ، عندما تكون جميع الأشياء الضرورية موجودة في مكان قريب ، ويسارع الناس إليك ولا يلاحظونك ، كما لو كنت جزءًا من المناظر الطبيعية. وتفكر: "لماذا أنا سعيد جدًا؟ كم هو جيد أن تعمل بواب بعد كل شيء! هذا يلغي التقاطعات غير المرغوب فيها مع الناس ".
لماذا لا أستطيع العيش
اندمجت مع خوفي ، توقفت عن ملاحظته. كأنه ولد معي ، ورافق كل مظهري بين الناس ، ابتداء من القدوم إلى روضة الأطفال. أتذكر هذه اللحظة عندما تمكن والداي اللذان لا يرحمان من دفعني على عجل إلى غرفة خلع الملابس وإغلاق الباب خلفهما. إنتهى الأمر الآن. مناشدة تعاطفهم ورحمتهم لا طائل من ورائها. لا يمكنهم إلا أن يخجلوا من الجبن ويضحكون: "لن تؤكل!"
ربما اعتقدت أنهم سيتوقفون عن محبتي إذا عرفوا مدى خوفي. تركت وحدي مع خوفي ، وخلعت ملابسي محكوم عليها بالفشل ، وأضع الأشياء ببطء في الخزانة. اندلعت دموع اليأس. جلست ، جمعت شجاعتها وانطلقت على طول الممر ، تلهث من أجل الهواء ، كما في الثواني الأخيرة من حياتها. ودخلت المجموعة مثل قفص به نمور.
كنت أقف ولا أعرف إلى أين أذهب. القليل من الناس الفظيعين ينظرون إلي مع المعلم. لا أستطيع التفكير والتعبير بكلمة. أمشي جانباً وأحاول الجلوس في مكان ما والاختباء. آخذ الألعاب على الطاولة ، وأبدأ في تحريكها ، وأتظاهر بالهدوء. يبتعدون وينسونني. فو! بينما يمكنك العيش.
ثم جاء وقت النمو وفهم أن الخوف يعيقني. لماذا هو كذلك؟ لم يخافني أحد وعذبني. كان الوالدان مرتاحين وسعداء في الوقت الذي وفرت فيه الدولة للجميع حياة متساوية وغير تنافسية. وعدت الحياة بأن تكون ممتعة ومبهجة. لماذا لا أستطيع العيش. قرأت الباطنية ، فهمت شيئًا واحدًا - هذه الكارما. على ما يبدو ، في حياتي الماضية ، طردني الصادقون الطيبون من برج عالٍ لبعض الحقارة. بدلا من ذلك ، قاموا بإغراقهم في مستنقع. هذا هو السبب في أنني الآن أتحقق من كل كلمة وأفعالي. الكرمة هي كارما جدا. ماذا هناك للتفكير. عليك أن تتحمل.
تفسير غير متوقع
وكيف ظهر بشكل غير متوقع وبسيط شرح كل شيء وكل شخص في محاضرات عن علم نفس متجه النظام ليوري بورلان. في البداية ، كنت مجرد فضولية ومثيرة للاهتمام للاستماع إلى المحاضرات ، ثم أدركت أن الفصل يدور حول سبب الأسباب ، حول العمق واللاوعي الذي يسميه الناس كارما ، ولا يعرفون كيف يفسرون التشابك المتدرج لمصاعبهم والتناقضات ، أصل نفس المخاوف … بشكل غير متوقع بالنسبة لي ، أدركت أنه لا يوجد شيء لا يمكن تفسيره. كل شيء في الشخص يتم ملاحظته وقراءته بوضوح.
يقول علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أننا جميعًا متحدون بواسطة نفسية مشتركة. إنه واحد للجميع. وعند الولادة يتم إعطاؤنا مكونات هذا المشترك - النواقل التي تعطي مجموعة معينة من خصائص النفس لكل واحد منا. ليس من أجل بعض المزايا أو كعقاب ، ليس من أجل تقسيم الناس ، ولكن ببساطة ضروري في هذه اللحظة من أجل الطبيعة ، بحيث نصنع معًا فسيفساء من نفسية مشتركة. النواقل تعيش من قبلنا ومهمتنا الوحيدة هي ملء وتحقيق كل منها ، وتقديم مساهمتنا إلى نفسية عامة.
يوضح علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan أن هناك ثمانية نواقل في المجموع ويتلقى كل شخص مجموعة مختلفة وعددًا منها. في المتوسط ، الشخص الحديث لديه 3-5 نواقل. يولد الشخص مع نواقل في حالة غير متطورة ومهمته هي تطوير وتنفيذ ناقلات فطرية. هذا الجهد الذي يبذل للإنسان يسمى الحياة.
والآن أصبح من الواضح أنه بمعرفة مجموعة المتجهات الخاصة بك وحالة المتجهات ، يمكنك إدراك أين وأين تتجه في الحياة وحل العديد من المشكلات التي كانت تبدو غير قابلة للحل في السابق.
ما هي الإمكانات التي يوفرها المتجه البصري وكيف يرتبط بالرهاب الاجتماعي
يقول علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن نطاق تطور المتجه البصري في الشخص هو من الخوف على الذات إلى الحب للآخرين. مثل المتجهات الأخرى ، يحمل المتجه المرئي فرصًا يجب الكشف عنها. وعندما يكون ناقلنا البصري غير مطور ، فإننا نشعر بالعذاب - هذا الخوف بالذات بجميع مظاهره ، بما في ذلك الرهاب الاجتماعي.
ما الذي يجب أن يتحول إليه الخوف إذا تطور الشخص بشكل صحيح؟ في نقيضه - في الحب. ما هو المتجه البصري المملوء ، وكيفية تطويره؟ يشير الاسم إلى أن ما يمكن رؤيته وفهمه بالبصر ، أي ما تتمتع به العين. ولا أحد قادر على ذلك بصفته مالك المتجه المرئي. لخلق الجمال والحب هو الشعور والتعاطف.
المعنى الخاص للناقل البصري هو في الكلمات "الجمال واللطف سينقذ العالم". نحن بحاجة للنظر حولنا. لتحب بأعينك ما تراه ، من حولك. للقيام بذلك ، منذ الطفولة ، تحتاج إلى تعليم الطفل البصري القراءة ، والتعاطف مع أبطالك الأدبيين المفضلين ، إلى كل ما يوقظ التعاطف فينا ، وبالتالي يطرد الخوف البصري. يتعلم المشاهد أولاً التعاطف مع شخصيات القصص الخيالية ، ثم مع أولئك الذين يحيطون به في الحياة الواقعية.
ولا تخجل من البكاء من التعاطف مع الآخرين - دموع التعاطف تلتئم. التحول إلى شخص آخر يزيل الخوف الموجود في الداخل ، الخوف على الذات. هذه الآلية الطبيعية تجعلنا نتطور. الشخص الذي تكون معاناة الآخرين له أولوية ينسى خوفه على نفسه. يحدث هذا مع الأشخاص الذين يشاركون في أي نشاط تطوعي أو مع أولئك الذين يساعدون الناس بشكل احترافي.
الابتعاد عن الناس ، من سبب الخوف ، ننموه إلى أقصى حد. نشعر بألم الآخرين مثل ألمنا ، فنحن ، خطوة بخطوة ، نتخلص من الخوف الأناني الصغير على أنفسنا.
لا شك أن علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ليس مجرد تجول آخر في ظلام سوء فهم طبيعته. من خلال إتقان التفكير المنهجي ، نحن مقتنعون من تجربتنا الخاصة أن ما يقال في المحاضرات صحيح ، لأنه يتم التحقق منه في كل خطوة ويتوافق مع الفطرة السليمة.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن خصائصك العقلية الفطرية وإمكانيات تطبيقها ، يمكنك التسجيل للحصول على محاضرات مجانية عبر الإنترنت حول Systemic Vector Psychology بواسطة يوري بورلان على الرابط:
