كيف تتعلم أن تعيش اللحظة؟
"عش اللحظة الحالية وستكون سعيدًا!" هو شعار شائع جدًا في الوقت الحاضر. من أجل البقاء في الوقت الحالي ، وإيقاف تشغيل الأفكار ، نجلس للتأمل ، "تسجيل" في كل شيء ، أو المغادرة للإقامة الدائمة في غوا ، لتجديد صفوف المتدربين. يصبح الأمر متعبًا عندما تقفز الأفكار ، مثل البراغيث ، من الندم على الماضي إلى المستقبل القلق. يتراكم التعب من كومة المهام المخططة. لا يوجد وقت للابتسام لطفل ، للصمت ، ليشعر بنسيم نسيم الربيع ، بكلمة واحدة ، لعيش اللحظة حقًا هنا والآن.
وهل هناك سبب للحزن على هذه الحياة؟ نعم ولكن ليس كل شيء. لمن من المهم أن تعيش اللحظة ولماذا لا يمكن أن تكون فيها بأي شكل من الأشكال ، دعنا نحاول معرفة ذلك بمساعدة علم نفس ناقل النظام في يوري بورلان.
بعدنا - حتى فيضان
يميز علم نفس ناقل النظام ثمانية نواقل في عقلية الإنسانية - ثماني مجموعات من الرغبات والخصائص لتحقيقها ، وضعتها الطبيعة. يحدد كل متجه نظام القيم الخاص به للشخص ، ويضيف نوعًا من التفكير ، ويحدد سيناريو الحياة. الشخص الحديث لديه 3-5 نواقل في المتوسط ، ويسمى هذا الشخص متعدد الأشكال.
نواقلان - الشرج والإحليل - يشكلان ربع الوقت ، الأجزاء الداخلية والخارجية. وفقًا لذلك ، فإن صاحب ناقل الشرج هو الشخص الذي يحول أفكاره إلى الماضي ، ويعيش ممثل ناقل مجرى البول في المستقبل في الوقت الحاضر. وهذا أمر طبيعي ، لأن تفضيلاتهم تُمنح لهم من أجل تحقيق غرضهم: إلى الشخص الشرجي - لجمع الخبرة السابقة ونقلها إلى الأحفاد ، وإلى شخص الإحليل - لقيادة المجتمع إلى المستقبل.
لكن صاحب ناقل الجلد يطمح فقط للعيش في الحاضر ، ولا يتذكر الماضي ، لأن ذاكرته "قصيرة" ، ولا تفكر في المستقبل ، لأنها بطبيعتها ليست همه. "بعدنا حتى فيضان!" هو شعار الشخص المصاب بالجلد. لكن بالنسبة له هو في حالة من التوتر ومن المعتاد أن يثقل كاهل نفسه بالعديد من الأشياء غير الضرورية ، للتسبب في ضجة وميض ، وعدم وجود وقت للاستمتاع باللحظة الحالية. وأيضًا التحكم الفائق في ناقلات الجلد في بعض الأحيان لا يسمح لصاحبها بالحصول على متعة حقيقية من الحياة.
لماذا نحن في السيطرة؟
ربما لاحظت أنه حتى أولئك الذين لا يريدون القيام بذلك مشغولون الآن. لا يمكن عمل أي شيء - هذه هي الأوقات. وفقًا لعلم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan ، يوجد في الفناء عصر جلدي يتميز بإيقاع سريع وتغيرات ثابتة وتوحيد. كما أن علامته هي أننا نعتمد أقل فأقل على غرائز الجسم ، ونبتعد عن الحالات الحيوانية ونحاول تنظيم كل شيء بالعقل. هذه هي رغبات ناقل الجلد - للحد من كل شيء ، والحساب ، وبناء الرسوم البيانية ، وإنشاء الوصفات الطبية والوفاء بها.
كل شيء سيكون على ما يرام إذا كانت أفعالنا مبررة دائمًا بضرورتها للبقاء. لكن السيطرة المفرطة تجبرنا على القيام بحركات مفرطة. على سبيل المثال ، سعياً وراء التوحيد القياسي ، اتخذنا بالفعل جسدنا. نحن نعلم بالفعل بالضبط كم ومتى نأكل ونشرب ، وكم يجب أن يكون وزننا ، وحتى ما يجب أن يكون عليه ضغطنا ونبضنا. نحن نعمل بجد على الصحة ، في محاولة لتكييفها مع المعايير التي "يوصي بها العلماء" (والأشخاص الذين يعانون من ناقلات جلدية - بشكل خاص بحماسة) ، في السعي لتحقيقها ، وفي النهاية تدمير مناعتهم وصحتهم.
يتجلى التحكم الفائق في الرغبة في توقع كل شيء. كان الدور المحدد للشخص المصاب بناقل الجلد في القطيع البشري القديم هو البحث عن الماموث وصنع الإمدادات الغذائية "ليوم ممطر". ماذا لو الحرب والبرد والجوع؟ حتى الآن ، فإن دور الشخص الذي يحصل على مخزون القيم المادية ، ومنشئه ، والقائم عليه ، له صلة بشخص الجلد. ومع ذلك ، في حالة من التوتر ، يبدأ في القيام بذلك بشكل مفرط. إنه يحاول "نشر القش" في كل مكان مقدمًا ، للحصول على حلول لجميع المناسبات.
اتضح أن المشاكل لا تحل كما تظهر ، ولكن فقط لمنع مستقبل خطير قد لا يأتي. لذلك ، غالبًا ما يتم التغاضي عن ما هو تحت الأنف. يستغرق التململ المستمر والصخب الكثير من الوقت والجهد. يبدو أن الشخص مشغول طوال الوقت ، لكنه لا يتلقى متعة أو نتائج حقيقية من أنشطته.
الذين يعانون من تردد
وفقًا لعلم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan ، فإن لكل ناقل رغباته وقيمه الخاصة. في مرحلة تطور الجلد ، والتي يتم تحديد قيمها بواسطة ناقل الجلد ، قد يشعر ممثلو النواقل الأخرى أنه من الصعب عليهم أن يكونوا في الوقت الحالي ، ومن المستحيل أن يشعروا بطعم الحياة. يشارك الجميع في سباق مستمر من أجل التجديد والاستهلاك - سمات العصر. الممثلون الصحيون لناقلات الجلد يحبونه ، فهم "ينتمون" من إدراك رغباتهم الفطرية.
ولكن ، على سبيل المثال ، يريد الشخص المصاب بالناقل الشرجي أن يعيش في إيقاع حياته غير المستعجل ، ويتم حثه باستمرار على ذلك. يريد ممثل المتجه البصري التحدث من القلب إلى القلب ، لكن ليس لديه وقت لذلك. بالكاد يجد مالك ناقل الصوت فرصًا لتركيز الفكر في هذا الصاخب وفي عجلة من أمره دائمًا في مكان ما. أي أن رغباتهم العميقة لا تتحقق ، لذلك يبدو لهم أنهم لا يعيشون حياتهم الخاصة ، وأن الحياة تمر.
وفي شخص واحد ، يمكن أن يتراكم النقص ، والشعور بعدم الرضا عن الحياة ، إذا كان متعدد الأشكال وكل هذه النواقل ، جنبًا إلى جنب مع الجلد الخافت ، موجودة فيه. ما يجب القيام به؟ هل من الممكن أن تكون سعيدا على الإطلاق في هذه الحالة؟
ماذا يعني أن تكون في الوقت الحالي وأن تكون سعيدًا؟
يكون الشخص في اللحظة التي يكون فيها منغمسًا تمامًا في ما يحدث له ، عندما يحب ما يفعله. في هذه الحالة يشعر بالسعادة. كما يقول علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، يصبح هذا ممكنًا عندما يدرك الشخص كل رغباته المتأصلة فيه بطبيعته.
يمكنك فك عقدة التناقضات الجوردية من خلال فهم خصائصك الداخلية. يمكن التخلص من التحكم المفرط في ناقلات الجلد عن طريق تخفيف التوتر ، والذي ينتج غالبًا عن التنفيذ غير الكافي لخصائص الناقل.
على سبيل المثال ، في حالة اختيار الشخص الذي لديه ناقل جلدي مهنة خاطئة. بطبيعته ، هو متحرك ، يحب التغييرات وكل شيء جديد ، وقد اختار وظيفة مستقرة ورتيبة. بعد أن كان بالكاد يجلس طوال اليوم في مكان العمل ، سوف يستمتع بالحياة بنشاط قوي في أوقات فراغه ، ويقوم بالعديد من الحركات غير الضرورية - لمجرد أنه راكد ويريد التحرك.
اتجاه تنفيذ الخصائص مهم أيضا. إنه شيء عندما يقوم الشخص المصاب بنقل الجلد بتوفير جميع أنواع الإمدادات ، ويوفر الوقت والموارد لنفسه فقط. في هذه الحالة ، ستكون المتعة على المدى القصير ، لأن الحجم الشخصي دائمًا ما يكون محدودًا ، مما يعني أن متعة ملء الذات تكون عابرة ومحدودة دائمًا.
والشيء الآخر هو عندما يطبق الشخص الجلدي خصائصه لصالح المجتمع - فهذه العملية لا تنتهي أبدًا ، والمتعة منها لا تنتهي. من خلال عمله كرجل أعمال ، واقتصادي ، ومدير ، ومحامي ، ومهندس ، ومخترع (هذه كلها مهن "جلدية") ، لا يدرك فحسب ، بل يحصل أيضًا على ثروة مادية ونجاح مهم جدًا بالنسبة له. يعيش الحياة بما يتماشى مع رغباته ، سيكون دائمًا في الوقت الحالي ، وسيكون دائمًا سعيدًا.
وبالمثل ، فإن ممثلي النواقل الأخرى ، الذين يعرفون احتياجاتهم الفطرية ، سيكونون قادرين على بناء الأولويات بشكل صحيح في حياتهم ، وتسليط الضوء على الشيء الرئيسي وإدراك الإمكانات الكامنة في الطبيعة بشكل كامل. وبعد ذلك لا تحتاج إلى التأمل والهروب من الزحام والضجيج لتعيش اللحظة.
غالبًا ما لا يكون واضحًا تمامًا للشخص ما يريده حقًا. أحيانًا لا يفهم ما هي رغبته وما يفرضه من الخارج - من قبل الأقارب والأصدقاء والمجتمع. القدرة على التعرف على الرغبات ، وإدراكها في الاتجاه الصحيح هي فن عظيم ، يمكن تعلمه في التدريب على علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان ابدأ بمعرفة نفسك من خلال محاضرات مجانية عبر الإنترنت. سجل هنا:
