فقدان الوزن - بمعنى الحياة
لم يعد هناك قوة لتكون هكذا. لقد سئمت من تعذيب نفسي أيضًا. أنا أتضور جوعا ، والوزن يعود. كما أن تقنية "إصبعين إلى فم" لا تساعد أيضًا. لماذا وُلِد بعضهم بتمثيل غذائي طبيعي وأنا بطيء؟ لماذا أعيش في جسد أكرهه؟
"أمي ، لا أريد أن أرتدي هذه الملابس غير المرغوب فيها!" لنشتري لي تنورة عادية ، أليس كذلك؟
- هذه ليست تنورة عادية ، لكنها شريط جلدي. هل تريد أن ينظر الصف بأكمله إلى مؤخرتك؟
- لبس بنات. أمهاتهم يشترون لهم أشياء كافية.
- نعم. ثم من المدرسة على الفور إلى اللوحة ، في نفس التنورة وشعرها إلى أسفل.
ألقت زينيا تفاحة في حقيبتها ، وارتدت تنورة بنية مكروهة مع بطانة دافئة (قالت والدتها عند الشراء: "ليس الصيف ، ارتدي مؤخرتك ملابس دافئة" ، ثم أغلقت الباب.
- ولا تجرؤ على طلاء شفتيك بهذا اللون سرًا! مثل عاهرة ، والله. اشتريت لك ملمع شفاه شفاف.
يمكن سماع صوت الأم من بعيد. ودفأ الفرح بأن أحمر الشفاه في جيبه دائمًا أكثر من تنورة المرأة العجوز غير المريحة.
لقد مر عام
لست في مزاج اليوم ، لا أريد الذهاب إلى أي مكان. خدين عملاقين ينظران من المرآة ويغمضان أعينهما.
"كيف؟ أمس شربت نصف علبة من هذا مدر للبول الغبي! أين عظام وجنتي ووجهي النحيف؟"
بهذه الطريقة على الأقل ، يمكن للمرء أن يشعر ببعض الفرح - وجه لائق في الصباح ، غير منتفخ ولا منتفخ. سأبذل كل ما في وسعي لأكون جميلاً ولا يسمن أبداً.
"هل اعتاد الجسد على ذلك؟ لماذا لا يوجد تأثير؟ كانت الطريقة الأسرع لفقدان الوزن في يوم واحد ".
كنت أفعل هذا دائمًا قبل حدث مهم. تبا!
كانت هناك أوقات سعيدة عندما تم بيع بروزاك وإنفلونزا بدون وصفة طبية. أنت تشرب ولا تشعر بالرغبة في الأكل. فقط الخلاص. ارتعاش اليد في بعض الأحيان ، والكثير من الطاقة ، ولكن الأهم من ذلك - عدم الرغبة في تناول الحلويات وبشكل عام في الطعام ربما تجد طبيبًا تعرفه ، فجأة وقّع على وصفة طبية.
من اليوميات
هل تعتقد بجدية أن الأشخاص الذين يبحثون عن طريقة لفقدان الوزن بسرعة سيستمعون إلى النصائح حول التغذية السليمة والرياضة؟
قل ذلك للنساء النحيلات اللواتي يستمتعن بأي نظام غذائي. الجوع فرح والرياضة والانضباط سعادة.
تم إنشاء كل مقاطع الفيديو التحفيزية والوجبات الغذائية ووصفات PP لهم.
كل شيء مختلف بالنسبة لي. هل تسمع؟ كل شئ!
هل تريد الحقيقة؟
لا أتذكر كيف آكل. لكنني أعلم على وجه اليقين أن الزبدة ، والخبز الطازج المقرمش ، والنقانق الحارة ، والصلصات ، أو أفضل من ذواقة الخشخاش المشوية والبطاطا ذات الطراز الريفي - هذا ما أحبه.
أكره أولئك الذين فكروا في أكل الخس. يوم ، اثنان … لا يمكنني تحمله بعد الآن.
لم يعد هناك قوة لتكون هكذا. لقد سئمت من تعذيب نفسي أيضًا. أنا أتضور جوعا ، والوزن يعود. كما أن تقنية "إصبعين إلى فم" لا تساعد أيضًا.
لماذا وُلِد بعضهم بتمثيل غذائي طبيعي وأنا بطيء؟
لماذا أعيش في جسد أكرهه؟
في بعض الأحيان يصل الأمر إلى النقطة التي لا تريد أن تعيش فيها. يأكل الشعور بالوحدة.
لقد بدأت أكره الرجال بسبب صورهم النمطية عن الشكل. هل تريد باربي؟ نموذج؟ شماعات معطف مملة؟ لصحتك.
أسباب زيادة الوزن لا نعرف عنها شيئاً
هناك معتقدات لسنا على علم بها. يمكننا أن نفعل ما نشاء ، ونتخذ إجراءات لإنقاص الوزن: الجري ، وشرب المخدرات ، والجوع ، لكن هذا لن يعطي نتيجة مستدامة. من الضروري "تغيير العقول" ، لتغيير الإدراك ، والتخلص من المواقف اللاواعية التي تعيش علينا وتلتهم حياتنا.
دائمًا ما ترتبط زيادة الوزن لدى المراهقين ومعظم البالغين بالإصابات التي تلقوها في مرحلة الطفولة.
هذه أيضًا استياء ضد أمي ، قد لا نتذكره ولا ندركه. هذه هي حالة الإجهاد لدى الأم ، والتي تنتقل إلى الطفل حتى سن البلوغ.
ما الذي تسبب في زيادة الوزن الحادة لـ Zhenya؟ جزئيًا ، صرخات الأم واستنكارها ، لأن الأشخاص الذين يعانون من بطء في التمثيل الغذائي يتمتعون بنفسية خاصة - فهم بحاجة إلى المديح والدعم والتقدير.
ربما عانى Zhenya من الإجهاد في المدرسة أو في المنزل ، والسخرية ، ومشاعر غير متبادلة. حتى عدم القدرة على التعبير عن أنوثته بالملابس بالنسبة لـ Zhenya كان كارثيًا.
لم يكن مسموحًا لها أن تحب الأولاد ، أن تكون مثل أي شخص آخر. وماذا تحتاج الفتاة دائما؟ مرغوب فيه.
الوزن ليس سبب مشاكلنا ، بل هو النتيجة.
والآن عن كل شيء بالترتيب.
السبب والنتيجة: ننهض من الرأس إلى أقدامنا
زينيا. بلوغ. رغبة غير واعية في إغواء الرجال ، موسم التزاوج في طريقه.
إذا تبع الرجال الأقوياء زينيا بأعداد كبيرة ، فلن تأكل. ستشعر بالطلب كامرأة. من سيفكر في الاستيلاء عندما تكون الحياة على قدم وساق؟ لن تكون هناك مشكلة مع الوزن.
ولكن ماذا لو شعرت "بالعجز ، مثل منتج معيب"؟ إذا نظروا إليك وكأنك شره ضعيف الإرادة؟ هذا مؤلم.
يبدو أنك إذا لم تفقد وزنك ، فستبقى على هامش الحياة. ما هو الهدف إذن؟
عندما لا تشعر الفتاة باهتمام الجنس الآخر بنفسها ، يبدو أن حياتها قد انخفضت - وهذا ما تشعر به. تمت إعادة ضبط المؤنث - هذا كل شيء ، لا فائدة من العيش إذا لم أفقد الوزن. هذه هي الطريقة التي يُنظر بها إلى هذا الموقف دون وعي.
يا رفاق ، لطالما شعر الرجال بالخونة في قلوبهم. بعد كل شيء ، إنهم لا يحبونني ، لكن سفيتكا (ناتاشا ، لينكا … - رقيقة!). أعلم جيدًا أنه ليس أسوأ منهم. أنا أكثر إثارة للاهتمام ، أعمق ، أذكى وأجمل. فقط قم بإزالة طبقة من الدهون من نفسك ثم …
ثم سيرون ما هو الجمال المخفي وراء قشرة الوزن الزائد! ثم يريدون معرفة روحي.
على الرغم من من يحتاج إلى روح الآن؟ الجميع بحاجة إلى الجنس والمال والتباهي الخيالي. العالم في حالة من الفوضى ولا أحد يفهمني …"
فتحة
في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الاستمتاع بمذاق الطعام. لا يشعرون بالطعام ولا يتذوقون. لا يحبون الحديث عنها ولا يأكلون في الأماكن العامة. تخلص من الطعام بمفردك بنهم.
إنهم يحاولون إغراق الجوع الذي لا نهاية له ، والذي يُنظر إليه على أنه حاجة للطعام ، ولكن إذا غطست في اللاوعي ، يمكنك أن تفهم أن المعدة ليست هي التي تمتص. حفرة تمتص بداخلنا.
قعر وأسود. نقصنا الحاد الذي لا نعلمه.
هذه الفجوة هي الحاجة إلى اللذة ، والحب ، والمتعة ، والرغبة في إغراق الألم ، والاستياء ، والتوتر ، وخيبة الأمل.
يدفعنا عدم فهم أنفسنا إلى اتخاذ إجراءات لملء المعدة. ثم - جلد الذات والشعور بالذنب لما تم فعله. الذهاب إلى المرحاض (إصبعين في الفم). الغضب من نفسي لخسارته. استياء من العالم الذي منحك بشكل غير عادل جسدًا غبيًا وعملية استقلاب فاسدة.
لماذا يأكل الآخرون ولا يطعمون الحصان؟ لماذا هم سعداء للغاية ، لكنني أشعر بالسوء؟
تشعر الفتاة أنه فقد كل شيء في العالم. الوزن الزائد مثل الهزيمة. أنا لا أحلم بأي شيء. لا اريد شيئا.
يؤدي الاستياء الشديد على خلفية الاكتئاب العام إلى تفاقم الحالة التي يستحيل فيها إنقاص الوزن.
ثم ماذا؟
الآن Zhenya تبلغ من العمر 18 عامًا (21 ، 30 ، 40 …) - ضع الرقم الذي تحتاجه بنفسك.
أصبحت Zhenya وحدها مثلية بعد المدرسة. لأن إهانة الأم منعتها من إقامة علاقة مع الرجل وتحولت إلى إهانة لجميع الرجال - بدوا لها غبية وغير مسؤولة. للقاء شخص ما؟ وطلب الجسد المتعة. لدى Zhenya الآن صديقة.
تزوجت Zhenya الثانية. لم أستطع تخيل الحياة بدون عائلة. في الزواج ، تعافت أكثر. طلبت المتجه البصري الملء ، ولم تعد مشاعر الوقوع في الحب مع زوجها. عاد إلى المنزل في وقت متأخر من العمل ، ولم يكن ثرثارة للغاية ، ولم يكن هناك تقارب معين بينهما. اشترت الكعك والحلويات لتضيء الأمسيات. حسنًا ، لقد طبخت للأطفال ، وكان علي أن آكل معهم. من الواضح أنه لم يكن هناك وقت لممارسة الرياضة.
لم تلتق Zhenya الثالثة بصديق أو زوج. تستغل وحدتها: لا أطفال ولا حب. يجلس على الإنترنت في مواقع المواعدة. لكنه لا يذهب إلى الاجتماعات. مؤلم. بعد كل شيء ، بمجرد أن تلقت بالفعل الحقيقة الكاملة أن هناك فتاة واحدة في الصورة ، ولكن في الحياة نوع من العمة. نما الاستياء من الرجال. الاستياء من والدتي يؤلمني. الاستياء تجاه الحياة ، تجاه نفسك … على وزنك. لا تكن بخير! انقاص الوزن - بكل الوسائل. فقدان الوزن - للعيش. الهدف الوحيد هو خسارة الوزن ، والباقي سيأتي لاحقًا.
قتلت زينيا الرابعة صحتها بالحبوب والإضراب عن الطعام ، وأحرقت معدتها وهي الآن في عيادة للأمراض النفسية. ذهب بحثها اللاواعي إلى أعمق من مشاكل الجمال وحتى العلاقات مع الجنس الآخر. على الرغم من أن هذا البحث يمكن أن يجد الجواب.
لكنني أعرف Zhenya أخرى. اجتمع مؤخرا في الشارع. هنا فقدت وزنها حقًا. الحجم أربعة. عيون مشرقة. أقول: "في الحب؟" قالت: "آها إلى الحياة. وليس فقط … "فهمت نفسي ، عملت على سيناريوهات الحياة اللاواعية. تخلصت من المظالم ضد والدتي ورجلي وكل التجارب السابقة. استرخيت وافرجت عن مشاعرها … لا تذهب بل تطير وتشرق بسعادة من الداخل.
واعتقدت أن الوقت قد حان لكي أغير حياتي دون عنف ضدي.
PS وكيف هو معك؟ شارك خبراتك الحياتية في التعليقات أسفل المقال.
