كيف تنجو من موت من تحب عندما لا يكون النور لطيفًا بدونه
وفاة أحد الأحباء خسارة لا تعوض. كيف يمكنك مساعدة شخص آخر على اجتياز هذا الجزء الصعب من الحياة؟ وكيف تنجو بنفسك من موت أحد أفراد أسرتك عندما يبدو أن الحياة قد توقفت وأن السعادة بدونه مستحيلة ببساطة؟
لا أحد يريد أن يمس موضوع الموت - هي نفسها تمسنا! يحدث ذلك فجأة وبشكل ساحق. ثم تكون ضربةها أقوى ، وصدمة الصدمة التي تعرضت لها تترك ندوبًا ليس فقط في الروح ، ولكن أيضًا على الجسد. كيف تنجو من موت من تحب ولا تصاب بالجنون من الحزن؟ كيف يمكننا مساعدة شخص يعاني من ألم الخسارة؟ تم تقديم الإجابة من خلال علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، والذي يوضح أن نفسنا بأكملها ، مثل الدانتيل الرقيق ، منسوجة من قوتين - قوى الحياة وقوى الموت.
وفاة أحد الأحباء خسارة لا تعوض
لماذا هذا الألم الذي لا يطاق؟ فارغ من الداخل و فارغ بالخارج. أنت فقط لا تفهم كيف تعيش. يبدو أن موت أحد الأحباء يلقي به في واقع آخر: في عالم فارغ لا معنى له ولا يوجد فيه شخص عزيز.
عندما يتغلب الشخص فجأة على رحيل أحد أفراد أسرته ، فإنه ينسى كل شيء. في هذه اللحظة ، يبدو أن الدماغ متوقف عن العمل ، ويمشي مثل السائر أثناء النوم ، لا يصطدم فقط بأشياء أحد أفراد أسرته ، ولكن أيضًا ذكرياته.
وتغمر الذكريات بموجة من المشاعر ، وينشأ الألم من فقدان أحد الأحباء في القلب مرارًا وتكرارًا. والآن الدموع خانقة ، هناك كتلة في حلقي ، لا توجد كلمات ، ساقاي ببساطة تتلاشى. كيف تتعامل مع فقدان من تحب؟
وإذا كان شخص ما من بيئتك يعاني من الخسارة ، فأنت أيضًا تشعر بالمرارة والألم ، ولكن بالفعل بالنسبة له. أود أن أساعد ، لكن لا أعرف كيف أجد كلمات الراحة.
ترى كيف يقاوم كيانه كله خبر الخسارة. كما لو كنت تسمعه عقلياً وهو يصرخ: "لا أصدق! لا يمكن أن يكون! ليس من العدل أن يموت مثل هذا الشخص الطيب! " ومن ثم فإن الوحدة ، والكآبة ، والحزن الجامح يجرونه في مستنقعهم. أريد أن أتواصل معه وأخرجه من هناك. ولكن كيف؟
كيف يمكنك مساعدة شخص آخر على اجتياز هذا الجزء الصعب من الحياة؟ وكيف تنجو بنفسك من موت من تحب عندما يبدو أن الحياة توقفت وأن السعادة بدونه مستحيلة؟ دعنا نكتشف ذلك في هذه المقالة.
الجوانب النفسية لتجربة الموت
الموت صعب على معظم الناس. كل فرد يتفاعل مع الموت بطريقته الخاصة. كل شيء يرجع إلى السمات اللاواعية لنفسيتنا. يصنف علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان كل هذه الخصائص والرغبات اللاواعية ، ويطلق عليها نواقل. وبما أن الناس ليسوا متماثلين ، فإن التوصيات المتعلقة بكيفية النجاة من وفاة أحد أفراد أسرته تعتمد أيضًا على نفسية الشخص.
يعيش الإنسان بين أناس آخرين. ولدينا جميعًا مجموعة فطرية من النواقل لأداء دورنا في المجتمع. يُمنح شخص ما ذاكرة ممتازة ، والآخر - عاطفية متزايدة ، والثالثة - عقل لامع ، وما إلى ذلك. يؤدي خلط النواقل المختلفة إلى إنشاء نمط فريد من نوعه للنفسية.
هذا هو السبب في أن كل شخص يعاني من الخسارة بطريقته الخاصة. يبدأ البعض في الوميض ، والبعض الآخر يبكي دون حسيب ولا رقيب ، والبعض الآخر يقع في ذهول ، ويتحمل البعض بثقة كل عناء تنظيم الوداع.
كما يقول علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan ، فإن الشخص دائمًا يرغب في البقاء على قيد الحياة والاستمرار في الوقت المناسب. في حالة الإجهاد الفائق - والموت بالتأكيد مثل هذه الحالة - تلعب برامج التكيف اللاواعي.
هذه ردود أفعال غير واعية ، والشخص ببساطة لا يفهم ما يحدث له. لماذا يتم جره إلى هاوية الخوف ، لماذا يقع في ذهول ، أو على العكس من ذلك يبدأ في الوميض؟
على ماذا تعتمد؟ من تلك الخصائص الفطرية التي وهبتنا بها الطبيعة. وكلهم مختلفون. سيكون من الأسهل التعامل مع فقدان أحد أفراد أسرتك ، والتعامل مع الحزن واليأس عندما تدرك ما يحدث لنفسيتك.
عندما يشعر الشخص بالذنب
يوجد بيننا أشخاص مميزون يعتبرون العائلة ، والأطفال ، والأصدقاء ، والامتنان ، والعدالة هم الأسمى. تمر جميع الأحداث في الحياة من خلال مرشح الإدراك الأكثر أهمية. من السهل أن يغرق مثل هذا الشخص في الشعور بالذنب ، ويعاني من الألم لأنه لم يشكر المتوفى خلال حياته. يعاني أصحاب هذه العقارات من ألم خاص لا يطاق من وفاة طفل محبوب - يشعر به على أنه خسارة لمعنى الحياة.
يميل مثل هذا الشخص أيضًا إلى الانغماس في الذكريات ، خاصةً إذا كانت ذكريات جميلة. في هذه الحالة ، يفقد الشخص نقطة ارتكاز. يحتاج إلى المساعدة لاستعادة التوازن. يمثل الموت صدمة كبيرة له ، فهو يحاول دون وعي العودة إلى الماضي عندما كان كل شيء على ما يرام. في هذه الحالة ، يبدأ في العيش مع الذكريات.
من خبر وفاة أحد أفراد أسرته ، تفسح أرجل هذا الشخص الطريق ، ويبدأ الخفقان وضيق التنفس. حتى أنه قد يمرض قلبه. يصعب على صاحب الناقل الشرجي أن ينجو من وفاة الأم. للتكيف مع فقدان أحد الأحباء والعودة إلى الحياة مرة أخرى ، يستغرق حامل هذه الخصائص دائمًا وقتًا أطول من غيره.
من يقع في الهستيريا من فقدان أحد أفراد أسرته
يعد التغلب على الخسارة المفاجئة أمرًا صعبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ناقلات بصرية. لأن نفسيتهم قائمة على جذور الخوف - الخوف من الموت. هم الذين ، من ألم الفقد ، غالبًا ما يبدأون في النحيب ، أو الانغماس في الشفقة على الذات أو الوقوع في الهستيريا ، أي حبس أنفسهم في الحالات السفلية من المتجه البصري. يمثل الانقطاع المفاجئ في الاتصال العاطفي مع الراحل ضغوطًا كبيرة لهؤلاء الأشخاص ، فهم لا يتحكمون في أنفسهم ، ولا يفهمون كيفية النجاة من هذا الموت والخروج من الظروف الصعبة.
عندما ينزلون ، ينجذبون أكثر فأكثر إلى قمع الخوف من الموت. من الممكن الخروج من مثل هذه الحالات المعقدة فقط من خلال فهم الآلية الكاملة وسعة الحالات المرئية ، والتي يتم منحها أكثر من 20 ساعة في تدريب يوري بورلان.
إن الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري هم الذين يتعرضون لخطر الانغماس في حالة من الشفقة على الذات ، وهي في الواقع مدمرة للغاية ، لأنها تغلق المريض على نفسه ومرة أخرى على الشخص التعيس. ويشير المتجه المرئي إلى النواقل الأربعة المنفتحة ، والتي تكون العزلة فيها غير طبيعية وضارة.
هذا واحد من أكبر الأخطاء التي يترتب عليها فيما بعد مشاكل صحية للثكلى. يبدأ في تطوير الأمراض النفسية الجسدية.
فكيف لا تفقد عقلك من الحزن ، وكذلك تساعد شخصًا آخر على النجاة من هذه الحالات وعدم الوقوع في رثاء الذات الجامح والشوق الذي لا ينتهي؟
تساعد الدموع على النجاة من وفاة أحد أفراد أسرته
لكن الدموع مختلفة. في حالة الخسارة ، عندما تغرق أذهاننا مأساة لا تطاق ، نبدأ بالصراخ خوفًا على أنفسنا. تندفع رقصة كاملة من الأفكار في رأسي: كيف سأعيش بدون شخص عزيز ، عزيز ، مقرب؟
كثيرا ما نصيح من شفقة الذات. لكن الدموع يمكن أن تجلب الراحة إذا كان بإمكانك إعادة توجيه متجه الانتباه من نفسك إلى الآخرين ، إلى أولئك الذين يشعرون بالسوء الآن. يتمتع المتفرجون بموهبة فريدة في التعاطف والرحمة: فالسعي الجاد لدعم الآخر وطمأنته سيجلب لك راحة كبيرة في كيفية التعامل مع فقدان أحد أفراد أسرته.
بطبيعة الحال ، فإن فقدان أحد الأحباء هو حالة خطيرة. من المهم أن تفهم جميع الخصائص النفسية لهذه الحالات ، فلا يمكنك فقط التعامل مع الألم بنفسك ، ولكن أيضًا مساعدة الأشخاص الآخرين الذين عانوا من الخسارة.
عندما يكون موت أحد الأحباء أكبر مأساة
لكن الشخص الذي لديه مجموعة من النواقل الشرجية والبصرية يشعر بالقلق بشكل خاص بشأن الخسارة. بالنسبة للناقل الشرجي ، فإن أكبر قيمة هي الأسرة والأم والأطفال. بالنسبة للعناصر المرئية ، فهذه روابط عاطفية مع الآخرين.
عندما يكون لدى الشخص مثل هذا الرابط ، فإن الخسارة بالنسبة له هي ضربة كبيرة لقيمه الفائقة ، إنها تمزق في الرابطة العاطفية التي لا يمكن استعادتها أبدًا.
هنا يتم نسج ذكريات الماضي والروابط العاطفية المفقودة في عقدة ضيقة. إنه ببساطة ينجذب إلى دوامة من الذكريات ، حيث يتذكر كل الأشياء الجيدة ، ونوع من الاستياء وخيبة الأمل. كل هذا في نفس الوقت له لون عاطفي مشرق للغاية ، ويزداد الأمر سوءًا ، حتى نوبات الهلع وعدم القدرة على تحريك ساقيه.
بطبيعة الحال ، سيتعرف الزملاء والأقارب والأصدقاء على الخسارة. هم ، بالطبع ، يقدمون دائمًا المساعدة والدعم. لكن الشخص الغارق في الحزن غالبًا ما يدفع يد المساعدة بعيدًا دون وعي. ربما واجهت مثل هذه المواقف. من المهم أن نفهم هنا أن الشخص لا يزال بحاجة إلى المساعدة. كيف يمكنك مساعدته؟
شخص في حالة حزن - هناك حاجة إلى نهج خاص
من الضروري دعم أحبائهم بمهارة. يعطي علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان مثل هذه النصائح.
- تأكد من دعم الشخص بإخلاص وإخلاص ، ولكن لا تقع في رثاء مثل "كيف ستعيش الآن؟"
- علاوة على ذلك ، إذا سمعت مثل هذه الملاحظات ، فأنت بحاجة إلى أن تكون منتبهًا للغاية ، وتبذل جهودًا عقلية وتحاول إدخال حزنه إلى ذكريات مشرقة.
- لا تدع أصحاب المؤثرات العاطفية للناقل المرئي يرسمون صورًا مخيفة في خيالهم
- بالطبع ، في الأيام الأولى سيكون غارقًا في حزنه ، لكن لاحقًا يجب إخراجه في المجتمع. ساعده في رؤية أن شخصًا آخر أصعب منه.
- يمكن لأولئك الذين يحبون العيش مع الذكريات التعبير عن مشاعرهم من خلال مذكرات مكتوبة للأجيال القادمة حول مثل هذا الشخص الرائع.
لذا فالموت دائمًا سبب لتذكر الأشياء الجيدة التي ارتبطت بهذا الشخص. تذكر ما فعله المتوفى في حياته ، وتذكر اللحظات السعيدة والفرحة وافهم أن الشخص القريب منك ترك بصماته الفريدة في هذا العالم.
يمكنك البقاء على قيد الحياة بعد وفاة من تحب
بادئ ذي بدء ، إذا كان شخص قريب منك يعاني من الخسارة ، فتحدث إليه وتحدث معه عن كيفية استمرار الحياة وأن تجاوز الأوقات الصعبة هو الأفضل في المجتمع.
بعد كل شيء ، فإن فقدان الأحباء هو مرحلة طبيعية ومنطقية في الحياة. و تستمر الحياة! ونحن فقط نختار نوع الطاقة التي تملأ الحياة بها: طاقة الفرح ، النور الذي سيبقى بعدنا ، أو الشوق والحزن ، عندما يخجلون منك ويحاولون تجاوز كل من حولنا.
هذا ما يقوله المشاركون في التدريب الذين تخلصوا من الألم ، وأصبح رحيل أحد الأحباء بالنسبة لهم صفحة حزن مشرق بدلاً من وجع قلب لا يطاق.
هل موت أحد الأحباء مأساة أم وتر حساس جديد في الحياة؟
يقوم الإنسان بكل شيء ليواصل نفسه في الوقت المناسب. وبطبيعة الحال ، يترك كل واحد من الأحباء بصماته. شخص ما في أطفالهم ، وآخر في العلم أو الفن ، والبعض بشكل عام يترك بصمة عميقة في روح البشرية جمعاء
مأساة موت أحد أفراد أسرتك ليست آخر وتر في حياتك ، ولكنها فرصة للتفكير في كيف تبدو حياتك في الوقت الحاضر. هل هناك أي ملاحظات خاطئة فيها ، هل تفعل كل شيء لترك بصمتك الفريدة على الأرض؟
الحياة بعد الموت
الحياة عبارة عن دورة طاقة ، كما تعلم ، لا تختفي بدون أثر. لذلك لا يوجد موت في الواقع. تم تنظيم الكون وفقًا لمبدأ التصوير المجسم. حتى قطعة من ورقة صغيرة تترك أثرًا ثلاثي الأبعاد لورقة كاملة.
لذلك نحن لا نختفي في أي مكان - نترك بصمتنا: المادية والروحية.
الناس في الواقع أقوى بكثير مما نعتقد. من الأسهل على الإنسان أن ينجو من صدمة الموت عندما يكون لديه شيء يعيش من أجله. عندما يكون هناك شيء يعتمد عليه فقط ، على جهوده وهذا أكثر بكثير من نفسه. وليس دائمًا الأطفال أو الأقارب الآخرون ، ففي بعض الأحيان يضطر الشخص إلى العيش بفكرة يكون تجسيدها هو معنى حياته.
من الممكن التخلص من آلام الخسارة ، والأهم من ذلك ، تجربتها دون فقدان الصحة عندما ندرك الآليات اللاواعية التي تحكم حياتنا. يمكنك البدء في التعرف على هذه القوى القوية ، واستعادة توازنها الطبيعي بالفعل في التدريب المجاني عبر الإنترنت System-Vector Psychology بواسطة Yuri Burlan.
سجل هنا الآن.
تخلص من المعاناة ووجع القلب.
