الكسل كما هو. منجم بطيء الخمول
الكسل ظاهرة ولدت معنا. لا عجب أن الحكمة الشعبية أوجدت مئات الأمثال عن الكسل. يفضل الشعب الروسي بشكل عام هذه الظاهرة. تذكر فقط الحكاية الخيالية عن إميليا ، التي ترقد على الموقد وتحل جميع المشاكل … بطلة إيجابية. فقط لا تفعل شيئًا.
الأمثال الروسية عن الكسل: "الكسل أكبر منا" ، "ما في ساحة الكسول على الطاولة" ، "الكسل لا يطعم فلاحًا" ، "استلق على الموقد وتناول اللفائف" ، "نم طويلا - عش مع دين "،" تنام أكثر ، وتخطئ أقل "،" العظام الكسولة والشمس لا تشرق في الوقت المناسب! "،" استلق على الأسرة ، لا ترى قطعة."
الكسل ظاهرة ولدت معنا. لا عجب أن الحكمة الشعبية أوجدت مئات الأمثال عن الكسل. يفضل الشعب الروسي بشكل عام هذه الظاهرة. تذكر فقط الحكاية الخيالية عن إميليا ، التي ترقد على الموقد وتحل جميع المشاكل … بطلة إيجابية. فقط لا تفعل شيئًا. إذا كان كل شيء يقرر بنفسه.
لكن مشكلة الكسل لا تزال أكثر أهمية اليوم. مع نمو الرفاهية المادية ، عندما لا تكون هناك حاجة للقتال من أجل قطعة خبز ، أو لسقف فوق رؤوسهم ، يصبح الناس أقل حماسًا لفعل شيء ما في هذه الحياة. كسل في العيش ، كسل عن العمل ، كسل لمجرد النزول من الأريكة. شخص ما يبحث عن إجابة لسؤال "كيف تتغلب على الكسل؟" ، ولوح أحدهم بيده واتخذ خيارًا لصالح الأريكة. والحياة تتدفق بها.
إذا نظرنا إلى الأمثال حول الكسل تحت العدسة المكبرة لعلم نفس الأنظمة المتجهية ، يمكننا أن نفهم أسباب الكسل ونرى طرقًا للتخلص منه.
"ولد الكسل قبلنا"
الكسل حقًا قديم قدم العالم. أحد الأسباب الرئيسية لظهور الكسل هو علاقة الشخص بقوى الغريزة الجنسية والمورتيدو ، التي اكتشفها مؤسس التحليل النفسي سيغموند فرويد وطلابه. استخدم فرويد مصطلح "الرغبة الجنسية" للإشارة إلى الرغبة الجنسية ، أو الغريزة الجنسية ، واستخدمها لوصف مختلف مظاهر النشاط الجنسي. Mortido هي طاقة الانحلال ، معارضة الحياة والتطور ، الرغبة في حالة ثابتة.
تم تطوير كلا المفهومين في علم نفس ناقل النظام. من خلال الرغبة الجنسية ، لم نعد نعني فقط الانجذاب الجنسي ، بل نعني الحيوية التي تحرك الشخص. الكسل هو مظهر من مظاهر قوة الموت ، والرغبة في انقراض الحيوية ، والنشاط ، والرغبة في الجمود ، والساكن.
عندما يولد الطفل - الرغبة الجنسية والحيوية ، لديه الحد الأقصى. قوة Mortido موجودة أيضًا ، لكنها صغيرة جدًا. الطفل يزحف بنشاط ويصل إلى اللعبة. لا يحتاج إلى دفعه - فالرغبة الجنسية تدفعه نحو التطور.
ولكن مع تقدمنا في السن ، يتغير ميزان القوة بين الرغبة الجنسية والموت. حتى سن 16 ، تسود قوة الرغبة الجنسية على المرتد ، ولكن عندما يخرج الشخص إلى المجتمع ، تكون هاتان القوتان متوازنتين. ويبدأ انخفاض تدريجي في الرغبة الجنسية. من سن 27 ، يبدأ مورتيدو بالانتشار.
"لا تأكل لمدة ثلاثة أيام ، لكن لا تنزل من الموقد"
منذ سن البلوغ ، يجب على الشخص بالفعل بذل جهد للتحرك خلال الحياة ، من أجل التطور. هو نفسه عليه أن يختار بين الحياة والموت.
في الحزمة النموذجية ، كان كل شيء بسيطًا: إذا كنت لا تريد ملاحقة الماموث ، فسوف تموت من الجوع. أو سيأتي نمر ويأكل منك. كانت هذه هي المرحلة العضلية الأولى في التطور البشري ، عندما كان الشخص يسترشد بمهمة واحدة فقط - البقاء على قيد الحياة والاستمرار في الوقت المناسب. كان الجوع هو القوة الدافعة الرئيسية للإنسان.
منذ ما يقرب من 6 آلاف عام ، قام الحارس الليلي للعلبة - مهندس الصوت ، بالاستماع إلى أصوات السافانا في الخارج ، لأول مرة بفصل نفسه عن العالم الخارجي وطرح السؤال المصيري: "من أنا؟" بمناسبة الانتقال إلى مرحلة الشرج من التنمية. ثم ولأول مرة نشأت الحاجة إلى معرفة الذات في الإنسان ، ونتيجة لذلك ، بدأت العلوم والفلسفة والدين في التطور. كما ظهر عنصر جديد للإدارة الجماعية - الفكرة. يمكنك أحيانًا سماع العبارة: "الأفكار تحكم العالم".
كان الأمر كذلك ، لكن الأمر ليس كذلك الآن. في المرحلة الجلدية من التطور البشري ، التي خطا فيها العالم بعد الحرب العالمية الثانية ، خرجنا من السيطرة المباشرة على الجوع والأفكار. لم نعد نعاني من نقص مستمر في الغذاء ولسنا مضطرين للقتال من أجله. ليس هناك المزيد من الأفكار التي يمكن أن ترفعنا إلى مآثر. ما الذي يدفعنا بعد ذلك إلى بذل الجهود؟
"ابنتنا الشقية بلا ملابس ولا قميص"
لم تختف الرغبة في الحصول على المتعة في أي مكان. لا يمكن أن تختفي ، لأنها جوهر الإنسان. نحن جميعًا مختلفون تمامًا ، لكننا متماثلون في شيء واحد: نريد تجربة المتعة. الكل يريد أن يكون سعيدًا بطريقته الخاصة. هذه هي الرافعة ذاتها التي تجعلنا نتحرك ونطور ونبذل جهودًا.
عندما يكون الطفل كسولًا ، ولا يريد أن يفعل شيئًا ، فمن الضروري دفعه إلى الفعل الذي يحبه. أعطه مهمة صغيرة وفقًا للميول الطبيعية لديه. بمساعدة علم نفس ناقل النظام ، يسهل قراءة هذه الميول (النواقل) في سن الثالثة. بينما يتمتع الطفل برغبة جنسية كبيرة ، يجب أن تعلمه على الفور التحرك في الاتجاه الصحيح ، للاستمتاع بالإجراءات الصحيحة.
نمت الرغبة في المتعة عدة مرات بين الجيل الحديث. ويمكن استخدام هذا في التعليم. يجب تعليم الطفل أن يتلقى اللذة حيث تؤدي إلى الصالح العام. إن عادة بذل الجهود في الطفولة يخدم الشخص البالغ جيدًا ، من خلال القضاء على مشكلة الكسل من جذورها.
"يوما بعد يوم والفأس في الجدعة" ، "لا أنظر إلى العمل ، بل إلى الشمس"
معرفة مظاهر الكسل نصف الحل. هناك كسل في جميع النواقل. لكن بالنسبة للبعض هو أكثر ، والبعض أقل. ومن المفارقات ، أنه كلما زادت الرغبة الجنسية ، زادت احتمالية الكسل ، وقلت الرغبة الجنسية ، وقل الكسل. من وجهة النظر هذه ، يمكن أن يكون الكسل الأكبر في مجرى البول وأصغر في العضلات. لكن كل منهم له خصائصه الخاصة.
إن قوة الرغبة الجنسية في مجرى البول منذ سن مبكرة قوية لدرجة أنها تدفعه إلى الإدراك الخارجي ، إلى العمل. يعتاد على التمثيل ويظل نشطًا لبقية حياته. لكن في حياته ، هناك فترات يملأ فيها رغباته ويبدأ في أن يكون كسولًا على أكمل وجه ، ولا يشعر تمامًا بالذنب بسبب تقاعسه عن العمل. عندما تتراكم الرغبة مرة أخرى ، يقلع ويبدأ في العمل بنشاط.
هذا هو سبب تفضيل الشعب الروسي للكسل. حامل عقلية مجرى البول ، عندما لا يتطلب الموقف إجراءً نشطًا منه ، يكون كسولًا من أجل سعادته. كيف ندافع عن البلد - نقف كجبهة موحدة في دفعة واحدة ، وبقية الوقت يمكنك الاستلقاء على الموقد.
العضلي هو الناقل الوحيد الذي يكون فيه الكسل مظهرًا من مظاهر العصاب النواقل ، وهي خاصية ناقصة. ينشأ العصاب في الطفولة من الإجهاد والضغط الزائد ، عندما يتخلى الطفل عن رغباته ، لأنه لا توجد إمكانية لتحقيقها. بالنسبة للطفل العضلي ، يمكن أن يكون الانفصال عن شعبه ، وفقدان "نحن" ، والوحدة ، والعزلة ، والانفصال عن وطنه ، عن "الحبل السري". إنه مرتبط جدًا بالأرض ، حتى على مستوى تكوين العناصر النزرة ، وعندما ينتقل إلى مكان آخر ، قد يواجه مشاكل صحية بسبب هذا. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أنه سوف يكدح ، ولن يجد مكانًا لنفسه ، ويكون كسولًا ، خاصةً في غياب التعليم المناسب ، وتطور ناقله.
ولكي لا تكون العضلات كسولة أبدًا ، ما عليك سوى تعويده على العمل البدني منذ الطفولة ، والذي يستمتع به كثيرًا. ثم يصبح مدمن عمل حقيقي.
"أريد أن أبتلع ، لكني أريد أن أمضغ"
في المنتصف تقريبًا بين ناقلات مجرى البول والعضلات ، بقوة الكسل ، يوجد ناقل الجلد. رغبته الجنسية ومورتيدو متوازنتان تقريبًا ، لذا يسهل عليه تنظيم نفسه والتخلص من الكسل. الرجل الجلدي ليس لديه وقت طوال الوقت ، فهو دائمًا في حالة تنقل. لكن إذا بدأ في أن يكون كسولًا ، فهذا يتجلى في اقتصاد مرضي في كل شيء ، حتى في الأشياء الصغيرة. إنه يسعى إلى القيام بأقل عدد ممكن من الحركات ويقلل من استهلاكه إلى حالة مؤلمة.
"العمل - بالأسنان والكسل - باللسان"
لم يبد مثل هذا المثل في الفولكلور الروسي عبثًا. إذا كان الفم كسولًا ، فكل أفعاله تتكون من هز الهواء. سيتحدث بشكل لامع ، ويبني خططًا كبيرة بالكلمات ، لكن الأمر لن يتقدم أكثر.
"الناس يحصدون ونحن تحت الحدود"
يظهر الكسل بقوة في نواقل حاسة الشم والشرج. في الشخص الشمي ، يرجع الكسل إلى حقيقة أنه عندما يعاني من حالة من الكآبة ، والغياب التام للعواطف والحركة ، يكون خاليًا تمامًا من الروائح. بالنسبة له ، هذه هي حالة الأمان الأكبر ، لأنه بعد ذلك يصبح غير مرئي للآخرين. يمكن لمثل هذا الطفل أن يرقد بلا حراك لساعات على السرير ، وحتى الأم لن تراه. إنه كسول في جسده ، ويسعى إلى أداء دوره المحدد - البقاء على قيد الحياة بأي ثمن.
إذا لم يتدخل الوالدان في مثل هذا السلوك للطفل ، فسوف ينمو منه طفيلي حقيقي ، والذي سيستخدم الآخرين لأغراضه الأنانية ، ويستهلك فقط في نفسه ، دون إعطاء أي شيء. يمتلك حجمًا قويًا من العقلية ، فلن يصبح عالِمًا عظيمًا ، وسياسيًا ، وممولًا ، وينقذ القطيع ، وفي الوقت نفسه هو نفسه معه. سيستخدم إمكاناته في الاتجاه السلبي - على سبيل المثال ، يصبح لصًا كبيرًا.
لذلك ، بالنسبة للطفل حاسة الشم ، يمكن أن يتحول الكسل إلى عواقب غير سارة كبيرة للغاية. أفضل وسيلة للوقاية منه هي الضغط الزائد ، ودفعه إلى العالم ، إلى الحضانة ، إلى المدرسة ، حيث لا يريد الذهاب على الإطلاق. إذا أصيبت نواقل أخرى في مثل هذه الحالة بالعصاب ، فإن حاسة الشم تتطور بأفضل طريقة.
الأشخاص الشرجيون عرضة للكسل في حالتين: في مرحلة بدء عمل تجاري جديد وفي حالة الاستياء. يتم توجيه عقولهم إلى الماضي ، وعامل التجديد هو الإجهاد ، لذلك من الصعب جدًا عليهم البدء في فعل شيء ما. يمكنهم باستمرار تأجيل القضية تحت ذرائع مختلفة ، وتبريرها بأسباب موضوعية ، ولكن في قلوبهم يشعر بالذنب بسبب تقاعسهم عن العمل.
الاستياء في ناقلات الشرج ، المتراكم مثل كرة الثلج ، يؤدي إلى التقاعس التام عن العمل في الحياة. في سن البلوغ ، يذهب الشخص إلى المجتمع ، ويحاول التكيف مع العالم. وغالبًا ما يفشل في هذه المرحلة. العالم الآن بعيد كل البعد عن كونه في أفضل حالة صحية ، لذلك من السهل جدًا إلقاء اللوم على الآخرين لحقيقة أن جميع المشاكل ناتجة عنهم ("أينما أتيت ، لا يوجد سوى الأوغاد في كل مكان") ، والتقاعد على الأريكة ، تعاني من الاستياء. هذا النوع من الكسل شائع جدًا بين الأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي ، والذين يجدون الآن صعوبة بالغة في التكيف مع الحياة الاجتماعية الحالية ، بسبب المرحلة الجلدية من التطور البشري.
"الرأس جيد لكن الكسل يتدحرج"
إذا تحدثنا عن المرحلة الجلدية ، فيجب ملاحظة نقطة أخرى. الآن يتم تحديد كل شيء بواسطة رباعي المعلومات (المتجهات الصوتية والمرئية) ، وبالتالي يصبح موضوع كسل العقل ذا صلة.
اليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، من المهم إجهاد العقل وتطوير الروابط العصبية للدماغ. تتجلى هذه القدرات بشكل أكثر وضوحًا في النواقل الصوتية والمرئية ، حيث يكون أولها عرضة للتفكير المجرد ، والثاني في إدراك العالم المادي.
هل تعرف الصيغة المعروفة في مجال الأعمال: يتطلب 80٪ من الجهود للحصول على 20٪ من النتيجة؟ كان الأمر كذلك ، لأن النتيجة تم تحديدها بجهود المتجهات السفلية. تبدو الصيغة الآن على هذا النحو: يتطلب الأمر 20٪ من الجهد للحصول على 80٪ من النتيجة ، لأن النتيجة تأتي من المتجهات العلوية. لكن ، للأسف ، هذا لا يزال نظريًا ، لأن الصوت والرؤية في حالة يرثى لها. لدينا جماهير بصرية مؤمنة بالخرافات وغير متطورة وعشاق صوت مكتئبين وغير متكيفين.
وكل لماذا؟ لأن التفكير يستهلك الكثير من الطاقة. إنه أصعب من حفر الأرض. لذلك نحن كسالى جدا لتحريك عقولنا.
التفكير هو الدور المحدد لناقل الصوت. الحصول على صوت متطور ، يمكن للمرء أن يحصل على أكبر متعة من الحياة ، ولكن ، للأسف ، لا يعرف حاملو ناقل الصوت عن هذا الأمر. بعد أن علموا بهذا في التدريب ، لم يعودوا أبدًا إلى حالاتهم السلبية.
نحتاج أن نتعلم كيف نفكر: قراءة النصوص المعقدة ، تعلم اللغات الأجنبية. الناس الذين يمارسون عقولهم باستمرار يعيشون لفترة أطول. إنهم لا يخافون من مرض الزهايمر. بالنسبة لمهندسي الصوت ، الذين يتمثل دورهم المحدد في تطوير العقل ، سيكون هذا هو الإدراك الأكثر اكتمالاً ، حيث يجلب المتعة الحقيقية من الحياة.
بالنسبة إلى المتفرجين ، فإن إدراك العالم المادي سيعطي إدراكًا ممتازًا لإمكانياتهم الفكرية وسيتخلص إلى الأبد من الخرافات والمعتقدات الناتجة عن الكسل العقلي.
"سأذهب للقتال ، لكنني كسول للنهوض"
في نفسيتنا ، هناك دائمًا حسابات غير واعية: نذهب حيث سنحصل على مزيد من المتعة. عندما لا نكون على دراية بهذا الحساب ، فغالبًا ما نرتكب أخطاء.
على سبيل المثال ، قرر فتى ذو مظهر جلدي الدخول في عمل لكسب المزيد من المال. لكن هذا النشاط يتعارض تمامًا مع طريقته الطبيعية في الحصول على المتعة. يحاول جاهدا. وعلى الرغم من أنه سيئ للغاية الآن ، إلا أنه يأمل أن يكون جيدًا في المستقبل. لكنها لن تكون جيدة ، لأنه لم يختار هدفه. في مثل هذه الحالة ، قد ينشأ الكسل ، عندما لا يستطيع في وقت ما أن يجبر نفسه على بذل الجهود.
قل لنفسك: "لا تكن كسولاً! اذهب وافعلها! " - لن يساعد. يجب عليك في البداية إجراء الحسابات الصحيحة. أنت بحاجة إلى معرفة نواقلك ، وطرقك الطبيعية للحصول على المتعة ، وعندما تتحقق ، لن يكون للكسل فرصة.
"إما نسج أو تدور أو تغني الأغاني"
أي شخص يعاني من كسل الروح والجسد. لكن المبدعين المشهورين ، الذين نراهم غالبًا على شاشات التلفزيون ، محترفون حقيقيون في مجالهم ، ليسوا كسالى. إنهم يعملون أيضًا في إجازة ، ويتلقون إدراكًا من أفعالهم. وهذه أعلى درجات السعادة لهم.
والعضلة … لقد عمل لمدة أسبوع في المصنع ، وفي عطلات نهاية الأسبوع يعمل في مزرعته: يصلح السياج ، ويقطع الحطب ، ويصلح السقف - حصل على قسط جيد من الراحة! تنفذ سواء في العمل أو في الإجازة.
"بالنظر إلى عمل شخص آخر ، لن تكون ممتلئًا"
الإنسان حيوان اجتماعي. نحن جماعي في العقل والجسد. يبدو لنا فقط أنه يمكننا العيش بمفردنا. عامل الجلود ، على سبيل المثال ، رغم أنه يحافظ على مسافة بينه وبينه ، لا يمكنه العيش بدون أشخاص: لن يكون هناك من ينظم ويحد.
عندما يكون الإنسان بمفرده ، يصعب عليه التعامل مع الكسل. وإن كان من بين الناس فلا يسمحون له بالتكاسل والضغط والتأييد. الإنسان هو الذي يتجلى في العالم المادي. نحن نتفاعل في الرأي ، ندخل في الرأي. أي عمل صحيح له مكافأة - متعة. ولكن بما أن هذا الفعل صحيح ويتجلى في العالم المادي ، فإن المكافأة المادية تصبح أيضًا مكافأتنا.
"ماذا تفعل؟" - "لا شيئ." - "ماذا يكون؟" - "جئت للمساعدة"
هناك أيضا كسل جماعي. يتبع القطيع الماموث أو يموت. إذا كانت المجموعة كسولة ، فإنها تختفي. تبقى المجموعات المتحمسة على قيد الحياة ، حيث تكون الأولوية للعام على الخاص.
إن الوعي بترابطنا ، حقيقة أن الإدراك الحقيقي ممكن فقط في رد الجميل للمجتمع ، لن يسمح للشخص أن يكون كسولًا ويبرر تقاعسه عن العمل. وسيساعد فهم الذات والأشخاص الآخرين ، الذي يقدمه علم نفس ناقل النظام ، على الخروج من الحلقة المفرغة المتمثلة في لوم الآخرين على مشكلاتهم الخاصة وعدم إخراج أنفسهم من أقواس ما يحدث.
"كسول ولا يستحق القبر"
الكسل ظاهرة طبيعية ولكن لها وصفة:
- أن تكون على دراية بخصائصها الطبيعية ، وإدراكها بالكامل ، وتعلم الاستمتاع بالحياة ؛
- إدراك الخصائص الطبيعية للآخرين ومساعدتهم ، على إدراك خصائصهم الطبيعية ، على الاستمتاع بالحياة ؛
- لتكتشف من الناحية التجريبية أنه عندما تفعل شيئًا ليس من أجل مصلحتك ، ولكن في المقابل ، فإنك تحصل على متعة أكبر من الحياة.
باعتماد هذه الوصفة ، سترى أن الكسل سيزورك أقل فأقل. يمكنك التحقق من ذلك بنفسك في التدريب "علم نفس متجه النظام". يرفع حتى أكثر صوفا جلوسًا!
