كيفية التعامل مع الكسل: نصائح سيئة لكسب معارك غير متكافئة
عندما لا نقوم بعملنا الخاص ، فإننا نتراجع عن الروح. من التناقض مع الذات ، ينشأ الكسل - نحن ببساطة لا نريد القيام بذلك ، لكننا لا نعرف ما نريد. لن يفهم الشخص أبدًا كيفية التعامل مع الكسل إذا كان لا يعرف الخصائص التي تتكون منها نفسية ، وبعبارة أخرى ، ما يريده حقًا.
استسلم قبل فوات الأوان!
كل كسل متعطش تساءل عن كيفية التعامل مع الكسل سيخبرك أنه مهما قاومت ، فإن الكسل يفوز.
تقترح الأساليب الحديثة للتأثير على الكسل التخطيط لروتين يومي. لكن من الناحية العملية ، يتبين أن الخطة ، مهما كانت جيدة ، تظل خطة ، ويظل الكسل كسلًا مثيرًا للاشمئزاز.
حاول الكثيرون البدء في محاربة الكسل من خلال تنظيف مكان العمل حتى لا يتشتت انتباهك شيئًا ، ولكن بحلول الوقت الذي تقوم فيه بتنظيفه ، سوف تتعب. وتتسلل فكرة مهدئة إلى أن مشروعًا جديدًا يجب أن يبدأ في يوم جديد ، أو أفضل - يوم الاثنين. في غضون ذلك ، في أقوى أذرع الشبكات الاجتماعية!
كان هناك أيضًا أمل غامض في أن الحرب ستظهر الخطة - ستبدأ مشروعًا وتنخرط فيه. لكن كل شيء كان يائسًا في مستنقع ، ولم يبدأ أبدًا. وتم التوصل إلى نتيجة مخيبة للآمال: لا يمكنك محاربة الكسل إلا بأساليبها الخاصة. لذا ، لنبدأ.
نصيحة واحدة: كسول جدا لتشغيل محرك الحياة؟ لا أحتاج
تعبت من الحياة؟ لست متأكد ماذا تريد؟ إن علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan يجعل hochukh نشطًا يمكنه فعل أي شيء من الأشخاص المتعبين والمترددين. هذه تقنية تسمح لك بفهم نفسك ومواهبك وقدراتك الخفية ، والأهم من ذلك ، تلقي تدفق قوي من الحيوية من أجل تحقيق أحلامك.
يتم ترتيب نفسيتنا بطريقة تجعل هذين وجهين لعملة واحدة - معرفة الذات وفرص جديدة لتحقيق خصائصنا. لذلك من الأساسي محاربة الكسل بمساعدة علم نفس متجه النظام: سوف تستمد قوتك من حقيقة أنك تتعلم حل مشاكل متجه النظام وسوف تنقر عليها مثل المكسرات.
اعبر الطريق وانظر: ها هو رجل يقص ويتسطح - أوه ، الشرج قادم! نظيف أم متسخ؟ مدرك أم محبط؟ ماذا ستحصل من حنف القدم؟ سوف ينفجر كسلك مع الريح ، ولن تلاحظ بنفسك كيف.
هل أنت كسول جدًا لتعلم كيفية حل مشاكل متجه النظام؟ ولا تفعل! دع محرك الحياة يطن للآخرين ، واسمح للآخرين بنزع الأريكة بشكل لا يقاوم ، ودع الآخرين يحققون أحلامك ، وكالعادة ، تستلقي على أريكتك المعتادة ، تنهد. لماذا توتر شيئا؟ يقاتل؟ لماذا؟
النصيحة الثانية: لا تريد أبدًا ما تستطيع حقًا
تخيل موقفًا تدفع فيه الزوجة النحيفة النشيطة زوجًا شرجيًا غير متداول إلى العمل. وهو ليس قائدًا بطبيعته ، إنه تابع - في طفولته كان يطيع والدته ، وهي الآن زوجته. إنه لأمر مقرف بالنسبة له أن يتناوب بين الباعة المتجولين ، لكن يجب أن يكون الرجل معيلًا ، وعليه أن يخضع لزوجته. ماذا سيفعل هناك إذا لم يكن لديه القدرة على الشراء والبيع والدفع والغليان؟ في أحسن الأحوال الخسائر والنوبات القلبية.
عندما لا نقوم بعملنا الخاص ، فإننا نتراجع عن الروح. من التناقض مع الذات ، ينشأ الكسل - نحن ببساطة لا نريد القيام بذلك ، ولا نعرف ما نريد. لن يفهم الشخص أبدًا كيفية التعامل مع الكسل إذا لم يكن يعرف الخصائص التي تتكون منها نفسية ، وبعبارة أخرى ، ما يريده حقًا. وعندما يكتشف ذلك ، يجد على الفور شيئًا يرضيه. بدون معرفة أنفسنا ، غالبًا ما نقع في فخ المواقف الخاطئة التي نتلقاها من آبائنا وبيئتنا ومجتمعنا ولا نفعل ما نحن قادرون عليه ، ولكن ما يطلبه الآخرون منا. لا عجب أننا يغلبنا الكسل.
"يتم تزويد أي رغبتنا بخصائص لتحقيقها" - يوري بورلان يبرهن في التدريب. خُلق الإنسان وفقًا لمبدأ "أريد شيئًا ، لذا يمكنني أن أفعله" (مما يعني أن لدي خصائص نفسي لتحقيق ذلك). وإذا كان بإمكاني ، فأنا آخذها وأفعلها وبما أنني أفعل ما أريده وأستطيع فعله ، فهذا يعني أن لا شيء سيمنعني من القيام بذلك! وعندما أستطيع أن أفعل ذلك ، أحبه!
كسول جدا لتريد ما تستطيع حقا؟ لذا فهي كذلك - لا يمكنك المجادلة بالكسل! في الواقع ، من الأفضل شرب الجعة ، وحك بطنك ، والاسترخاء ، وقل: أريد شيئًا ، لكن كسولًا جدًا!
النصيحة الثالثة: لا تقم بحركات غير ضرورية
لو كان ذلك فرحا لكان أي شخص يعرف كيف يتعامل مع الكسل! وإذا لم يكن التسرع؟ بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، كل شيء يذهب سدى! لوّح بيده - لكن ضيعها! توقف عن رواية الحكايات عن حقيقة أن كل شيء في يد الإنسان!
والآن بشكل منهجي. "أريد وأفعل" هي الرغبة الجنسية ، "أنا لا أريد ولا أفعل" هي مورتيدو. كلما حصلنا على ما نريد ، كلما أردنا شيئًا ما في الحياة ، وبعد ذلك - إلى اللقاء ، الكسل! وإذا حاولنا وحاولنا ولم نحصل على تعويضات مقابل جهودنا على شكل غبار من الحياة فلماذا نطحن الماء في ملاط؟
نتوقف تدريجياً عن الرغبة ، وتنهار الرغبة الجنسية لدينا ، وينتشر الكسل مثل الرصاص في الجسم ، ونحن بالفعل في كامل قوته - من المستحيل القتال.
فلا تقوموا بحركات غير ضرورية وتعايشوا مع كسلك الثمين بدلاً من الفرح! لا تهتم بالكسل بحقيقة أنك تنجح في شيء ما في الحياة! ثم كيف تريد كل شيء وأكثر ، كيف تقفز من الأريكة التي تم ضغطها لسنوات ، وكيف تُظهر مواهبك للعالم بأسره ، وسوف يعجبك الجميع ، ويهربون من حياتك القديمة إلى الجحيم! لكن بالمناسبة ، حسنًا ، هذا العالم بإعجابه ، نصل إلى الطريق القديم بشكل أسرع! ومع صديقي الكسول كنا معًا منذ الطفولة!
النصيحة الرابعة: لا تترك وقتًا مدى الحياة - اترك الحياة من أجل الكسل
ماذا لو لم تبدأ بعد في محاربة الكسل المتزايد بسرعة ، وقد وضعتك بالفعل على شفرات كتفك؟ ضرب.
لا يمكنك التعامل بمفردك. أولئك الذين يريدون تعلم كيفية محاربة الكسل عمليًا يسجلون في التدريب الآن ، وأولئك الذين يتفلسفون حول كيفية محاربة الكسل يتم استبعادهم من الحياة سريعة التغير. مهلا ، مقاتل الجبهة الخفية ، تصرف ، وإلا بينما أنت في حالة حرب مع الكسل على الأريكة ، تمر الحياة!
هل مازلت على الأريكة؟ يسجل!
