العلاجات الشعبية للاكتئاب والعلم الحديث
التغذية السليمة أو المشورة بشأن بدء هواية ، والتسوق ، وإخراج نفسك من المنزل ، بكلمة واحدة ، والاسترخاء - تناسب أولئك الذين يشعرون بالحزن والوحدة ، أي أولئك الذين يسمون اكتئابهم المزاج السيئ ، وكذلك أولئك الذين يعانون تجربة قطع العلاقة أو فقدان أحد أفراد أسرته. فقط إذا كان يطاردك شعور بانعدام المعنى الكامل لوجودك دون سبب واضح ، إذا التهمك الألم الداخلي ، إذا كنت تريد النوم وعدم الاستيقاظ مرة أخرى ، فهذا لن يساعدك.
عندما أصبت بالاكتئاب ، توقفت عن الذهاب إلى الأزواج وحتى مغادرة المنزل. دقت أمي ناقوس الخطر. كانت تعتقد أن العلاجات الشعبية للاكتئاب ستساعدني ، لذلك أخذتني إلى معالج ريفي شهير …
إذا كنت تعتقد أن المزاج السيئ أو مرض الأعصاب هو الاكتئاب ، فأنت ، بعبارة ملطفة ، مخطئ. عائلتنا تعرف ما هو الاكتئاب الحقيقي. في وقت من الأوقات ، مرض والدي به ، ونتيجة لذلك اضطر إلى العلاج في مستشفى للأمراض العقلية. أتذكر جيدًا كيف توقف عن الأكل والنهوض من السرير ، وكيف جاء الأصدقاء والجيران إلى منزلنا ، ولم يتمكن أحد من الوصول إليه. ثم لم نكن نعرف شيئًا عن العلاج البديل للاكتئاب ، لذلك ساعد الطب الرسمي والدي.
هل سبق لك أن ذهبت إلى مستشفى للأمراض العقلية؟ في المنطقة التي يتجول فيها المجنونون تحت إشراف مربيات أقوياء ، وتحاول تجاوزهم حتى لا تلتقي بأعين أحد. وعندما تدخل مبنى لزيارة مريض ، فأنت تريد الضغط على الحائط من نشاز الأصوات المجنونة والروائح المثيرة للاشمئزاز وصورة مذهلة.
لذلك ، ليس من المستغرب أن والدتي قررت بأي ثمن أن تحميني ، أنا طفلها ، من مثل هذه التجربة ومن الصورة النمطية المحزنة "أن أعالج في مستشفى للأمراض النفسية". نعم ، ولم ترغب في إضافتي إلى مضادات الاكتئاب ، ففي النهاية كان ينبغي أن يكون هناك علاج بديل وبعض العلاجات الشعبية للاكتئاب. قصتي حول ما إذا كانت العلاجات الشعبية يمكن أن تحل مشكلة الاكتئاب.
العلاجات الشعبية للاكتئاب
الطبيب الساحر ، مثل طبيب نفساني جيد ، نظر في أعيننا لفهم ما نريد أن نسمعه. في نظري قرأت السخرية والكفر ، فتواصلت مباشرة مع والدتي.
بينما كانت الجدة "تضخ تلفي" ببيضة ، حاولت والدتي معرفة كل ما يثير اهتمامها ، حول العلاجات الشعبية لعلاج الاكتئاب ، إذا جاز التعبير ، بشكل مباشر.
مكافحة الاكتئاب بالطرق الشعبية ، كما اتضح ، تتم بشكل رئيسي في طب الأعشاب. قالت الجدة إن هناك أعشاب وأدوية تساعد في علاج أمراض الأعصاب والأرق والقلق والتهيج والعصاب وتساعد في تخفيف التوتر أثناء الإجهاد. عندما يكون أداء الشخص ظاهريًا جيدًا ، مثلي ، ولكن يوجد ثقب أسود مؤلم في الداخل ، إذن ، وفقًا للمعالج ، هذا ليس أكثر من ضرر.
أنا لا أؤمن بالفساد وكل هذا الهراء ، وأمي تتفق معي تمامًا. اعتاد الناس على التنصل من المسؤولية ، وتحويلها إلى الأشخاص السيئين الأسطوريين الذين يقومون بالفساد ، ومحاولة شرح ما لا يمكن تفسيره بطريقة العصور الوسطى. كانت أمي تأمل أن يشمل علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية استخدام وصفات قديمة ، نظائر غير ضارة لمضادات الاكتئاب الحديثة ، لكنها أصيبت بخيبة أمل.
بشكل عام ، لم يساعدني علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية ، بعد شهر شعرت بسوء. بالنسبة لي ، لم يكن هذا مفاجئًا: محاربة اكتئابي المتدهور بالعلاجات الشعبية بمساعدة بيضة وصلاة الغمغمة - حتى يبدو الأمر سخيفًا. شعرت بالأسف على والدتي ، وتمسكت بكل قوتي من أجلها. أخفيت عنها مدى صعوبة العيش بشكل لا يطاق بالنسبة لي ، مع ما أفكر فيه من فرح بشأن الموت وكم أنا آسف لأنني لا أستطيع ترك الحياة الآن …
وواصلت والدتي البحث عن علاج شعبي للاكتئاب بالنسبة لي ، باستخدام جميع مصادر المعلومات لهذا ، حيث يمكن للمرء أن يحصل على الأقل على شيء ما حول كيفية علاج الاكتئاب بطرق بديلة.
العلاجات الشعبية للاكتئاب في العالم الحديث
لذلك ، علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية. درست أمي هذا الموضوع بعمق لدرجة أنها ربما تستطيع كتابة عمل علمي حوله.
على سبيل المثال ، حاولت والدتي معرفة كيفية علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية منذ 100-200 سنة. اتضح - بأي حال من الأحوال ، لأنه لم يكن هناك مثل هذا المرض.
اتضح أن الاكتئاب مرض صغير وظهر مؤخرًا نسبيًا. ثم بدت هذه الحقيقة متناقضة بالنسبة لي. نعم حياة الإنسان العصري ليست سهلة ومتعددة المهام ، فهي مليئة بأسباب التوتر ، لكن هل يمكن مقارنة صعوباتنا بمشاكل أسلافنا؟ بعد كل شيء ، لن يقتلك أحد للحصول على قرض غير مدفوع ، وحتى قبل 100 عام ، قاتل الناس حرفيًا من أجل البقاء الجسدي ، والمجاعة ، والحروب ، والأوبئة.
من المؤكد أن سلفي منذ 100 عام لم يفكر في كيفية التخلص من الاكتئاب باستخدام العلاجات الشعبية ، لكنه كان سعيدًا لقضاء فصل الشتاء البارد والحصاد وتناول قطعة خبز. وأنا ، شابًا وصحيًا ، أجلس في شقتي الدافئة والمريحة في الطابق الثامن وأواجه رغبتي الوحيدة - القفز من النافذة.
الأفكار الانتحارية في الاكتئاب موضوع منفصل. لقد أصبح وجودي حقًا غير متوافق مع الحياة. كان الألم الداخلي يلاحقني في كل مكان ، كان لا يطاق ، يلتهمني من الداخل. "لماذا تعيشون أيها الأغبياء المؤمنون بالخرافات؟ لماذا تتألمين لماذا انا معك لماذا؟" كان عالمي جحيمًا حقيقيًا ، جحيم شخصي ، شعرت به فقط.
حتى في كتب الكلاسيكيات ، لم يرد ذكر للاكتئاب والعلاجات الشعبية. واليوم حتى الأطفال يعانون من الاكتئاب.
لاحقًا ، تم حل هذه المفارقة - وجدت والدتي معلومات ساعدتنا في الكشف عن العلاقات السببية للاكتئاب ، ووجدنا إجابات حول كيفية الخروج من هذه الحالة بمفردنا. لكن سنتحدث أكثر عن ذلك لاحقًا عن علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية.
الاكتئاب - العلاج بالعلاجات الشعبية
بحثت أمي في المنتديات عن مراجعات لأشخاص كتبوا عن العلاجات الشعبية للاكتئاب ، وحاولوا تطبيق نصائحهم. على الرغم من أنني فهمت أن معظمهم لن يساعدني بأي شكل من الأشكال.
على سبيل المثال ، التغذية السليمة. هذا هو أحد العلاجات التقليدية للاكتئاب. أو نصائح حول بدء هواية والتسوق وإخراج نفسك من المنزل. باختصار ، استرخِ - يمكن للمرء أن يقول ، العلاجات الشعبية الحديثة للاكتئاب. مناسب لمن يشعرون بالحزن والوحدة ، أي أولئك الذين يسمون اكتئابهم المزاج السيئ ، وكذلك أولئك الذين يعانون من انهيار في العلاقات أو فقدان أحد الأحباء.
في مقالات عن العلاجات الشعبية للاكتئاب ، يُنصح أيضًا بشرب الكثير من الماء واستهلاك الفيتامينات والمعادن. حسنًا ، هذا مفيد جدًا للصحة العامة ، لكنني أعتقد أن الشخص الذي يكتب هذا ليس لديه فكرة عن ماهية الاكتئاب.
بشكل عام ، في معظم الناس حول إمكانية علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية ، لم يكن الاكتئاب على الإطلاق هو المقصود.
بعد كل شيء ، إذا كان يطاردك الشعور بانعدام المعنى الكامل لوجودك دون سبب واضح ، إذا التهمك الألم الداخلي ، إذا كنت تريد النوم وعدم الاستيقاظ مرة أخرى ، فلن يساعدك ذلك. ليس من المنطقي معالجة الاكتئاب الحقيقي بالطرق الشعبية من هذا النوع ، لأن سببه أعمق بكثير.
العلاج الشعبي الحديث للاكتئاب: التحليل النفسي الجماعي
في محاولة لإنقاذي من الاكتئاب بالعلاجات الشعبية ، اكتشفت والدتي عن طريق الخطأ اكتشافًا وضع كل شيء في مكانه.
في أحد المنتديات ، ترك شخص تعليقًا مفاده أنه تخلص من الاكتئاب المزمن طويل الأمد بمساعدة علم نفس النظام المتجه ليوري بورلان. ثم وجدنا الكثير من هذه المراجعات ، ومنذ تلك اللحظة بدأ كل شيء يتغير. تلقيت إجابات على جميع أسئلتي حول العلاج البديل للاكتئاب ، عن نفسي وعن هذا العالم وعن الإنسانية وأكثر من ذلك.
أولاً ، أدركت أين نميل أنا وأبي إلى الاكتئاب
كنت أعرف دائمًا أنني لست مثل أي شخص آخر. كنت مهتمًا بالأسئلة التي بدت غريبة للآخرين. لماذا توجد البشرية؟ من أنا ، لماذا ولدت ، لماذا أعيش ، ما هو الهدف من حياتي؟
ولم يكن أبي مثل أي شخص آخر. قرأت كتبًا غريبة ، ولم أهتم كثيرًا بالأمور المادية ، ودرست بعض الأديان الواحدة تلو الأخرى.
اتضح أن والدي وأنا متخصصون في الصوت ، ولنكون أكثر دقة - أصحاب ناقل الصوت. لا يوجد سوى 5٪ من هؤلاء الأشخاص ، وفقط الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة وعميق ومدروس "خارج هذا العالم" هم عرضة للاكتئاب. العلاج الشعبي الوحيد للاكتئاب الذي يمكن أن يساعد مهندس الصوت هو التحليل النفسي الجهازي ، حيث يمكنه فقط الكشف عن سبب هذه الحالة.
كانت أمي على حق عندما قالت إن الشخص مريض إذا كان يفتقر إلى شيء. لم تستطع معرفة بالضبط ما كنت في عداد المفقودين. وافتقرت للمعرفة بنفسي ، معنى الحياة ، تصميم الكون. معرفة ما كان مخبأ في اللاوعي ، رغباتي الفطرية اللاواعية. لا توجد علاجات شعبية للاكتئاب قادرة على إعطاء هذا الوعي.
يولد كل شخص مع رغباته وخصائصه الخاصة لتحقيقها - ناقلات. المشكلة هي أننا لسنا على علم بها. لا يدرك الإنسان رغباته ولا يدركها ، وتتراكم أوجه القصور في نفسيته ، وبالتالي يبدأ في المعاناة والأذى.
الرغبة الفطرية في ناقل الصوت هي الرغبة في معرفة الميتافيزيقي أو الكشف عن خصائص الروح البشرية أو على الأقل قوانين الطبيعة غير الحية. في بعض الأحيان ، يجد مهندسو الصوت دون وعي طرقًا لتحقيق ذلك - يصبحون كتابًا وملحنين وعلماء ومبرمجين ومخترعين. وإذا لم يجدوه وحاولوا العيش مثل أي شخص آخر ، تظهر أعراض الاكتئاب. ليس مزاجًا سيئًا ، بل حالة مستقرة وخطيرة ترافقك من يوم لآخر ، ولا يمكن التغلب على هذا الاكتئاب بالعلاج بالطرق الشعبية - بالأعشاب والحقن.
ثانيًا ، اتضح لي سبب ظهور الاكتئاب مؤخرًا فقط ، في العالم الحديث الذي يتغذى جيدًا والآمن ، ولماذا لا توجد علاجات شعبية قديمة للاكتئاب
حقيقة أن البشرية في عملية تطور مستمرة هي حقيقة لا جدال فيها. كل جيل قادم أكثر ذكاءً ، وأكثر تقدمًا ، وأكثر موهبة من الجيل السابق. ومع ذلك ، فإن علم النفس المتجه النظامي فقط هو الذي يكشف حقيقة أن هذا التطور يحدث بسبب زيادة الرغبات ، وفي نفس الوقت ، إمكانية تحقيق هذه الرغبات.
أي إذا كانت رغبات مهندسي الصوت من الأجيال السابقة ملأت بالدين والموسيقى والأدب والشعر ، فإن هذه الرغبات اليوم ضخمة للغاية وعميقة ولا تجد الشبع المناسب. يعاني المزيد والمزيد من المهنيين السليمين من أعراض الاكتئاب: الأرق والصداع ومشاعر الفراغ الداخلي والأفكار الانتحارية. لن تساعد أي علاجات شعبية للاكتئاب إذا لم تتحقق الرغبات السليمة وتحققها.
ثالثًا ، اختفى اكتئابي من تلقاء نفسه خلال التحليل النفسي الجماعي في التدريب على علم نفس ناقل النظام الذي أجراه يوري بورلان
مع كل محاضرة ، ومع كل مقال ، أصبح الأمر أسهل وأسهل بالنسبة لي - بعد كل شيء ، على طريق المعرفة ، تم ملء رغباتي الفطرية. حصل جميع المتخصصين في الصوت الاكتئابي الذين تدربوا معي على نفس النتيجة ، لذلك أسمي التحليل النفسي النظامي العلاج الشعبي الوحيد الفعال للاكتئاب.
العلاجات الشعبية لعلاج الاكتئاب: النتائج
الآن ، بفهم جيد للعلاقات السببية للاكتئاب ، يمكنني أن أقول بثقة عن العلاجات الشعبية للاكتئاب والطب الرسمي: لا أحد ولا الآخر لا يقضي على سبب الاكتئاب ، ولا حتى يحدده. دون أن تدرك هذا السبب - رغباتك الفطرية في ناقل الصوت - يمكنك أن تظل شخصًا مكتئبًا لبقية حياتك ، "ولد وعانى ومات" ، ولم يعرف أبدًا طعم الحياة وتعدد استخداماتها.
لكن الحياة يمكن أن تكون مغامرة حقيقية ، مع لحظات سعيدة وسعيدة كل يوم ، مع مشاكل مثيرة للاهتمام لحلها ، بأحلام وخطط. هل علاج الاكتئاب بالعلاجات الشعبية أو حتى بمضادات الاكتئاب قادر على إعطاء مثل هذه النتيجة - فرحة غير عادية من كل يوم في حياتك؟
الرغبات في متجه الصوت ، والتي لا ندركها ولا نملأها ، تخلق حالة صعبة للغاية ، وغالبًا ما تتعارض مع الحياة - الاكتئاب ، مع قمع الرغبات في النواقل الأخرى. لهذا السبب ، عندما تكون مكتئبًا ، فأنت لا تريد أي شيء ، ولا يجعلك الأطفال ولا رعاية الأحباء ولا المال ولا الراحة تشعر بالسعادة - فأنت تريد أن يتركك الجميع بمفردك. عندما يتم تلبية احتياجات ناقل الصوت ، فإنك تظهر فجأة للحياة مدى الحياة ، ولديك اهتمام كبير بكل شيء ، ويتم إطلاق الكثير من الرغبات التي لم تكن تعرف عنها من قبل.
أنت لا تريد أن تنام طوال الوقت ، فأنت تستيقظ في الصباح الباكر وتسرع في الانغماس في هذه الحياة الرائعة التي هي على قدم وساق ، والتي كانت بالأمس بالنسبة لك عذابًا مؤلمًا مستمرًا.
لذلك ، أعتقد أن الشخص الذي يبحث عن معلومات حول العلاج البديل للاكتئاب ، في الواقع ، يريد فقط فهم كيفية التعامل مع الاكتئاب بمفرده ، وكيفية التخلص من المعاناة ، وكيفية تخفيف التوتر ، وجعل حياتك أفضل ، خفف من حالتك مهما كانت. حتى لو لم يكن الأمر يتعلق بالاكتئاب ، بل التهيج أو الهستيريا أو اللامبالاة أو نوع من أمراض الأعصاب.
الآن أفهم أن أي حالة سيئة يمكن أن تحول الحياة إلى جحيم. العيش في الخوف والرهاب أمر لا يطاق ، والعيش في ضغوط مزمنة أمر مؤلم ، والعيش في مظالم شديدة أمر ميؤوس منه. لكن الاكتئاب هو أسوأ حالة في الوجود. الاكتئاب فقط هو الذي يسبب الأفكار الوسواسية بالانتحار. ولكن ليس فقط بالنسبة للاكتئاب ، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية أمر سخيف.
بغض النظر عن مدى سوء الحالة العقلية للشخص ، فإن علاجه بالأعشاب والكمادات أو حتى الحبوب هو العصر الحجري ، لأنه محاولة للتعامل مع العواقب دون إزالة السبب.
بدأت حياتي تتغير خلال التدريب على علم نفس ناقل النظام من قبل يوري بورلان. ساعدني التحليل النفسي النظامي والعديد من الأشخاص الذين تلقوا تدريبًا في مجموعتي على فهم وتصحيح سيناريو الحياة. وسيساعدك في التخلص من أي حالة نفسية سلبية مهما كانت صعبة.
لقد بدأت بمحاضرات تمهيدية مجانية عبر الإنترنت. وأنا أوصي لك - سجل هنا.
