الاعتداء الجنسي - كيفية النجاة من الاعتداء الجنسي وتعلم العيش بسعادة

جدول المحتويات:

الاعتداء الجنسي - كيفية النجاة من الاعتداء الجنسي وتعلم العيش بسعادة
الاعتداء الجنسي - كيفية النجاة من الاعتداء الجنسي وتعلم العيش بسعادة

فيديو: الاعتداء الجنسي - كيفية النجاة من الاعتداء الجنسي وتعلم العيش بسعادة

فيديو: الاعتداء الجنسي - كيفية النجاة من الاعتداء الجنسي وتعلم العيش بسعادة
فيديو: كيف تعالج اضطراب ما بعد الصدمة بسبب اعتداء جنسي أثناء الطفولة childhood abuse PTSD cure 2024, يمكن
Anonim
Image
Image

الاعتداء الجنسي - كيف تنجو

حجم مشكلة العنف الجنسي لا يتناسب مع الإحصاءات الرسمية - وقد تجلى ذلك في حملة # أنا لست خائفًا من القول ، والتي جرت الصيف الماضي على الشبكات الاجتماعية. نشر المستخدمون الذين اتخذوا المبادرة قصصًا على الإنترنت حول كيف أصبحوا ضحايا ، بدرجة أو بأخرى ، عانوا من العنف الجنسي.

كيف تنجو من العنف؟ أين أتصل؟

طبيب في سيارة الإنعاش يمسك برأس مريض يبلغ من العمر 16 عامًا بشعر غريب و "ممزق". قامت الفتاة بقص شعرها في تحد لقوادها عندما أرسلها للاعتداء الجنسي على عميل آخر.

هذه لقطة من فيلم "Lilya Forever" للمخرج السويدي Lucas Moudisson ، تدور أحداثها حول فتاة وقعت في العبودية الجنسية في بلد أجنبي. والطبيب المذكور هو الرجل الوحيد في الفيلم الذي يلامس البطلة بطريقة أبوية. أثناء تلقيها الرعاية الطبية الطارئة ، تقع راحة يده بجوار خيوطها الأشعث - ممزقة ، مثل مصير الفتاة التي رأت فيها حثالة من جميع المشارب.

كيف تنجو من العنف؟ أين أتصل؟

اخرس ، أو سأقتلك

عندما تُمنح ليلا فرصة للهروب ، تندفع في جميع أنحاء المدينة ، وتهرب من سيارة الشرطة ، بدلاً من طلب المساعدة والإبلاغ عن الجناة. أولئك الذين لديهم بالفعل سبب للاختباء من الحراس. تعرضت للترهيب والتهديد بالقتل إذا ذهبت إلى السلطات.

لا أخشى أن أقول

حجم المشكلة لا يتناسب مع الإحصاءات الرسمية - وقد تجلى ذلك في حملة # لا أخشى أن أقولها ، والتي جرت الصيف الماضي على الشبكات الاجتماعية. نشر المستخدمون الذين اتخذوا المبادرة قصصًا على الإنترنت حول كيف أصبحوا ضحايا ، بدرجة أو بأخرى ، عانوا من العنف الجنسي.

غالبًا ما يكون المغتصبون ليسوا مجانين يقفزون قاب قوسين أو أدنى في زقاق مظلم ، ولكنهم أقرباء - أقارب وأصدقاء وأزواج …

أظهرت التعليقات على قصص الغوغاء الفلاش بوضوح مدى صعوبة العثور على محاور لمناقشة مثل هذا الموضوع الدقيق الذي لا يوصم الضحية بالسمعة السيئة "إنه خطأها" ، وقد ساعد في التغلب على المشكلات القانونية والعاطفية والجسدية.

اعتداء جنسي
اعتداء جنسي

أعد كتابة نص الحياة

بمساعدة علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، تعامل أكثر من عشرة آلاف شخص مع مجموعة متنوعة من المشاكل الداخلية ، دون الإعلان عنها ودون مناقشة اللحظات الحميمة مع أي شخص. تمكنوا من التخلص من التجارب السلبية وتغيير سيناريو حياتهم.

كيف تبدو مشكلة العنف الجنسي وماذا نفعل بها من وجهة نظر علم النفس المتجه للنظام؟

أي اعتداء جنسي هو ، في المقام الأول ، ضربة للشعور بالأمن والأمان.

انا في المنزل

"أريد دمية وأقلام رصاص لأرسمها وحقيبة مدرسية وردية" ، هكذا تقول بطلة الفيلم ليليا في "المنزل" المصنوع من أغطية الأريكة. "مواد البناء" لـ "الكوخ" هي منسوجات ذات ألوان تافهة "ليوبارد". تم العثور على هذا فقط في الشقة ، حيث تم احتجازها ضد إرادتها. ولكن في "منزل النمر" ، شعرت الفتاة بأنها طفل صغير ليس في خطر.

من منظور علم نفس ناقل النظام ، كانت بطلة الفيلم تبحث عن فرصة للشعور بشيء قريب من الشعور بالأمان والأمان ، وهو أمر لا غنى عنه لحياة صحية.

ليس من السهل إعادته إلى ضحية الاعتداء ، العنف الجنسي ، لكن من الممكن أن يدرك المرء الأسباب العميقة للرغبات ، التي نسجت منها نفسية الإنسان.

الاعتداء الجنسي على الأطفال

الاعتداء الجنسي على الأطفال
الاعتداء الجنسي على الأطفال

من المهم بشكل خاص الحفاظ على شعور الطفل بالأمان. الأطفال من الأسر التي يسود فيها رفاهية حقيقية وغير مصنعة ، تقل احتمالية أن يصبحوا ضحايا ، لا يتعرضون للعنف الجنسي. حتى الطفل الذي تعرض للاغتصاب بالفعل سيتعرض لصدمة أكبر إذا ساعده والديه على استعادة الثقة في الأمان.

في حالة الطفل الذي يقل عمره عن ست سنوات ، تعتمد الحالة العقلية كليًا على ما تمر به والدته. وحتى سن السادسة عشر ، لا يزال المراهق بحاجة إلى إحساس بالأمان من والدته ، مما يعني أنه يعتمد على ظروفها. إذا تم إدراكها وهدوءها وثقتها ، فسيتم نقل هذا الإحساس بالذات إلى أطفالها. يساعد التطوير الكفء لمواهبه الفطرية أيضًا على تكوين هذا الشعور لدى الطفل.

لا ينبغي خزي الطفل أو المراهق الذي تعرض للاعتداء الجنسي أو لومه أو توبيخه. يحدث أن والدة الفتاة المغتصبة تعلق المراسي: ماذا ، هل ركضت؟ اغتصاب؟ في الواقع ، الكبار هم المسؤولون الوحيدون عن الاغتصاب في الطفولة أو المراهقة.

إذا كان الآباء يتعاملون مع الوضع الحالي بشكل صحيح ، فإنهم يدعمون الفتاة ، وبالتالي يمكن أن يزيدوا من صدمتها من الهجوم.

إنه أمر صعب بشكل خاص بالنسبة لصبي ضحية مغتصب. بالنسبة للصبي ، يعتبر الاعتداء الجنسي صدمة نفسية كبيرة ، لأنه يتم انتهاك أحد المحرمات القديمة. منذ العصور القديمة ، مثل هذا التأثير جعل الرجل صفرًا اجتماعيًا ، محرومًا من الحق في قطعة من الماموث العادي وامرأة. عندما يتعرض الصبي للاعتداء الجنسي ، يعاني من خجل اجتماعي شديد ، معاناة قد تؤدي إلى الانتحار.

كيف نحمي الأطفال والمراهقين؟

ترتبط أسباب الاعتداء الجنسي على الأطفال بالبنية المعقدة للجنس في ناقل الشرج. في البداية ، لم يكن موجهاً فقط إلى المرأة ، ولكن أيضًا إلى صبي مراهق. عادةً ما يتم تسامي هذا الانجذاب إلى نقل الخبرة إلى جيل الشباب ، لذا فإن الرجال الذين لديهم ناقل شرجي يصنعون أفضل المعلمين ، والأصدقاء الحقيقيين للأطفال ، المستعدين لأي شيء لهم ، مثل Janusz Korczak.

مع التخلف أو الإحباط الاجتماعي والجنسي الشديد ، قد يواجه الرجل المصاب بنقل الشرج انجذابًا مباشرًا إلى صبي مراهق (والذي يأخذ أحيانًا شكل الانجذاب لفتاة أو شريك من نفس الجنس) إدراكاً لهذه الرغبة ، يشعر بالرعب ، ويعاني من أقوى التوتر بين "العوز" و "غير المسموح به".

ولكن نظرًا لأن النفس هي رغبة تنمو بمرور الوقت ، فيمكن للجريمة أو الموت إزالة الرغبة غير المشروعة. في هذه المواجهة الصعبة ، يكون الرجل قادرًا حرفيًا على إصابة نفسه بنوبة قلبية.

إن الوعي بالأسباب اللاواعية لتطلعات الفرد بمساعدة علم نفس ناقل النظام قادر على تخفيف توتر الرغبات المحرمة وتوجيه الأفكار نحو الإدراك الصحي.

يحتاج الآباء إلى فهم الجذور العميقة للاعتداء الجنسي ، مما يجعل من الممكن حماية الطفل أو المراهق من المغتصب. في الأسرة حيث لديهم معرفة نظامية ، يمكنهم حماية الطفل من الهجوم. هؤلاء الآباء يحددون بدقة الرجال الذين لديهم انجذاب مرضي للأطفال والمراهقين. هناك عدد من العلامات التي تجعل من الممكن التعرف على الممثلين المحبطين والمتخلفين لناقلات الشرج ، المعرضين لجرائم العنف. مهارة التعرف هذه ليس من الصعب اكتسابها.

من الذي يتعرض للإيذاء الجنسي؟

اكتشف مركز عموم روسيا لدراسة الرأي العام الصيف الماضي كيف يشعر مواطنونا تجاه مشكلة العنف. وأظهر الاستطلاع أن 44٪ من الروس يعتقدون أن ضحايا العنف هم المسؤولون.

وفقًا لمنطق هؤلاء الأشخاص ، اتضح ، كما يقولون ، أن الضحية ارتدت تنورة قصيرة ، ولم يستطع الرجل المقاومة - هل هذا خطأها؟

تقع مسؤولية الاعتداء الجنسي دائمًا على عاتق الجاني. لكن بالنسبة لأولئك الذين ليسوا مستعدين للاعتماد على وعي الممثلين المتخلفين أو المحبطين لناقلات الشرج ، الذين يريدون إجبار أنفسهم ، ولا يريدون أن يصبحوا ضحية ، من المفيد معرفة أسباب الإيذاء.

لا تخافي ، أنا معك

يشرح علم نفس ناقل النظام ظاهرة الإيذاء … من خلال درجة القدرة على التعاطف! سيتذكر محبو كتب كيرا بوليشيف عن أليس بالتأكيد أحد التعديلات التوضيحية التي سقطت فيها الفتاة.

وجدت نفسها في كهف مع مخلوقات رائعة تتغذى على الخوف. أو بالأحرى أولئك الذين يخافون. لقد أنقذت أليس رفيقتها بلا أنانية ، والتي كانت تقاتل في رعب لإمكانية أن تصبح ضحية لهذه الوحوش ، لدرجة أنها نسيت نفسها. لكن صديقتها ما زالت تسقط في براثن أكلة الخوف. وتم إنقاذ الفتاة.

اغتصاب
اغتصاب

لماذا؟ عندما تقلق بشأن صديق ، لا يمكنك أن تخاف على نفسك. ما علاقة العنف الجنسي به؟ على الرغم من حقيقة أنه في كثير من الأحيان ، يصبح ممثلو المتجه البصري في حالة من الخوف (أي متخلف أو تحت ضغط مؤقت) ضحايا.

في الدولة المتقدمة ، يمكن للمشاهدين المعاصرين التعاطف مع مصيبة شخص آخر لا مثيل لها. عطوف ، لا يخافون على أنفسهم ، لكن يتعاطفون مع الآخر ، فهم يوجهون المشاعر لصالح الآخرين. وإلا فإن كل هذه الإمكانات الثرية للعواطف تقع عليهم في شكل الخوف من الموت. المتفرج في ظروف غير مواتية قادر على إيذاء نفسه ومجموعة كاملة من الناس.

يستطيع الناس قراءة حالة الشخص دون وعي من خلال خلفيته الفرمونية. عندما يكون صاحب المتجه البصري في حالة خوف ، تنضح في نفس الوقت برائحة الضحية ، مما يجعلها جذابة للمجرمين. بعد أن أدركت خصوصيات هذه الآلية ، يمكنك تعلم إخراج الخوف وتحويله إلى مشاعر أخرى و "إعادة كتابة" سيناريو ضحيتك ، مما يضاعف احتمالية مقابلة مغتصب.

بالتأكيد التقيت بنساء يتركن أزواج الساديين والمغتصبين ، ويجدون رجالًا جدد … يضربونهم ويهينونهم مرة أخرى. "مرة أخرى على نفس أشعل النار! كيف يمكن؟! هل أنت مازوشي؟! " نعم ، على الأرجح أنت على حق ، فهي صاحبة ناقل الجلد ، الذي تعرض للضرب والإذلال في طفولته ، مما أدى إلى تكوين مجمع ماسوشي. جميع علاقاتها مع الرجال هي مؤامرة غير واعية من S&M ، عندما ينجذبون لبعضهم البعض أكثر من المغناطيس.

كيف نكسر الحلقة المفرغة؟ كيف نخرج من المأزق؟ يساعدنا فهم صدمات الطفولة المنسية منذ فترة طويلة والعمل عليها على السير في الطريق الصحيح ، حيث لا يوجد مكان للإذلال والإكراه.

التعامل مع الاعتداء الجنسي

ومع ذلك ، إذا لم يكن من الممكن منع الهجوم ، فإن فهم آليات عمل النفس بمساعدة علم نفس ناقل النظام سيساعد في التعامل مع الإجهاد الناتج. سيساعد هذا ضحية العنف على رفع العبء عن روح ما حدث في الماضي. فهم أسباب المخاوف والرهاب - التخلص من هجمات الرعب وتقييم الوضع الحالي بذكاء ، مما يجعل من الممكن عيش حياة كاملة.

***

تقول بطلة فيلم "Lilya Forever" وهي تنظر إلى المدينة من على سطح مبنى شاهق: "هذا العالم ليس جيدًا". من الصعب تخيل كيف يمكن لضحية العنف أن تفكر بطريقة أخرى. لكن صديقتها الوحيدة التي أتت إليها في المنام تذكرنا: "لم تنتهِ بعد". يخبرك كيف تهرب من المعذبين ، بعد أن استقبل العالم كله كهدية. بغض النظر عن الطريقة التي تتصرف بها ، فهذه الهدية ملك لها إلى الأبد.

كيف ستدير حياتك؟ هل تنتهز الفرصة للتخلص من التجارب المؤلمة والعار الكاذب والصور النمطية المفروضة؟ في ما يلي بعض المراجعات حول هذا الموضوع من نساء تدربن على علم النفس المتجه النظامي بواسطة يوري بورلان:

هناك فرصة لتحرير نفسك من عواقب الاعتداء الجنسي. ويمكنك أن تبدأ حياة جديدة دون عبء ثقيل من خلال تدريبات مجانية عبر الإنترنت على علم نفس المتجه النظامي بواسطة يوري بورلان. سجل باستخدام الرابط.

موصى به: