كيف تتعلم الاستمتاع بالحياة
لا يمكنك أن تشعر بالبهجة ، لا يمكنك شمها ، لا يمكنك وضعها في جيبك. عادة ما تعمل إدارة دولتك - ليس بشكل جيد. لا تساعد النصائح المنشورة لعلماء النفس ، والمصممة وفقًا لنمط "يجب أن تكون سعيدًا ، ولست بحاجة إلى الإجهاد". من الضروري معرفة كيفية تلقي الفرح ، ولماذا أشعر أحيانًا بالسعادة ، لكن يحدث أنه في نفس الظروف الخارجية يكون أمرًا سيئًا للغاية؟ هذا يعني أنك بحاجة إلى فهم كيفية تنظيم النفس - فهي تحتوي على مفاتيح جميع الحالات الداخلية للشخص …
في كل لحظة نريد أن نكون سعداء ونستمتع بالحياة. لتجربة مثل هذا الاندفاع من الطاقة عندما تسرع في يوم جديد لقفزة: "إلى الأمام! لأفكار جديدة وإنجازات وانتصارات! " عندما يرضي كل شيء: النسيم ، وأشعة الشمس ، ورائحة الطعام اللذيذ. عندما تشعر أنك على قيد الحياة وأنت تعرف بالضبط سبب عيشك في هذا العالم.
كم عدد الأيام التي مررت بها في حياتك؟ ولكن بينما نحن في حالة من اليأس ، فإن حياتنا … تمر.
كيف تتعلم الاستمتاع بالحياة وتجد مكانك فيها؟ كيف تعيش كل لحظة بسرور؟
لماذا لا تخرج للعيش بسعادة والاستمتاع بالحياة
لا يمكنك أن تشعر بالبهجة ، لا يمكنك شمها ، لا يمكنك وضعها في جيبك. عادة ما تعمل إدارة دولتك - ليس بشكل جيد. لا تساعد النصائح المنشورة لعلماء النفس ، والمصممة وفقًا لنمط "يجب أن تكون سعيدًا ، ولست بحاجة إلى الإجهاد". هناك أسباب وجيهة لذلك:
حواسنا لا تخضع للمواقف الواعية. لا يمكننا أن نجعل أنفسنا نستمتع بالحياة مهما حدث
ربما أرغب في أن أعيش بسعادة وأن أبتهج كل يوم - لكن هناك قلق في قلبي. او الخوف. أو حزن. وتأتي في رأسي أفكار سيئة ، على سبيل المثال ، عن الطفل: "لماذا لا يتصل؟ شيء ما حصل؟ هل انت مريض؟ هناك شيء خاطئ … "أو عن زوجها:" لماذا لازلت في المنزل؟ ربما لديه علاقة غرامية جانبية؟ " أو سقطت الوحدة حتى أن الدموع من عيني.
اتضح أنه ليس لدينا أي سيطرة على الإطلاق على مشاعرنا. هل ينشأون للتو؟ إذن كيف يمكنك أن تتعلم الاستمتاع بالحياة؟
من الضروري معرفة كيفية تلقي الفرح ، ولماذا أشعر أحيانًا بالسعادة ، لكن يحدث أنه في نفس الظروف الخارجية يكون أمرًا سيئًا للغاية؟ أي أنك بحاجة إلى فهم كيفية عمل النفس - فهي تحتوي على مفاتيح جميع الحالات الداخلية للشخص.
كيف يعمل مولد الفرح
نشعر بالفرح والسعادة عندما تتحقق رغبات القلب الداخلية. من السهل رؤية هذا بأمثلة بسيطة. لقد أردت منذ فترة طويلة الحصول على ترقية في العمل ، وعملت بجد من أجل هذا - يا هلا! تحققت الأمنية - أنت رئيس القسم. والحياة طيبة والحياة طيبة! غارقة في الفرح والسعادة والسرور. لكن ليس لوقت طويل. نريد دائما المزيد والمزيد.
السعادة التي تحققت بالفعل بمرور الوقت تصبح طبيعية وطبيعية. وهناك رغبة في نظام أكبر - على سبيل المثال ، أن تصبح مديرًا لشركة. هذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب نفسيتنا: كل رغبة تتحقق تولد واحدة جديدة ، أكبر حجمًا.
الرغبات مختلفة جدًا ، فقد لا ترتبط بالسلع المادية على الإطلاق. كل واحد منا يحركه تطلعات مختلفة قدمتها الطبيعة منذ الولادة (ناقلات).
- بالنسبة لناقلات ناقل الشرج ، فإن القيم الزائدة هي الأسرة والأطفال والاحترام والشرف في المجتمع. …
- يفهم المتجه البصري الحياة في الحب والتجارب الحسية.
- لا يهتم مالكو ناقل الصوت بالعالم المادي على الإطلاق: فهم ينجذبون إلى الأسئلة الميتافيزيقية - معنى الحياة ، وأسباب كل ما يحدث.
المتجهات الثمانية هي ثمانية تصورات مختلفة لما يعنيه أن تكون سعيدًا.
أريد ذلك يعني أنني أستطيع
بطبيعتها ، يتم تزويد رغباتنا بفرصة تحقيقها. على سبيل المثال:
- الشخص الذي لديه ناقل بصري يريد الحب والعواطف الحية ولهذا لديه نطاق حسي ضخم. قادر على ضبط حالة الشخص الآخر ، ليشعر بأنه يعيش. لا أحد قادر على بناء مثل هذا الاتصال الحسي العميق ، بحيث يختبر الحب بقوة وحيوية ، بصفته صاحب المتجه البصري. …
- حامل ناقل الشرج لا يريد فقط الأسرة والأطفال والاحترام والشرف - لديه كل المواهب لتحقيق ذلك. العناية الطبيعية والاهتمام بالتفاصيل تجعله محترفًا رفيع المستوى - مثل هذا الشخص يحظى دائمًا باحترام الزملاء في العمل. الاهتمام بالأحباء والاهتمام بهم ، الإخلاص في الزواج ، الأيدي الذهبية في الأعمال المنزلية تجعله أفضل رجل في الأسرة. في كل متجه ، أعطت الطبيعة كل شيء لتحقيق ما تريد ، والتمتع به والاستمتاع بالحياة كل يوم. لكن من الناحية العملية ، لا ينجح الجميع. لماذا؟
أعطال آلية مثالية
هناك معوقات عديدة تمنعنا من تحقيق رغباتنا:
المواقف الخاطئة التي يغلب عليها المجتمع الحديث.
على سبيل المثال ، السؤال الشائع حول كيف تتعلم كيف تعيش لنفسك ، ودعوات أن تحب نفسك تقود الشخص في الاتجاه المعاكس للقدرة على أن يكون سعيدًا.
لا يمكننا العيش بدون أناس آخرين. يمكننا أن ندرك أنفسنا في الزوجين ، في العمل ، وفي دور الأب والأم فقط بين الآخرين. نحصل على كل من الألم والفرح من تفاعلنا.
لا نفهم كيفية بناء العلاقات مع الآخرين ، ولماذا يفعلون بطريقة أو بأخرى وماذا نتوقع منهم ، فنحن غير سعداء للغاية وغير قادرين على تحقيق الأهداف.
يوفر تدريب يوري بورلان معرفة عميقة بجميع سمات نفسية الناس. ستفهم الشخص الآخر وتعرف بالضبط كيفية بناء علاقة لا تشوبها شائبة معه.
الصدمات والصدمات النفسية ، التي يتم تلقيها أحيانًا في الطفولة ، منسية ، مشردة من الذاكرة.
على سبيل المثال ، يريد المالك العاطفي للناقل البصري الحب ، لكنه لا ينجح. الخوف الثابت في الطفولة لا يسمح لحساسيتها أن تتكشف بالكامل ، وأن تحدث في الحب ، وأن تستمتع بالحياة.
لا يستطيع صاحب ناقل الجلد ، الذي يسعى بوعي لتحقيق النجاح ، تحقيق ذلك إذا كان لديه سيناريو حياة للفشل. وبغض النظر عن مدى صعوبة بذل الجهود ، فإنه لا يستطيع تحقيق أهدافه الطموحة.
كم من الأشياء لا تزال تمنعنا من أن نكون سعداء - الرهاب ، والإدمان ، ومتلازمة تأخر الحياة … كيف نستمتع بالحياة إذا كانت تجلب المعاناة فقط؟
عندما نكون غير قادرين باستمرار على تلبية رغباتنا ، فإنها تتلاشى بمرور الوقت. تقللهم النفس برحمة - حتى لا تتعرض للعذاب المستمر. والآن اللامبالاة ، يتدهور الخمول. لا اريد شيئا ولا الفرح.
في تدريب يوري بورلان ، تم الكشف عن رغبات النفس المنقرضة ، مرة أخرى تريد أن تعيش وتتصرف. ولن تضطر إلى اكتساب خبرة سيئة بعد الآن. عندما تفهم أسباب عدم نجاح شيء ما في الحياة ، تتوقف الصدمات الماضية عن السيطرة عليك.
عندما يكون هناك شيء مفقود … الشيء الرئيسي
سبعة من النواقل الثمانية لديها رغبات مفهومة تمامًا ، ويمكن لأي شخص أن يشرح ما ينقصه من أجل مزاج جيد وفرح وسعادة - لا يسير كل شيء بسلاسة في الأسرة ، ولا يوجد ما يكفي من المال ، والعلاقات الزوجية لا تنجح. لكن هناك أشخاصًا تتجاوز رغباتهم ما يمكنك رؤيته أو لمسه. يحدث أن يشعر الشخص بالسوء ، وما هو مفقود بالضبط ، لا يمكنه حتى شرحه. تحدث هذه الحالات فقط في أصحاب ناقلات الصوت.
الرغبة الطبيعية للإنسان السليم هي الرغبة في المعرفة. أود أن أفهم: هل كل ما يحدث حول سلسلة من الحوادث السخيفة أم أن هناك معنى ما ، خطة؟ ثم أين مكاني ودوري فيه؟ ما الذي يمكنني فعله في هذا العالم ذي المعنى والمهم حقًا؟ حتى لو كانت هناك كل الفوائد الممكنة في حياة مهندس الصوت (الدخل ، الحب ، الأسرة ، المكانة) ، لكن لا توجد إجابات لما يعيشه في العالم ، فقد يواجه ظروفًا صعبة.
عدم إيجاد إجابة للأسئلة الداخلية - ما معنى الحياة؟ - يلفظ ساوند مان أولى أفكار الانتحار: الحياة ليس لها معنى. إن الرغبة في الهروب من هذه الحياة المملة والمليئة بالمذاق تقع في النوم - فأنت تريد فقط النوم على مدار الساعة. لا قوة للعيش ولا طاقة. كيف تبدأ الاستمتاع بالحياة إذا واجهت هذا؟
عندما يكشف الشخص عن رغباته الداخلية ، يتم تحرير مصدر ضخم للطاقة. هناك رغبة في الخلق والإبداع. والأهم من ذلك ، هناك فهم دقيق لكيفية ومكان تطبيق مواهبك.
أي شخص أكمل تدريب Yuri Burlan يجد إجابة داخلية عميقة لأية أسئلة حول كيفية العيش بشكل صحيح والاستمتاع بالحياة. تظهر القدرة على إدراك الذات بشكل كامل بين الآخرين ، وبكل سرور أن تعيش كل لحظة من حياتك.
مصحح التجارب: ناتاليا كونوفالوفا
