يجب أن يكون هناك شخص جيد - كم ، أو لماذا لا أفقد الوزن
يعرف العلم لماذا نسيطر على مزاجنا السيئ. تحتوي المعدة على عدد هائل من المستقبلات العصبية التي توفر أطول متعة من تناول الطعام. انا في مزا ج سيء. لكني أكلت - أشعر بالشبع والرضا لعدة ساعات. ما يجب فعله حيال ذلك؟ يقول خبراء التغذية لا تأكلوا.
ونسأل أنفسنا سؤالاً - لماذا المزاج السيئ؟
أولئك الذين يتساءلون عن الوزن الزائد غالبًا ما يدخلون في مسار غير مستقر من التجارب على أجسامهم. غالبًا ما يبدو الأمر كما يلي: القائمة اليومية للماعز Marusya وقائمة طعامك متطابقة تقريبًا ، تلاحظ أجراس التهاب المعدة الذي يقترب ولا يمكنك إخفاء نظرة حسود تجاه المراهق المار الذي يحمل همبرغر. أنت تحتضر في صالة الألعاب الرياضية المكروهة ، والموازين للأسبوع الثاني بابتسامة خبيثة تظهر لك فقط ثلاثة كيلوغرامات.
أنت تعتقد أنه من أجل الوزن المناسب ، ستحتاج إلى أن تصبح أكثر تعاسة بخمس مرات ، وبعد ذلك يتم تفعيل غريزة الحفاظ على الذات. "لماذا أعيش ، بعد كل شيء؟ أليس من أجل أن أكون سعيدا؟ " رد الجسم بكل أليافه يصرخ لك "نعم!" بعد حصولك على إذن داخلي ، تذهب إلى المتجر وتخرج من كل المعاناة التي عشتها.
وعلى معدة ممتلئة ، توصلت إلى فكرة واحدة - العالم غير عادل. خذ صديقتك على الأقل. يبدو الأمر وكأن الثقب الأسود مدمج في الإنسان - يمكنها أن تأكل كعكة كاملة في جلسة واحدة ولن تحصل على أي شيء مقابل ذلك! ظل وزنها المستقر الذي يبلغ وزنه 50 كجم معها منذ أكثر من اثني عشر عامًا. وهناك فارق بسيط آخر - عندما تتعرض للتوتر ، لا تنزل القطعة في حلقها. وأنت ، بدافع التوتر ، ترتكب مهاجمًا مصادرة لمحل طبخ أو معجنات مجاور. ولا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال ذلك.
من الخارج ، قد يبدو هذا الموضوع سهلاً ومضحكًا. لكن أولئك الذين مروا بهذا يعرفون أن السؤال خطير للغاية ومؤلم. عندما يتعارض الوزن الزائد مع الحياة والسعادة - فهذه ليست مزحة ، إنها حياة محطمة.
لن نتحدث عن النظام الغذائي والطب. سوف نتعمق أكثر - في جذور المشكلة ذاتها. ضع في اعتبارك الجوانب النفسية للوزن الزائد باستخدام علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان.
التمثيل الغذائي سيء السمعة
رقة الشكل لا تعتمد دائمًا على الكمية التي يتم تناولها. في كثير من الأحيان - على معدل التمثيل الغذائي للشخص. أولاً ، يتم استيعاب الطعام بسرعة ، ولآخر - ببطء. على ماذا تعتمد؟ يوضح علم نفس ناقل النظام أن خصائص الجسم ، مثل خصائص النفس ، يتم وضعها في الشخص منذ الولادة وتتطور حتى سن البلوغ.
"يأكل ولا يسمن" - يقولون بحسد للفتاة ، معتمدين على ناقلات الجلد. سريعة ومرنة ومناسبة ، فهي قادرة على أداء مهام متعددة في نفس الوقت والتبديل والتكيف بسرعة. يتطابق جسدها مع نفسية - لديها عملية التمثيل الغذائي السريع.
تختلف الفتاة القائمة على ناقل الشرج عنها عكس ذلك تمامًا. لديها عملية أيض بطيئة بشكل طبيعي ، فهي دقيقة ومتسقة. والطبيعة لها أسبابها الوجيهة لذلك. إذا لم يكن الأمر كذلك بالنسبة لناقلات ناقل الشرج ، فلن يكون هناك من يقوم بالمهمة بدقة واحترافية ودقة. يساعد ناقل الشرج الناس على أن يصبحوا معلمين وأطباء وجاك لجميع المهن وآباء وزوجات وأزواج رائعين.
منذ الولادة ، علينا أن نحصل على أشكال أكثر تواضعا أو أكثر شهية. وهذه ليست مشكلة ، ما لم تخترق المجلات اللامعة ، بالطبع ، إدراكك للعالم وأربكتك. تبدأ المشكلة عندما يصبح التمثيل الغذائي البطيء بطيئًا للغاية ، عندما لا تضيف الأشكال المستديرة الجاذبية ، ولكن مشاكل الصحة والمزاج.
ما هي أسباب مثل هذه المواقف؟
تناول قطعة من الشوكولاتة ، احصل على الإندورفين
يعرف العلم لماذا نسيطر على مزاجنا السيئ. تحتوي المعدة على عدد هائل من المستقبلات العصبية التي توفر أطول متعة من تناول الطعام. انا في مزا ج سيء. لكني أكلت - أشعر بالشبع والرضا لعدة ساعات. ما يجب فعله حيال ذلك؟ يقول خبراء التغذية لا تأكلوا.
ونسأل أنفسنا سؤالاً - لماذا المزاج السيئ؟ علم نفس الناقل النظامي مسؤول بسبب الإحباطات. تظهر الإحباطات عندما يريد الشخص شيئًا لفترة طويلة ولا يحصل عليه.
الإحباط الاجتماعي هو عندما لا يتم استخدام الخصائص الفطرية لشخص ما للغرض المقصود منه بين أشخاص آخرين. على سبيل المثال ، إذا اختار الشخص الذي لديه ناقل شرجي وظيفة أكثر ملاءمة لمالك رشيق لناقل الجلد ، فإنه لا يدرك نفسه في الاتجاه الصحيح ، ولا يحصل على المتعة ويتراكم التوتر.
"أنا أكره هذه المبيعات ، هذا يعمل طوال اليوم. ثلاثة هواتف رنين وخمسة عملاء في نفس الوقت - والجميع يريد شيئًا مني! بحلول منتصف النهار لم أعد أقف على قدمي ، أريد أن أقتل الجميع. إذا لم أتناول طعامًا جيدًا في وقت الغداء ، فلا يمكنني عمومًا الاستمرار في العمل ".
إنه نفس الشيء مع الإحباط الجنسي - أريده ولا أفهمه. سنتحدث عن هذا أدناه. في غضون ذلك ، دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يسبب الوزن الزائد. في كثير من الأحيان ، هناك سبب آخر أعمق يمثل عبئًا على أجسامنا.
الاستياء هو عاطفة مفرطة في محبي الماضي
هل غالبا ما تنظر الى الوراء؟ إذا كان لديك متجه شرجي ، فإن الماضي يمنحك إحساسًا بالرومانسية اللطيفة: شوارع الطفولة ، وكاميرا الفيلم ، وكتب التاريخ ، والأسلوب القديم والحنين إلى الماضي. هل تعرف لماذا؟ التطلع إلى الماضي والذاكرة الرائعة هي قدرات فريدة في ناقلات الشرج. يتم منحهم لأداء دور مهم للغاية - لتجميع ونقل الخبرة إلى الأجيال القادمة. في الواقع ، من حيث الخبرة ، فقد ولدنا بألواح بيضاء. بدون الأشخاص الذين يعانون من ناقلات الشرج - المعلمين والأساتذة ومؤلفي الكتب والموجهين - كنا نعيد اختراع العجلة في كل جيل جديد ولن نتطور أبدًا.
لماذا يوصف هذا بمثل هذا التفصيل؟ لإظهار ذلك بوضوح - نحن نسعى جاهدين للنظر إلى الوراء لتراكم الخبرات والمعلومات لنقلها إلى الآخرين. هذا هو دورنا في حياة الجنس البشري. وإذا حققناها ، فنحن سعداء.
ماذا لو استخدمنا الذاكرة لتذكر تجاربنا السيئة؟
"مؤلم! - يقول اللاوعي. "كن حذرا من الآن فصاعدا." والذاكرة الممتازة تلتقط الأحداث المؤلمة بكل التفاصيل.
على مر السنين ، يصبح الشخص مرتابًا أكثر فأكثر ، وتصل التعميمات إلى مستوى "كل الناس متماثلون". تخزن الذاكرة بالفعل في حد ذاتها الكثير من الحالات ، والتي تنتقل عبر الرأس مرارًا وتكرارًا ، مما يجبر الشخص على النظر إلى الوراء أكثر فأكثر. لكن ليس في التاريخ والكتب والمحفوظات ، ولكن في حياته الخاصة.
ميزة أخرى لأصحاب ناقل الشرج هي الرغبة في التوازن في الإحساس "بالتساوي". الراحة النفسية بالنسبة لهم هي عندما يقسمون بالتساوي. أعطي ، وفي المقابل يجب أن يعطوني نفس المبلغ (الاحترام ، المشاعر - أيا كان). إذا فعلوني بشكل سيء ، يجب عليّ أيضًا إعادته إليهم - للانتقام. استعادة التوازن. وإذا فشلت؟ ثم ينشأ الشعور بالاستياء كشعور بعدم الراحة النفسية.
عادة ، تتشكل أول تجربة للاستياء لدى شخص مصاب بنقل شرجي في مرحلة الطفولة وتستمر في التراكم طوال الحياة. هذا يركز أفكاره على ذهب طويلا. الشخص ، كما هو ، تباطأ بسبب الإهانة التي لحقت به في الماضي. في تجاربه ، هو في الماضي ، غائب في الحاضر ومنغلق تمامًا على المستقبل.
كيف يتفاعل جسده مع هذا؟ بأكثر الطرق مباشرة. لا تستطيع العودة ، إنها تبطئ أكثر فأكثر. يؤدي التمثيل الغذائي البطيء إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في زيادة الوزن. بالنظر إلى أننا نميل إلى اغتنام استياءنا (الإحباط) ، يتم تسريع العملية بشكل مضاعف.
من أجل التخلص من الاستياء والميل إلى الإساءة ، عليك أن تفهم بالتفصيل أسباب هذا الشعور ، لفهم دوافع تصرفات الأشخاص الذين يسيئون إليك ، لتشعر بالعقبة الخطيرة التي يكمن فيها الاستياء. أمام سعادة الشخص.
لقد تمكن عدد كبير من الناس بالفعل من القيام بذلك والتخلص من عبء الاستياء. هذا ما يقولونه:
الحب يعني فقدان الوزن
عندما تطير الفراشات في البطن ، لا يوجد مكان للكعك. يعلم الجميع هذا المبدأ ، ولكن لا يتمكن الجميع من مقابلة توأم روحهم والتحول أمام أعيننا.
إن مسألة الإدراك الجنسي لا تقل أهمية بالنسبة للمرأة المصابة بالناقل الشرجي عن أي شيء آخر. ناقل الشرج لديه الرغبة الجنسية القوية ، والجنس يتطلب المزيد من الإدراك. عدم تلقي الإشباع الجنسي ، تبدأ المرأة المصابة بالناقل الشرجي في التراكم ، غالبًا دون أن تدرك ذلك بنفسها ، الإحباط ، والذي يعبر عنه الفكر المعروف لجميع الشرهين: "أريد حقًا شيئًا لذيذًا!"
وقد يكون من الصعب الوثوق برجل ، والانفتاح عليه. لقد كتبنا عن الجرائم أعلاه. أضف إلى هذا الميل لتعميم التجارب السلبية: "هل خان أحد ثقتي؟ كل شيء ، لا ينبغي الوثوق بالباقي ، فهما نفس الشيء ". يصعب الانفتاح والثقة في الرجل.
المرأة المصابة بالناقل الشرجي شاملة ، مخلصة ، يجب أن تعتاد على شريكها ، تفهم أنه يمكن الوثوق به. سيؤدي الارتداد السريع إلى سرير بعضنا البعض إلى الضغط عليه وإرباكه. ويمكن للمواقف المفروضة أن تسد الطريق إلى تحقيق وتحقيق رغباتهم الجنسية.
لكن الإدراك في الحب والثقة ، فإن الانسجام الداخلي مرئي دائمًا في المرآة. يمكنك العثور على قصص سعيدة عن النساء اللواتي وجدن حبهن وبنن أنفسهن أيضًا في الملحق. وهذا صحيح وطبيعي - إن فقدان الوزن والحصول على أجمل وأصغر سنا أمر ممكن وضروري ليس فقط من الوجبات الغذائية والرياضة ، ولكن أيضًا من السعادة المكتسبة. عندها ستكون نتيجة طبيعية ومستدامة.
يوجد بالفعل الكثير من هذه النتائج في علم نفس ناقل النظام:
من السعادة إلى الانسجام
بالطبع نحن نعاني ونستغل ليس فقط في حالة عدم الإدراك في ناقل الشرج. جميع النواقل في الشخص مترابطة وتؤثر على بعضها البعض.
بمعنى آخر ، إذا كان الشخص يشعر بالسوء ، فإنه يشعر بالسوء تمامًا. قد يؤدي التوتر في النواقل المرئية أو الصوتية إلى تحميل الناقل الشرجي. سيكتسب الإنسان وزنه ويزداد وزنه حتى لو لم تجد مشكلته معنى الحياة أو الحب. وهنا من المهم أن تفرق بين رغباتك ، والعثور على تطبيق لجميع ممتلكاتك ، وفهم نفسك.
وهكذا ، يصبح الطريق إلى جسمك النحيف هو الطريق إلى نفسك. بعد أن مروا بأشواك مخاوفهم ، بعد أن واجهوا مظالمهم وصدماتهم ، وهزموا المواقف الخاطئة والإجابة على الأسئلة الأكثر اعتزازًا ، يتغير الشخص بشكل كبير. من خلال التخلص من العبء النفسي عن كتفيه ، يصبح قادرًا على الاستمتاع بالحياة.
وحقيقة أنه بعد الانسجام في الروح يأتي الانسجام في الجسد هو مكافأة طبيعية وممتعة للسعادة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية القيام بذلك ، فابدأ بمحاضرات Yuri Burlan المجانية عبر الإنترنت حول علم نفس المتجه النظامي. سجل باستخدام الرابط.
