إدمان عاطفي أم حب؟ بؤس الحب المؤسف
أنت تحب كل شيء على الإطلاق عنه! وهو يتكلم يبتسم والطريقة التي يتحرك بها. حتى أنني أحب الجلوس بجانبه والنظر إلى ظهره. لكن لماذا لم يحدث شيء بينكما لعدة سنوات من التعارف؟
يحدث أنك تحب شخصًا وتتنفسه ، لكن لسبب ما لا تنجح العلاقة. أنت لا تعرف كيف تخبره عن مشاعرك ، وكيف تتجنب الأخطاء ، وأنت تخشى أن تبدو سخيفًا في عينيه ، ولا يمكنك التغلب على انعدام الأمن ، والخجل ، والخجل في نفسك. ماذا لو كان لديه آخر؟ أنت لست معا على أي حال. وكلما تقدمت ، كلما فهمت أكثر أنك أسير لمشاعرك - الاعتماد العاطفي المؤلم يشغل كل أفكارك.
أنت تحب كل شيء على الإطلاق عنه! وهو يتكلم يبتسم والطريقة التي يتحرك بها. حتى أنني أحب الجلوس بجانبه والنظر إلى ظهره. لكن لماذا لم يحدث شيء بينكما لعدة سنوات من التعارف؟
عندما يكون في الجوار ، تشعر أنك بحالة جيدة وتعتز بأمل خجول لمستقبلك المشترك. أنت في حالة معنوية عالية ، وتبتسم ، وتريد أن تبدو جيدًا. ولكن بعد ذلك ، عندما تُترك بمفردك ، يصبح الأمر حزينًا وحزينًا. يبدو أن كل جهودك تذهب سدى. لكنك ما زلت لا تستطيع نسيانه وتخيل مستقبلك مع آخر.
الإدمان العاطفي: أحتاجك كالهواء
يبدو أن كل سعادتك تتركز في هذا الشخص بالذات. تحب أن تحلم كيف ستكون معًا. لا يمكنك تخيل الحياة بدونه على الإطلاق. كما لو لم يكن هناك ، ستجد نفسك كرائد فضاء خرج إلى الفضاء الخارجي مرتديًا بدلة فضاء: فجأة انفجرت بدلة الفضاء ، وغادر كل الهواء على الفور ، وترك رائد الفضاء يختنق في فراغ كامل. كما لو لم يكن هناك ، ستصبح حياتك كلها بلا معنى. لا ، من الأفضل عدم التفكير في الأمر.
أنت خائف جدًا من فقدانه لدرجة أنك لا تلاحظ أنك فقدت نفسك منذ فترة طويلة. أنت تمشي كما لو كنت تسقط في الماء ولا تفرح بأي شيء. لماذا؟ لأنه ليس هناك. وهذه ليست حياة ، بل عذاب مستمر. وهذه الحالة تشبه بالفعل الاعتماد العاطفي أكثر من الحب السعيد.
كيف تتخلص من الإدمان العاطفي؟ كيف تتجنب الألم الجديد وتعيد بهجة الحياة وتلتقي بالحب الحقيقي؟ سيساعدك برنامج System-Vector Psychology الذي يقدمه Yuri Burlan في العثور على إجابات لهذه الأسئلة.
يتراوح من الإدمان العاطفي إلى الحب
لا تنشأ مشكلة الاعتماد العاطفي عند كل شخص. الأشخاص الذين يعانون من نفسية خاصة يعانون منه - الأشخاص عاطفيون للغاية ذوو ناقلات بصرية. تتراوح مشاعرهم من الخوف إلى التعاطف ، ومن الاعتماد العاطفي إلى الحب غير المشروط. هم الذين يستطيعون تجربة وعيش أقوى المشاعر! لتجسيد العلاقات الزوجية التي غنى بها Great Love في الأغاني والقصائد التي يحلمون بها. بعد كل شيء ، أي شخص لديه ناقل بصري يحلم بالحب.
الإدمان العاطفي. حيث قد تأتي الأحلام
لكن في بعض الأحيان تظل الأحلام مجرد أحلام لفترة طويلة. بعد كل شيء ، العلاقات السعيدة لا تقع علينا فجأة مثل المن من السماء ، بل يجب بناؤها. وهذا يتطلب بعض الجهد من كل من المرأة والرجل. لا يمكنك أن تكون لطيفًا ، وأحيانًا لا يتوافق الناس معًا. ولكن في الغالبية العظمى من الحالات ، يعتمد علينا وحدنا ما إذا كانت العلاقة الزوجية ستتطور أم لا. كما أن أحلام الأمير الوسيم والتوقعات الكبيرة غير المعقولة لشريكه يمكن أن تجعل المرأة تبقى بمفردها لفترة طويلة.
السبب وراء الاعتماد العاطفي على الرجل هو أن المرأة تركز طوال الوقت على نفسها وعلى عواطفها - على ما تشعر به ، وغالبًا على مخاوفها. "أخشى أن أفقده" - هكذا تعبر النساء اللائي يعانين من إدمان عاطفي عن مشكلتهن.
هذا هو السبب في أن مثل هذه العلاقات لا يمكن الدفاع عنها. المرأة نفسها لا تسمح لهم بالتطور إلى شيء أكثر. بعد كل شيء ، مع مخاوفها المستمرة ، تدفع الرجل بعيدًا وتجعل عملية التقارب العاطفي صعبة.
الإدمان العاطفي. هو فقط
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تغلق كل مشاعرها وعواطفها فقط على هذا الشخص ، تصبح العلاقة معه مهمة للغاية بالنسبة لها. لا تستطيع مشاركة مشاعرها مع أي شخص آخر ، وينشأ الاعتماد العاطفي. يمكن للمرأة أن تخنق الرجل حرفيًا بمشاعرها ، وتطلب حب الذات. الرجل غير مرتاح في مثل هذه الحالة ، لكن المرأة نفسها لا تفهم هذا.
تتمتع المرأة التي لديها ناقل بصري بإمكانيات عاطفية عالية جدًا ، لذلك من الكارثي أن تقفلها على شخص واحد. يمكن أن يكون المخرج من هذا الاعتماد هو التواصل المكثف مع الناس ، والانطباعات الجديدة ، وتواصل المصالح ، والإدراك الإبداعي.
علاج الإدمان العاطفي بالحب
ماذا تفعل المرأة إذا كانت مصابة بالاعتماد العاطفي الشديد على الرجل ، وربما حتى على زوجها؟ كيف تتخلص من إدمان الحب؟
يشرح علم نفس ناقل النظام أن الإدمان العاطفي يتم علاجه من خلال فهم سبب بدء المشاعر فجأة في إحداث الألم ، من خلال فهم طبيعة الحب. بعد كل شيء ، هذا هو الإدراك الأكثر طبيعية لشخص لديه ناقل بصري. وليس فقط حب الرجل ، إنه حب للناس بشكل عام. انتبه إلى أسرتك ووالديك وإخوتك وأصدقائك ، وامنحهم لطفك. عندما تكون مشغولاً طوال اليوم بنوع من العلاقات المشتركة ، وحل المشكلات الحالية ، فلن يكون لديك وقت للمعاناة من التبعية العاطفية ، وليس لديك وقت لتذكر هذا الرجل والمشاكل في العلاقات معه. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تشارك عواطفك مع أحبائك ، فإن حياتك العاطفية تكون متوازنة وليس لديك أي مخاوف.
تظهر المخاوف عندما يظل الشخص المصاب بالناقل البصري بدون اتصال لفترة طويلة بمفرده. عندما لا يدرك هو أو هي قدرته الطبيعية على الانخراط عاطفيًا في التواصل مع الناس. مثل هذه المرأة تجلس وتنتهي: "أنا جيدة جدًا ، لكن لماذا لا يحتاجني أحد؟ لماذا لا يحبني لماذا العالم قاس عليّ؟ " ومع ذلك ، فإن الشعور بالأسف على نفسك ليس أفضل طريقة للتخلص من الإدمان العاطفي.
التخلص من الإدمان العاطفي. من يحب يحب
للتخلص من الإدمان العاطفي ، عليك أن تحب حقًا. هذا يعني خلق علاقة عاطفية عميقة ودائمة مع الرجل. يبدأ هذا الاتصال العاطفي بالتواصل البسيط. اقضِ المزيد من الوقت معه ، وشاركه مشاعرك ، وأخبره بأسرارك الصغيرة - وهو شيء ستعرفه أنت فقط. ركز على رؤيته المتبادلة ، وحاول أن تفهمه بشكل أفضل وأن تشعر به. هذا ما يجعل الحب والتقارب. من الأشياء الصغيرة اليومية ، من مظاهر الاهتمام ببعضنا البعض. انسى نفسك وفكر فيه. ماذا يريد وماذا يفكر؟ كيف يشعر؟ ثم لا يهددك أي اعتماد عاطفي!
تدريجيًا ، ستبدأ في فهمه تمامًا ، وستكون مرتاحًا جدًا معًا ، وستتعرف عليه جيدًا - عاداته وهواياته وحياته كلها - بحيث تتواصل معه حرفيًا ، وستصبح واحدًا. سيتم إنشاء الثقة بينكما ، وهو أمر ضروري جدًا للعلاقة بين الزوجين. وستكون قادرًا على إخباره عن أكثر الأشياء سرية ، وشارك أفكارك الأكثر سرية. ستكون قادرًا على إخبار بعضكما البعض عن أي مشاكل وحلها معًا. يمكنك أيضًا مشاركة مخاوفك معه ، وسيبددها مثل الدخان.
من كرب الاعتماد العاطفي إلى سعادة الحب المتبادل
يقول Vector Systemic Psychology أن سر علاج الإدمان العاطفي هو التركيز على الشريك واحتياجاته واحتياجاته ومشاكله واهتماماته. الحب الحقيقي هو عندما تحاول دائمًا إرضائه ونسيان نفسك. سيقدر أي رجل رعايتك وولاءك وتفانيك له. لا يتم بناء اتصال عاطفي في يوم واحد ، إنها عملية طويلة. لذلك ، لا تتوقع أنه إذا سألت مرة كيف حاله وما إذا كان متعبًا في العمل ، فسوف يأتي إليك على الفور مع باقة من الزهور ويتحدث عن حبه. لكن كن مستعدًا لاستثمار نفسك بالكامل في علاقتك وكن حساسًا للحالة العاطفية لشريكك.
المرأة هي التي تحدد النغمة في العلاقة. هي التي تبدأ في إظهار للرجل أنها ليست غير مبالية به ، لجذب انتباهه ، ومغازلته. هي التي تبدأ محادثات طويلة من القلب إلى القلب ، والمراسلات على الإنترنت أو في رسائل SMS. إنها تفعل كل ما يريده الرجل ، ويستجيب لدعوتها.
بعد تدريب يوري بورلان على علم النفس المتجه للنظام ، يمكنك التخلص من أي ، حتى أكثر أنواع الاعتماد العاطفي على الرجل صعوبة واستمرارية. ويسمح لكما ببث حياة جديدة في علاقتكما كزوجين ، أو مقابلة حب جديد وإنشاء علاقة قوية حقًا.
فيما يلي شهادات الأشخاص الذين تلقوا التدريب:
