كيفية التخلص من الإدمان العاطفي: العلاج بالكلمات في علم نفس النظام

جدول المحتويات:

كيفية التخلص من الإدمان العاطفي: العلاج بالكلمات في علم نفس النظام
كيفية التخلص من الإدمان العاطفي: العلاج بالكلمات في علم نفس النظام

فيديو: كيفية التخلص من الإدمان العاطفي: العلاج بالكلمات في علم نفس النظام

فيديو: كيفية التخلص من الإدمان العاطفي: العلاج بالكلمات في علم نفس النظام
فيديو: طريقة علاج الإدمان والأمراض النفسية مستشفى إن بي إسطنبول 2024, أبريل
Anonim
Image
Image

الإدمان العاطفي أم الحب - فخ أم أجنحة؟

انطلق بعيدًا في أحلام الحب ، واحلم به ، وتوقع السعادة معًا بلطف ، وامنح هذا الشعور وانتظره في المقابل - فقط أصحاب المتجه البصري يرفعون الحب إلى مرتبة أعلى قيمة في الحياة. مشاعر مثل هؤلاء الناس بحاجة إلى المزيد من الخبز. وماذا إذا كانوا "لا يطعمون"؟ إذا لم يتم بناء الجسر الحسي مع الآخرين ، فإن القلب البصري الهش ينبض بجنون بالخوف.

كيف تتوقف عن الخوف ، وتتغلب على الإدمان العاطفي في علاقة ما وتتعلم الحب بطريقة تجلب لكما السعادة التي لا تنتهي؟

لفترة طويلة ، كل نفس كان مساويًا لتفكيرك المؤلم. وفجأة اختفى الاعتماد العاطفي الحاد ولم يودع. كيف يكون هذا ممكنا؟

لعدة سنوات كل يوم كانت تتضور جوعًا حتى الموت ، وفي بعض الأحيان كانت تعطي فتاتًا مغذية للانتباه ، بمجرد أن تظهر كعكة ، لكنها لم تدعها تتذوقها. قالوا لي أن أنسى. وهي ، غير سعيدة ، لا تطيع كل شيء. وكأنها تعلمت حتى أن تتغذى على الإنكار والصمت واللامبالاة. لتناول الإفطار - لا توجد إجابة تحت صلصة رغبة خيالية في السعادة مع شخص آخر ، لتناول طعام الغداء - عدم الالتقاء بطبق جانبي من عدم التقبيل ، لتناول العشاء - عدم الاتصال ، والتجاهل ، وعدم العناق ، ويمكنك اغسل جميع الأطباق بكوكتيل من الوحدة الجليدية. هل من الممكن الانحناء مع هذه القائمة؟ لذلك لا يموت هذا الأمل الغبي في أن تحبه.

أعيد قراءة مذكراتي - وجع القلب المركّز لسنوات عديدة من الحب لك. وفجأة أدركت - لم يعد يؤلمني!

كيف تتخلص من الإدمان العاطفي؟ تمكن علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان من علاج جرح مؤلم في الروح.

الإدمان العاطفي على شخص مخيف للغاية بدونك

تخيل: نحن ننظر إلى بعضنا البعض ، على سبيل المثال ، في مترو الأنفاق ، أنت في أحد طرفي السيارة ، وأنا في الطرف الآخر. نحن ننظر ولا يمكننا تمزيق أنفسنا بعيدًا ، لكن لا يمكننا الاقتراب - الناس. ونستمر جميعًا في المشاهدة دون أن نرفع أعيننا. يومًا ما ستخرج كل العقبات من عربتنا ، وسوف نترك وشأننا. اثنين. أنت وأنا. قريب ، قريب.

انطلق بعيدًا في أحلام الحب ، واحلم به ، وتوقع السعادة معًا بلطف ، وامنح هذا الشعور وانتظره في المقابل - فقط أصحاب المتجه البصري يرفعون الحب إلى مرتبة أعلى قيمة في الحياة. مشاعر مثل هؤلاء الناس بحاجة إلى المزيد من الخبز. وماذا إذا كانوا "لا يطعمون"؟

الروابط العاطفية هي الضمان الوحيد للشعور الداخلي بالأمان للشخص المرئي.

إذا تم إنشاء مثل هذا الاتصال ، يتم إزالة التوتر الداخلي من المشاهد وتمتلئ الحياة في الأحاسيس بالسعادة. إذا لم يتم بناء الجسر الحسي مع الآخرين ، فإن القلب البصري الهش ينبض بجنون بالخوف.

يوضح علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن الدور المحدد للشخص البصري فائق الحساسية هو تقليل العداء في المجتمع بحبه وحساسيته للآخرين ، لجعل العلاقات بين الناس أكثر اختراقًا ، وملونة بالعواطف الإيجابية ، والتعاطف والتعاطف مع بعضهم البعض. إنجاز هذا الدور لا يخلق فقط الدفء في الزوجين ، في الفريق ، في المجتمع ، ولكن أيضًا داخل الشخص المرئي نفسه يملأ بالرضا والفرح.

عندما لا يتم الوفاء بهذا الدور أو يظهر بشكل غير كافٍ ، يغلف الخوف أكثر فأكثر ، وبدلاً من خلق روابط عاطفية واستجابة عاطفية للآخرين ، يبدأ الشخص المرئي في طلب الحب لنفسه فقط - الهستيريا أو الابتزاز العاطفي أو المناشدات الحزينة أو كسر الأطباق.

الخلاص من الخوف لفترة من الوقت في علاقة زوجية. ولكن عندما يتم إنشاؤها في هذه الحالة ، لا يمكن تجنب الاعتماد العاطفي على الرجل. يبدو أنه طالما أحبوني ، فهذا ليس مخيفًا. لذا أحبني أكثر! ماذا لو انتهى الحب؟ كلما كان مرعبًا ، وكلما زاد اعتمادنا عاطفيًا على شريكنا ، زاد طلب الحب لأنفسنا. لكن لسبب ما هي غير كافية طوال الوقت.

كيف تتوقف عن الخوف ، وتتغلب على الإدمان العاطفي في العلاقة وتتعلم الحب بطريقة تجلب السعادة اللانهائية لكليهما؟

الإدمان العاطفي والرغبة اللاواعية للألم

إهدئ! لقد اتخذ قرارًا. قبلت منذ زمن طويل. مع تفجر مشاعرك ، جعلته أحيانًا ينتبه إلى هذه الأضواء المسلية. لا يتم إلقاء السجلات عليهم ، ولا يزالون يحترقون ، ويغمرونها بالمطر - يحترقون ، بل وداسوا عليهم (وإن كان ذلك اعتذاريًا) - ويحترقون بهذه الطريقة. الذهاب ل! النار الخاصة بك ليست هناك حاجة.

يمكن أن يتفاقم الاعتماد العاطفي البصري في وجود ناقل جلدي بسبب سيناريو الفشل في العلاقة.

أنت تدرك بوعي أن العلاقة محكوم عليها بالفشل ، لكنك تستمر في الوقوف أمام رجل بيد ممدودة ، أو بالأحرى ، بقلب ممدود ، والذي لا يحتاج إليه لسبب ما.

لماذا؟ يحدث أننا منذ الطفولة نتحمل المبدأ الخاطئ لتلقي اللذة - من الألم. لذلك ، فإن نفسية الفتاة المرنة ، بسبب الإجهاد أو الإذلال أو الضرب في مرحلة الطفولة ، تعلمت التكيف مع الألم وتحويله إلى مصدر للسعادة اللاواعية.

حان الوقت لاستبدال باقة الاعتماد العاطفي المجففة وسيناريو الفشل في علاقة بأزهار زاهية وعطرة ذات مشاعر حقيقية وتنفس الربيع في حياتك بابتسامة!

من خلال المعرفة بعلم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، تفهم المرأة طبيعتها الداخلية وتكون قادرة على تحديد مرشح مهتم لمثل هذه الهدية القيمة مثل حبها.

تقييمات الفتيات اللواتي تمكنوا من التغلب على الإدمان العاطفي وأصبحت مصدر إلهام سعيد:

الإدمان العاطفي ومستنقع الماضي

بالكاد تذكرت الكلمة التي قلتها. ربما ليس الشيء الأكثر أهمية ، لكني أريد حقًا الاحتفاظ بكل حبيبات ما لدينا. ويتم ترشيحهم بلا هوادة من خلال غربال الزمن. لكن الغربال فوق الكأس حتى لا يضيع شيء. طالما استطعت ، سأحافظ على الكوب والمصفاة من الانسكاب. كانت الكلمة دعابة.

يمكن أن يأخذ الإدمان العاطفي جذورًا عميقة على أساس القيمة غير المشروطة للماضي المتأصلة في مالك ناقل الشرج. العاطفة التي اندلعت لرجل في الماضي تكتسب أهمية مبالغ فيها ، يتم تذكرها وتزيينها وتشغيلها مرارًا وتكرارًا. يتم استبدال الحياة الواقعية بمراجعة تسجيل المشاعر الماضية.

أفكار عنك تأكل الدواخل ، مع الذكريات المخبأة في فترات راحة العقل الباطن. يقرع في رأسي: "أنت نفسك ، نفسك ، نفسك ملوم على كل شيء! إذا أعطيته الفرصة لاتخاذ قرار دون تسرع ، فربما لا تزال لدينا فرصة!"

في مكان ما بعمق ، يمكن أن يكون هناك استياء من شخص لم يعطِ الحب الكافي في المقابل ، وشعور بالذنب تجاه نفسها لإفساد حكاية الأمير الخيالية.

يساعد التدريب في علم النفس المتجه النظامي على فهم المحتوى الداخلي الخاص بك وفهم كيفية التخلص من الاستياء والاعتماد العاطفي من الماضي والسماح لنفسك بالدخول في علاقات حب جديدة سعيدة.

الحب أم الإدمان العاطفي؟

أحببت النظر إلى نفسي من خلال عينيك. أحببته كثيرا لأعجب بك. انظر إلي. على الصورة. في حلم. في المارة. في الرأس. في السماء. في المكتب. في باطن الأرض. في السرير. في الحمام. في كل مكان. انظر إلي. انظر الي. ربما تستطيع أن ترى نفسك.

في العلاقات ، نريد أن نكون محبوبين ومفهومين. هل نفهم أحبائنا بأنفسنا؟ يحدد علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان بوضوح الفرق بين مفاهيم الحب والاعتماد العاطفي. والفرق الأساسي بينهما هو في اتجاه العاطفة.

عندما أريد ، أسأل ، أطالب بحب الذات ، هذا هو الاعتماد العاطفي. عندما أحمي ، أهدأ ، مباشر ، أغلف ، ألهم ، ألهم الشخص بمشاعري ، ثم الحب.

مع الإدمان العاطفي ، هناك حاجة إلى العلاقات كجرعة توفر الهدوء مؤقتًا وتزيل الخوف. مثل هذا الدواء العاطفي لا يعمل إلا في البداية وفقط في أحضان من تحب. وبعد ذلك يكون كل شيء وفقًا للسيناريو القياسي لأي اعتماد - جرعة الزيادة والتأثير صفر. والخوف لا يزول وتنهار العلاقة من نوبات غضب وفضائح مستمرة وعدم الرضا المتبادل مع بعضهما البعض. في الوقت نفسه ، لا يمكن كسر الحلقة المفرغة من المعاناة دون فهم الأسباب.

لا يمكن أن يكون الاعتماد العاطفي على الرجل فقط. يسعى الشخص المرئي من أي جنس في حالة من الخوف دون وعي إلى الارتباط بالآخر واستخلاص المشاعر منه. على سبيل المثال ، غالبًا ما يعاني صاحب الرباط البصري الشرجي للناقلات من اعتماد عاطفي قوي على الأم. شاب ذو مظهر جلدي - من امرأة أو من رجل تطوع لحمايته.

تحدث المعالجة الفعالة للاعتماد العاطفي على شخص ، وذاكرة ، وقطة ، وكلب ، وحتى دمية دب عندما يتم الكشف عن جذور المشكلة في نفسية المتفرج العائم في غيوم الحب.

أعمال الإصلاح في القلب - التخلص من الإدمان العاطفي

تجربة الحب النشط.

(فيدور دوستويفسكي)

لو كان بإمكاني أن أسعد أولئك الذين أحبهم.

يسمح علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan لقلب بصري كبير أن يكشف في حد ذاته عن الاستعداد والقدرة على منح الحب لجميع الناس على هذا الكوكب. يمكنك أن تبدأ مع أولئك الأقرب إليك وتستمر خارج عالمك الصغير.

يدفع المذاق اللطيف لإدراك الخصائص الفطرية إلى ارتعاش خلق روابط عاطفية وزيادة إظهار حساسية قلبك تجاه الآخرين.

عندما أظهر نفسي حبًا كاملاً لشخص ما ، عندما أضع في العلاقة ما يحتاجه الشريك من أجل الفرح ، عندها فقط أحصل على راحة البال والسعادة في الزوجين. إن صاحب المتجه البصري ، مثله مثل أي شخص آخر ، قادر على الشعور بنقص حبيبته وإعطائه الفهم العميق والمشاركة في تجاربه.

عندما يركز الشخص بكل قوة قلبه البصري الهائل على محبة شخص آخر ، فإنه يتخلص من المخاوف والاعتماد العاطفي.

مثل هذه الرسالة الصادقة لن تمر دون إجابة. الرجل دائما يتبع المرأة ، من طبيعته جلب الغنيمة للمرأة بناء على طلبها. إذا كنت تريد الماموث ، فسوف يحصل عليه. تم تطوير مهارات الصيد من قبل رجل لآلاف السنين. وإذا كنت تريد الحب ، فأخبره أولاً بمثالك كيف يمكن أن يكون مصدر إلهام.

الخطوات الأولى نحو التواصل العاطفي تقوم بها الفتاة. يتحدث مع الرجل ، ويستمع إلى كلماته وأفكاره ودقات قلبه وأحلامه ويلهمه. يعطي حبه ويعرف كيف يتقبله.

يُظهر علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن الحب الذي يمكننا منحه للآخرين يتضمن بالفعل مكافأة للأشخاص المرئيين في شكل التخلص من المخاوف من أي طيف واعتماد عاطفي من أي شدة.

الخروج من طريق مسدود من الإدمان العاطفي ممكن.

علاج الإدمان العاطفي بالحب

ربما سنلتقي بالصدفة في غضون عشر سنوات ونصاب بالذهول؟ كيف تريد هذا الذهول وكيف لا تريد عشر سنوات!

حان الوقت لتصبح سعيدا الآن! يكشف علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان عن كيفية تجنب الاعتماد العاطفي وتعلم كيفية إعطاء مثل هذا الحب الذي يقبله الرجل بخوف ويستجيب له بموجة مضاعفة من الحنان.

خلق الرجل والمرأة كقوى متكاملة. تحتاج إلى جعل بعضكما البعض سعداء بوعي وبشكل لا لبس فيه.

هل تريد التخلص من الإدمان العاطفي المؤلم؟ هل تحلمين بإلهام الحب كزوجين؟ لذا دع قلبك ينبض مع طبيعته الحسية. المنجم الآن يغرد على مدار السنة في الربيع. سجل وأنت في دورات تدريبية مجانية عبر الإنترنت حول علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان على الرابط.

موصى به: