الخوف من التقدم في السن في سن العشرين. هل يمكن تجنب المحتوم؟
ننظر إلى أنفسنا لفترة طويلة في المرآة ، ونشعر بالخوف. نحن خائفون للغاية من أننا عاجلاً أم آجلاً سوف نتجاوز الخط عندما لا يكون الجلد مرنًا جدًا والجسم ليس ضيقًا جدًا ، مما يعني وداعًا لاهتمام الذكور. وكيف نعيش بعد ذلك؟ قديم ، قبيح وعديم الفائدة؟ …
الشباب وقت رائع في الحياة. هذا هو وقت الاكتشافات التي تثير الروح بالترقب والتوقعات. يبدو أن هناك ما لا نهاية ، والعالم كله تحت أقدامنا. عالم يشتاق إلى غزوه. ونحن أنفسنا ، جميلون وحيويون ، مليئون بالقوة والأمل في مستقبل رائع.
لكن لدى البعض منا ميزة غريبة: بدءًا من سن العشرين ، نفكر في الشيخوخة ، والشعور بالحزن والقلق عشية كل عيد ميلاد. عند سماع هذا الاعتراف ، يبدأ بعض الناس في الضحك علينا ، معتبرين أنه غنج أو نزوة غبية. لكننا لا نضحك: فنحن نحصي في أذهاننا بشكل محموم السنوات المتبقية من الشباب ، والتي تندفع بلا رحمة وبلا رجعة ، مثل الرمال في أصابعنا ، إلى الماضي.
من المخيف أن تصبح عجوزًا وقبيحًا وعديم الفائدة
ننظر إلى أنفسنا لفترة طويلة في المرآة ، ونشعر بالخوف. نحن خائفون جدًا من أننا عاجلاً أم آجلاً سنتجاوز الخط عندما لا يكون الجلد مرنًا جدًا والجسم ليس ضيقًا جدًا ، مما يعني وداعًا لاهتمام الذكور. وكيف نعيش بعد ذلك؟ قديم ، قبيح وعديم الفائدة؟ نحن بحاجة ماسة إلى اتخاذ بعض الإجراءات: الذهاب بانتظام إلى خبير التجميل ، للحصول على تدليك ، وشراء الكريمات المضادة للتجاعيد من أجل كسب بعض الوقت على الأقل من عدونا الرئيسي - الوقت.
والآن نحن بالفعل في الثلاثين من العمر ، وعلى ما يبدو ، ليس كل شيء سيئًا كما يبدو: لم نكن مغطاة بأنسجة العنكبوت وتضخمت مع الطحالب ، وما زلنا نتمتع بالنجاح مع الجنس الآخر.
لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل: فبعد كل شيء ، لم يقم أحد بإلغاء الشيخوخة ، ويبدو أن كل هذه الجاذبية ستختفي من يوم لآخر مثل تعويذة سحرية. كل يوم ننظر بعناية أكبر في المرآة ، مع إصرار هوس نبحث عن الشعر الرمادي والتجاعيد ، وننزعج من كل واحدة جديدة كما لو أن شخصًا ما قد مات
الخوف له عيون كبيرة
من الصعب للغاية التعايش مع مثل هذه الأفكار حول مستقبل قاتم ، والتي من الواضح أنها لا تضيء الحاضر. من المستحيل الاستمتاع بالحياة بشكل كامل وكامل هنا والآن ، عندما يكون الخوف راسخًا بعمق في الداخل ويجعل نفسه محسوسًا في كل فرصة.
للتعامل مع الخوف المهووس ، دعونا نحاول النظر في جوهر المشكلة وفهم آليتها بمساعدة علم النفس المتجه للنظام ليوري بورلان. وفقًا لعلم الإنسان هذا ، هناك ثمانية نواقل - ثماني مجموعات من الرغبات الفطرية وخصائص نفسية. تحدد المتجهات الشخصية وتوجه تطلعاتنا في الحياة.
واحد منهم هو ناقل بصري ، وأصحابها هم أشخاص لديهم تنظيم عقلي جيد. هم الأكثر عاطفية وحساسية. نظرًا لخصائصهم ، فإن هؤلاء الأشخاص قادرون على تجربة تجارب حية وعميقة ومجموعة متنوعة من المشاعر. هذا يسمح لهم بالاستمتاع بهذا العالم الرائع من حولهم والخوف حتى الموت من كل شيء في العالم.
المتفرجون قادرون على عيش المشاعر حرفيًا ، وإيجاد مصدر للحب والتعاطف في كل ما يحيط بهم: الأحباء ، والأحباء ، وكلاب القطط اللطيفة أو مجرد غروب الشمس الجميل على شاطئ البحر.
وفقًا لعلم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، فإن العاطفة الجذرية للناقل البصري هي الخوف من الموت. القدرة الفطرية للناس البصريين على الشعور بالخوف الشديد ، مرة واحدة ، في الأوقات البدائية ، أنقذتهم وجميع رجال القبائل من الخطر. نظرًا لوجوده في البرية ، كان المتفرج ، بفضل بصره الشديد ، أول من لاحظ حيوانًا مفترسًا خطيرًا ، وكان خائفًا للغاية وكان رد فعله عنيفًا. ردا على رد فعله ، قفزت المجموعة البشرية بأكملها وهربت.
حتى يومنا هذا ، يولد المتفرجون بالخوف من الموت باعتباره خاصية طبيعية لنفسيةهم ، على الرغم من أن معناها العملي قديم منذ فترة طويلة في العالم الحديث. هذا الخوف البدائي اليوم هو سبب العديد من المخاوف والرهاب في الشخص المرئي. الخوف من الاقتراب من الشيخوخة واحد منهم.
الحب ليس مخيفًا ، إنه مخيف ألا تحب
من الناحية الجمالية ، يمكن للمشاهدين فقط أن يخافوا من الشيخوخة. نحن نخشى أن نفقد أهم شيء - الحب. بعد كل شيء ، هي التي تنقذنا من الخوف ، وتدفئ القلب في أكثر الأيام ممطرة ، وتلهمنا وتلهمنا. لكن المفارقة هي أنه مع إمكاناتنا ، فنحن مصدر الحب ، ولا يهم كم سننا.
نحن ، الأشخاص البصريون ، قادرون على الحب مثل أي شخص آخر. بعد كل شيء ، الحب هو شعور ينشأ عندما يفسح الخوف على الذات الطريق للخوف على الآخر.
على المرء فقط أن ينتقل من طلب الحب لنفسه إلى إعطائه للآخرين ، وإزالة التركيز عن نفسه ، وتوجيه انتباهه إلى الأشخاص الآخرين الذين يحتاجون إلى الدعم ، لأن أي مخاوف سوف تمر من تلقاء نفسها.
إن العالم مليء بالأشخاص الذين وقعوا في ظروف معيشية صعبة ، غير سعداء ، ووحيدون ومحرومون - كل أولئك الذين يحتاجون فقط إلى أن يمسكوا باليد ليمنحوا ، وبالتالي ، الأمل والدفء البشري.
في اللحظة التي نشعر فيها بالرحمة ، يولد اتصال عاطفي يحل محل الخوف. نتوقف عن الخوف ، وننسى مخاوفنا وفوبيانا.
في التدريب على علم نفس المتجه النظامي ، يتحدث يوري بورلان عن جميع ميزات المتجه البصري. هذا يساعد أصحابها على الكشف عن أنفسهم من جانب جديد والتخلص من حالات القلق المهووسة إلى الأبد.
اهزم الخوف على كتف الجميع! وهذا ليس نتيجة صراع مرهق ، إنه نتيجة طبيعية لعملية رائعة لفهم الذات ، الطبيعة البشرية. ابدأ تعارفك على علم نفس ناقل نظام Yuri Burlan الآن من خلال الاشتراك في محاضرات مجانية عبر الإنترنت على هذا الرابط:
