الاكتئاب الانتحاري: عندما تصبح شدة الحياة غير قادرة على تحملها
لقد سمع الجميع أن الحياة الحديثة مليئة بالتوتر. ومع ذلك ، لا تظهر أعراض الاكتئاب على كل شخص ، وتظهر الأفكار والنوايا الانتحارية. هل هناك مجموعة خطر انتحاري للاكتئاب؟ من ولأي أسباب يمكنه الدخول فيه؟
مشهد الأيام التي لا معنى لها هو مجرد وميض للوجوه والتواريخ وبعض الأحداث التي تندمج في خلفية رمادية صلبة. فقط الألم المؤلم بالداخل حقيقي. ينبض ، يتوسع مثل الثقب الأسود ، يشرب آخر قطرة من الفرح ، الأمل الأخير. في مثل هذه الأوقات ، يبدو أن الانتحار هو الطريقة الوحيدة للتخلص من المعاناة. يقولون إنني أعاني من اكتئاب انتحاري. نعم ، أنا حقًا لا أريد أن أعيش.
هل تريد أن؟ قد يرغب أي شخص في عقله الصحيح أن يعيش مثل هذا؟ كما لو كنت من خلال حجاب غائم ، أرى كيف يستمتع الآخرون بالأكل والعمل والوقوع في الحب وتربية الأطفال. أحيانًا أشعر بالاشمئزاز من النظر إليهم. وأحيانًا أشعر بالضجر من نفسي - لماذا لست مثل أي شخص آخر ولا أستطيع العيش مثلهم؟
لا أشعر بشيء سوى الألم. ربما ، بمجرد أن تمكنت من الفرح - منذ وقت طويل ، ربما حتى عندما كنت طفلاً. لكن الألم الذي لا ينتهي في روحي امتص مني كل هذه القدرة. لا نهاية لهذا الاكتئاب الأسود ، فالأفكار الانتحارية تأتي أكثر فأكثر. يبدو أحيانًا أن الانتحار هو السبيل الوحيد للخروج من هذا الجحيم.
خطر الانتحار في الاكتئاب: من ولماذا يسعى للموت
لقد سمع الجميع أن الحياة الحديثة مليئة بالتوتر. ومع ذلك ، لا تظهر أعراض الاكتئاب على كل شخص ، وتظهر الأفكار والنوايا الانتحارية. هل هناك مجموعة خطر انتحاري للاكتئاب؟ من ولأي أسباب يمكنه الدخول فيه؟
تم تقديم الإجابة على هذا السؤال من قبل علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، ولأول مرة يميز بدقة أي ميزات وميول وخصائص نفسية الإنسان. وفقًا لهذا العلم ، فإن أفكار الانتحار تحدث فقط لأصحاب متجهين - بصري وصوتي.
تختلف أسباب ظهور الاكتئاب والأفكار الانتحارية في كل حالة من هذه الحالات تمامًا.
الاكتئاب الانتحاري في "ليس مثل أي شخص آخر"
مهندس الصوت هو شخص "خارج هذا العالم" منذ ولادته ، لكن التطلعات الانتحارية والاكتئاب لا تظهر على الفور. في البداية ، يتميز عن الآخرين بتطلعات ورغبات طبيعية خاصة: على عكس حاملات المتجهات السبعة المتبقية ، فإن مهندس الصوت غير مبال بقيم العالم المادي ، فهو يسعى جاهدًا لإدراك القضايا الميتافيزيقية للحياة.
المال والوظيفة ، المنزل الدافئ والعائلة ، "الحب حتى القبر" وكل شيء آخر يسعى إليه الناس عادة ، لا يهتم به ، لا يملأ الشخص بالناقل الصوتي. يمكن التعبير عن أسئلته الداخلية على النحو التالي: "من أنا ولماذا ولدت على الأرض؟ كيف يتم ترتيب كوننا حسب القوانين المخفية التي يعيشها؟ " عندما لا يجد مهندس الصوت إجابة لأسئلته الداخلية لفترة طويلة ، فإنه يصاب تدريجياً بالاكتئاب المزمن ، وتظهر فيما بعد أفكار انتحارية.
الاكتئاب والسلوك الانتحاري نتيجة العزلة الذاتية
ليس من السهل على مهندس الصوت أن يجد لغة مشتركة مع الناس - من حوله يعتبرون اهتماماته وآرائه غريبة. وهو نفسه انطوائي بالفطرة ، يركز على أفكاره.
بالتعمق في نفسه ، وإبعاد نفسه عن الحشد الصاخب بقيمه الغريبة ، يحكم مهندس الصوت على نفسه باكتئاب أعمق ، وتزوره الأفكار الانتحارية أكثر فأكثر. في بعض الأحيان يكون هناك خوف من الجنون - الإصابة بمرض انفصام الشخصية أو اضطراب عقلي آخر. وهذه ليست مصادفة: خطر الإصابة بالفصام والتوحد و MDP موجود فقط في أصحاب ناقلات الصوت.
يدفع الاكتئاب العميق مع الأفكار الانتحارية إلى البحث عن نوع من العلاج. ومع ذلك ، فإن الدورات الصادمة لمضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى تخفف الأعراض لفترة قصيرة فقط ، لأن سبب المشكلة لم يبتعد عن العلاج الدوائي - ألم الروح المرهق والشعور بانعدام معنى الحياة.
الاكتئاب الانتحاري: متى يجب الانتباه
إذا كان شخص قريب منك مصابًا بالاكتئاب ولديه أفكار انتحارية ، فيجب أن تكون حذرًا جدًا إذا:
-
يعاني الشخص من اضطرابات نوم خطيرة.
- لا يجوز له أن يأكل عدة أيام ولا يلاحظها.
- لا يريد شيئا ولا شيء يرضيه.
- يعبر عن اكتئابه من خلال التفكير في عدم معنى الحياة ، والتعبير عن أفكاره الانتحارية ؛
- من قبل ، أعرب صراحةً عن اكتئابه وأفكاره الانتحارية ، والآن انسحب أخيرًا إلى نفسه ولا يحاول حتى مشاركة تجاربه.
ماذا تفعل إذا لاحظت العلامات المذكورة فيك أو في أحبائك؟ بادئ ذي بدء ، أن ندرك أن أفكار الانتحار في حالة الاكتئاب لدى أخصائي سليم تنطوي بالفعل على مخاطر عالية للانتهاء بالانتحار. يمكن للاكتئاب الانتحاري أن يجلب مثل هذا الشخص إلى حافة النافذة. كقاعدة عامة ، في هذه المرحلة ، لم يعد يعبر عن أي شيء للآخرين ، أصعب حالة تدفعه لإتمام الانتحار.
يمكن إنقاذ مهندس صوت يائس من خلال محادثة واحدة مع شخص يفهم حقًا ما يحدث له ، مقال واحد يكشف له أسباب ظروفه.
يمكنك محاولة "التحدث إلى مهندس الصوت بلغته" ، لتقول أنك تفهم سبب معاناته ، وأن موضوع بحثه هو خارج العالم المادي ، لذلك لا شيء هنا يرضي. أنه ليس الوحيد في العالم - حوالي 5٪ من الأشخاص الذين لديهم ناقل صوتي ولدوا.
يجب ألا تحاول "المساعدة" بمشاعر غير ضرورية: "أوه ، انظر إلى أي شمس ، الحياة رائعة!" - لا شيء إلا الرفض في شخص يعذب من آلام الروح ، لن يسبب.
في حالة الاكتئاب الانتحاري ، يتم توجيه مهندس الصوت فقط للتخلص من الآلام العقلية التي لا تطاق. بسبب معاناته ، يلوم الجسد ، الذي يبدو أنه "يربطه" بهذا العالم المليء بالألم. يأمل ساوند مان دون وعي أن يتخلص من الألم الذي يعذبه لفترة طويلة بالتخلص من الجسد. ومع ذلك ، فإن "الوصول إلى الله من الباب الخلفي" أمر مستحيل ، وهذا لا توفره الطبيعة:
لا يوجد مخرج إلا في إدراك وإدراك المواهب الطبيعية وتطلعات الروح. إليكم ما يقوله الأشخاص الذين لديهم ناقل صوتي حول هذا ، والذين تم تدريبهم في علم نفس ناقل النظام من قبل يوري بورلان وتخلصوا من الاكتئاب والنوايا والسلوك الانتحاري إلى الأبد:
لا أحد يحبني ، ولا أحد يأسف لي: الاكتئاب والأفكار الانتحارية في أصحاب المتجهات البصرية
المنفتحون المنفتحون والعاطفيون ذوو النواقل البصرية ليسوا على الإطلاق مثل الأشخاص الذين يتمتعون بأصوات منسحبين وذاتي الامتصاص. على العكس من ذلك ، فهم يبحثون بنشاط عن روابط عاطفية مع الآخرين ، ويعبرون بوضوح عن مشاعرهم. ومع ذلك ، قد يشكو هؤلاء الأشخاص من التوتر والاكتئاب ، ويعبرون عن أفكارهم الانتحارية.
في الواقع ، في حالة أصحاب الناقل البصري ، لا نتحدث عن اكتئاب عميق ومزمن ، والسلوك الانتحاري لمثل هذا الشخص لا يحمل نية حقيقية للانتحار. من أين تأتي الأفكار الانتحارية في غياب الاكتئاب العميق؟
بطبيعتها ، يتمتع الأشخاص المرئيون بمدى عاطفي كبير. يتم تخصيص هذه الخصائص للشخص المرئي ليدرك خصائصه لصالح المجتمع. تعتمد جميع المنظمات التطوعية وحركات السلام والعمل مع الأشخاص ذوي الإعاقة على المتفرجين. باختصار ، جميع مجالات حياتنا التي تتطلب التعاطف مع الناس.
ومع ذلك ، في غياب التنفيذ المناسب ، تظل هذه المجموعة المذهلة من المشاعر مغلقة داخل نفسية الشخص المرئي ، ولهذا السبب يعاني من الهستيريا والتقلبات العاطفية. بدلاً من إعطاء الحب والرحمة للآخرين ، يبدأ في طلب ذلك لنفسه. بغض النظر عن عدد المقربين الذين يؤكدون أنه مطلوب ومحبوب ، فإن ذلك لا يساعد لفترة طويلة: يمر الوقت ، ومرة أخرى هناك حاجة لملء فراغه العاطفي.
في هذه الحالة ، يمكن للمشاهد التعبير عن نوايا انتحارية والتحدث عن الاكتئاب وعدم تحمل الحياة. ومع ذلك ، فإن هذه العبارات الانتحارية لا تمتلئ بالاكتئاب على الإطلاق ، بل الجوع العاطفي ، والرغبة في تلقي الاهتمام والشفقة على الذات. في حالة عدم وجود رد الفعل المرغوب من الآخرين ، قد يحاول صاحب المتجه البصري في هذه الحالة الانتحار التوضيحي.
خطر الانتحار في ما يسمى بالاكتئاب (سيكون من الأصح القول - عدم الرضا) في المتجه البصري ضئيل ، لكنه لا يزال موجودًا. في بعض الأحيان تنتهي محاولة التظاهر بالانتحار. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشاهد ، كقاعدة عامة ، لا يدرك أسباب حالته ، ولا يحاول عن عمد التلاعب بشخص ما ، ولكنه في الواقع يعاني.
ماذا تفعل إذا كان أحد المقربين منك يعاني من مثل هذا التوتر ، ويظهر نوايا انتحارية ، ويشكو من أعراض الاكتئاب لأنه لا أحد يحبه ولا أحد يحتاجه؟
- في لحظة حرجة ، امنح المشاهد مشاعر الحب والتعاطف التي يريدها ؛
- عندما تسوء حالته ، حاول تحويل انتباهه إلى المشاكل الحقيقية للآخرين ، لإشراكه في مساعدة فعالة للمعاناة.
ستساعد هذه النصائح كإجراء مؤقت. للقضاء على مخاطر تكرار مثل هذه المواقف ، هناك حاجة إلى دراسة عميقة للمشاكل النفسية والصدمات التي تمنع الأشخاص المرئيين من إدراك أنفسهم لصالح المجتمع.
في التدريب على علم نفس ناقل النظام من قبل يوري بورلان ، نجح العديد من الناس في التخلص من نوبات الغضب والآلام العاطفية ونوبات الهلع وأعراض أخرى من نقص البصر:
الاكتئاب الانتحاري: هناك طريقة للخروج
بغض النظر عن سبب ظهور أعراض الاكتئاب الانتحاري عليك أو على أحبائك ، لا يمكن العثور على الطريق إلى الخلاص إلا من خلال فهم الأسباب النفسية العميقة لهذه الحالة. بالفعل في أولى التدريبات التمهيدية المجانية عبر الإنترنت حول علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان ، يحصل الناس على نتائج هائلة في التخلص من الاكتئاب والأفكار الانتحارية. سجل هنا.
