كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك: ابحث عن طريقك
يؤدي النقص الكبير إلى إخراج الشخص من العالم المألوف في البحث ، لكن الناس لا يعرفون الهدف الذي يجب تحديده ، وكيفية التغلب على الخوف من مغادرة منطقة الراحة. لا شيء يلهمهم بما يكفي للخروج من تحت بطانية دافئة. الكسل ماكر. اليوم توجد "منطقة راحة" في كل مكان …
هارفارد ، 1963. اقترح الدكتور روزنتال أن يقوم طلابه بتدريب الفئران على المرور عبر المتاهة. قيل للنصف أن لديهم سلالة فكرية خاصة تتعلم بسرعة كبيرة. النصف الآخر من الطلاب عملوا مع "فئران عادية". بعد أسبوع من التدريب ، حصل معلمو القوارض "الفكرية" على نتائج أفضل من أولئك الذين اعتقدوا أنهم يدربون القوارض "العادية". في الواقع ، كانت الفئران هي نفسها.
الإيمان يفعل أشياء رائعة مع الناس ، الأمر يستحق أن تتحمل المسؤولية عن نفسك وأن تؤمن بأنك بنفسك تصوغ مصيرك وأنك تجد نفسك مخرجًا من المتاهة. كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك لتبدأ في تغيير شيء ما؟ أنت بحاجة إلى تحرير نفسك من إطار العمل ورؤية الحدود الحقيقية لقدراتك. لا تذهب إلى الكنيسة ، ولا تشكو لأحبائك ، ولا تتبع التعليمات الواردة في الكتب أو المقالات بوضوح ، ولا تطلب النصيحة من "الخبراء". من المهم أن أقول: "أنا نفسي". ثم تزداد فرصك في التقدم. إنها فرصك ، وليس أصدقاء جارك وليس فاسيا ، رجل الأعمال اللطيف الذي استشرته. اشعر بحياتك وكأنها حياتك. لن تتحقق أهدافك إلا أنت. هذه الثقة هي أساس منطقة النمو الخاصة بك.
كيف تعرف أنك الآن في منطقة الراحة الخاصة بك؟ أنت لا تريد تغيير أي شيء.
السعادة عندما يتزامن المطلوب والحقيقي. إذا كنت تسأل عن كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، فإن عالمك المألوف لم يعد يلبي جميع احتياجاتك. أنت تبحث عن فرصة لتلبية احتياجاتك أو على الأقل فهم ما تريد تغييره في الحياة.
للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، يمكنك:
- تخيل مستقبلك. بمعنى آخر ، اكتشف ما هو خارج منطقة الراحة الخاصة بك. اليوم جميع المعلومات ، كل تجارب الناس متاحة مجانًا. هل تريد أن تبدأ الأعمال التجارية الخاصة بك؟ اكتشف مصير المشاريع الناجحة. إنتقل إلى دولة أخرى؟ الدردشة مع المهاجرين. تسليح نفسك بدعم الآخرين. إذا اختلف معك المقربون منك ، فتعرف على أشخاص لهم نفس الاهتمامات.
- تعلم كيفية التعاون والتفاوض مع الناس.
- لتصبح أكثر ثقة بنفسك - لفهم ما تريده حقًا.
لنبدأ بالأخير. خذ التلسكوب وانظر حولك. أين ستذهب عندما تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟
- لا يهم ، الشيء الرئيسي هو البحث عن شيء جديد وغير عادي.
- أخيرًا ، سأفعل ما كنت أخطط لفعله لفترة طويلة.
- سألتقي بأشخاص مثيرين للاهتمام ، وأرى جمال العالم ، وربما أقع في الحب.
- إذا كنت أعرف إلى أين أذهب ، فسأكون هناك بالفعل. لا أعرف ماذا أفعل ، هذه هي المشكلة.
يؤدي النقص الكبير إلى إخراج الشخص من العالم المألوف في البحث ، لكن الناس لا يعرفون الهدف الذي يجب تحديده ، وكيفية التغلب على الخوف من مغادرة منطقة الراحة. لا شيء يلهمهم بما يكفي للخروج من تحت بطانية دافئة. الكسل ماكر. اليوم توجد "منطقة راحة" في كل مكان. نحن نعيش في عالم مريح بشكل لا يصدق. لذا يمكنك التجميد ولا تفعل شيئًا؟ مطلقا! المزيد من السلام يعني المزيد من الفرص. افتح رغباتك اللاواعية وستحصل على قوة جديدة لتعيش حاضرك.
اين نذهب؟
يعتمد على تكوين نفسية ورغباتك (ناقلات) التي تعيش هناك.
ناقل الجلد: الانضباط الذاتي باسم الربح المؤجل ، هدف واضح وخطة
منطقة الراحة حيث يمكن التنبؤ بها. للأشخاص الذين يعانون من ناقل جلدي - يمكن التنبؤ به بشكل مؤلم. بمجرد أن يجلسوا في مكان واحد ، يريدون تدليل أنفسهم بشيء جديد. يمكن أن تكون نزهات إلى مراكز التسوق والمطاعم ، وثلاثمائة وخمسين طريقًا إلى المنزل والتجارب الجنسية. أو نموذج عمل جديد من مدير جلدي ، وهو ابتكار لمخترع الجلود ، وتحسين سير العمل في أي عمل.
يثير عامل التجديد المشاعر الإيجابية لدى عمال الجلود. عندما يؤدي الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم إلى تحقيق نجاح ملموس ، فلن يتم التخلي عنهم من خلال الرضا عن الحياة. الأشخاص الذين يعانون من نواقل الجلد هم سادة المنطق والتخطيط. كيف يخرج عامل الجلود بسرعة من منطقة الراحة؟ من الضروري تخيل الوجهة ، بحسن نية لحساب الوقت والمال والأعصاب والتصرف. الانضباط هو مفتاح التقدم. الدكاكين دون سيناريو الفشل سيحققون أي شيء ، ما دامت الغاية تبرر الوسيلة.
ادرس وادرس واجتاز "ممتاز" كما ورث ناقل الشرج
يعد ترك منطقة الراحة أمرًا صعبًا لمحبي الراحة والسلام. نعم ، في عصرنا فائق السرعة يوجد مثل هذا أيضًا! كيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من ناقل الشرج التضحية بالمألوف؟ بعد كل شيء ، هذه هي المحافظ الطبيعية. سنوات عديدة في هذا العمل ، مع هذا الصديق ، مع هذه المرأة / هذا الرجل … تم إلغاء جميع تجارب الحياة السابقة خارج منطقة الراحة. هذه هي الطريقة - "مرة واحدة ، هذا كل شيء" ، أنا في بيئة جديدة ، لقد تكيفت وتعودت - لا يمكنني إلا أن أكون نحيفًا. عندما يجد صاحب ناقل الشرج نفسه في بيئة غير مألوفة ، فإن العقل الباطن يهمس أن هذا وضع يائس.
لكن اليوم لا يمكنك تأجيل الحياة إلى وقت لاحق. كيف تتعلم ترك منطقة الراحة لشخص لديه ناقل شرجي؟ تعلم ولا تتردد في طلب المساعدة ، واكتسب مهارات عملية إضافية في الظروف التي يُسمح فيها بارتكاب الأخطاء ، من أجل تحسين مهاراتك. عندها لن يكون الأمر مخيفًا بعد الآن أن تبدأ العمل مباشرةً ، وتطبيق الخبرة المكتسبة في الممارسة ، وتعليم الآخرين كل ما درسته طويلًا وبشدة.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي تحليل مهاراتهم واكتساب مهارات جديدة وتطبيقها بفعالية على شرط واحد: إذا لم تكن هناك مظالم تمنع الناس من الثقة. ثم يحافظ المقياس النفسي على التوازن ولا يثقل كاهل مالك ناقل الشرج. يمكن أن يكون الاستياء فاقدًا للوعي ، لكنه لا يزال يعقد الحياة بشكل كبير. إنهم يبطئون الشخص ، ولا يسمحون للتقدم من منطقة الراحة واكتساب خبرة جديدة بحرية. لحسن الحظ ، يمكنك التخلص من المظالم.
كيف لا تضيع في القلب وترتب الأفكار. ناقلات ذكية
ناقلات بصرية: السينما والفن والغروب والحب
يسعى الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري لا شعوريًا إلى الحب. إنهم قلقون بشأن جمال الطبيعة ، ومستجدات الموضة ، والعجائب المعمارية ، والحيوانات المشردة. أهم شيء هو العلاقات مع أناس حقيقيين. عندما يشرحون لك كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وأن تصبح منفتحًا واجتماعيًا ، فإنهم يقدمون التوصيات التالية: تحتاج إلى حساب الغرباء الذين تتحدث معهم ، ووضع لنفسك قاعدة يومية. هذا الموقف الاستهلاكي تجاه الناس يقلل من التواصل العاطفي مع الاتصالات التجارية.
كيف تصنع علاقة جيدة؟ سيخبرك المتفرجون: انظر إلى عيون المحاور ، وشاهد روحه وأظهر روحك. انفتح المشاعر ، وابحث عن نهج شخصي تجاه الشخص وقدم له الدعم. بالنسبة لهم ، فإن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم يعني إثارة حواسهم. هناك مليون طريقة: من "تغيير الصورة" إلى "التطوع". شركة مثيرة للاهتمام ، وبيئة ثقافية ، وقراءة رائعة ، وعلاقات رومانسية … بالإضافة إلى ذلك ، يحب الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري الرسم والأداء على خشبة المسرح ، والتعود على الدور.
بالنسبة للعديد من المتفرجين ، فإن المغامرات الموصوفة هي فقط في الأفلام أو التخيلات ، بعيدًا عن الواقع. بدلاً من تطوير حواسهم وتدريبها ، يخفون مشاعرهم ويحاولون التعود على الروتين. عندما يفشل كل شيء آخر ، يسأل المشاهدون الجائعون عاطفيًا عن كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.
الوصفة بسيطة: لا تخافوا من العيش. كيف تتغلب على المخاوف وتتخيل المستقبل الذي تريد الدخول فيه؟ في البداية ، سوف تساعد الكتب - الخيال الكلاسيكي. نقرأ الكلمات ونرسم صورة في رؤوسنا. ونقوم بتنشيط المشاعر والخيال وترسانة المتجهات البصرية بأكملها. لن تكون الأفكار والصور الخاصة بكيفية تلوين حياتك بطيئة في الظهور. كل ما تبقى هو تحرير نفسك من المخاوف وتحقيق أحلامك.
ناقل الصوت: الكلمة والممارسات الروحية والعلم واللاوعي
لماذا هو أصعب بالنسبة لمحترفي الصوت؟ تسلق الجرف …
سانكار ، أنابورنا ، ماكالو ، كوك … أصعب قمم الجبال لتسلقها. تجذب قمم المنحدرات المتسلقين الصوتيين. عباقرة أم مجانين؟ ربما كلاهما. إنهم يتحدون الطبيعة. تسلق الصخور أو امسك بجدار جليدي أو شاهد سلمًا في سلسلة من الحواف أو تحول إلى مومياء جليدية. إذا كنت تفهم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك إلى منطقة العجائب على أنه التسلق إلى القمة ، فأنت على الأرجح مهندس صوت. ليس كل علماء الصوت يتسلقون الجبال ، فكل واحد منهم يكشف الأسرار بطريقته الخاصة ، ويحل الألغاز ويبحث عن الحقيقة.
يتمتع مهندسو الصوت بذكاء تجريدي قوي. تكون أدمغتهم أكثر كفاءة عندما لا يكون هناك اكتئاب. الذكاء الاصطناعي ، الإنترنت ، الكلمة المكتوبة ، العلوم الدقيقة ، بشكل عام ، كل الاختراعات البارعة للبشرية هي عمل متخصصي الصوت.
مهندسو الصوت يقدرون الخصوصية. لن يرغب الجميع في تسلق الجبل ، ولكن إذا أمكنك أن تكون هناك بمجرد إصبعك ، فسيكون هناك بالفعل مهندس صوت على كل جبل. ضباب ، هادئ ، لا أحد - هذه منطقة راحة لمهندس الصوت ، والتي يجب على المرء المغادرة منها.
كيف تجعل نفسك تفكر إذا كنت مالك ناقل الصوت؟ اعرف نفسك. يسعى Zvukovikov تدريجياً من خلال حلم أن يصبح "نسخة أفضل من الذات" ، أقرب إلى الذات المخفية واللاواعية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التدخل في المجهول ، في النفس البشرية ، والزحف تحت غطاء الوعي. ليس فقط له ، ولكن أيضًا لشخص آخر.
يصعب على المتخصصين في الصوت التركيز على الأشخاص الآخرين ، ولكن بمجرد اكتشافهم كم هو ممتع وممتع ، لن يتمكنوا من تشتيت أنفسهم. لا يمكنك سحبهم مرة أخرى إلى منطقة الراحة الخاصة بهم. بعد إزالة حجر الاكتئاب من الروح ، يخرج مهندس الصوت بسهولة للناس من منطقة الراحة ، نحو المجهول.
كيف تجعل منطقة المعيشة الخاصة بك مريحة
القدرة على التعاون
لمعرفة كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، تحتاج إلى التعرف والتواصل والتفاعل الفعال مع الناس. في القرن الحادي والعشرين ، لا أحد يعيش بمفرده. لا يهم ما تريده: أنشئ علاقة ، أو ابدأ مشروعًا تجاريًا ، أو اعثر على وظيفة جيدة ، أو طور موهبتك. أنت بحاجة إلى شركاء وعملاء مخلصين لك. حتى الموهبة تتطلب إلهامًا حيًا للإلهام. اليوم ، هناك طلب خاص على العلاقة العاطفية بين الناس على أساس الثقة والصدق. هي التي تسبب مثل هذه المشاعر الإيجابية التي تجعل الشخص سعيدًا.
تابع الخبراء لمدة 75 عامًا حياة 724 شخصًا ، من سن المراهقة إلى الشيخوخة. تم اختيار مجموعتين: طلاب من كامبريدج وأطفال من المناطق المحرومة في بوسطن. ما الذي جعل حياتهم سعيدة أو غير سعيدة؟ علاقات وثيقة ، وهم فقط. تؤكد الأبحاث أن الشخص الوحيد سيكون حزينًا إذا كان لديه على الأقل مليون دولار في حسابه.
إذا تركت منطقة الراحة الخاصة بك بحثًا عن السعادة والمعجزة ، فعليك أولاً وقبل كل شيء الانتباه إلى الأشخاص من حولك. من هؤلاء؟ مع من ستقضي المزيد من الوقت ، المشي ، تناول العشاء؟ من كان سيبقى قريبًا لفترة أطول ، يعرف بشكل أفضل؟
ربما الآن يجب عليك الاتصال بأحد معارفك القدامى أو صديق جديد وتحديد موعد؟ ستكون هذه أفضل طريقة للخروج من منطقة الراحة للأشخاص الجياع عاطفيًا.
كيف تعرف أنك في منطقة العجائب؟ أنت لا تريد العودة.
