كيف تنجو من وفاة طفل: نصيحة من طبيب نفساني
بعد وفاة طفل ، تبدو الحياة وكأنها ممزقة إلى قطع صغيرة. وليس من الواضح كيفية تجميع هذه القطع. وكيف تبدأ العيش من جديد. وأهم شيء غير واضح هو لماذا نعيش.
سؤال من إيرينا ، سانت بطرسبرغ:
متى المحاضرات؟ كيف تتعلم أن تعيش مرة أخرى إذا مات أطفال ولا تريد أن تعيش؟
إجابات تاتيانا سوسنوفسكايا ، معلمة ، عالمة نفس
ربما ، لا يوجد شيء أسوأ في هذا العالم من عندما يضطر الآباء إلى دفن أطفالهم. هناك شيء خاطئ وغير طبيعي في هذا. ينقلب العالم رأسًا على عقب ويتحول من الأبيض إلى الأسود. كيف تنجو من موت الأبناء وقد كرست حياتهم كلها لهم؟
مع رحيل الأبناء يختفي المعنى والفرح والأمل. يملأ الفراغ الأسود المحترق والبارد من الداخل ، ولا يسمح لك بالتنفس ، ولا يسمح لك بالعيش.
كيف تعيش إذا ذهب أطفالك مستقبلك؟
الألم الذي لا يطاق ، والشوق ، واليأس - هذه هي المشاعر التي يشعر بها الوالد عند فقد الطفل.
الشعور بالذنب لأنه لم يدخر ، لم يستطع المساعدة في الوقت المناسب ، ولم يمنع المأساة.
الغضب على من يقع اللوم ، على من نجا. للقدر. على الله الذي سمح بكل هذا.
من الصعب أيضًا النظر إلى الأطفال الآخرين. لأنهم على قيد الحياة ، فإنهم يسعدون والديهم. وأولادي ليسوا في أي مكان في هذا العالم. باستثناء الصور ومقاطع الفيديو والذكريات.
الذكريات هي كل ما تبقى. ذكريات بلا أمل في المستقبل.
بعد وفاة طفل ، تبدو الحياة وكأنها ممزقة إلى قطع صغيرة. وليس من الواضح كيفية تجميع هذه القطع. وكيف تبدأ العيش من جديد. وأهم شيء غير واضح هو لماذا نعيش.
إذا حدثت مثل هذه المأساة في حياتك أو في حياة أصدقائك ، فيرجى قراءة هذه المقالة حتى النهاية. سنحاول مساعدتك في التعامل مع وفاة طفلك. يساعد علم نفس ناقل النظام على التعامل مع الظروف الصعبة وإيجاد المعنى المفقود للحياة.
أهم شيء ألا تصمت على نفسك
يكاد يكون من المستحيل النجاة من موت طفل بمفرده
الحزن يمزق الإنسان بعيدًا عن العالم كله. من الصعب النظر إلى الآخرين. يبدو أن لا أحد يستطيع أن يفهم: إنهم لم يفقدوا أطفالهم! لكن أسوأ شيء يمكنك فعله هو عزل نفسك عن كل شيء والانسحاب في حزنك. بعد فقدان طفل ، يتشكل فراغ هائل في روح الوالدين ، والذي كان يملأه الطفل سابقًا. يصبح من غير الواضح ما يجب القيام به في وقت فراغك ، ومن تعتني به ، ومن تقلق بشأنه. يبدو أن هذا الفراغ لن يُملأ أبدًا.
ولكن هذا ليس هو الحال.
لم يخلق الإنسان ليعيش وحده. كل الخير والشر الذي لدينا ، نحصل عليه من الآخرين. لذلك ، بادئ ذي بدء ، لا ترفض مساعدة الآخرين ، ولا تتردد في مطالبة الأصدقاء بالتواجد بالقرب منك ، أو محاولة إيجاد القوة لمغادرة المنزل.
عندما يعاني شخص ما مثل هذا الحزن مثل موت طفل ، يبدو له أن معاناته لا تطاق. لكن انظر حولك: هل توقفت معاناة الآخرين؟ هل توقف أطفال الآخرين عن الموت؟
كل أطفالنا
القانون الأساسي لعلم النفس: لتقليل آلام معاناتك ، تحتاج إلى مساعدة شخص آخر. يكشف علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan عن معنى المفهوم بطريقة جديدة: لا يوجد أطفال وأطفال آخرون للعالم. بالنسبة للعالم ، "كل الأطفال هم لنا".
ربما تبدو هذه الكلمات قاسية بعض الشيء: لكن إذا رحل أطفالك ، فهل هذا يعني أن مساعدتك لم تعد ضرورية؟ هل هذا يعني أنه لا يوجد أطفال أو بالغون يحتاجون إلى مساعدتك؟
بعد كل شيء ، نحن نحب أطفالنا ونعتني بهم ليس لأننا نتوقع الامتنان منهم. نحن نفعل هذا من أجل مستقبلهم ، وللأجيال القادمة. لا يمكن وقف تدفق الحب نحو المستقبل. يجب توجيه الرعاية التي لن يتمكن أطفالك من تلقيها للآخرين ، وإلا سيتحول الحب إلى حجر متجمد ويقتلك.
وفي مكان ما يموت طفل آخر بدون حب.
فقط نقل حب المرء لطفل راحل للآخرين يمكن أن يساعد في النجاة من موت الطفل وتحويل الكآبة السوداء إلى حزن مشرق ، عندما لا تشل ذكراه ، ولا تخدر ، بل تعطي الطاقة والقوة.
يشعر الناس بالحزن بطرق مختلفة
شخص ما يتكيف بشكل أسرع ، ولا يمكن لشخص ما الخروج من هذه الحالة لسنوات عديدة. يشرح علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان سبب حدوث ذلك. كل شخص له خصائصه الخاصة. أصعب شيء يمكن التغلب عليه مع فقدان الطفل هو الشخص المصاب بالنواقل الشرجية والبصرية.
بالنسبة لشخص مع ناقل شرجي ، الأسرة مقدسة. هذا ما يعيش من أجله. وما حدث لطفله فهو يعتبره ظلمًا كبيرًا. خصوصية مظاهر ناقل الشرج هي أن الماضي بالنسبة له أكثر أهمية من الحاضر. لذلك ، من المهم جدًا لمثل هذا الشخص أن يحافظ على ذاكرته. يمكنه النظر إلى ما لا نهاية في الصور أو فرز أشياء طفل متوفى ، وزيارة قبره في المقبرة كل يوم. يصعب على الشخص المصاب بالناقل الشرجي أن يودع الماضي ، وأن يغفر للجميع ، وبعد أن يفقد الطفل ، يبدأ في العيش. ومع ذلك ، فإن الذاكرة والماضي والذكريات يمكن أن تصبح مشرقة عندما لا نقول "مع الشوق: ليسوا كذلك ، ولكن بامتنان: كان هناك".
يمنح المتجه المرئي مالكه سعة غير عادية من المشاعر والتجارب. بالنسبة لشخص لديه ناقل بصري ، فإن الاتصال العاطفي مهم للغاية. إن القطع العاطفي الذي يحدث مع وفاة الطفل يجلب معاناة تبدو ، بالمعنى الكامل للكلمة ، لا تطاق. قد تظهر حتى الأفكار الانتحارية. لأنه في الحب والاتصال العاطفي يكمن معنى حياة المشاهد. من المهم جدًا أن يكون الأشخاص الآخرون بجوار هذا الشخص.
يحتوي المتجه المرئي على قوة هائلة للحب ، أعظم قوة موجودة على وجه الأرض. لكن إذا أغلقها الشخص على نفسه ، وبدأ يشعر بالأسف على نفسه ، فإن حالته تزداد سوءًا ، حتى نوبات الهستيريا ونوبات الهلع. ولكن إذا تم تحويل كل قوة الحب للناقل البصري إلى الآخرين ، فإن الألم في القلب يتراجع ، وتصبح الحياة أسهل. لا ، الروح لا تصلب ، ذكرى الطفل الراحل لا تمحى. لكن هناك معنى ، ومعه القوة للعيش. ويعود الفرح تدريجياً.
كما أن تجربة الحزن في نواقل أخرى تعطي خصائصها الخاصة. ساعدت تدريبات يوري بورلان على علم نفس النواقل النظامية الكثيرين على التأقلم مع فقدان طفل. فيما يلي بعض المراجعات:
لا ترفض المساعدة ، تعال إلى محاضرات مجانية عبر الإنترنت حول علم النفس المتجه النظامي بواسطة يوري بورلان وستفهم أنه من الممكن التعامل مع المحنة ، يمكنك أن تجد القوة لمواصلة العيش وإعادة بهجة الحياة. سجل باستخدام الرابط.
