كيف تغير نفسك وتصبح سعيدا
لماذا لا يكفي أن يعيش الإنسان ببساطة؟ نريد أن نفهم كيفية تغيير حياتنا للأفضل من أجل الحصول على الفرح والمتعة من الحياة. أو على الأقل لا تعاني.
تذكر كتاب ساحر مدينة الزمرد؟ أرادت الشخصيات الخيالية تغيير نفسها. ونجحوا - ساعدوا بعضهم البعض على تحقيق هدفهم: أصبح الفزاعة حكيماً ، وأصبح الأسد شجاعًا ، وجد تين وودمان حبه.
عند قراءة هذه القصة ، شعرنا في وقت ما بسعادة التخمين - والفزاعة ذكية بالفعل! لذلك ، لم نشعر بخيبة أمل عندما التقى الأبطال بمعالج مزيف. بحلول ذلك الوقت ، أدركنا أن أصدقائنا لديهم بالفعل كل ما نحتاجه. كان عليهم فقط اتخاذ الخطوة الأخيرة - لتحقيق ذلك.
الحياة ليست خرافة
دعونا نحلم لدقيقة. لماذا لا يعاملنا "كاتبنا" - الذي خلقنا - معاملة إنسانية؟ أن يضع في كل إنسان عند الولادة كل ما يحتاجه من أجل السعادة. حسنًا ، أو على الأقل اجعلها لا تريد أي شيء آخر ، باستثناء ما لدينا في البداية. لم يرغب الأسد في أن يصبح ذكيًا ، وكان الفزاعة شجاعًا. وفي الطبيعة الحية ، لا يوجد حيوان لديه أي رغبات أخرى باستثناء الرغبات التي يمكن بلوغها.
لماذا لا يكفي أن يعيش الإنسان ببساطة؟ نريد أن نفهم كيفية تغيير حياتنا للأفضل من أجل الحصول على الفرح والمتعة من الحياة. أو على الأقل لا تعاني.
لماذا العالم مرتب هكذا: الشخص يريد أن يكون سعيدًا ، لكنه يشعر بالتعاسة؟ سنخبرك بكيفية تغيير هذا في هذه المقالة.
أشعر بشعور سيء
تكتب شابة في المنتدى: "يبدو أنني لست أحمق - تعليم عالي ، عمل ، زوج ، أطفال. يبدو - عش وابتهج. ولا شيء يسعدني. لماذا هي الحياة بجد؟"
تريد حياة جيدة ، وازدهار ، ونجاح ، وتحلم بأن تصبح حرًا وسعيدًا داخليًا. لكن لا يمكنك التزحزح - ليس من الواضح من أين تبدأ ، وما الذي يجب القيام به بالضبط ، وتأتي الأفكار: "آخر مرة لم ينجح الأمر - وهذا لن ينجح" ، وبشكل عام لا توجد قوة والطاقة لتغيير أي شيء. إنه صعب ، سيء ، حتى عواء!
بعض الناس يطاردهم شعور داخلي بلا معنى للوجود ، والبعض الآخر - الاكتئاب ، والمخاوف ، والاستياء ، ونقص المال ، والخلافات مع الأطفال ، وسوء التفاهم مع الزوج ؛ كل شخص لديه مجموعة صعوبات الحياة الخاصة به.
أحيانًا لا يكون لهذا "السيئ" اسم محدد. يبدو أن كل شيء سيء!
أين جهاز التحكم عن بعد لحياتي؟
من أجل التخلص من حالة صعبة وتغيير حياتنا بطريقة ما للأفضل ، ندرس المقالات بنصائح من علماء النفس ، ونخوض التدريبات للنجاح والنمو الشخصي ، والتأكيدات الرئيسية ، والتأمل - وهو ما لن يجربه الشخص على أمل يغير حياته. يسعد Modern Goodwins أن يقدموا لنا خدماتهم. لكن عندما نعود مرة أخرى إلى "الحوض المكسور" ، هناك شعور بأننا ندير نفس اللوحة ، ونغزل في سيناريو متكرر إلى ما لا نهاية. وهذا فيلم سيء.
في مثل هذه اللحظات ، ينطلق المنبه داخل السؤال - كيف يمكنني تغيير نفسي؟ هل هذا ممكن حتى؟ بعد كل شيء ، أنا بالفعل شخص بالغ ومشكل.
نجيب - إنه ممكن!
يعطي تدريب يوري بورلان "علم نفس النظام المتجه" خطة دقيقة لكيفية تغيير حياتك للأفضل. لهذا تحتاج:
- افهم نفسك (هيكلك العقلي).
- افهم بالضبط ما يحدث لك ولماذا.
بالفعل في أول فصول مسائية مجانية عبر الإنترنت ، يبدأ كل شخص (بشرط أن يكون قادرًا على السمع والإدراك) في فهم كيفية عمله ، وما الذي يحفزه ، وما هي أسباب ظروفه السيئة. هذا يعني أنه يحصل على فرصة للتخلص منهم.
ومن ثم لم يعد يطرح السؤال حول كيفية التغيير للأفضل - فأنت تفهم ما هو جيد بالنسبة لك.
لقد ذهب الكثير من الناس بالفعل بهذه الطريقة. بالنسبة للبعض كان الأمر سهلاً وغير مؤلم ، واضطر البعض الآخر إلى كسر عاداتهم ، والتخلص تمامًا من الصور النمطية المفروضة. نتيجة لذلك ، تمكن الجميع من الحصول على نتيجتهم الخاصة. وهناك بالفعل أكثر من 20 ألفًا منهم.
لن تحتوي إحدى المقالات على ما شرحه يوري بورلان خلال ساعات التدريب العديدة. لكننا سنتطرق إلى بعض النقاط.
كيف نعمل
أي طبيب ، قبل بدء العلاج ، كان يدرس بنية جسم الإنسان لسنوات عديدة. من المستحيل إجراء عملية جراحية دون معرفة بنية الأعضاء.
هكذا الحال مع النفس. لمعرفة كيفية تغيير نفسك ، عليك أولاً أن تعرف نفسك.
إذا كان الأشخاص في البنية الجسدية متشابهين جدًا مع بعضهم البعض (مع استثناءات نادرة) ، فإننا عقليًا جميعًا مختلفون تمامًا.
تتكون النفس البشرية من مجموعة من النواقل (من واحد إلى ثمانية) نتلقاها منذ الولادة. كل ناقل يحدد خصائصنا ورغباتنا وتطلعاتنا. إلى جانب ذلك ، تمنحنا الطبيعة القدرات المناسبة لتنفيذها.
تذكر كيف أراد الفزاعة الذكية في البداية أن تصبح حكيمة؟ أيضًا ، كل واحد منا لديه فقط تلك الرغبات التي تعطينا الطبيعة. نريد فقط ما يمكننا تحقيقه. يتم توفير هذا لنا من خلال صفاتنا العقلية. لماذا ليس من الممكن دائمًا الحصول على ما تريد؟
أريد أن أغير حياتي - لماذا لا أستطيع؟
نتطور وفقًا لنواقلنا في الطفولة ، ثم ندرك أنفسنا طوال حياتنا. وإذا كان تطورنا يسير في الاتجاه الصحيح وفي مرحلة البلوغ أدركنا خصائصنا ، فلا توجد رغبة في تغيير حياتنا. الرجل سعيد.
ولكن إذا كنا قلقين بشأن أفكار حول كيفية تغيير أنفسنا وحياتنا ، فهذا يعني أن شيئًا ما كان خاطئًا في طفولتنا أو كانت هناك صعوبات في التنفيذ في مرحلة البلوغ. من الممكن إصلاح هذا من خلال فهم جذور المشكلة. سننظر في كيفية القيام بذلك أدناه.
إذا كانت الرغبة في تغيير نفسك لم تنشأ عنك ، ولكن على سبيل المثال ، أقنعتك زوجتك أو والدتك أن الوقت قد حان لبدء حياة جديدة وتغيير نفسك. كيف تكون في هذه الحالة؟ من خلال فهم وإدراك قدراتك الحقيقية بأفضل طريقة ممكنة ، ستكون سعيدًا وناجحًا. إنه لمن دواعي سرور الآخرين أن يكونوا بالقرب من شخص محقق. عندها لن يكون لدى الأشخاص المقربين رغبة في تغييرك.
لذلك ، كل ما نريده حقًا ، يمكننا الحصول عليه من خلال فهم بنية نفسنا.
أريد أن أتغير ولا أستطيع البدء
يولد الشخص المصاب بنقل جلدي سريعًا ومهذبًا ومرنًا - في الروح والجسد. منذ الطفولة ، كان يفكر من حيث المنفعة. من خلال طاعته للروتين اليومي ، يتعلم كيفية تنظيم نفسه والآخرين.
يعطي ناقل الجلد الشخص رغبة في الإنجازات الرياضية ، وتوفير الموارد ، والقيادة والقيادة ، وكسب المال ، وابتكار تقنيات جديدة. يسعى الأشخاص المصابون بناقلات الجلد إلى تغيير حياتهم وأنفسهم وكل شيء من حولهم - البيئة والأشياء والانطباعات. كل ما هو جديد يجلب لهم المتعة.
المتجه الشرجي ، على العكس من ذلك ، يمنح صاحبه الدقة والبطء والاهتمام بالتفاصيل والميل إلى جعل كل شيء مثاليًا وعقلًا تحليليًا وذاكرة ممتازة. والرغبات مناسبة - للدراسة ، لتصبح محترفًا في مجالهم ، لنقل الخبرة. في الوقت نفسه ، تخيف الجدة. الاتساق هو ما هو مريح لشخص مصاب بالناقل الشرجي.
ناقل الجلد وناقلات الشرج. خصائص معاكسة ورغبات مختلفة تماما. وفي شخص واحد ، يمكن الجمع بين هذين المتجهين.
مع سيناريو جيد ، يمنح هذا الشخص فرصًا كبيرة للتكيف في مدينة حديثة. نفكر ونتصرف بسرعة ووضوح ، نقوم بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ولدينا الوقت لكل شيء ؛ كما أنها قادرة على التبديل بسرعة عندما تكون خصائص ناقلات الجلد مطلوبة ، وببطء وعمق وكفاءة أداء المهمة عندما يتطلب الموقف ذلك ، باستخدام قدرات ناقل الشرج.
ولكن هناك وجهًا آخر للعملة - حيث يلزم سرعة وسرعة رد الفعل ، فنحن نبطئ ونقع في ذهول (أي أننا نتفاعل مع خصائص ناقل الشرج حيث تكون هناك حاجة لخصائص الجلد المعاكس) ، وفي الموقف الذي يتطلب نهجًا شاملاً ، نبدأ في الوميض والإسراع والارتعاش (نتفاعل مع خصائص ناقلات الجلد). أو حالة خطيرة أخرى - عندما يسعى ناقل بشرتنا لتحقيق النجاح ("أريد أن أتغير") ، ويتباطأ ناقل الشرج ("لا يمكنني البدء"). في مثل هذه الحالة ، يتمزق الشخص داخليًا حرفيًا!
من خلال تعلم فهم أنفسنا ، يمكننا تغيير سيناريوهات الحياة السيئة والاستفادة القصوى من ممتلكاتنا.
وخوف ودموع وحب
نواقلان تجعل صاحبها شخصًا ذكيًا للغاية - بصريًا وصوتًا. غالبًا ما يكون لدى الشخص ذو الذكاء العالي رغبة في تغيير نفسه والعالم من حوله إلى الأفضل.
العاطفة ، والحساسية ، والقدرة على التمتع بالجمال وخلق الجمال في حياتنا - هذه هي صفات الشخص الذي لديه ناقل بصري إن الحاجة إلى إعطاء الحب وإظهار اللطف والرحمة هي أفضل مظاهر مثل هؤلاء الناس.
وفي حالة سيئة ، يوجه الشخص الذي لديه ناقل بصري كل قوة اتساعه العاطفي بعلامة ناقص للأشخاص من حوله. هذا يترجم إلى حالة هستيرية ، وابتزاز عاطفي ، وبكاء ، وتعلق مؤلم - "لا تذهب إلى العمل ، لا يمكنني أن أعيش هذا اليوم بمفردي بدونك" تنشأ المخاوف وجميع أنواع الرهاب. الخوف من المرتفعات ، والظلام ، والعناكب ، ورهاب الأماكن المغلقة ، ورهاب الهواء - أي مخاوف أو رهاب لها جذر واحد: هذا هو الخوف الطبيعي من الموت المتأصل في شخص لديه ناقل بصري.
بعد أن فهمنا طبيعتنا ، نفهم كيفية تغيير حياتنا وإيقاف التأرجح العاطفي من "أنا أحب الجميع" إلى "أنا أكره الجميع". عندما نخرج مشاعرنا ، نعطي الحب والاهتمام للآخرين ، فالظروف السيئة وأي رهاب يزول. اقرأ تقييمات الأشخاص الذين نجحوا.
تم العثور على المعنى
يقف ناقل الصوت منفصلاً في البنية العقلية البشرية. إنه الوحيد الذي لا يجاهد من أجل الخيرات الأرضية ، ولا يهتم بالملذات اليومية.
رغبته في فهم قضايا الحياة والموت ، وهيكل الكون ، وهدف الإنسان.
الأصوات والمعاني - وهذا يجلب أعلى النعيم والألم الجهنمية. إن السعادة هي الصمت والأصوات اللطيفة للموسيقى الكلاسيكية والقدرة على الاستماع بانتباه والخوض في لغز الكون بكل كيانك. تجبرك الأصوات العالية والصراخ والإهانات على إغلاق أذنيك لحماية نفسك من المعاناة. ينسحب صانع الصوت إلى نفسه وهذا فقط يؤدي إلى تفاقم الموقف.
يسبب ناقل الصوت في حالة سيئة معاناة شديدة للإنسان - الاكتئاب والأفكار الانتحارية. يرى الآخرون أن مثل هذا الشخص منغمس في أنفسهم ، وأناني ، وغير قادر على التواصل.
لتغيير نفسه والتخلص من حالة صعبة ، يجب على الشخص الذي لديه ناقل صوت أن يفهم غرضه الخاص. تذكر: لا رغبة بدون فرصة. ورغبة مهندس الصوت في فهم معنى الكون لا تنشأ عن طريق الصدفة. هذه مهمة حياته. لقد تم منحه التفكير المجرد اللامع وقدرة لا تصدق على إدراك المعاني له.
تمامًا كما هو الحال في المتجه البصري ، من خلال تغيير تركيز الانتباه من الذات إلى الآخرين ، من خلال إدراك خصائص المرء للخارج ، يفتح مهندس الصوت إجابات للأسئلة الوجودية.
اقرأ مراجعات الأشخاص الذين أكدوا ذلك من خلال تجربتهم.
كيف تتغير وهل هي ضرورية؟
كل من النواقل ومجموعاتها تحدد البنية العقلية الفريدة للإنسان. دعونا نضيف هنا أيضًا ميزات تطوير وتنفيذ المتجه - تفردنا لا شك فيه.
الناس لا يختارون نفسهم. هذا له معنى عميق - كل شخص معين يولد بالضبط بالطريقة التي يحتاجها هنا والآن للحفاظ على الجنس البشري وتنميته ، الذي نحن جزء منه.
إن فهم نفسك ، وإدراك رغباتك وقدراتك لا يريح الشخص من الظروف السيئة فحسب ، بل يتيح لك أيضًا تعظيم نفسك لصالح المجتمع ، والشعور بالحاجة ، مما يجعل الحياة سعيدة. باستخدام ممتلكاتنا ومواهبنا إلى أقصى حد نحصل على أكبر قدر من المتعة.
لا تغير نفسك. نظرًا لأن مؤلف قصة خيالية للأطفال قد وهب شخصياته بكل ما هو ضروري ، فقد أعطتنا الطبيعة الحكيمة كل ما نحتاجه من أجل السعادة. تحتاج فقط إلى فهم نفسك وإدراك ما بداخلنا.
تمامًا كما ساعد أبطال القصص الخيالية بعضهم البعض على الكشف عن قدراتهم ، حتى يصبح الشخص سعيدًا في المجتمع ، ويغير حياته للأفضل.
تعرف على نفسك بشكل حقيقي ، وقم بتطوير إمكاناتك وفهم كيفية تغيير حياتك للأفضل ، ربما في تدريب يوري بورلان عبر الإنترنت "System-Vector Psychology". دروس مجانية قريبا!
