تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه

جدول المحتويات:

تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه
تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه

فيديو: تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه

فيديو: تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه
فيديو: أسرار العافية: الضوضاء - وثائقيات الشرق 2024, مارس
Anonim
Image
Image

تعبت من الضوضاء. كيف تعيش في مكتب حديث وخارجه

لا أحد يأخذ ظروفي على محمل الجد. إنهم لا يفهمون ما أعنيه. أشعر بالنقص إلى حد ما ، مرهق ومتعب باستمرار. ما يجب القيام به؟ ربما هو نوع من المرض؟

العمل في مكتب حديث مع "حركته" المستمرة هو أمر غير مثمر بالنسبة لي. بالكاد أستطيع الوقوف ثماني ساعات. في المنزل لمدة ساعتين ، عدت للتو إلى رشدتي في ظروف صمت مطلق. يستغرق النوم 9-10 ساعات في صمت تام وظلام للتعافي. خلاف ذلك - في الصباح صداع لمدة 2-3 أيام.

الضجيج هو لعنتي. عملي فكري ويتطلب التركيز. أي أصوات تشتت الانتباه - سواء كانت نغمة هادئة في الخلفية عندما يستمع زميل إلى الموسيقى على سماعات الرأس ، أو مناقشة صاخبة. بعد 20 دقيقة من هذه المحادثة ، وشعوري بأن بطاريتي قد نفدت تمامًا ، لقد استنفدت تمامًا.

لا أحد يأخذ ظروفي على محمل الجد. إنهم لا يفهمون ما أعنيه. أشعر بالنقص إلى حد ما ، مرهق ومتعب باستمرار. ما يجب القيام به؟ ربما هو نوع من المرض؟

الأذن الأكثر حساسية

في تدريب System-Vector Psychology لـ Yuri Burlan ، علمنا أن مالك ناقل الصوت لديه حساسية متزايدة للأصوات والضوضاء. هذا يرجع إلى خصائص بنيته العقلية والبدنية.

بادئ ذي بدء ، فإن المنطقة الأكثر حساسية في جسده هي الأذن ، والتي تستشعر أي إشارات صوتية ، حتى أكثرها دقة ، أقوى مرات عديدة من آذان أصحاب النواقل الأخرى. يمكنه سماع أهدأ صوت ، بحساسية ودقة إدراك النغمة الخاطئة في قطعة موسيقية. هذا هو السبب في أن الأصوات العالية والخشنة تكاد تكون معاناة جسدية ، مثل الألم.

في الطفل السليم ، على سبيل المثال ، صراخ الوالدين المستمر ، يمكن أن تسبب الضوضاء المستمرة في مكان الإقامة الرغبة في الانغلاق ، والانسحاب إلى نفسه ، مما قد يؤدي إلى فقدان القدرة على التعلم وحتى تطور اضطراب التوحد.

تعبت من الضوضاء
تعبت من الضوضاء

عدم إدراك الرغبات الفطرية

الميزة الثانية لصاحب ناقل الصوت هي الحاجة إلى تركيز الفكر. نظرًا لأن المتفرج يستمتع بالتواصل والعواطف ، فإن ممثل ناقل الشرج من الدراسة ، وهو نحيل من جني الأموال - يحب مهندس الصوت التفكير. ولهذا ، يحتاج ببساطة إلى البقاء في صمت وعزلة بشكل دوري ، لأنه في هذه الظروف يسهل عليه التركيز.

إذا لم يكن قادرًا على القيام بذلك لفترة طويلة ، فإنه يبدأ في الشعور بعدم الرضا. لا يفي باحتياجاته الفطرية ، مما يعني أنه يعاني من نقص في ناقل الصوت ، مما يؤدي في مثل هذا الشخص تدريجياً إلى فقدان الاهتمام بالحياة وفقدان الشهوات والفرح ، فضلاً عن الحساسية المؤلمة للأصوات. ، والصداع ، والنوم المطول الذي لا يمكن تجديد قوته ، أو العكس ، إلى الأرق.

ماذا يمكن ان يفعل؟

الإنسان هو تحقيق مبدأ اللذة. إذا لم يدرك رغباته الفطرية ، فإنه يعاني من المعاناة. يؤدي ملء رغبات ناقل الصوت إلى تقليل حساسية الشخص السليم للأصوات والضوضاء المحيطة.

ماذا يعني الملء لمهندس الصوت الحديث؟ هذه ليست مجرد فرصة للتفكير والتركيز - أولاً وقبل كل شيء ، إنها فرصة لمعرفة الذات والناس من حولهم. إن فهم نفسك - لماذا هو على هذا النحو وما هو مكانه في هذا العالم - مهم للغاية لمثل هذا الشخص. عندما تتحقق هذه الرغبات ، تتوقف الضوضاء عن أن تكون عاملاً يحدد حالة الشخص.

ابحث عن مكانك

بالطبع ، يجب مراعاة البيئة السليمة عند اختيار المهنة ومكان العمل. مهندس الصوت هو بطلان صارم للعمل في ورشة عمل صاخبة ، في البناء مع الأساسات ، في رصف الأسفلت وغيرها من الأعمال التي "يعيش" فيها فقط الأشخاص غير الحساسين للضوضاء. ومع ذلك ، إذا تم تطوير مهندس الصوت بشكل صحيح في مرحلة الطفولة ، فلن يصل إلى مثل هذا المكان ، لأنه من المحتمل أن يكون لديه ذكاء تجريدي ضخم ، والذي سيتطلب عاجلاً أم آجلاً التطبيق.

لكن هناك خيارات أكثر صعوبة. على سبيل المثال ، العمل مع الأطفال. الأطفال مخلوقات صاخبة ومتحركة للغاية وتتطلب تركيزًا مستمرًا على أنفسهم ، الأمر الذي قد يكون صعبًا للغاية على مهندس الصوت الانطوائي. بالطبع ، يساعده التركيز على الآخرين في التغلب على التركيز المستمر على ظروفه ، ويمنع الاكتئاب ، ولكن السؤال في الجرعة والموقف الهادف من العمل.

على سبيل المثال ، سيكون من الصعب على مهندس الصوت العمل كمدرس عادي في مجموعة رياض الأطفال. لكن المعلم النفسي الذي يعمل بشكل فردي مع الأطفال أو في مجموعة صغيرة جيد جدًا. أو مدرس للرياضيات والفيزياء واللغات الأجنبية - أي يعمل على تنمية القدرات الفكرية للأطفال.

لقد تعبت من الضوضاء
لقد تعبت من الضوضاء

في المكتب ، تحتاج أيضًا إلى القيام بكل شيء حتى يتم تهيئة الظروف اللازمة للعمل الذي يقوم به المتخصصون في الصوت عادةً - وهذا يتطلب تركيزًا في التفكير: الصمت والعزلة. يمكنك أن تقرأ عن كيفية حل مديري نظام الموارد البشرية لمثل هذه المشكلات هنا.

لذا فإن مشكلة الحساسية المفرطة للضوضاء قابلة للحل تمامًا إذا فهمت نفسك وخصائصك ورغباتك. والخطوة الأولى نحو ذلك تحدث في محاضرات تمهيدية مجانية عبر الإنترنت يقدمها يوري بورلان. سجل هنا.

موصى به: