لا أستطيع إرضاء نفسي: أنا لا أستحق
بطريقة غريبة ، جمعت كل أحلامها وتوقعاتها عن حياة جميلة ومريحة وسعيدة في رأسها ، والتي يمر من خلالها نوع من الخيط الأحمر. ما يوحد كل شيء ، أي نوع من الخيط هذا؟ في أحلامها ، كانت ترغب في الحصول على كل هذا ، لكن شيئًا ما بالداخل يقاوم باستمرار كما لو. كيف العار.. أم أنه ليس عارا إطلاقا؟
بدأت أنا وزوجتي نتحدث من القلب إلى القلب كثيرًا وبشكل أكثر فعالية ، ربما. في السابق ، مرة واحدة في السنة على الأقل ، كنت أتذكر نفس القصة عن والدي ، حيث أساءت مرة واحدة. بدت لي علامة جيدة - يقولون ، سيتم دفعها وسوف تمر. لكن لم يمر شيء ، ولكن تكرر فقط. وفقط بعد الانتهاء من التدريب في Systemic Vector Psychology ، أدركت كيف يمكنك قيادة مشاعرها من أجل البدء في التخلي عنها.
على ما يبدو ، تعلمت أخيرًا الاستماع إليها ، وبدأت في "نطق" بعض قصصها منذ الطفولة وإدراك كيف ينعكس ذلك في حياتها البالغة ".
سيرجي ناسونوف
لينا امرأة ناضجة. لا تلعب بالدمى. لقد فكرت للتو في عنوان بريد إلكتروني للمتعة - lenabarbie @. وهكذا كل شيء مثل أي شخص آخر: زوج ، طفلان ، عمل. حياتها لا تختلف عن حياة النساء الأخريات. بالطبع ، أنت تريد المزيد ، لكن لسبب ما لا يعمل. قلق دائم ، خاف على نفسك ، على الأطفال ، على زوجك. يرتجف: "ماذا لو؟.." الشعور الخلفي بعدم الثقة تجاه الناس محبط كضغط لا نهاية له. لفهم ما هو الخطأ؟ من أين تأتي هذه التجارب اللامتناهية؟
في هذه المناسبة ، أجرت لينا محادثة طويلة مع زوجها سيرجي. لا يخلو من دموع وذكريات من طفولة بعيدة …
تقريبا وقت سعيد
عادة ، يشعر الأطفال بالبهجة. إنهم لا يعبرون عن ذلك على هذا النحو ، إنهم يشعرون فقط أن كل شيء ممكن وأن الحياة جيدة.
نهاية الثمانينيات. صيف. صباح الاحد. خرج أبي وأمي ، ابنة تبلغ من العمر تسع سنوات وشقيقها الأصغر ، وهو طفل ما قبل المدرسة ، من قريتهم الأصلية إلى المدينة. هذا لا يحدث كثيرًا. ودائمًا ما تتحول إلى إجازة حقيقية مع المشي والآيس كريم ومفاجأة للأطفال. كان الجميع مليئًا بالتوقعات. كان المتجر المركزي المكون من ثلاثة طوابق مثاليًا.
كم عدد الذين ظهروا هنا في السنوات القليلة الماضية! أبي ، ما هذا؟ أمي ، ما اسم ذلك؟ لم يغلق الفم لمدة دقيقة. تطلب الفتاة شيئًا ما باستمرار ، أو تتجمد مندهشة. كان الشاب متحمسًا أيضًا للتغيير السريع في المشهد.
عرضت واجهات العرض أمام عيني مع عدد لا يحصى من النظارات الكريستالية. الصور المضحكة والغريبة في إطارات غير عادية تم استبدالها بسجاد ملون لكل ذوق. توقف أبي لدقيقة أمام بعض الصناديق الملونة. دخن وجمع علب سجائر مستوردة.
بالنسبة للأطفال ، كانت ذروة اليوم هي قسم ألعاب ضخم. لا يمكنك المشي عليها لمجرد التحديق! سيكون عداد رغبة الأطفال في متاجر الألعاب ساخنًا مع زيادة الحمل. خاصة إذا رأوا مثل هذا التنوع كل ستة أشهر. لذلك ، دائمًا ما يكون الأطفال هنا في انتظار خارق للطبيعة …
باربي
كانت هذه الدمية صنمًا حقيقيًا ، والحلم النهائي لأي فتاة. فقط من فكرة باربي ، منذ الكلمة ذاتها ، ارتفع مزاج لينا. وجدوا القوة للقيام بالأعمال المنزلية الشاقة بعد المدرسة. الرغبة في العمل بما يتجاوز ما تم وضعه على أمل أن يحسب لها يومًا ما.
لطالما اعتقدت أن باربي هي كل ما تحتاجه من أجل سعادة لا تنتهي. أنها لن تطلب من والديها أي شيء ولن تطلب ذلك أبدًا. أوه ، إذا كانوا قد قدموا لها مثل هذه الهدية … الآن تجمدت لينا في تأمل صامت في نافذة متجر بها دمى جديدة تمامًا.
بقيت هذه اللحظات في ذاكرتها إلى الأبد.
بالطبع ، كانت دمية باربي باهظة الثمن. جدا … باهظة الثمن مثل الروبوت المحول. كان يقف فقط في العرض التالي وعرض أسلحته الفضائية بشكل مهدد. لاحظه الأخ الأصغر على الفور. وعندما التقط الصندوق ، تأكد بعد ثانية من أن المحول كان ملكه بالفعل.
يبتسم أبي: "حسنًا ، ساشا ، هل يعجبك ذلك؟ نحن نأخذ؟ " يهز سوني رأسه باقتناع. أبي يمشي عرضا إلى الخروج. لينوشكا ، وهي تراقب هذه الصورة بدهشة وبهجة شبه مبهجة ، توجهت إلى والدتها وأعطاها حلمه: "أمي! أمي! وأنا أختار هذا! " لكن أمي مشغولة بشيء ما. حتى التعيس. في محاولة لإخفائها ، أجابت فجأة: "اسأل الأب".
أب
لقد حدث أن علاقة الفتاة مع والدها كانت معقدة. ليس في كثير من الأحيان ، لكنه يمكن أن ينفجر ويصرخ ويضرب. عندما يكون الوالدان سيئين للغاية ، يكون السبب سهلًا. من السهل أيضًا أن تجد عذرًا لنفسك: "أنا أتحدث بهذه الطريقة".
الآن لم تستطع لينا أن تطلب من والدها أن يشتري لها مثل هذه الهدية الباهظة. كانت خائفة جدا.
من الذي شهد انفجار كابل فولاذي متعدد النواة تحت ضغط شديد من الحمل الزائد؟ قبل أن يبدأ الكبل في الانهيار والانقسام بسرعة إلى جزأين ، ينفجر أحد الوريد الأول بضربة حادة - dzin! نفس التوتر الشديد تم اختباره في تلك اللحظة بمشاعر روح الطفل.
"لقد اشتروا ساشا" ، تومضت الأفكار في رأسي في زوبعة ، في انتظار العدالة. "وأبي لطيف للغاية ومبهج اليوم. أنا أساعدهم دائمًا في الأعمال المنزلية ومع أخي. حسنًا ، نعم ، حصلت عليه أحيانًا بسبب حيله. لكن ماذا ، أليس كذلك؟ مرة واحدة فقط. انا استحق هذا."
متحمسة بعاصفة من الأفكار والمشاعر المتضاربة ، وجدت لينا نفسها فجأة في ماكينة تسجيل المدفوعات النقدية بجوار والدها. بدأت الأيدي نفسها في تمديد الصندوق باللعبة. توقع حدوث معجزة في العيون. جمعت الشجاعة الأخيرة وقالت بابتسامة مذنبة: "أبي وأنا؟ أردت هذا ".
فجأة تغير الأب فجأة بحدة في وجهه وصوته: "هل أنت بالفعل؟ هل رأيت كم تكلف؟"
من أين يأتون بالقوة يا أبناء وبنات؟
لم تجرؤ على ترتيب الفضائح ونوبات الغضب. ولم تستطع. بهدوء ، بينما كانت آخر قوتها تتأرجح ، تجولت لينا في النافذة. وضعت بعناية الصندوق الجميل والرائحة اللطيفة مع الدمية مرة أخرى في مكانها. ومجرد السير ببطء نحو المخرج. كانت الدموع تتدفق بالفعل في الجداول ، وتقطر آثارًا مبللة على حافة الفستان. قال الوالدان شيئًا لبعضهما البعض بالقرب من ماكينة تسجيل المدفوعات النقدية. لم تسمع لينا أي شيء.
أرادت أمي أن تسهل الموقف بطريقة ما. أمسكت بأول طفل من نوع "ثلاثة كوبيك" ظهر ، ودفعت ثمنه ودفعته بين ذراعي ابنتها. بعد ذلك ، لم تعد لينا قادرة على كبح جماح نفسها. كان حزنًا حقيقيًا.
كيف يتمكن الأطفال من التغلب على مثل هذه الصدمات بنفسية هشة؟ كيف تمكنوا من سحب حبل الروح هذا ونسجه وربطه بالأوردة الممزقة الملتوية التي تبرز في اتجاهات مختلفة؟ وكم عدد المآسي التي تبدو صغيرة مشابهة؟
الوقت يشفي؟
قبل الصدمة النفسية للطفولة ، يكون الوقت عاجزًا تمامًا. يتم تهجيرهم بسرعة من ذاكرة الطفل. يفسح اليأس والاستياء الطريق لتوقعات جديدة. يبدو أن كل الشر قد نسي. ومع ذلك ، فإن هذا "المنسي" يدوس مصيره في النفس بشكل غير محسوس. نحن نتبعها دون وعي طوال حياتنا ونعتقد عمياء أننا نختار ما نرغب فيه.
ظهرت فرص جديدة في حياة لينا. "لينا ، أنت قطفت التوت. سيأخذك أبي إلى السوق ، ويبيع - لك المال مقابل كل علبة ".
أخيرًا ، هناك فرصة لعدم مطالبة أي شخص ، وعدم الاعتماد على أحد. الطريقة الأكثر صدقًا لكسب المال من باربي الخاصة بك. خلال هذا الوقت ، ظهرت نماذج جديدة من الدمى. وكذلك الفساتين والأطباق والأثاث. "وكم فستان سأخيط لها!" التقط الخيال على الفور الفتاة وتكشف صورًا لمستقبل رائع.
عندما نرى مستقبلنا ، لا يمكن لأي صعوبات أو عقبات أن تحطمنا. تمنح هذه الثقة القوة والطاقة للمضي قدمًا وعدم الاستسلام. الدمية باهظة الثمن ، لذا لينا مستعدة لقطف التوت في جميع أنحاء الحديقة. وهي تشق طريقها بفرح وفخر مع دلو وخيط حول رقبتها من خلال سيقان التوت وأغصان عنب الثعلب. يقفز من فرع إلى فرع فوق الكرز ، وأشجار التفاح والتوت.
فجأة ، شعرت بحرقة حديثة - تجربة سابقة سلبية أطفأت بهجة الخيال. إنه أفضل عندما أكون نفسي!
ولد هذا الفكر في رأس امرأة المستقبل. موقف غير طبيعي خاطئ يعاني منه آلاف النساء بشكل كبير في العالم الحديث. تعتاد المرأة على فكرة أن كل شيء يجب كسبه ، كل شيء بنفسها ، بحيث لا تلاحظ المشكلة ، تشعر فقط بعدم الرضا عن الحياة. في محاولة لفهم شيء ما ، بدأ في القراءة على الإنترنت. يجد تبريرًا آخر ، وتفسيرًا عديم الجدوى لحالته ومن يقع اللوم عليه.
لا يمكنك الوصول إلى فكرة أن كل الأسباب في رأسك. لكشفها وتحييدها ، تحتاج إلى المعرفة وطريقة للحصول عليها. لذلك تعلمت لينا مني عن تدريب "علم نفس ناقل النظام" بواسطة يوري بورلان.
اشرح غير المبرر
"زوجتي لم تأخذ التدريب ، لكنها سمعت باستمرار ولا تزال تسمع شيئًا مثيرًا للاهتمام ومفيدًا … لقد بدأوا في تحليل مواقف الحياة المنهجية لأصدقائنا المشتركين ، والدينا ، وبعض أصدقائها ، عندما أرادت هي نفسها لمعرفة سبب قيامهم بهذه الطريقة ".
مع تحسن حالتنا الداخلية ، تتغير أيضًا علاقاتنا مع الآخرين. علاوة على ذلك ، يتلقى الأشخاص المقربون أيضًا نتائجهم الإيجابية.
يكشف التدريب عن كيفية عمل النفس البشرية وفي نفس الوقت يطور القدرة على التركيز. تبدأ المعرفة الجديدة وأقصى تركيز للانتباه عملية الوعي. فقط لديك الوقت لتحليل العلاقات السببية والجمع بينها مثل الألغاز. كل فكرة وكلمة ورد فعل تجاه العالم من حولنا لها أسباب محددة للغاية. البعض منهم ، كقاعدة عامة ، يتم استدعاؤهم فجأة من مرحلة الطفولة البعيدة.
حدث ذلك الآن ، عندما تقاسمتها لينا ذكرياتها فجأة مع زوجها. اندمجت ألغاز التجربة المتباينة فجأة في صورة واضحة للسبب والنتيجة.
في مرحلة البلوغ ، كانت لينا العديد من الأحداث ، لكن السعادة المرجوة ظلت بعيدة المنال. على سبيل المثال ، تريد أن تدلل نفسها بشيء: فستان جميل ، مستحضرات تجميل باهظة الثمن ، أو تجربة شيء لذيذ ومكلف ، - إنها تعمل ، تؤجله ببطء. وعندما يظهر المقدار المطلوب ، لا ترتفع اليد لإسعاد النفس.
أصبح العمل مبدأ حياتها. إن امتلاك أموالك حتى لا تعتمد على أي شخص هو شعار الحياة.
يحدث أن الشخص يريد شيئًا ، لكنه لا يستطيع الحصول على ما يريد. وهنا توجد رغبة وفرصة لتلقي: مد يدك - هذه متعة! لكنها لا تعمل. في بعض الأحيان لم تستطع النوم حتى الصباح: لقد غيرت رأيها ، وأقنعت نفسها بأن تدلل نفسها ولم تفهم سبب عدم قدرتها على القيام بذلك. انغمس هذا الصراع الداخلي الشديد في الذكريات.
بطريقة غريبة ، جمعت كل أحلامها وتوقعاتها عن حياة جميلة ومريحة وسعيدة في رأسها ، والتي يمر من خلالها نوع من الخيط الأحمر. ما يوحد كل شيء ، أي نوع من الخيط هذا؟ في أحلامها ، كانت ترغب في الحصول على كل هذا ، لكن شيئًا ما بالداخل يقاوم باستمرار كما لو. كيف العار.. أم أنه ليس عارا إطلاقا؟
هذا لا ينسى ابدا
في اليوم التالي ، بعد التحدث مع زوجها ، تذكرت لينا فجأة أبناء عمومتها وإخوتها. الأخيار. لعبت مع جدتي في إجازة. فقط لينا لم تعجبها عندما أحضرت أم هؤلاء الأطفال ألعابًا وأغراضًا للأطفال لينا وساشا كهدية. كانت هذه أشياء جيدة ، لكنها بالية ، ومن المؤسف التخلص منها ، لذلك تم منحها.
كانت لينا تغار من ابن عمها وأختها ليس فقط بسبب الأشياء. كان هناك ظلم آخر هنا. جاء أطفال المدينة من المدرسة ويستريحون: يشاهدون التلفاز أو يرسمون أو يلعبون الكرة أو العصابات المطاطية مع الرجال في الفناء. العطلة الصيفية تأتي لهم. وبالنسبة لأطفال القرية ، هناك الكثير من العمل على مدار السنة. بدلًا من العطلة ، حديقة وحديقة نباتية طوال الصيف حتى 1 سبتمبر.
تذكرت لينا أيضًا أحلامها وتوقعاتها بحياة جميلة ومريحة وسعيدة. كلهم مدمنون على خيط أحمر واحد. ما هذا الخيط الذي يوحدهم؟ فجأة ، مثل صاعقة من اللون الأزرق ، انفتحت صرخة الروح - انفجرت ومضة من الكلمات من الذاكرة: "هل رأيت كم تكلف؟" بمعنى لينا الفتاة الصغيرة بدا الأمر: "أنت لست جديرًا!"
الاستياء ، واليأس ، والغضب ، والعزل ، والظلم ، والإذلال - اجتمع كل شيء في دفعة واحدة وهرب من صدر المرأة. سقطت الدموع مثل شلال. بكت لينا بصوت عالٍ ولفترة طويلة. أمام عيني كان نفس النمط من تيارات مبللة على حافة الفستان ، كما في ذلك الوقت.
وكلما طالت مدة بكائها ، أصبح الأمر أسهل في الداخل. عندما هدأت ، جاء الشعور الذي طال انتظاره بالصفاء المطلق والسلام والتسامح.
***
الدموع مختلفة. هناك دموع من الاستياء والتوقعات غير المبررة والخوف واليأس والظلم والخيانة. العلاقات مع الآخرين تتطور بطرق مختلفة. ليس دائما بالطريقة التي نرغب بها.
بطلة هذه القصة تذرف دموع التحرير. بفضل المعرفة التي تلقاها زوجها في تدريب "System-Vector Psychology" بواسطة يوري بورلان ، أدركت أيضًا وتخلصت من أصعب صدمات الطفولة. من الصعب مقارنة الراحة التي جاءت بعد هذه الدموع بأي شيء. تبدأ حياة كل شخص يتمكن من إدراك شيء ما في نفسه حقًا بالتغير بشكل كبير.
