من الخوف من فقدان من تحب - إلى الحب دون خوف
"هل تحبني؟" - أحيانًا أريد أن أسأل بصوت عالٍ ، لكن من المخيف جدًا سماع كلمة "لا" باردة …
الحب شعور رائع ومثير ودافئ. لذلك أريد أن أستمتع بها طوال الوقت ، ولكن لسبب ما يصبح الأمر مخيفًا جدًا في بعض الأحيان لدرجة أن الشخص المحبوب سيغادر ويختفي هذا الدفء المريح معه. هل سيكون هذا الخوف دائمًا حجابًا أسود يغطيه الشعور المشرق بالحب والسعادة؟
هل تحبني؟
"هل تحبني؟" - أحيانًا أريد أن أسأل بصوت عالٍ ، لكن من المخيف جدًا سماع كلمة "لا" الباردة. ليس من الواضح تمامًا من أين يأتي هذا السؤال ، لأن كل شيء جميل جدًا: الزهور والمشي ، أمسية سعيدة وصباح دافئ معًا. يوجد بالفعل فرشتا أسنان في كوب واحد.
عندما يكون في الجوار ، يكون الوضع جيدًا وهادئًا مستوحاة من الحب ، ترسم الأفكار صورة لحياة سعيدة ، وفستان زفاف جميل ، ونظرات حسود من الصديقات ، وأطفال جميلين ، وشيخوخة هادئة. كم هو رائع!
لكن … هنا يأتي من العمل صامتًا ومنفصلًا ، غمر المساء كله في أفكاره … وفي نفس اللحظة يتسلل الخوف إلى قلبك: "ماذا حدث؟ ربما غير رأيه ولم يعد يحبني؟ " من هذا الفكر داخل كل شيء يبرد: "كيف ذلك؟ لا أستطيع العيش بدونه! أريده أن يكون هناك دائمًا ، دائمًا يحبني ويحميني!"
والآن تومض الصور في رأسي وهو يغلق الباب خلفه بتعبير غير مبالٍ على وجهه ، وتتركك وحيدًا في ظلمة الغرفة الجائرة. الدموع تغطي عيني ، وقلبي يتألم من البرد والوحدة بدونه …
قف! ها هو ، بجانبه ، يشم بهدوء ، مستديرًا إلى الحائط! فوه … تضغطين بالقرب منه - وتتلاشى الصور المرعبة ببطء ، لتستسلم لدفء الأحلام.
يأتي صباح مشمس ، ويصبح من غير المفهوم تمامًا لماذا طغت أفكار الأمس الرهيبة. الآن يبدون أغبياء ولا أساس لهم من الصحة ، لأنه هنا ، الحبيب ، بجانبه ، لم يذهب إلى أي مكان ، ولكن لماذا كان الجو باردًا جدًا وغير مريح بالأمس؟ من أين يأتي الخوف من فقدان شخص عزيز؟ هل يمكنك التخلص منه؟
الخلاص من الخوف هو الحب
وفقًا لعلم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، فإن الخوف والحب لهما علاقة وثيقة جدًا. لكن لا يمكن لأي شخص تجربة اللوحة الكاملة لهذه المشاعر ، ولكن فقط الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري.
المتجه البصري هو مجموعة معينة من خصائص النفس البشرية التي ولد بها. هؤلاء الناس عاطفيون جدا بطبيعتهم. هم فقط يمكن أن يكونوا حساسين للغاية ، وقابلين للتأثر ، وعاطفين. يميل الشخص المرئي إلى التجميل والمبالغة ، يأخذ كل شيء على محمل الجد ، حتى يستسلم للذعر والهستيريا. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ناقل بصري أن يواجهوا العديد من المخاوف والرهاب. مثل هذا الشخص لديه عيون كبيرة من الخوف ، وروحه تغرق في كعبيه. ولكن لماذا يحدث هذا؟
يقول علم نفس ناقل النظام أن أسباب كل التجارب مخفية في اللاوعي. في الشخص الذي لديه ناقل بصري ، يكون الخوف من الموت هو أصل كل التجارب. إنه المذنب في كل مخاوفنا - والظلام والعناكب والطائرات وحتى الوحدة. الخوف هو شعور "في النفس" ، خوف على حياة المرء ، ونتيجة لذلك - الحاجة إلى تلقي المشاعر من شخص آخر. عندما يكون هذا الشخص قريبًا ، لا نخاف من أي شيء ، نحن هادئون وآمنون بجانبه ، ولكن بمجرد أن نفقده (أو ببساطة نعترف بفكرة الخسارة) ، يغلف الخوف المخيف من الرأس إلى القدم.
أعلى نقطة في انفعالات الشخص المرئي هي الشعور بالحب. لم يعد الحب "في النفس" ، بل هو مشاعر موجهة إلى الخارج - نحو التعاطف والتعاطف مع الآخرين. الشخص في حالة حب لا يطلبها من شخص آخر - إنه يعطيها بنفسه.
لكن شخصًا ما عالق في أنواع مختلفة من الرهاب ولا يمكنه الاستمتاع بالشعور الرائع بالحب ، بينما يمكن لشخص ما ، على العكس من ذلك ، أن يحب العالم بأسره وبالكاد يعرف ظلام المخاوف القمعي. فكيف تتعلم أن تحب ولا تخاف؟
عادة ما يتم طرح هذا منذ الطفولة بمساعدة الأدب والرسوم المتحركة وأفلام التعاطف. يمكن للطفل الذي لديه ناقل بصري أن يتعاطف مع زهرة وكلب وشخص.
إذا تم تطوير هذه المهارة منذ الطفولة ، فلن نفقد كل شيء - وفي مرحلة البلوغ يمكنك تعلم توجيه مشاعرك في اتجاه إيجابي. هناك دائمًا من حولنا يحتاجون حقًا إلى الدعم العاطفي. يجد الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري أنفسهم في التطوع ومساعدة أولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة والتعاطف معهم. عندما يحصل كل الاحتياطي العاطفي على اتجاه إيجابي ، ببساطة لا توجد طاقة متبقية للشعور بالأسف على نفسه.
أي خوف من المتفرج (والخوف من فقدان أحد أفراد أسرته بالطبع) له أصل واحد وحل واحد. يمكنك الاستمرار في العيش في ضيقة تجاربك الخاصة ، أو يمكنك الاستفادة بشكل ممتاز من إمكاناتك العاطفية الهائلة والبدء في الاستمتاع بالحياة.
تعرف على نفسك - تعلم أن تحب
يقدم علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan طريقة عمل تتيح لك إدراك جميع أسباب مخاوفك. تقام الفصول في شكل تدريب عبر الإنترنت. سيساعدك هذا التدريب على فهم نفسك وفهم رغباتك وقدراتك بشكل أعمق وتعلم كيفية فهم الحالات المختلفة. بفضل هذا ، ستترك المخاوف والقلق وراءنا ، مما يمهد الطريق لمشاعر رائعة جديدة. انضم إلى أولئك الذين تمكنوا بالفعل من التغلب على مخاوفهم! يمكنك التسجيل للحصول على محاضرات مجانية هنا:
