"انقسام" الشخصية ، أو على طبيعة التناقضات الداخلية
إما أن أعيش أسلوب حياة صحيًا ، فلا يمكنني تقييد نفسي في أي شيء. فإما أن تهاجم الزهور ، فلا تنزل القطعة إلى الحلق. أنظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون ، ثم لا أستطيع رؤيتها. إما أن أتواصل مع النشوة ، ثم "دعني وشأني". مجرد نوع من انقسام الشخصية!
كيف توفق بين هذه الرغبات المتعارضة داخل نفسك؟
أنا فقط لا أستطيع معرفة نوع الشخص الذي أنا عليه. أحيانًا أريد شيئًا ، ثم أريد شيئًا معاكسًا تمامًا. أشعر دائمًا بهذا البندول بداخلي. لا أستطيع اختيار وظيفة لنفسي لكي أشبع كل رغباتي. من ناحية ، أحب أن أفعل شيئًا شاقًا وببطء ، حتى يكون هناك وقت للتعامل بحكمة مع المهمة وإنهائها. من ناحية أخرى ، في مرحلة ما ، ينفجر صبري ، وأستسلم تقريبًا قبل اكتمال ما استثمرته كثيرًا من الطاقة والحماس. ويبدو لي أنني لست مخلوقًا لهذا النوع من العمل. في الواقع ، أنا أحب الحركة والحركة والديناميات والجدة. لكن في نفس الوقت أحب الاستقرار والانتظام.
أحبه عندما تكون المسؤولية أقل - دع الرؤساء يقررون ماذا ومتى يفعلون. ولم أتخذ قرارات. أفضل الجلوس في زاويتي الصغيرة ، حتى لا يلفت انتباه أحد. سأقوم بعملي بكفاءة ومهنية. ثم فجأة ، تندلع الطموحات. أنا في وضع التبعية!؟ اسمحوا لي أن أقرر بنفسي كيف وماذا أفعل!
بعد أن عرضت سلوكي على الرفوف ، قررت أنني مستقر وثابت ، مما يعني أن هكذا يجب أن أعيش. ثم فجأة يحدث شيء ما ، ويختفي ثباتي على الفور. إلى أي مدى أنا مستقر؟ أنا متغير ، عاصف ، أغير المسار باستمرار. يبدو لي أحيانًا أنني عميق وصلب. سطحية في بعض الأحيان. أحيانًا - بصراحة ، لساني يتلهف لأقول كل شيء كما هو ، وأحيانًا - أكذب ولا أحمر.
ويحدث ذلك أيضًا - سأذهب مع الأصدقاء للاستمتاع في مكان ما. يبدو أنني حصلت على الكثير من المرح. لكن في خضم المرح نفسه ، فجأة سيغطي - يصبح الناس مقرفين. لا أريد أن أرى أو أسمع أحداً. رغبة واحدة في سد أذنيك لكتم الأصوات الصاخبة. في بعض الأحيان تضطر إلى المغادرة بشكل عاجل ، باللغة الإنجليزية ، حتى لا يتم الخلط بينك وبين شيء غير طبيعي. مثل ، لماذا تعلق نفسك إذا كنت حزينًا جدًا؟
وهكذا طوال الوقت. إما أن أعيش أسلوب حياة صحيًا ، فلا يمكنني تقييد نفسي في أي شيء. فإما أن تهاجم الزهور ، فلا تنزل القطعة إلى الحلق. أنظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون ، ثم لا أستطيع رؤيتها. إما أن أتواصل مع النشوة ، ثم "دعني وشأني". مجرد نوع من انقسام الشخصية!
كيف توفق بين هذه الرغبات المتعارضة داخل نفسك؟ كيف يمكنني أن أفهم أخيرًا ما أريده حقًا؟ كيف تبني خط الحياة الصحيح لتتمتع بها ، وليس العذاب الأبدي من فشلك؟
من أنا؟
تمت الإجابة على كل هذه الأسئلة بشكل كامل من قبل علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان. دعنا أولاً نتعرف على من يهتم بهذه الأسئلة: "ما أنا؟ من أنا؟" لن ينتبه أي شخص آخر إلى تناقضاتهم الداخلية. سوف تدور ، مثل ريشة الطقس ، تحت ضغط رغباتها المتضاربة.
والشخص ذو ناقل الصوت لن يكون قادرًا على فعل أي شيء حتى يوضح لنفسه من هو وماذا يجب أن يفعل في هذا العالم. إنه بالتأكيد بحاجة إلى تلبيس مشاعره الداخلية وحالاته في الأفكار والكلمات. بعد كل شيء ، مهمته في هذه الحياة هي أن يفهم نفسه ومعنى الحياة. سيساعده إدراك ممتلكاته بشكل كبير في البدء في عيش حياة كاملة.
أنا متناقض تمامًا
يقول علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان أن السكان المعاصرين في المدن الكبيرة هم في الغالب متعدد الأشكال ، أي أن لديهم في المتوسط 3-5 نواقل في مجموعة المتجهات الخاصة بهم. يمكن لبعض منهم أن يعطي الشخص خصائص معاكسة. على سبيل المثال ، الشرج والجلد. بطلنا لديه هذه النواقل فقط.
يمنحه ناقل الشرج الاستقرار ، والبطء ، والدقة ، والشمول ، والصدق ، والاستقامة ، والرغبة في "الحفر بعمق" في كل شيء ، وعدم القدرة على تقييد النفس. والشيء الجلدي هو حب التغيير والجدة والقيود والرياضة وأسلوب الحياة الصحي ، فضلاً عن السرعة والمرونة والطموح والصفات القيادية.
عندما يلتقي هذان الناقلان ، المتناقضان تمامًا في صفاتهما ، في شخص واحد ، فيمكنهما خلق توتر خطير بداخله ، إذا لم يتم تطوير مهارة التحول الطبيعي من ناقل إلى آخر ، كما يتطلب الموقف.
لنفترض أن لديك كلا النواقل وتحتاج إلى الخوض في وضع تقرير جاد ، أي تطبيق خصائص ناقل الشرج ، لكن ناقل الجلد المضطرب لا يسمح لك بالجلوس ، حرفيًا تمزيق مكانك وإجبارك على ذلك الاندفاع إلى مكان ما ، والاستيلاء على بعض الأشياء في وقت واحد. نتيجة لذلك ، أنت ترتعش ولا تفعل هذا ولا ذاك. علاوة على ذلك ، فإن مثل هذه الصراعات الداخلية قادرة على تعطيل الإيقاع بالمعنى الحرفي للكلمة - مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
علاوة على ذلك ، ليس من الممكن دائمًا تعيين التثبيت بنفسك عن قصد "الآن سأركز بشكل كامل ، وسيتم تنفيذ كل شيء آخر لاحقًا". كل هذا يتوقف على حالتنا الداخلية في الوقت الحالي. تتحول المواقف اللاواعية إلى أقوى من القرارات الواعية. اللاوعي أكبر وأقدم ، إنه جذرنا الذي يغذينا ويدعمنا ، والوعي هو مجرد تاج شجرة حياتنا.
عندما نفهم ، بمساعدة علم نفس النظام المتجه ، كيف يتم ترتيب نفسنا ، فإننا ندرك نواقلنا ورغباتهم وخصائصهم ، وهذا يوازن إلى حد كبير بين الحالة الداخلية ، وأساس الصراعات الداخلية وتغادر التوترات. هذا يجعل التكيف مع الموقف أكثر سهولة ، والتفاعل مع تلك الخصائص المطلوبة بالضبط ، والقيام بذلك تلقائيًا ، دون تردد. النتيجة الطبيعية لفهم هذا الذات هي مقاومة ممتازة للضغط والتخلص ليس فقط من الضجة ، ولكن أيضًا من اضطرابات ضربات القلب.
هناك أيضًا نواقل "تتماشى" بشكل أفضل مع بعضها البعض ، ولكنها في نفس الوقت تحدد أيضًا رغبات موجهة بشكل مختلف. على سبيل المثال ، الصوت والمرئي. الأول يعطي الرغبة في الصمت والعزلة ، والثاني يجعل الشخص يشعر بعبء الوحدة. وحده ، يسيطر عليه الكآبة وتتراكم المخاوف تدريجياً. هذا صحيح بشكل خاص عندما لا يكون كلا النواقل في أفضل حالة.
انطوائي أم منفتح؟
نفساني في بعض الأحيان لا يطلب مثل هذه الألغاز. هل تعتقد أنك يمكن أن تكون منفتحًا ومنطويًا في نفس الوقت؟ يعتمد ذلك على النواقل التي تعطي خصائص الشخص. هناك نواقل منبثقة ، وهناك نواقل منطوية. على سبيل المثال ، الشخص الذي يجمع بين النواقل الجلدية والشفوية والمرئية سيكون منفتحًا خالصًا. أخصائي الصوت العضلي الشرجي هو انطوائي خالص.
لكن صوت الجلد الشرجي يمكن أن يعبر عن نفسه على أنه منفتح ومنطو ، اعتمادًا على الموقف. في حالة صحية ، سيستمتع مثل هذا الشخص بالتواصل والعزلة. يمكن أن يكون شخصًا في المنزل ومسافرًا. أي أنه سيكون جيدًا في كل مكان وفي أي موقف.
إذا لم تكن النواقل متطورة جدًا أو لم تتحقق بالكامل ، فقد يشعر بعدم الراحة من رغباته المتضاربة. سوف يسعى جاهداً للتواصل وفي نفس الوقت يثقله الناس. عند السفر ، سيحلم بالمنزل ، وفي المنزل سوف يتوق للذهاب إلى مكان ما.
وأعتقد أن لديه شخصية منقسمة. وليس الانقسام فحسب ، بل أيضًا "الإحباط" و "الحساب". ما يجب القيام به؟ كيف "تعالج" نفسك من انزعاج التناقضات الداخلية؟
اعرف نفسك
الحل لمشكلة التناقضات الداخلية هو فهم طبيعتك ورؤية جميع خصائصك المتنوعة ، بما في ذلك الخصائص المعاكسة. تعلم أن ترى متى وفي أي ظروف يتجلى ناقل معين. إن الوعي بإمكانياتك والعمل من خلال الحالات السلبية سيسمح لك بتطبيق ممتلكاتك على أكمل وجه ، هناك وبعد ذلك عندما تكون هناك حاجة إليها ، لتشعر بتوقيتها وحاجتها. يحدث هذا بشكل طبيعي ، دون حساب. وبالطبع ، سيساعدك هذا على اختيار الاتجاهات بوعي لتحقيق رغباتك المختلفة ، في الواقع ، إدارة حياتك ، وألا تكون رهينة لأفكار خاطئة عن نفسك والعالم من حولك.
ستسمح لك معرفة نفسك بالنظر إلى حياتك بطريقة جديدة. بعد كل شيء ، لن تسمح لك الرغبات المتضاربة بالعيش في سلام. من ناحية أخرى ، بفهمها ، ستحصل على فرصة أكبر للإدراك من الشخص الذي لديه رغبات أحادية الاتجاه. هذا يعني المزيد من الفرص للاستمتاع بالحياة.
يمكنك التعرف على كل هذا في التدريب على علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان. بتطبيق هذه المعرفة ، وجد آلاف الأشخاص حالة من التوازن الداخلي ، حتى في ظل وجود صراعات وتناقضات داخلية معقدة. هذا ما كتبوه عنها:
انضم إلى محاضرات Yuri Burlan المجانية عبر الإنترنت والمس ذاتك الكلية والمتسقة والسعيدة. سجل هنا.
