الخوف المهووس من الوقوع في الحب
"وبشكل عام: إما أن تحب أو لا تحب" ، فكرت بكل ثقة ، حتى صادفت موقفًا حدث لشخص قريب مني …
التكهن بالحب
يحب - لا يحب ، يبصق ، وربما يأخذ ويقبل. في الطفولة ، تم حل هذه القضايا ببساطة. تأخذ البابونج وتحصل على الجواب: إنه يحب. إذا لم تعط الإقحوانات السبعة الأولى الإجابة المطلوبة ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام: سينتهي أحدهم عند البتلة الصحيحة. في مرحلة البلوغ ، تغيرت طرق توضيح السؤال "هل يحب؟" ، بالطبع ، تغيرت ، لكن لم يلغي أحد البابونج.
وماذا تفعل عندما يكون السؤال مختلفًا. ليس "هل يحبونني؟" ولكن "هل أحب؟" يبدو ، ما هو أسهل؟ من يعرفنا أفضل من أنفسنا؟ وحتى لو كانت هناك شكوك حول مشاعرك ، فستأتي الإجابة عاجلاً أم آجلاً.
"وبوجه عام: إما أن تحب أو لا تحب" ، فكرت بثقة شديدة ، حتى صادفت موقفًا حدث لشخص قريب مني.
ماذا لو لم أعد أحبه؟
تعيش جوليا منذ عدة أشهر ، بكلماتها الخاصة ، في "الجحيم": في أسئلة مستمرة ، هل تحب شابها الذي تواعده منذ أكثر من عام.
تكمن خطورة الموقف في حقيقة أن التفكير في أنها لا تحبه يسبب ذعرًا حقيقيًا. من أين أتت هذه الفكرة ، لم تفهم جوليا. لكن ذات يوم ، كالعادة ، نظرت بحنان إلى الحبيب النائم ، وفجأة تومض في رأسها: "لا أشعر بنفس المشاعر! ماذا لو لم أعد أحبه؟"
تم خطف يوليا بالخوف. جعلها الفكر مريضة جسديا. غثيان ، خفقان ، قشعريرة. القلق وحتى عدم الرغبة في العيش إذا انتهى حبها.
لقد بكت طوال اليوم لمدة أسبوعين ، في محاولة للتكيف مع هذا الفكر المهووس. تسبب ذكر الشاب في اندفاع شديد في القلق كان من المستحيل مواجهته.
جوليا تستمع لنفسها طوال الوقت: هل فيها مشاعر قديمة؟ إذا شعرت بها هدأت ، وإذا لم تشعر بها ، فقد استولى الخوف على روحها وجسدها. أمضت ساعات في النظر إلى صورهم المشتركة القديمة ، محاولًا تذكر ما شعرت به من قبل ، لكنها لم تشعر سوى بالخوف الشديد. تدريجيا ، بدأ كل شيء مرتبط به وعلاقتهما يسبب قلقًا كبيرًا.
كانت الصعوبة أيضًا أن جوليا لم تستطع اكتشاف: هل توقفت حقًا عن الحب أم أنها مجرد فكرة هوسية تجلب الكثير من العذاب؟
الحب أو الخوف
الحقيقة هي أن هذه لم تكن الفكرة الرهيبة الأولى التي سلبت جوليا من حياتها. قبل عام ، كانت تخشى لعدة أشهر أنها مريضة بالسرطان. جلبت زيارات الأطباء راحة مؤقتة ، ولكن ليس لفترة طويلة. ثم تم استبدال هذا الخوف بآخر.
بتردد معين ، كانت يوليا مليئة بأنواع مختلفة من المخاوف والآن ، كما في جميع الأوقات السابقة ، لم تستطع فصل الخوف عن الواقع. "هل أكرهه حقًا أكثر ، أم أن هذه مجرد فكرة مخيفة تسبب القلق وعددًا من المشاعر والمشاعر السلبية الأخرى؟"
عندما اعتقدت جوليا أنها مجرد فكرة مهووسة ، شعرت بارتياح كبير. لذا ، كل شيء على ما يرام ، وهذا الخوف مجرد خوف آخر في حياتها. مرض سوف يمر بالتأكيد. وسيظلون سعداء ، اتصالهم لا ينفصل ، لأنه هو حبها الحقيقي ، الذي حلمت به منذ الطفولة.
كان هذا الحب هو الذي أصبح معنى حياتها ، وبرر كل المعاناة السابقة ، إنه - وحيدها ، وتريد أن تحبه فقط. ولكن بعد ذلك تسللت فكرة أخرى إلى رأسي مثل الضباب الأسود: "ماذا لو لم يكن كذلك؟ وأنا لا أحبه بعد الآن؟ " كانت الحياة تفقد معناها. أردت أن أموت حتى لا أشعر بهذا الألم.
هل هناك حياة بدون حب
في الواقع ، ما هي الفائدة من الحياة إذا لم يكن فيها حب؟ الحب يلهم ، يلهم ، يملأ ، يعطي القوة. لكن هل هذا صحيح لكل واحد منا؟
يقدم علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان إجابة على هذا السؤال. الحقيقة هي أنه يوجد بيننا نوع معين من الناس لهم معنى خاص لمفاهيم "الحب" و "الخوف". يعرّف علم نفس ناقل النظام هؤلاء الأشخاص كأشخاص لديهم ناقل بصري.
المتجه هو مجموعة من الرغبات وخصائص النفس. الشخص لديه نواقل منذ الولادة. يمكن أن يكون لدى شخص واحد ، في المتوسط ، ثلاثة إلى خمسة نواقل. رغبات وخصائص المتجه مترابطة: يريد الشخص بالضبط ما هو قادر على تحقيقه.
الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري عاطفيون ، حساسون ، قابلين للتأثر ، يمكن إيحاءهم بسهولة. بالإضافة إلى الانتباه واليقظة والخيال.
يتميز الشخص المصاب بالناقل البصري بسعة عاطفية هائلة والتغيير الأكثر شيوعًا في الحالات العاطفية. عواطف الشخص المرئي هي طريقة لتجربة الحياة. في بعض الأحيان يمكن لعواطفه أن تحل محل بعضها البعض على الفور - وفي الآونة الأخيرة بالفعل يضحك بصوت عالٍ شخص يبكي بمرارة.
أشعر أنني أعيش
يريد الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري أن يحبوا وأن يكونوا محبوبين. لكن ليس من الممكن دائمًا تجربة حالة من نشوة الحب. ولعدد من الأسباب ، "سقطوا" فجأة في حالة من الخوف.
يمكن أن يكون سبب المخاوف هو الإجهاد المفرط ، على سبيل المثال ، قطع الاتصال العاطفي مع أحد أفراد أسرته. أو نقص طويل الأمد في الإدراك الذاتي في المجتمع ، على سبيل المثال ، إذا ترك الشخص البصري العمل ، حيث كانت هناك العديد من الفرص للتواصل ، وإنشاء روابط عاطفية ، وانطباعات جديدة ، ومساعدة الآخرين. قد يكون سبب آخر هو الافتقار إلى المهارة لتطبيق الخصائص النفسية للفرد بشكل صحيح في الحياة والاستمتاع بها.
عندما تصبح حالة الخوف طريقة حياة ورفيقًا دائمًا ، فلا يهم ما الذي يسببها في العالم الخارجي بالضبط. وبعد ذلك كل يوم يشعر المشاهد بالخوف والإثارة والذعر والقلق والرهاب باستمرار تقريبًا. والأسباب التي تجعلهم ببساطة يستبدلون بعضهم البعض. لذا ، فإن الخوف من المرتفعات يتم استبداله بالخوف من الحشرات. ويمكن أن يأخذ الخوف على حياة المرء في أي لحظة شكل الخوف من الأماكن الضيقة ونوبات الذعر.
أفكار الخوف المهووسة تسلب فرح الحياة وتحولها إلى عذاب مستمر. وهكذا ، يملأ الشخص نفسه بالخبرات الحادة ويتلقى مثل هذه المشاعر الضرورية له. لكن مثل هذه المشاعر لا تجلب له الفرح.
ولد خوفا من الحب … قادر
في العلاقة الزوجية ، يكون الحبيب محدودًا في إعطاء مشاعره لشخص واحد فقط. حتى في أسعد علاقات الأزواج ، هناك شعور بأنك تريد أن تحب المزيد والمزيد ، وهذا ببساطة مستحيل.
وُلد الأشخاص من أجل الحب ، وغالبًا ما يقع الأشخاص ذوو النواقل البصرية في شرك مجموعة متنوعة من المخاوف. كما يشرح لنا علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، فإن جذور المشاعر لدى المتفرج هي الخوف من الموت ، المختبئ في اللاوعي ، والمخاوف الأخرى ليست سوى أشكال من مظاهره.
في الوقت نفسه ، يتحول الخوف الناتج عن التعاطف والتعاطف مع الآخرين إلى حالة من الحب وإلى عدد من الحالات العاطفية والحسية الجيدة الأخرى.
إدراكًا لإمكانياته في التفاعل مع الآخرين ، فإن الشخص الذي لديه ناقل بصري يواجه مشاعر إيجابية تملأه ، وعندما يقترب من نفسه ومشاعره ومشاعره وعواطفه ، فإنه يواجه حالات سلبية ، على سبيل المثال ، مخاوف ورهاب مختلفة.
خطوة واحدة من الخوف إلى الحب
حالة الخوف أساسية ، وبعد ذلك لا يهم ما أخاف منه بالضبط ، ستعثر النفس بالتأكيد على شيء مخيف. سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الحب ، أو بالأحرى فقدان العواطف الحادة المرتبطة بهذه التجربة ، أو الخوف من الإصابة بمرض خطير.
وإذا اعتبرنا أن أعلى قيمة بالنسبة لشخص متطور لديه ناقل بصري هي الحب ، والذي لا يمكنه تجربته مثل أي شخص آخر ، فإن الخوف من فقدانه يمكن أن يجلب أكبر قدر من المعاناة ويساوي كارثة حقيقية في الحياة. في الواقع ، الخوف من الخسارة ليس الخوف من التوقف عن الحب. والخوف الخفي من أن يتوقفوا عن حبك. خاصة عندما تكون العلاقة العاطفية مع شخص آخر هي المعنى الوحيد للحياة بالنسبة له ، وكل الإمكانات الهائلة للشهوانية موجهة فقط إلى الشريك.
في مرحلة ما (وهي تأتي بالتأكيد ، عاجلاً أم آجلاً) ، تبدأ المشاعر الحادة الأولى التي يمر بها العشاق في الافتقار ، ويبدأ الشخص في ملء هذه الفراغات بتجارب سلبية (مخاوف ، أفكار استحواذية ، نوبات هلع).
شدة المشاعر التي لم تتحقق ، والافتقار إلى المشاعر الحادة سيجد بالتأكيد مخرجًا من خلال الحالات المؤلمة ، مما يسلب فرحة الحب عن أحد أفراد أسرته.
اختيار الحب
أي شخص يعاني من حالات حزن وانفعال وقلق وخوف ، يريد من كل قلبه أن يتعامل معها. من الصعب للغاية يومًا بعد يوم أن تمر بضغط عاطفي مرهق ، ينفجر بالبكاء بسبب أو بدون سبب. ومن المستحيل التغلب على التغييرات التي لا يمكن السيطرة عليها في الحالات العاطفية وشكل غريب من الخوف عندما لا تفهم ما يحدث لك.
إن الإدراك العميق لخصائصهم ، وهي مهمة طبيعية ، يقدمها علم نفس النظام المتجه ليوري بورلان ، يسمح للشخص الذي لديه ناقل بصري بالتوقف عن الاهتزاز من الخوف والشعور بكيفية استقامة أكتافهم ، وكيف يتمكنون من التقاط أول نفس من التحرر من الأفكار المهووسة والظروف السيئة. حتى تلك اللحظة ، أنت لا تفهم تمامًا كيف ألوى القلق والخوف على حياتك جسمك بالكامل وضغط على حلقك ، مما يمنعك من التنفس بعمق.
بالنسبة لشخص يريد أن يحب من صميم قلبه ، ليس هناك سؤال: "هل أنا في حالة حب أم أنا خائف؟" … إنه يريد فقط أن يعيش مستمتعًا بالحب وفرحة العلاقة الحميمة. يقدم علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان منهجية تسمح لك بالعمل ليس مع عواقب الخوف الجذري من الموت ، ولكن مع سببه. يساعد على فهم العمليات التي تحدث في اللاوعي ، مما يعني ، التخلص من أغلال المخاوف والرهاب والأفكار الوسواسية إلى الأبد.
فيما يلي بعض قصص الأشخاص الذين فعلوا ذلك:
الخطوات الأولى لفهم الذات والتغلب على الحالات السلبية متاحة بالفعل في محاضرات مجانية عبر الإنترنت حول علم نفس النواقل النظامية بواسطة يوري بورلان. سجل هنا:
