كيف تنفصل عن الرجل دون أن تؤذي؟
إذا كنت تعتقد أن العلاقة كانت خطأ ، وإذا تمكنت من بدء الحياة من جديد ، فلن تكرر هذا الخطأ بالتأكيد. ولكن الآن كيف تتخلى عن الرجل دون أن تؤذي نفسك وإياه؟
أنت لا تريد أن تكون معه بعد الآن. وحتى لو كان آخر رجل على وجه الأرض ، فلن توافق على البقاء معه لمدة دقيقة. بداخله أسف سنين عاشا معا وشعور بالذنب أمامه لما لم ينجح. شعور غامض يبدو أنك تعرف مسبقًا أنه لن ينجح شيء ، ولكن لسبب ما تورطت في هذه العلاقة. إذا كنت تعتقد أن العلاقة كانت خطأ ، وإذا تمكنت من بدء الحياة من جديد ، فلن تكرر هذا الخطأ بالتأكيد. ولكن الآن كيف تتخلى عن الرجل دون أن تؤذي نفسك وإياه؟
سيساعدك علم نفس ناقل النظام لـ Yuri Burlan على تجاوز الفجوة دون ألم وبدء حياة جديدة دون ندم وذكريات لا نهاية لها من الماضي.
عندما يكون من الصعب الانفصال
يوضح علم نفس أنظمة Vector أنه ليس كل الناس ينفصلون بشدة. شخص ما بعد الانفصال يأتي بسرعة إلى رشده وهو جاهز بالفعل لعلاقة جديدة. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ناقل الجلد يحبون التغيير وعادة ما يبدأون في استراحة أنفسهم. ويعيش الأشخاص الذين يعانون من ناقل مجرى البول في المستقبل ويتركون العلاقات دون ندم ولا ينظرون إلى الوراء أبدًا.
إن أصعب احتمال لتحمل التمزق هو الأشخاص الذين يعانون من الأربطة اللاصقة للناقلات. حتى لو عانوا بسبب حقيقة أن العلاقة قد استنفدت نفسها ، فلا يزال ببساطة لا توجد قوة للمغادرة. ثم يبحثون عن نصائح حول كيفية الخروج من العلاقة.
هؤلاء الأشخاص مرتبطون بشدة بشريكهم ، ومستعدون للشفقة عليه ، والعطاء ، والاستماع والرضا بكل طريقة. في بعض الأحيان ، حتى على حساب رغباتهم ، دون إخبار الشريك ، ولكن ما يريدون هم أنفسهم ، وكيف يمثلون العلاقة بالضبط. هؤلاء الناس لطيفون جدا ، لبقاين وحساسين. من الصعب عليهم أن يقولوا "لا" للآخرين ، وخاصة لشريكهم ، فهم يخشون إيذاء شخص عرضيًا.
في الوقت نفسه ، إذا لم يتلق الشخص نفسه نفس الاستجابة من الشريك ، إذا لم يكن هناك تفاهم وثقة متبادلان في الزوجين ، فستبدأ المطالبات المتبادلة عاجلاً أم آجلاً في التراكم. يميل الشخص البصري الشرجي إلى الشعور بالإهانة ، وفي مرحلة ما يفيض صبره ، وتبدأ أفكار الفراق في الظهور.
ومع ذلك ، من الصعب والمؤلم أن يقرر هؤلاء الأشخاص الانفصال ، فهم يشكون لفترة طويلة ، ويتوقعون أن شيئًا ما سينجح ، ومستعدون لمنح شريكهم فرصة أخرى. ثم مرارا وتكرارا. الأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي هم الأكثر ولاءً ، والأكثر تكريسًا لشريكهم ، لذا فهم يسعون جاهدين للحفاظ على العلاقة ، بغض النظر عن مدى الألم الذي قد يكون في الداخل. في كثير من الأحيان لا يستطيعون الخروج من علاقة لا ترضيهم لسنوات. أو يغادرون ، وبعد فترة يعودون مرة أخرى. لكن هذا لا يجعل العلاقة أفضل. قد تكون الأسباب مختلفة ، أحدها سيناريو حياة مستقرة - عقدة "فتى طيب" أو "فتاة جيدة".
كيف تقسم بدون ألم عندما تطغى الذكريات
تعتبر العلاقات الأسرية والدائمة ذات قيمة كبيرة بالنسبة لشخص يعاني من ناقل شرجي ، وهذا هو سبب تعرضه للانفصال بشكل مؤلم وصعب. في كثير من الأحيان ، بعد الانفصال ، تكون ذكريات عذاب العلاقات السابقة والاستياء غير المعلن أو الشعور بالذنب في الحلق ، وعدم الرغبة في قبول ترك الشريك ، والشعور بأن كل شيء يمكن تغييره.
ذكريات عن مدى روعة الأمر تمنعك أحيانًا من ترك شريكك عندما يكون الأمر سيئًا معًا. في الوقت نفسه ، يتوقف الشخص حرفيًا عن العيش في الحاضر ويفكر دائمًا في الماضي ، ويتصفح بعض اللحظات المشرقة في علاقة أو بعض الإجراءات التي يندم عليها ويأسف عليها ، أو تصرفات شريك لا يمكنه أن يغفر له.
وحتى في حالة حدوث فجوة ، فإن الارتباط بالشريك في الشخص الشرجي البصري لا يذهب إلى أي مكان ؛ على الرغم من عدم وجوده هناك ، فإن الاعتماد العاطفي ، وأحيانًا الجنسي على العلاقات السابقة ، لا يسمح له بالتخلي عنها. وهذا هو سبب عدم تمكن الرجل أو المرأة من بدء علاقة جديدة أو محاولة العودة إلى شريك سابق.
يساعد علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان على التخلص من الاعتماد المؤلم على الماضي. ستفهم شريكك ، وتفهم سبب تصرفه بطريقة أو بأخرى ، وما الذي حركه ، ثم ستزول الاستياء والندم على الماضي. سوف تتذكر الماضي بامتنان ، وليس بالحزن المزعج والشوق اليائس ، وبعد ذلك يمكنك أن تعيش في الحاضر.
من الصعب أن أقول: "سأتركك!"
من غير السار أن نفصل عن أحد أفراد أسرتك ، والشك والوحدة في انتظارنا. يصبح هذا هو سبب تأخر قرار المغادرة. في كثير من الأحيان ، من الصعب أن تبدأ حتى الحديث عن ذلك. يؤجلها شخص باستمرار ، وفي كل مرة يجد سببًا وجيهًا لذلك: "عيد ميلاده قريبًا ، لا يمكنني تركه الآن" ، "لديه صعوبات في العمل ، يجب أن أساعده في تجاوز هذه اللحظة ،" إلخ. إلخ.
يمكن أن يكون سبب تجنب مثل هذه المحادثة هو الشك الداخلي: "هل يستحق الفراق؟ ماذا لو تغير كل شيء؟ "والشفقة على الشريك:" سيؤذيه "،" لا يستطيع أن يكون بمفرده "،" وكيف يكون بدوني؟"
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب على المرأة المرئية التحدث عن مشاعرها بشكل عام. على سبيل المثال ، بسبب حقيقة أن مثل هذه المحادثات لم يتم قبولها في الأسرة ، بسبب انقطاع صعب في العلاقات السابقة والبرودة العاطفية اللاحقة ، بسبب صدمة الطفولة ، والحب السخرية ، وما إلى ذلك.
عندما لا تستطيع المرأة التحدث عن مشاعرها ، لا يمكنها أن تخلق علاقة عاطفية كاملة مع زوجها المحبوب ، وهذا هو أساس علاقة الزوجين. يمكنها أن تشفق عليه وتتعاطف معه ، وتستمع إليه وتومئ برأسها ، لكن دون صدق من جانبها ، دون حقيقة أنها تكشف له مشاعرها وتستطيع التحدث عن مشاعرها في المقابل ، فلن يكون هذا ارتباطًا عاطفيًا.
في الواقع ، فإن الافتقار إلى الاتصال العاطفي بين الشركاء هو الذي يسبب معظم حالات الانفصال.
الاتصال العاطفي هو مصلحة مشتركة في حياة الشريك ، والمشاركة العاطفية في العلاقات ، والتي تتحقق في عملية العيش معًا ، ويمكنك تعلم كيفية بنائها. عندما تفعل شيئًا ما معًا ، تحدث من القلب إلى القلب واختبر لحظات من الاتحاد العاطفي خلال بعض الأحداث ، عند قراءة الكتب معًا أو مشاهدة الأفلام الروائية المعقدة عن الحب والصداقة والخير والشر.
عندما يكون هناك اتصال عاطفي بين الزوجين ، يمكن للرجل والمرأة التحدث مع بعضهما البعض حول أي موضوع ومناقشة أي مشاكل ، بما في ذلك المشاكل في العلاقة. وإذا لم يتم بناء الاتصال العاطفي ، فإن أي محاولة لبدء محادثة صعبة يمكن أن تنتهي بهستيريا الشريك والاستياء والتوبيخ والاتهامات.
نحن خائفون من رد الفعل غير المتوقع لشريكنا ولا نريد الاستماع إلى الأشياء غير السارة في عنواننا ، لذلك ، تحت أي ذريعة ، نؤجل المحادثة ، ونحاول التخفيف من حدة الحواف. نحصل على متعة أقل من العلاقة ونشعر أكثر فأكثر بالتوتر ، والذي سيصل عاجلاً أم آجلاً إلى الحد الأقصى ولا يزال يؤدي إلى محادثة غير سارة.
كيفية التفريق بدقة
للتخلي عن شخص بشكل جميل ، من المهم مراعاة خصائص الشريك.
على سبيل المثال ، قد يكون لدى الشريك أيضًا ناقل شرجي أو رباط شرجي بصري من النواقل ، وقد يكون من الصعب عليه أن ينفصل كما هو بالنسبة لك. يمكن للرجل الذي لديه أربطة من النواقل الشرجية البصرية أو الجلد البصري أن "يضغط على الشفقة" ويخبرنا كم سيكون سيئًا بدونك وحتى ابتزازك عاطفياً. سوف يدرك الرجل المصاب بالناقل الشرجي رحيلك كما لو كنت قد خانته. بالنسبة له ، غالبًا ما يكون الانفصال مصحوبًا بالاستياء من المرأة التي تركته. وبغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك عدم الإساءة إليه ، على الأرجح ، سيظل يشعر بالإهانة. هذه هي الطريقة التي تتفاعل بها نفسيته مع ما يعتبره غير عادل لنفسه
كيف يمكنك المشاركة بلباقة في هذه الحالة؟ من خلال فهم نفسيته ، ستتمكن من العثور على الكلمات الصحيحة التي لن تسبب ألمًا غير ضروري لشريكك وستساعد على الانفصال بأقل قدر من الضرر.
دائمًا ما يجلب الانفصال عن العلاقة الألم والمشاعر الشديدة. هذا أمر طبيعي في مثل هذه الحالة عندما يصبح رجل وفتاة ، رجل وامرأة ، بالقرب من بعضهما البعض ، غرباء. عندما يكون ما ربطهم شيئًا من الماضي ، وعليهم أن يبدأوا حياة جديدة.
عندما تبتلى الشكوك ، عندما يكون من المخيف أن تترك بمفردك ، عندما لا يكون هناك يقين أنه سيكون من الصواب الانفصال ، سيساعدك تدريب System Vector Psychology على فهم نفسك وشريكك ، وفهم نفسك وهو ومعرفة ما إذا كانت علاقتكما له مستقبل أو تحتاج حقًا إلى تركه … وإذا قررت المغادرة ، فستكون واثقًا مما تفعله وستتحمل هذا الضغط بسهولة. هذا ما يقوله المشاركون في التدريب:
تعال إلى التدريب المجاني عبر الإنترنت "System Vector Psychology" بواسطة يوري بورلان ، سيساعدك على بدء حياة جديدة!
