طبيب نفساني للاكتئاب. كيف تختار ألا تكون مخطئا
إذا نظرت إلى الدول الغربية المتقدمة ، لا يمكنك القول إنها تعاني من نقص في علماء النفس. ومع ذلك ، تحتل فنلندا وهولندا المركز الأول من حيث عدد حالات الانتحار ، وفي أمريكا يعاني واحد من كل عشرة من الاكتئاب ، إذا عدت مع الأطفال. ألا تساعدهم مضادات الاكتئاب والنصائح المهنية من علماء النفس حول كيفية التخلص من الاكتئاب؟
إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فإما أنك شخص مصاب بالاكتئاب ، أو أنك تريد مساعدة أحبائك الذي يعاني منه. أنت على استعداد لطلب المساعدة من طبيب نفساني للاكتئاب. ومع ذلك ، فأنت تريد معرفة من هو الأفضل للمساعدة: علماء النفس أم الطبيب النفسي للاكتئاب. أنت بحاجة إلى شرح منطقي لمن هو الأفضل - طبيب نفساني أو معالج نفسي للاكتئاب. في هذه المقالة سوف نشرح لك الفرق بينهما ، وسوف نحدد بدقة أعراض الاكتئاب ، والأهم من ذلك ، سوف نجيب على سؤال لماذا ومن يعاني من الاكتئاب ، ولماذا لا يستطيع علماء النفس المساعدة ، وكيف يمكن الاعتماد عليها. التعامل مع الاكتئاب والبدء في العيش بسعادة. ستساعد معرفة علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان على تحديد الحالة النفسية بدقة والتخلص من المعاناة.
مراجعة طرق العلاج. نحن نحلل ونختار الأفضل
لنبدأ بالدواء. عادة ما يصف الطبيب النفسي مضادات الاكتئاب للاكتئاب. قائمة مضادات الاكتئاب في العالم تتزايد باستمرار ؛ هذه واحدة من أكثر الأدوية شعبية في صناعة الأدوية. يبلغ متوسط فترة القبول ستة أشهر على الأقل ، ويتجلى تأثير مضادات الاكتئاب في موعد لا يتجاوز ثلاثة أسابيع ، ويكون فرديًا تمامًا.
هناك الكثير من الآثار الجانبية ، واختيار الدواء يستغرق أحيانًا الكثير من الوقت ، ولا أحد يعطي ضمانًا بنسبة مائة بالمائة من الفعالية. يمكن لمضادات الاكتئاب أن تخفف الحالة مؤقتًا ، ولكن حتى أفضلها وأغلىها لا يمكنه التخلص من المشكلة ، التي توجد جذورها داخل نفس الإنسان.
يدرك المزيد والمزيد من العلماء وعلماء النفس أن نسخة عدم التوازن الكيميائي كسبب للاكتئاب قد عفا عليها الزمن ، لذلك يحاول المزيد والمزيد من الناس فهم الآليات النفسية لبدء وعلاج الاكتئاب ، يريدون معرفة ما إذا كان الطبيب النفسي يساعد في علاج الاكتئاب وما المساعدة النفسية في مثل هذه الحالة …
مساعدة الطبيب النفسي للاكتئاب: التقنيات والأساليب
لنلقِ نظرة على كيفية مساعدة طبيب نفسي في علاج الاكتئاب. قبل البدء في تقديم النصائح والتوصيات ، سيسأل الأخصائي النفسي عن أسباب الاكتئاب ، ومتى بدأ ، ومدة استمراره ، وما الأحداث التي سبقت ظهور هذه الحالة وتطورها. سيحاول عالم النفس الجيد تحليل جميع علامات الاكتئاب من أجل استبعاد الأسباب الجسدية - الغدد الصماء والأورام والأمراض الأخرى التي قد تكون مصحوبة بمظاهر اكتئابية.
يمكن تنفيذ مساعدة طبيب نفساني للاكتئاب بطرق مختلفة. هناك العديد من الاتجاهات المختلفة في علم النفس: استشارة طبيب نفساني للاكتئاب يمكن أن تكون مبنية على مبادئ علاج الجشطالت أو الأساليب المعرفية أو التحليلية النفسية أو العلاج بالفن أو أي اتجاه آخر. لذلك ، لن يعطيك أحد إجابة واحدة على سؤال حول كيفية خروج علماء النفس من الاكتئاب.
المزيد والمزيد من علماء النفس - الاكتئاب أيضًا
إذا نظرت إلى الدول الغربية المتقدمة ، لا يمكنك القول إنها تعاني من نقص في علماء النفس. ومع ذلك ، تحتل فنلندا وهولندا المركز الأول من حيث عدد حالات الانتحار ، وفي أمريكا يعاني واحد من كل عشرة من الاكتئاب ، إذا عدت مع الأطفال. ألا تساعدهم مضادات الاكتئاب والنصائح المهنية من علماء النفس حول كيفية التخلص من الاكتئاب؟
في الواقع ، علينا أن نذكر حقيقة محزنة: علماء النفس لا يعالجون الاكتئاب الحقيقي. توصيات الطبيب النفسي للاكتئاب المنشورة على الإنترنت عديمة الفائدة بشكل خاص. هذه ليست أكثر من نصائح شائعة حول "كل شيء". على سبيل المثال ، نصيحة طبيب نفساني حول كيفية الخروج من الاكتئاب تقول "تجنب الوحدة". لكن مشكلة الشخص المصاب بالاكتئاب هي أن من حوله يثقلونه. وكيف تقول الصلاة ، هل يمكنه اتباع هذه النصيحة؟
عندما يريد الشخص الخروج من الاكتئاب ، فإن مثل هذه النصيحة من طبيب نفساني لا تساعده. من المستحيل أن تأخذ الناس وتحبهم فجأة عندما يتسببون في تهيجهم فقط. من المستحيل أن تشعر بفرحة الحياة إذا كنت لا ترى المعنى فيها. من المستحيل أن تحب نفسك ، حتى لو بدا جسمك وكأنه عبء تريد التخلص منه في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تعاني من اكتئاب حقيقي ، وليس نقصًا عاديًا في المال والحب ، فلن يفهمك أي طبيب نفسي ويساعدك. هناك حاجة إلى نهج مختلف هنا.
الطبيب النفسي للاكتئاب: تحذير هام
يشرح علم النفس النظامي المتجه أن الأسود الحقيقي ، والاكتئاب المصاحب ، يحدث فقط في شخص لديه ناقل صوتي. إنه يرى أن نصيحة علماء النفس بشأن كيفية الخروج من الاكتئاب تبدو فارغة ولا معنى لها. وبالنسبة له تبين أن مساعدة طبيب نفساني مصاب بالاكتئاب غير فعالة.
يمنع ناقل الصوت الشخص من الاستمتاع بملذات الحياة البسيطة. الأسرة والحب والراحة والمال والشهرة والقوة - ما يسعى إليه معظم الناس ، لا يغوي. الفكرة الرئيسية التي تبدو في رأس الشخص المحبط هي أن الحياة ليس لها معنى. لا يستطيع أن يفهم لماذا ينام ويأكل ، ويدرس ويذهب إلى العمل ، بعد كل شيء ، لماذا يجب أن يعيش. إنه يسعى إلى الشعور بالوحدة ، ويزعج من حوله. لا العائلة ولا الأصدقاء يفهمونه. لذلك ، فإن نصيحة طبيب نفساني حول كيفية الخروج من الاكتئاب لا تعمل مع اختصاصي الصوت.
إذا لم يكن لدى الشخص ناقل صوت ، فلا يمكن تسمية حالته بالاكتئاب بشكل صارم. يمكن أن يكون اللامبالاة ، عندما لا تريد أي شيء ، أو الحزن أو الشعور بالذنب أمام المتوفى ، عندما يبدو أنه لا يمكن إصلاح أي شيء ، والاستياء تجاه الوالدين والعالم من حولك ، مما يعيق النمو ولا يسمح به ، و أكثر من ذلك بكثير ، ولكن ليس الاكتئاب. إن فهم الاختلافات بين هذه الحالات مهم للغاية بالنسبة لطبيب النفس ، لأن مسار العلاج والمساعدة المحددة من طبيب نفساني للاكتئاب يعتمدان على هذا.
ما يوصي به الطبيب النفسي عادة ليس له تأثير على الاكتئاب الحقيقي.
وهل سيتمكن الطبيب النفسي الذي لا يعرف سمات ناقل الصوت من فهم أسباب الاكتئاب؟ يبحث عن أسباب الاكتئاب في الظروف الخارجية - في العلاقات مع الوالدين والأحباء ، في مشاكل العمل ، والسؤال الرئيسي الذي يعذب مهندس الصوت يبقى دون أن يلاحظه أحد: أسئلة حول بلا معنى للحياة ، تعذيب شخص مع ناقل الصوت ، ليست واضحة تمامًا لعالم النفس.
هل سيساعد الطبيب النفسي في علاج الاكتئاب؟
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تبحث عنه عندما تبحث عن متخصص للمساعدة في إدارة الاكتئاب هو نتائج الأشخاص الذين ساعدوهم بالفعل. ليست نتيجة واحدة ، بل نتائج هائلة ومستدامة لأشخاص تخلصوا من الاكتئاب إلى الأبد. إذا لم تكن هناك نتائج ، فإن نصيحة طبيب نفساني حول كيفية الخروج من الاكتئاب لا تستحق اهتمامك.
إذا كانت مساعدة طبيب نفساني لعلاج الاكتئاب غير فعالة ، فماذا تفعل؟
إذا لم يخلصك عالم نفس منفصل من الاكتئاب ، فهذا لا يعني أنه لا يمكن لأحد المساعدة. يتطور علم النفس ، في علم نفس ناقل النظام ليوري بورلان ، يتم التحقيق في النفس البشرية بدقة وبالتفصيل في العلاقات السببية.
تم الكشف عن فهم أسباب الاكتئاب فقط في التدريب على علم نفس ناقل النظام بواسطة يوري بورلان ، الذي يساعد المتخصصين في الصوت على التخلص من الاكتئاب بشكل أفضل من أي عالم نفس ، وهو ما أكدته آراء آلاف الأشخاص الحقيقيين.
حتى الآن ، هذه هي أفضل النتائج للتخلص من الاكتئاب دون مساعدة طبيب نفساني. لم يعودوا بحاجة إلى مشورة علماء النفس حول كيفية الخروج من الاكتئاب ، حيث يمكنهم الآن مساعدة أنفسهم.
تعال مجانًا إلى التدريب التمهيدي عبر الإنترنت حول علم النفس النواقل النظامي بواسطة Yuri Burlan وتعلم كيفية التخلص من الاكتئاب بدون طبيب نفس إلى الأبد. امنح نفسك الفرصة للتنفس بعمق وتجربة متعة الحياة. سجل هنا.
