كيف تتغلب على الانفصال عن شخص عزيز
يعد الفراق مع أحد أفراد أسرته أحد أكثر الأحداث المؤلمة للأشخاص الذين يعانون من ناقلات بصرية. يبدو أنه في نفس الوقت ، المعنى الوحيد - كل المعاني يترك الحياة. بعد كل شيء ، يدرك الأشخاص المرئيون حياتهم في الحب: أبدية وجميلة. ولا أحد لديه مثل هذه القوة من الارتباط العاطفي بشريك ، مثل المتفرج. يؤدي قطع هذا الاتصال الحسي إلى ألم شديد. كيفية التعامل معها؟
كيف تتعامل مع فراق شخص تحبه من كل قلبك؟ شوق وألم لا يطاق. تتدفق الدموع مثل الأنهار ، فلا يمكن إيقافها. وأحيانًا يتحول الألم إلى كتلة ضيقة في الحلق - ولا تسمح بتمزق دمعة واحدة. وهذا يجعل الأمر أسوأ - حتى مثل عواء الذئب. ماذا تفعل وكيف تخرج من هذه الحالة؟
الإجابات على أي سؤال أصعب حول العلاقات موجودة في علم نفس ناقل النظام. ستخبرك كيف تتغلب على فراقك وتعود إلى الحياة الطبيعية. وسيعطي فرصة حقيقية لإعادة شريك حياتك إذا كان لا يزال هناك احتمال في علاقتك.
ألم لا يطاق: ماذا تفعل؟
أصعب جزء في الفراق هو بالنسبة لأولئك منا منذ ولادتهم عاطفة وشهوانية خاصة. هذه حاملات للناقل البصري. إن مداها العاطفي ضخم: لا أحد قادر على تجربة نشوة السعادة هذه ، أو الوقوع في هاوية الشوق هذه.
يعد الفراق مع أحد أفراد أسرته أحد أكثر الأحداث صدمة لهؤلاء الأشخاص. يبدو أنه في نفس الوقت ، المعنى الوحيد - كل المعاني يترك الحياة. بعد كل شيء ، يدرك الأشخاص المرئيون حياتهم في الحب: أبدية وجميلة. ولا أحد لديه مثل هذه القوة من الارتباط العاطفي بشريك ، مثل المتفرج. يؤدي قطع هذا الاتصال الحسي إلى ألم شديد. كيفية التعامل معها؟
- في محاولة لتخفيف التوتر الحاد ، يستخدم الشخص المرئي الرغبة الطبيعية للجمال. عندما نشعر بطبيعتنا دون وعي ، نحاول إلهاء أنفسنا بشراء ملابس أنيقة ، والذهاب إلى صالون تجميل. أو ، إذا أردنا تغيير الصورة ، فإننا نغادر في رحلة. بعضنا ممن لم يرسموا من قبل لم يلتقطوا صورًا - يجدون راحة مفاجئة في الإبداع. لكن الاستمتاع باللون والشكل لا يجلب سوى الراحة على المدى القصير. إنه لا يحل المشكلة ، ولا يعطي إجابة على السؤال عن كيفية الانفصال عن أحد أفراد أسرته وعدم الشعور بالإرهاق ، وعدم التوق إلى الأبد ، وكيفية العيش بعد الفراق ، وكيفية تخفيف الألم إلى الأبد.
- الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع فراق أحد الأحباء هي التحول عاطفيًا إلى أشخاص آخرين. جوهر المتجه البصري هو إنشاء الاتصالات الحسية. وليس بالضرورة في علاقة زوجية. ربما لاحظت أنه عندما تنتقل وتتعاطف مع شخص قريب منك ، فإن ألمك يتراجع ويقل. يمكنك العثور على محاور من البيئة المباشرة أو الإنترنت. نحن بحاجة إلى أشخاص جدد ، وعلاقات عاطفية جديدة معهم ، وقصص حياة جديدة ، كل منها فريد بطريقته الخاصة.
- عندما نتألم ، نشعر بمعاناة الآخرين بشكل أكثر حدة. الغريب أن نقطة التحول هذه في الحياة هي التي يمكن أن تغير مصيرك حقًا للأفضل. بعد كل شيء ، تم تصميم النطاق الحسي الضخم لمالك المتجه المرئي ليس فقط لعلاقات الحب بين الزوجين أو التعاطف مع الأحباء. هذه هدية لا تقدر بثمن يمكن تحقيقها لصالح الكثيرين. ربما كنت تعتقد أن هناك الكثير من الألم في هذا العالم ، وأردت أن تفعل شيئًا على الأقل لتقليله؟
ثم كل شيء في يديك. يمكنك المشاركة في مشروع خيري أو مساعدة الأيتام أو كبار السن أو المعاقين. مثال ملهم هو كونستانتين خابنسكي ، وهو شخص يشعر بعمق مع ناقل بصري. تمكن من النجاة من آلام وفاة زوجته بمساعدة الأطفال المصابين بالسرطان. اليوم مؤسسته هي إنقاذ مئات الأرواح.
التعاطف الصادق والرحمة والمساعدة غير الأنانية للآخرين تعمل بنفس الطريقة للنساء والرجال الذين يعانون من ناقلات بصرية والذين يعانون من الألم من الانفصال عن أحبائهم. ومثل هذا المستوى من الإدراك في المتجه المرئي غالبًا ما يجلب "تأثيرًا جانبيًا" مذهلاً: العلاقات الزوجية تتحسن من تلقاء نفسها. الحقيقة هي أنه من خلال إعطاء المشاعر لمن يحتاجها ، إلى الشخص الذي لا يستطيع "سداد" لنا ، وإعادتها مرة أخرى ، نتعلم أن نشعر بشكل مختلف ، ونصبح أكثر حساسية ، وأكثر حساسية. نتعلم ألا ننتظر أي شيء مقابل رعايتنا وحبنا ، بل نتعلم ببساطة أن نحب. هذا يغير علاقاتنا العاطفية مع الآخرين ، مع أحبائهم ، بما في ذلك علاقتنا مع شريك. سوف يستجيب الجميع لشعور الضوء اللامبالي!
كيفية التعامل مع فراق أحد أفراد أسرته: نصائح لمن لا يفكر في "البدائل"
وكيف تنجو من فراق فتاة أو صديق ، حتى لو كان من المستحيل تخيل شخص آخر في مكانه حتى في الأفكار؟ إذا كان تغيير الشركاء مثير للاشمئزاز بشدة وتريد إلى الأبد مع واحد فقط وإلى الهاوية؟
مثل هذا الولاء البجعة ، والرغبة في تكوين أسرة قوية والعيش معًا حتى الشعر الرمادي مع شريك واحد هي القيم الطبيعية لأصحاب ناقل الشرج. يتم منحهم موهبة خاصة - ذاكرة هائلة. من ناحية أخرى ، إنها صفة ممتازة تتيح للشخص أن يصبح مدرسًا وعالمًا ومحللاً. ومع ذلك ، في المواقف العصيبة - بعد الانفصال عن أحد أفراد أسرته - ليس من الواضح كيفية الاستمرار في العيش مع مثل هذه الذكرى. إنها تحتفظ بجميع تفاصيل اجتماعاتك ومحادثاتك حتى التفاصيل.
غالبًا ما يبحث أصحاب ناقل الشرج عن نصائح حول كيفية إلهاء أنفسهم عن أفكار أحد أفراد أسرتهم. يتم تمرير الذكريات في الذاكرة مرارًا وتكرارًا. إنهم مبتلون بأسئلة حول من كان على حق ومن كان على خطأ. قد يكون هذا مؤلمًا للغاية ، خاصةً عندما يكون من الواضح أنه لن يتم استعادة العلاقة مرة أخرى.
أيضًا ، غالبًا ما يعاني أصحاب ناقلات الشرج من الاستياء من شريكهم ويصبحون رهائن لتجربتهم السيئة. إنهم يميلون إلى تعميم ونقل هذه التجربة إلى أي شخص آخر: "كل الرجال طيبون … ، كل النساء يرسلن …" لهذا السبب ، لا يمكن بناء علاقات جديدة ناجحة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أصحاب ناقل الشرج بطبيعتهم محافظون ، بالنسبة لهم فإن الماضي له قيمة خاصة. وحتى لو لم تكن هناك اتهامات ضد الشريك ولا استياء ضده ، ينشأ "انحياز" آخر. يبدو أن "الوضع مع هذا الشريك" - لن يكون الأمر كذلك مع أي شخص. ومرة بعد مرة لبدء نوع من المؤامرات أمر مثير للاشمئزاز. بعد كل شيء ، النقاء في العلاقات والولاء أولوية.
عادةً ما يبحث حاملو هذه الخصائص عن نصيحة علمية مختصة من طبيب نفساني - كيف تنفصل عن رجل أو امرأة ولا تزال تبدأ الحياة من الصفر. يقدم علم نفس ناقل النظام إجابات لا لبس فيها:
- في حالة الإجهاد الحاد ، تخفف النساء المصابات بناقلات الشرج من ذلك جزئيًا عندما ينظفن ويغسلن كل شيء في منزلهن الحبيب. لذلك "على مسافة قصيرة" يمكنك تنظيف الأنقاض من الشرفة ، في الخزانة أو القبو. لتلميع الأطباق وحتى الثريا التي لم تصل إليها الأيدي لفترة طويلة. بفضل هذه المتعة من النقاء وعملية التطهير نفسها ، هناك شعور بأنه حتى في الرأس والروح تصبح أكثر إشراقًا وأنظفًا. الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن هذا تدبير مؤقت وأنه لا يجلب سوى نتيجة جزئية في كيفية البقاء على قيد الحياة فراق مع رجل دون خسارة.
- يخفف الرجال المصابون بناقلات الشرج بعضًا من إجهادهم عن طريق تفكيك أجزاء في المرآب ، ووضع الأدوات على الرفوف ، وإجراء الإصلاحات. وبالنسبة لمثل هذا الشخص ، فإن الصداقة المخلصة والقديمة لا تقل أهمية عن العلاقة بين الزوجين. لذلك ، يمكنك إلهاء نفسك بالتجمع مع الأصدقاء القدامى في الحمام أو الصيد. لكن كل هذه هي نفس الإجراءات المؤقتة مثل التنظيف للنساء. هناك حاجة إلى علاجات أكثر فاعلية للتغلب على الانهيارات.
- من أجل حل مسألة كيفية النجاة من فراق رجل أو امرأة محبوب حقًا ، من الضروري استخدام المواهب الطبيعية لصاحب ناقل الشرج على النحو المنشود. على سبيل المثال ، الذاكرة. يمكنها أن تصبح "الجلاد" الخاص بك ، حيث تقوم بالتمرير إلى ما لا نهاية من خلال تفاصيل علاقة عفا عليها الزمن. ولكن يمكنك تحويله إلى ما تم إنشاؤه من أجله: تجميع المعلومات ونقلها. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إتقان بعض المعرفة لفترة طويلة ، ولكنك أجلت - افعل ذلك الآن. قم بالتسجيل في أي دورة تدريبية حيث تحتاج إلى تعلم معلومات جديدة. إذا كان لديك بالفعل خبرة في التدريس أو البحث ، فهذا رائع. لن تتمكن من تلقي معلومات جديدة فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من نقلها إلى الآخرين. سيريحك هذا النهج من الذكريات المتطفلة.
- الأسرة والأطفال هي القيم الأساسية لناقلات ناقل الشرج. وإذا كان الأمر كذلك - فقد حان الوقت لفهم بالتفصيل كيف وعلى ما يمكنك بناء أسرة قوية حقًا. كيفية وضع الأساس للسعادة المستقبلية لتجنب الأخطاء والتجارب السيئة في المستقبل. اكتشف الأسباب الدقيقة لعدم نجاح العلاقة في المرة الأخيرة ، وكيفية التصرف حتى لا يكرر الموقف نفسه.
هذه المعرفة في مجملها قدمها يوري بورلان في تدريب "علم نفس ناقل النظام".
لماذا العلاقات لا تسير على ما يرام في الزوجين
عندما يبحث الناس عن نصيحة طبيب نفساني حول كيفية البقاء على قيد الحياة إذا غادر رجل أو فتاة ، فغالبًا ما يُسأل علماء النفس السؤال التالي: "لماذا فعل هذا بي؟" أو "كيف يمكنها أن تتصرف معي هكذا؟" أي أنه من الواضح أننا لا نفهم أفكار وأفعال شريكنا. أحيانًا يسأل الأشخاص الذين عاشوا معًا لسنوات عديدة أسئلة: "كيف يمكنني النجاة من فراق زوجي إذا خانني بعد سنوات عديدة؟ لم أكن أتخيل أبدًا أنه قادر على مثل هذا الفعل!"
يأتي سوء الفهم هذا من حقيقة أننا نحاول الحكم على الآخرين "من خلال أنفسنا". الشيء الوحيد الذي يتبادر إلى أذهاننا حقًا هو كيف يمكننا أن نتصرف في موقف مماثل. لكن بطبيعتها ، ينجذب الأشخاص الذين لديهم خصائص نفسية مختلفة تمامًا إلى زوجين.
على سبيل المثال ، غالبًا ما يحصل المالك غير المستعجل والشامل والصادق والمخلص للناقل الشرجي على ناقل طموح ورشيق ومعرض للتغيير من ناقل الجلد. إنها شخص في المنزل وتتساءل: "لماذا لا يريد أن يجلس بجانب مدفأة الأسرة كل مساء؟ هل العمل والمال أهم من السعادة العائلية؟ " على هذا الأساس ، تتزايد الصراعات أو التناقضات تدريجياً.
ينجذب المتفرج الحسي والعاطفي إلى رجل متجه للصوت. وهو بطبيعته عاطفي منخفض وصامت ومنغمس في نفسه. ولدت العديد من الفضائح على هذا الأساس: "لماذا هو بارد جدا معي؟ توقف عن الحب؟ هل وجدت واحدة أخرى؟"
لكي تفهم بالضبط ما الذي يسترشد به الشخص في سلوكه ، عليك أن تعرف بنية نفسية. يساعد هذا في الكشف عن كل الدوافع وراء أفعاله ، لفهم ما يمكن توقعه منه بالضبط ، وما لا جدوى من الأمل فيه.
بمجرد أن تتعلم رؤية الشخص الآخر على أساس هويته ، فلن يكون هناك المزيد من الأسئلة حول كيفية التغلب على الانفصال عن حبيبك أو زوجك أو صديقتك أو زوجتك. ستعرف بالضبط كل الأسباب التي أدت إلى انهيار العلاقة. يتيح لك ذلك التعافي التام واكتساب القوة للعيش مرة أخرى ، حتى بعد الفراق الأصعب:
هناك أيضًا الكثير من النتائج حول كيف تمكنا من إنقاذ علاقة ميؤوس منها تمامًا. وليس فقط حفظهم ، ولكن اصطحابهم إلى مستوى مختلف تمامًا من التفاهم والسعادة المتبادلين:
ربما يمكن أن يكون هذا هو حالتك أيضا؟ حاول أن تكتشف ذلك بالتأكيد في التدريب المجاني على الإنترنت "System Vector Psychology" بواسطة Yuri Burlan.
