هناك ثلاث طرق للخروج من الاكتئاب. هل السفر يساعد؟
من ناحية أخرى ، يسعى مهندس الصوت إلى الشعور بالوحدة والعزلة. من ناحية أخرى ، تعاني من معاناة كبيرة منه. الوحدة السليمة أشبه بكونك غير ضروري ، مهمل. ملاحظة غير صوتية ، لغز إضافي ، معنى غير موجود ، نجم يُلقى من الكوكبة. ينتج الألم المستحيل عن الشعور والوعي بالانفصال عن شيء مهم ، عن السبب الأول - كما لو كان عن النفس.
يقولون إن هناك ثلاث طرق للخروج من الاكتئاب - دوموديدوفو ، شيريميتيفو ، فنوكوفو. هل هو حقا بهذه البساطة؟ لماذا إذن ، جنبًا إلى جنب مع الزيادة في عدد الرحلات ، يتزايد / لا يتناقص عدد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب وحتى الموت بسببه؟
إذا كنت تعتقد أن الاكتئاب يمكن علاجه عن طريق السفر ، فأنت لا تعاني من اكتئاب حقيقي.
إذا كانت الرحلة قد ساعدتك حقًا في التغلب على الاكتئاب ، فإما أنك قد أصبت بالكآبة ، أو في نفس الوقت كنت قد تلقيت تدريب "علم نفس ناقل النظام" بواسطة يوري بورلان.
من غير المرجح أن يرغب الشخص الذي يعاني من اكتئاب عميق ، ومن غير المرجح ببساطة أن يذهب إلى مكان ما لتحسين حالته:
- أولاً ، لا توجد قوة - حتى للذهاب إلى المتجر والاستحمام فقط ؛
- ثانيًا ، من الواضح تمامًا أن هذا الشعور المؤلم بالفراغ وانعدام المعنى للوجود لا علاقة له بالموقف.
الليل ، الصمت ، العزلة ، ربما حتى جهاز كمبيوتر به ألعاب - الحد الأدنى والأقصى الضروري للشخص المصاب بالاكتئاب الشديد. الهاتف بالفعل غير ضروري. مثل أي شخص يكسر الصمت والحدود الشخصية.
من حيث المبدأ ، لدى مهندس الصوت - حتى في حالة جيدة - شعور بالفعل بأنه مختلف ، وغريب في كل مكان - في عائلته ، في بلده. إنها حالة طبيعية للشعور بالخصوصية فوق الآخرين.
إذا وجد معظم الناس أنفسهم وسعادتهم في قيم أرضية بسيطة ، فلن ينجح مهندس الصوت. تكمن اهتماماته في مجال الميتافيزيقا ، ولا يستطيع فهمها ومشاركتها إلا نفس الأشخاص الفريدين. هؤلاء الناس لم يولدوا مثل أي شخص آخر.
الشيء الوحيد الذي يمكن أن يستحق اهتمام مهندس الصوت في حالة الاكتئاب هو إجابات الأسئلة المقدسة (المعاني الدقيقة التي تقربه من فهم السبب الأول للوجود وتبرير العالم). لم يتم تصميم الذكاء الصوتي القوي لأي شيء أقل من ذلك.
هناك ثلاث طرق للخروج من الاكتئاب العميق - هذه إجابات على الأسئلة: "من أنا؟" ، "ماذا أفعل هنا؟" ، "لماذا كل هذا؟"
يعذبه شعور مظلم منتشر ، لا يدرك الشخص نفسه دائمًا سبب معاناته. في الخارج ، كل شيء يمكن أن يكون على ما يرام. من الداخل - ألم ، ظلام ، ثقب أسود. لا يمكنه دائمًا الإجابة عن أسئلة حول ما هو معه ، وماذا يود ، حتى لنفسه. لا يعرف الشخص حتى أن سبب حالاته هو بحث غير راضٍ عن معنى الوجود.
بدون فهم بنية النفس ، يمكننا فقط افتراض ما يحدث لنا ولأحبائنا. نحن ندرك حالات الآخر من خلال أنفسنا ، أي كما نشعر بأنفسنا. كنا مخطئين.
على سبيل المثال ، هناك شخصان - مهندس صوت ومهندس بصري.
الانطباعات والجمال والحركة والاجتماعات الجديدة - آخر شيء تسعى إليه روح مهندس الصوت المنهك من الاكتئاب. "كيف ذلك ؟؟؟ (الرحلة) ساعدتني! " - سيقول البعض ، وحتى نعرف من. عاطفيًا وحساسًا ، متعاطفًا ولطيفًا ، يسعى إلى الحب والمحبة ، يعرف الأولاد والبنات بالتأكيد أن معنى الحياة يكمن في الحب بحرف كبير. وكذلك في الجمال والعواطف والانطباعات.
إنها روحهم التي تمتلئ من الاجتماعات والمعلومات الجديدة ولعب الضوء والظل والعطلات والجمال - طبيعي ومن صنع الإنسان. يتم تكليفهم بالمحادثات العاطفية والمظهر الدافئ والمشاركة وحضور الأشخاص القريبين. وهم - أصحاب الناقل البصري - كما يدرك الموت الانفصال مع شخص عزيز قريب (ومخلوق فقط).
عندما يرون شخصًا يعاني بشدة ومستعدًا لترك حياة شخص ما ، فإنهم يتعاطفون معه بكل أرواحهم ويعتقدون أنهم يفهمون: "لم أرغب أيضًا في العيش عندما انفصلت عن صديقتي." لكن هناك خطأ كبير هنا. لا يختلف الموقف تجاه موت الساعد والمتفرج فقط ، بل على العكس. للوهلة الأولى ، هذه هي نفس الأفكار الانتحارية.
يندفع صانع الصوت إلى الأبد ، ويتوقع ذلك ، ويبدو أن الأسر الجسدي هو العقبة الوحيدة التي تم التغلب عليها من خلال الانتحار. في الواقع ، هذا خطأ في الإدراك: الروح القادرة على الشعور باللامتناهي وإدراكها لا يمكن أن تتطور إلا في الجسد ، والانتحار هو النقيض الكامل الوحيد لما تم إنشاء مهندس الصوت من أجله. يخاف المتفرج من الموت منذ الولادة - يتعلم سعادته في الحب ، وإذا لم يكن هذا الحب كافياً ، فإن الحياة تتدهور حسيًا ، ويتألم الشخص وتظهر الأفكار: "عندما أموت ، سوف تندم على أنك لم تحب أنا".
هل يمكن لكلاهما الانسجام في شخص واحد؟ ربما إذا كانت كل من الرغبات الصوتية والمرئية تعيش في شخص ما ، فهذا يعني أن لديه كلا النواقل. غالبًا ما يرغب مثل هذا الشخص في علاقة روحية ، حيث تكون كلمة "روحي" هي المفتاح. والقليل لا يرضيه.
من ناحية أخرى ، يسعى مهندس الصوت إلى الشعور بالوحدة والعزلة. من ناحية أخرى ، تعاني من معاناة كبيرة منه. الوحدة السليمة أشبه بكونك غير ضروري ، مهمل. ملاحظة غير صوتية ، لغز إضافي ، معنى غير موجود ، نجم يُلقى من الكوكبة. ينتج الألم المستحيل عن الشعور والوعي بالانفصال عن شيء مهم ، عن السبب الأول - كما لو كان عن النفس.
إذا كانت الرحلة مفيدة ، فلن يكون الاكتئاب
إذا تمكن مهندس الصوت من اختيار رحلة ترضيه ، فسيبدأ بالسفر إلى عوالم أخرى. أو المجرات. إذا لم يتم التغلب على الاكتئاب بعد ، يمكنه الذهاب في رحلة حج إلى "أماكن القوة" وتسلق بعض آثوس أو التبت. فقط ماذا سيجد هناك؟ قابل المعلم؟ في الواقع ، وكل مهندس صوت يعرف ذلك داخليًا ، فهو نفسه قادر على أن يصبح معلمًا لنفسه وللآخرين.
إذن ، لمن تساعد الرحلة ، والأهم من ذلك - كيف ومن ماذا؟
في أفضل الأحوال ، في ظل أفضل الظروف ، يكون السفر:
- انطباعات جديدة
- معارف جدد - علاقات جديدة ، ربما أصدقاء جدد أو حتى حب ، وربما - اهتمامات جديدة ، مهنة جديدة ؛
- الصمت (سواء كان متحف رودين في باريس ، أو بنغل على ساحل المحيط أو معبد في التبت) ؛
- الشيء الرئيسي هو التركيز: أشخاص جدد ، لغة مختلفة ، روائع معمارية أو جمال الطبيعة.
يوجد مثل هذا التعبير - "عاد كشخص مختلف" ، "ذهب إلى عالم آخر" (غالبًا على عكس بلده الأصلي). السفر حقا يغيرنا ويطورنا. نحن نجمع الصور ونكوّن روابط عصبية جديدة ونستيقظ الإبداع. كل هذا ممتع وممتع ومفيد. يزين الحياة ويحفزها. هل هذا يعطي إجابات لأسئلة معنى الحياة؟ لا يعطي. لذلك ، إذا كانت المهمة هي تبديد الكآبة البصرية أو حتى الكآبة ، وتنويع الحياة واكتساب الانطباعات - فهيا ، ستنجح. البحث غير الناجح عن Zvukovik سوف يغرق في حالة أكثر خطورة.
هل تريد أن تأخذ مهندس صوت في رحلة؟
عليك أن تعرف أنه عند السفر مع الاكتئاب ، يمكن أن تتفاقم الحالة السيئة:
- تضعف الاتصالات الحالية ؛
- يتم إنفاق القوى الأخيرة على التحرك ؛
- يزداد الشعور بانعدام المعنى ، ونتيجة لذلك ، يزداد الكراهية لكل شيء من حولك.
تتمثل الرغبة المستمرة لدى الشخص الذي لديه ناقل صوتي في الخروج من حياة صاخبة إلى صمت والحصول أخيرًا على فرصة الانغماس في نفسه من أجل الحصول على راحة مؤقتة. ولكن كلما انغمس الشخص في نفسه ، كلما زادت حدة الأسئلة نفسها - "من أنا؟" ، "لماذا؟". الجواب لا يأتي من تلقاء نفسه ، ويزداد الفراغ. في مثل هذه الظروف ، لن تفيد أي رحلة مهندس الصوت نفسه أو أحبائه.
لا تؤذي
إذا أردنا أن نفهم كيفية إخراج شخص ما من الاكتئاب ، نحتاج أولاً إلى التركيز عليه بشكل صحيح والاستماع إلى الكلمات التي يتم التحدث بها عن هذه الحالة الخطيرة. شيء واحد هو الانزعاج غير المفهوم ، والشيء الآخر هو التوق إلى الحب ، والشيء الآخر تمامًا هو البحث غير المرضي عن إجابات للأسئلة الأكثر أهمية من حياة المرء.
ما تحتاج إلى معرفته:
- الاكتئاب مختلف.
- يمكن للاكتئاب أن يختبئ خلف الابتسامة.
- إذا قال الشخص إنه لا يريد شيئًا ، فهذا صحيح ؛
- الانطباعات والتواصل والعواطف يمكن أن تساعد البعض وتضعف الآخرين تمامًا ؛
- يحتاج الجميع إلى أشخاص آخرين ، البعض فقط - على مسافة ، على الأقل في بعض الأحيان.
يمكننا أن نشعر باستياء غير مفهوم عن الحياة - ونطلق عليه اسم الاكتئاب. يمكننا أن نعاني من نقص علاقات الحب - ونسمي هذا الاكتئاب. يمكننا البحث وعدم إيجاد معنى للحياة - وهذا يؤدي إلى اكتئاب حقيقي.
ما هو قادر على إنقاذ عبقري سينقذ البشرية جمعاء. بعد العثور على إجابات لأسئلتهم ، فإن مهندس الصوت قادر على إخراج نفسه من الاكتئاب ، وفي نفس الوقت العالم بأسره.
ثلاثة في واحد
عدم الرضا عن الحياة ، والفشل الذي لا يمكن تفسيره ، والذي نصل إليه بسبب الجهل بالقوانين المخفية في نفسنا ، يمكن استبداله بالفرح والقدرة على العيش بانسجام بين الناس. للقيام بذلك ، يكفي معرفة وفهم هذه القوانين.
يمكنك الخروج من الاكتئاب الشديد إذا حصلت على إجابة داخلية لسؤال حول معنى الوجود. من أنا؟ ماذا افعل هنا؟ ما هي النقطة؟ البحث يقود في اتجاه واحد - إلى اللاوعي.
هناك إجابات
