مخاوف الاطفال: كيف تساعد الطفل
محاولات محاربة الخوف غير مجدية ، لأن هذه معركة ضد العواقب ، ولكن لا يجب أن تتركها أيضًا: المخاوف تمنع نمو الطفل العقلي. يجب إزالة سبب الخوف …
نفسية الأطفال ليست قوية بعد ، وهشة ؛ يتم تكوين وعي الطفل للتو ، لذلك غالبًا ما يكون سبب الخوف غير واضح على الإطلاق.
قد يبدأ الطفل فجأة في الخوف من أشياء مختلفة تمامًا: الظلام ، وتركه وحيدًا في غرفة ، والأبواب المغلقة ، والحشرات ، والحيوانات ، والجراثيم ، والموت ، إلخ. وإشراقا المخاوف.
قد تبدو مخاوف الأطفال للكبار مزيفة ومختلقة ومحاولات التعامل معها تؤدي إلى اليأس. يحاول الآباء وضع الخوف في زجاجة ورميها بعيدًا ، وإثارة مخاوفهم ثم القيء ، ووضعهم في قفص ، ووعدهم بمكافأة ، إذا لم يكن الطفل خائفًا ، حتى اصطحبهم إلى طبيب نفسي - لا شيء يساعد نحاول أن نوضح ونقنع ونقنع. يبدو أننا ببساطة لا نستطيع إيجاد الكلمات الصحيحة والضرورية.
الأقارب والمعارف المقتنعون بأن الطفل يتلاعب ببساطة من أجل تحقيق ما يمكن أن يضيف الوقود إلى النار. ينصح البعض بدفع الطفل بالقوة للتغلب على الخوف بإجباره على فعل ما يخاف منه. لكن قلب الأم يعرف الحقيقة دائمًا ، ويشعر أن طفلها خائف حقًا ، لكنها لا تعرف كيف تساعده في التخلص من المخاوف. ماذا يفعل ، ما هي الكلمات التي يختارها حتى يفهم؟ إظهار الحزم أو الانتظار حتى يتفوق؟
محاولات محاربة الخوف غير مجدية ، لأن هذه معركة ضد العواقب ، ولكن لا يجب أن تتركها أيضًا: المخاوف تمنع نمو الطفل العقلي. يجب إزالة سبب الخوف.
أسباب صريحة وضمنية
أهم شيء بالنسبة لأي طفل هو الشعور بالأمن والأمان ، وهو ما يعتبره راحة نفسية وروحية كاملة.
ينشأ الخوف عندما يفقد الطفل الشعور بالأمان والأمان.
إذا كان الطفل خائفًا من شيء ما ، فهذا يعني أنه على المستوى الحسي يشعر بتهديد لحياته ، ولا يشعر بالأمان. لماذا يفقد الطفل الشعور بالأمان إذا لم تكن هناك تهديدات حقيقية خارجية لحياته؟
أي طفل هو جسم ونفسية. نحن نحرس جسده بعناية: نطعمه ، ونلبسه حسب الطقس ، ولا نسمح له بالركض في الطريق أو وضع إصبعه في منفذ. من الضروري أيضًا الحفاظ على نفسية الطفل.
عدم الصراخ ، عدم الضرب ، عدم الإذلال ، عدم الترهيب - هذا يتعلق بالحفاظ على النفس ، لكن هذا ليس كل شيء.
لا يمكن للطفل أن يحافظ على نفسه بمفرده ، لذلك فإن الأم بالنسبة له هي الضامن للبقاء في هذا العالم ، فهي التي ، بحبها ورعايتها ، تمنحه الشعور بالأمان والأمان. منذ الولادة ، يرتبط الطفل معها على مستوى حسي لاوعي. لذلك ، "يقرأ" تلقائيًا حالتها العقلية الداخلية. وهذا هو السبب الأول لظهور مخاوف الأطفال.
الخوف من لا شيء
كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان يشعر بوالدته بشكل أكثر حدة: حتى سن 6-7 سنوات ، يكون هذا الاتصال مطلقًا. إذا كانت الأم تعاني من أي مشاكل داخلية ، فسوف يتفاعل الطفل بالتأكيد. يمكن أن يكون:
- مشاكل في الحياة الشخصية: عدم وجود شريك حياة ، مشاجرات ، صراعات مع زوجها ، طلاق ، إلخ ؛
- مشاكل في التنفيذ: العمل غير المحبوب أو عدمه ، النزاعات في العمل ؛
- صعوبات مالية؛
- حالات القلق.
عندما تعاني المرأة من مشاكل في أي من هذه المجالات ولا تستطيع التعامل معها ، فإنها تحرمها من راحة البال وتسبب التوتر. إنه ليس واضحًا دائمًا ، يمكن أن يكون مخفيًا فاقدًا للوعي. كلما زادت صعوبة المشكلة ، زاد الضغط. بمعنى آخر ، تفقد المرأة نفسها الإحساس بالأمان والثقة في المستقبل.
في حالة الطفل ، تسبب هذه الحالة الداخلية للأم أيضًا إجهادًا يمكن التعبير عنه ، من بين أمور أخرى ، من خلال المخاوف. نفسية الطفل ببساطة لا تعرف كيف تتكيف مع الانزعاج الداخلي بطريقة أخرى.
عندما تفقد الأم الإحساس بالأمن والأمان ، يشعر الطفل اللاوعي بهذا الأمر على أنه تهديد لحياته. على هذه الخلفية ، تنشأ مخاوف الأطفال التي لا أساس لها وغير المعقولة ، والتي غالبًا ما تترافق مع نوبات الغضب والأهواء.
اقرأ عن كيف تمكنت راميلا من التعامل مع تدريب "System-Vector Psychology" في مراجعتها.
* * * * * * *
فانيا هي الطفل الوحيد والمتأخر الذي ولد بعد علاج طويل من العقم. أصبح هذا الطفل الذي طال انتظاره مدعاة للقلق المستمر. أحاطت المرأة بابنها برعاية مفرطة في محاولة لحمايته من أي مخاطر - حقيقية أو متخيلة كان أدنى شعور بالضيق والكدمة والخدش سببًا للذعر. بالإضافة إلى ذلك ، كانت تسأل الطفل باستمرار عن صحته. وبطبيعة الحال ، انتقلت مخاوف الصبي من والدته بشكل لا إرادي إلى الصبي وبدأ يخشى كل شيء في العالم. الكلاب والقطط - ماذا لو عضوا أو خدشوا ، أطفال آخرون - ماذا لو أساءوا الأطباء - ماذا لو كان يؤلم …
لذلك أدت حالة القلق لدى الأم إلى الاهتمام المفرط وأصبحت سبب مخاوف الطفل.
ما يجب القيام به؟ عالج روح أمي. أي من المشاكل المذكورة أعلاه لها أسباب عميقة الجذور. تخبر عالمة نفس النظام إيكاترينا كوروتكيخ كيف تؤثر الصدمات النفسية اللاواعية في مرحلة الطفولة على حياتنا البالغة:
بعد أن أدركنا أنفسنا ونفسيتنا ، نبدأ في فهم ما يمكن توقعه من الغد ، يمكننا أن ننظر بثقة إلى المستقبل ونمنح الأطفال الشعور بطفولة هادئة يحتاجون إليها كثيرًا.
حسن النية
في محاولة للتعامل مع العصيان ، قد يقول الآباء أو الأقارب الآخرون العبارات التالية للأطفال:
- إذا كنت لا تطيع - سأتصل بشرطي.
"إذا لم تأكل الحساء ، سأتصل بالطبيب وأعطيك حقنة."
أو يخافون: بابيكا ، بارمال ؛ يهددون بإغلاقه في غرفة وتركه وشأنه وإرساله إلى دار للأيتام …
بالطبع ، نقول هذا بدون نية إيذاء الطفل - إنها مجرد محاولة يائسة للتأثير عليه بطريقة ما. لكن هذه العبارات بعيدة كل البعد عن كونها ضارة ، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نفسية حساسة - فهم لا يحتاجون حتى إلى الترهيب المستمر ، فقد تكون مرة واحدة كافية للطفل ليستيقظ ليلاً وهو يبكي أو يخاف من الآخرين.
في طفل متأثر وعاطفي ، يمكن أن تصبح القصص الخيالية المعروفة ، مثل "Kolobok" و "The Wolf and the Seven Little Goats" و "Little Red Riding Hood" و "Little Boy" و "Three Little Pigs" سبب الخوف. والصرصور من القصة الخيالية التي تحمل الاسم نفسه لـ KI Chukovsky يجعل أكثر من جيل واحد من الأطفال يتجمدون بالخوف. ماذا تشترك كل هذه الحكايات؟ إما يريدون أكل شخص ما أو يأكلونه.
بالنسبة للطفل ، الحيوانات في القصص الخيالية ليست حيوانات ، ولكن الأولاد والبنات الصغار ، يربط نفسه بهم ، ويرسم الخيال العنيف مشاهد رهيبة من الأعمال الانتقامية في رأس الطفل - بالطبع. وإذا كنت تفكر في أن القصص الخيالية غالبًا ما تُقرأ للأطفال في الليل ، فهل من المستغرب أن يبدأ الطفل فجأة في تعذيب الكوابيس أو الخوف من الظلام.
أمي كمصدر للسلامة
إذا لم تساعد الطفل في التخلص من المخاوف ، فسرعان ما سينمو عددهم ، أو يختفي خوف وآخر سيحل محله. وبعد ذلك ستتحول الكمية إلى جودة ، أي أن المخاوف ستصبح أقوى وتتحول إلى رهاب أو نوبات ذعر.
هناك طريقة واحدة فقط للتخلص من مخاوف الطفولة - وهي استبدال شعور بآخر ، والعكس. عندما يخاف الطفل ، فإنه يخاف على حياته ، أي أن تركيز انتباهه كله ينصب على نفسه. من الضروري تحويل هذا التركيز إلى شخص آخر ، إلى الشخص الذي يشعر بالسوء ، والذي يمكن للطفل أن يتعاطف معه ويتعاطف معه.
لا يمكن أن يوجد شعوران متعاكسان في نفس الوقت. مشاعر التعاطف هي عكس الخوف تمامًا. إما أحدهما أو الآخر.
قراءة الكتب من أجل التعاطف هي علاج نفسي حقيقي للسراويل الداخلية الصغيرة.
على سبيل المثال ، "The Lion and the Dog" لـ L. Tolstoy أو "Girl with Matches" لـ G. H. Andersen. للحصول على التأثير المطلوب من القراءة - قم بضبطه واقرأ حتى يتألم قلبك: عاطفية ، نغمة ، مع توقفات. سيشعر الطفل بذلك ويستجيب عاطفياً. ستكون دموع الأطفال علامة على أنك فعلت كل شيء بشكل صحيح. يجب ألا تخاف من هذه الدموع - فهذه ليست دموع شفقة ، بل دموع تعاطف صادق. هم الذين يشفيون روح طفل تعذبها المخاوف.
إن تجربة المشاعر الإيجابية القوية التي تأتي من قراءة الكتب الجيدة معًا تخلق رابطًا عاطفيًا عميقًا بين الأم والطفل.
كيف سيرى طفلنا العالم من حوله - لطيف وآمن أو عدائي ومليء بالمخاطر - أمر متروك لنا تمامًا ، أيها الآباء.
