كيف تنسى الحب إذا كنت لا تستطيع إلا الحب
لماذا تريد ان تنسى الحب؟ بعد كل شيء ، هذا هو أعلى شعور متاح لأي شخص. ولماذا يصعب القيام بذلك عندما تريد القيام بذلك من كل قلبك؟
عدم الحب هو مجرد فشل ، وليس الحب هو سوء حظ.
ألبير كامو
كيف يتم الاجتماع؟ أولاً ، هناك هاجس الحب - حالة استعداد لمشاركة المشاعر مع شخص آخر. وعندها فقط يلتقي الشخص المناسب. هذه البداية.
لكن هناك أيضًا نهاية.
لماذا تريد ان تنسى الحب؟ بعد كل شيء ، هذا هو أعلى شعور متاح لأي شخص. ولماذا يصعب القيام بذلك عندما تريد القيام بذلك من كل قلبك؟
ثلاث قصص
ديفيد
كان ديفيد بالفعل فنانًا مشهورًا ، وكنت لا أزال أدرس. نما الشغف الذي ألقى بنا بين أحضان بعضنا البعض إلى قصة حب زوبعة - مع السفر وخياناته وفراق ومصالحة ساخنة. لقد قدم عرضًا عدة مرات ، ولم أرفضه ، لكن شيئًا ما ولّدنا مرة أخرى ، تاركًا نوعًا من الانجذاب القاتل.
لقد سئم كلانا من هذه العلاقة ، وبعد انفصال آخر ، بدأت فترة طويلة ومؤلمة من النسيان. لقد كان عملاً فذًا كل ثانية. الملابس الممنوحة لهم ، المهنة الممنوحة لهم ، مدينة واحدة ، أصدقاء مشتركون - كل شيء يذكر بأحبائهم. أو هو نفسه الذي ظهر مع حفنة من الزهور. كيف تنسى مثل هذا الرجل؟ للتغلب على النفس وعدم الاتصال ، وليس الدخول إلى الورشة ، وعدم العودة إلى هذا الغليان مرة أخرى - لم يكن الصراع مع النفس من أجل الحياة ، ولكن من أجل الموت.
كنت أعلم من قلبي أنه لن يأتي شيء منا ، وأنه حتى لو تزوجنا حقًا ، فسننفصل بالتأكيد. وبعد عامين فقط ، عندما كان مع فتاة أكثر ملاءمة ، توقف الرمي وأخيراً قمت بالزفير.
أندرو
لسنوات عديدة أحببت رجلاً يعيش في النصف الآخر من الكرة الأرضية. لقد رأينا بعضنا البعض عدة مرات ، لكننا فهمنا منذ الاجتماع الأول: قريبًا لن ننسى بعضنا البعض. تم إنشاء الاتصال بحيث فكرنا في نفس الشيء ، وكتبنا لبعضنا البعض في نفس الوقت ، ويمكنني ، على سبيل المثال ، تحديد تاريخ ميلاده بدقة ، وطرح هذا السؤال داخليًا فقط.
عندما كنت أتجول في المدينة ، بدا لي أنني أنظر حولي ليس بعيني ، ولكن بعينيه. لم يكن هناك شك واحد صغير في هذا الشخص - كانت الثقة مطلقة ، مثل النفس ، وكان القرب ملموسًا جسديًا. أعطت إلهامًا لا يصدق!
عذرا ، لم نتمكن من الاتصال. كان على حبيبي الانتظار للحصول على تصريح إقامة ، لم أكن مستعدًا للتحرك. على الرغم من التجارب الداخلية وعدم القدرة على أن أكون معًا ، إلا أنني لم أرغب في أن أنسى أندرو أو أحبته. لماذا ننسى المعجزة التي أضاءت الحياة؟
قد تعتقد أن هذه الخفة والخفة هي نتيجة المسافة. لهذا قررت. كم كنت متفاجئًا عندما كانت أكثر الفواصل إيلامًا في حياتي هي … كسر الإنترنت.
الأرض
في الواقع ، لم ألتقِ أنا وبولس - وكان هذا سبب النهاية. المراسلات والمحادثات والتواصل عبر الفيديو - كانت الأفكار والمشاعر العامة كافية "للوقوع في الحب" بتهور. كان الارتباط العاطفي قويًا لدرجة أن الحبيب شعر بكل نظرة الآخرين في اتجاهي ، وحلمت أن أعيش حياتي معه.
تحطم قلبي عندما رفض حبيبي فجأة المجيء بعد شهور من الحرارة المتزايدة. كيف تنسى اعز انسان في العالم؟ هذا ما أصبح عليه بولس. مستحيل. لا مسافة آلاف الكيلومترات ولا لقاءات شخصية لم يخففا الحزن. كل شيء - ضوء الشمس ، فنجان قهوة ، الناس في الشارع ، صوته - كل شيء يذكره تمامًا.
غالبًا ما يبدو لنا أنه من الصعب أن ننسى أحد أفراد أسرتنا بسبب المدينة المشتركة والأصدقاء والأطفال والممتلكات. في الواقع ، حتى المسافة التي تصل إلى عدة آلاف ونقص الاتصال الجسدي والمعارف المتبادلة لا تساعد. يمكنك أن تهدأ تمامًا لشخص ينام معك في نفس السرير. وأن يكون غير قادر على الانسحاب من قلب عاشق ما وراء البحار ، الذي لم يلمسه قط.
النهاية: حزن أم ألم؟
حب. أعلى نقطة في مقياس الحالات العاطفية. في عالم مثالي ، يكون الحزن نقيضه ، وحالته الدنيا. شعور مشرق يملأ الروح بالامتنان لكل الخير الذي كان محظوظًا بما يكفي لتجربته. توفر تجربة الحزن طعامًا للشهوانية ، مما يعني أننا نشعر بالحياة. لا توجد رغبة في الروح للتخلص من هذه الحالة. السؤال - كيف ننسى الحب - ينشأ لسبب مختلف.
كل الأحاسيس - الحب ، الفرح ، الحزن أو اليأس - تولد في الجزء الحسي: في النفس ، التي تتكون من الرغبات التي تتطلب الوفاء. نملأها ، نشعر بالرضا العميق من الحياة.
أسهل طريقة للاختلاف هي عندما تجد عدم التوافق أو خيبة الأمل. أو بفعل كل شيء ممكن. في كلتا الحالتين ، لم نعد نتوقع أي شيء من أي شخص. تم استلام كل ما أردته ، كل ما أردت تقديمه. عندما يحدث كل شيء ، لا يضر ، حتى لو افترقوا ، حتى لو بدأه الطرف الآخر. السؤال - كيف تنسى الرجل - لا يطرح نفسه.
يجب أن تنضج الرغبة في الانفصال. إذا لم يحدث هذا ، إذا لم تتشكل الرغبة في التفرق في الروح وانقطع الاتصال ، كما يقولون ، "من فوق" تحت تأثير الموقف أو السبب ، فسيظل الفراغ الهائل الهائل في الروح. بدلاً من المتعة الجنسية والانسجام الفكري والتقارب العاطفي ، نشعر بشيء واحد - الألم.
من المثير للاهتمام أنك عندما تحب ولا تتاح لك الفرصة لإعطاء الحب والعاطفة ، فإنك تعاني أكثر مما تعانيه عندما لا تستطيع ببساطة أن تتلقاها. إنه شيء واحد عندما تدرك بسرعة أن الشخص غير مناسب - لا جنسيًا ولا عاطفيًا ولا فكريًا. لم أشعر بالسعادة - لقد استاءت ، لكنك فقط تمضي قدمًا. وعندما تكون هناك مصادفة - في الأفكار ، والمشاعر ، في السرير - فهذا يعني أن الاستلام يحدث ، وتريد أن تمنح نفسك بالكامل. إذا انقطع الاتصال فجأة - فقد تركك قلبًا مليئًا بالحب.
ماذا نفعل معها؟
الحب عمل
الحب يعني أن نكافح باستمرار مع آلاف العقبات من حولنا وفي أنفسنا.
جان أنويل
نسيان الحب لن ينجح. يمكنك كبت الألم - وبعد ذلك سيتحول إلى مرساة وسيكون خطيرًا حقًا. أو يمكنك عيش التجربة واستيعابها ، وإن كانت مؤلمة ، من أجل:
- للتخلص من الألم ،
- لتصبح أفضل قليلاً ،
- لتكون قادرًا على بناء اتصال أقوى.
ماذا وكيف تفعل لنسيان أحد أفراد أسرته بعد الانفصال - لا يهم ما إذا كان رجلاً أو امرأة؟ المزيد عن ذلك لاحقًا.
ماذا تفعل وما لا تفعل؟
القلب يبكي ويتأوه … الألم هو إشارة طبيعية على ضرورة القيام بشيء ما للخروج من الموقف.
عندما نبحث في الويب عن كيفية نسيان أحد الأحباء بعد الانفصال ، فنحن على استعداد لبذل الجهد. لقد منعوا أنفسهم بالفعل من الكتابة والاتصال ، وألقوا صورًا مشتركة ، لكن الأمر لم يعد أسهل. محاولات "عدم التفكير" أو حتى إزاحة شخص عزيز بحب جديد من التفكير فيه أو بها لا تشتت الانتباه بل تزيد من حدة المعاناة.
كيف تنسى رجلاً ما زلت تحبه ولكن لا يمكنك أن تكون معه؟ سوف يساعد العمل الداخلي. ليس بالنسيان بل بالوعي. الرغبات والقدرات والفرص - ليست ظاهرية بل حقيقية. وشريكهم الخاص.
التعبير عن المشاعر
المشاعر ضرورية. منع المرء من البكاء هو نفس النهي عن الشعور ، وبالتالي من العيش. أن تبكي على الوسادة - في صمت أو على صوت الموسيقى ، لتخفف آلام شخصيات الفيلم ، أو حتى أفضل - أبطال الكتب الكلاسيكية ، للتخلص من المشاعر في يوميات أو أغنية أو صورة - كل هذا يعطي انطلاقة عاطفية.
النظافة العقلية مهمة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل عدم البقاء في نفس المنزل إذا كان ذلك مؤلمًا: فالإفراط في التوتر ليس جيدًا لأي شخص. في الوقت نفسه ، لا حرج في الاستمرار في التواصل: لتكون قادرًا على التعبير عن المشاعر ، مشاركة الدفء أسهل من تقييد نفسك بالقوة. لا يهم كثيرًا ، لذا اخرج إذا كان الشخص الآخر لا يمانع.
ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد هو البقاء في حالة غير مستقرة. فقط بسببه ، يمكن أن تكون المكالمات والرسائل غير كافية ، ومحاولات المتعة - الخطيرة أو التي لا معنى لها ، والجهود المبذولة لنسيان الشخص والحب له - غير فعالة. كيفية تغيير واستقرار حالتك الداخلية في الفصل التالي.
أجب عن السؤال "لماذا؟"
"لماذا ا؟!" شخص ما يعتبر هذا السؤال نقطة ضعف ، لكنه مصدر ارتياح ومصدر لحركتنا إلى الأمام. نحن نعيش في عالم من السبب والنتيجة ، وفهم الروابط الخفية يخلق إحساسًا بالتوازن الداخلي ، لأنه يبني اتصالًا بين المشاعر والعقل.
أي موقف هو نتيجة اختياراتنا وأفعالنا. ليس دائما واعي. في كثير من الأحيان ، على العكس من ذلك ، فهم فاقدون للوعي تمامًا. في بعض الأحيان - مبرر ، أي ، على الأقل ، شرح لأنفسهم منطقيًا. الأسباب الحقيقية لما يحدث تكمن في اللاوعي. يحتوي على كل الرغبات مما يعني طاقة الحياة.
ربما كان المحبوب يفتقر إلى الارتباط العاطفي ووجده على الجانب؟ أو ربما ، على العكس من ذلك ، هو مهندس صوت ، سئم من الإفراط في الانفعال؟ أم أنه أنا - شخص سليم ولا يشتاق حقًا إلى السابق ، ولكن إلى معنى الحياة غير الموجود؟
عندما نحب ، يكمل الخيال الصورة العزيزة على قلوبنا إلى المثالية. لكن لا الحلم ، ولا حتى الملاحظات الرصينة بدون تحليل ناقل النظام ، لا تكشف لنا جوهر ما حدث. من الممكن رؤية كل شيء كما هو ، فقط معرفة رغبات المشاركين ، سرًا حتى لأنفسهم.
كلنا نسعى جاهدين من أجل السعادة. ما في وسعنا. مع الخصائص التي هي. ماذا أراد الحبيب؟ ما هي طبيعته؟ ماذا اردت؟ ماذا أعطيته؟ لماذا لم تعطيه ولماذا؟ أين ذهبت المشاعر وما هو نوع الاتصال؟
رؤية الموقف من الداخل ، ليس من وجهة نظرنا الخاصة ، ولا حتى من وجهة نظر الحبيب ، ولكن بموضوعية - في مجلد ثماني الأبعاد ، نعرف الإجابات على كل هذه الأسئلة. علاوة على ذلك ، فإن هذه الإجابات لا تتحقق فقط - بل يتم الشعور بها بشكل حسي ، وهذا التماسك يعطي السلام.
بعد أن تعاملنا مع مصدر ألمنا ، نحصل تلقائيًا على الإجابة - ما نريده حقًا وكيف نحققه. كيف نفهم أنفسنا كشريك سابق ونراه بعيون مختلفة.
يدرك ويبرر
ما الذي يجعل الزوجين متماسكين؟ كلما أصبحنا أكثر إنسانية ، زادت الروابط الأقوى. اتصال فكري وعاطفي.
الإدمان الجنسي على أساس الجاذبية هو شيء قوي ، وكلما زادت صعوبة التغلب عليه ، زادت قوة الرغبة الجنسية لدى الشخص. يشمل الاتصال العاطفي كوصلة ذات ترتيب أعلى الانجذاب ويعزز بمعنى جيد الاعتماد المتبادل بين الزوجين. يصبح الناس حقًا كيانًا واحدًا يؤلم الانفصال.
في عالم اليوم المعقد بشكل متزايد ، نظرًا لرغبتنا المتزايدة في السعادة ، من الصعب جدًا جدًا بناء علاقات سعيدة قوية دون معرفة خاصة. تختفي الأشكال القديمة من العلاقات وتظهر علاقات جديدة. على الرغم من حقيقة أننا نمر بفواصل مؤلمة للغاية ، إلا أن هذه بشكل عام عملية إيجابية.
طلبنا - الرغبة في الحب الكامل - لديه الآن إجابة. الإدراك الجديد هو القدرة على رؤية النفس ، وبالتالي القدرة على بناء علاقات مثالية.
عندما نرى كيف ووفقًا للقوانين التي تعيشها النفس بواسطتنا ، ينشأ الفهم والتبرير من القلب - لكل من الشريك وأنفسنا. يصبح من الواضح لماذا حدث كل شيء بهذه الطريقة ولا شيء آخر. بدون وعي باللاوعي ، نحن لا ننتمي لأنفسنا. لكن وعيه يجعلنا سادة.
من أين يبدأ التغيير؟
هناك العديد من الأمثلة على كيفية تقارب الزوجين وبناء علاقات على مستوى جديد بعد الانفصال. لا توجد حالات أقل عندما يظهر أولئك الذين لا نستطيع اليوم التوقف عن حبه ونسيانه ، بعد سنوات - لكننا لم نعد نشعر بأي شيء تجاههم. سبب كلتا الحالتين في حالتنا.
ما هي النفس؟ رغبة كبيرة في المتعة. نفس الألم هو نوع من القياس لقوة السعادة المحتملة. إنه يظهر أننا متعطشون للمتعة ولكننا لا نستطيع أن نقبل بعد.
كيف يتم تحقيق ذلك؟ هنا مرة أخرى تحتاج إلى معرفة متجه النظام. يمكن ملء الحجم الكامل للمشاعر من خلال توجيه الطاقة - قوة الرغبة - إلى العمل. الأهم من ذلك كله أننا نريد المشاعر ، ونختبر الأقوى من خلال الإدراك النهائي لطبيعتنا ، أي الخصائص المعطاة.
الرغبة الجنسية ليست فقط حول الدافع الجنسي. هذا هو الانجذاب إلى الحياة ، والعطش النشط للمتعة ، والتي لها مظاهرها في نواقل مختلفة. بمعرفتها ، يفهم الشخص نوع التسامي الذي يناسبه ، ويستمتع بالتحقق.
إنه أسهل بكثير بالنسبة لأولئك الذين كشفوا بالفعل عن مواهبهم. بمعرفة طعم الإنجاز من تحقيق الذات ، فإننا نصل بشكل لا إرادي إلى المتعة ونغوص في عمل الحياة. إدراك الذات له نفس جذر المتعة الجنسية.
أولئك الذين لا يعرفون حتى الآن أهم مواهبهم سيتعين عليهم بذل جهد واعي. عندما نتعرف على خصائصنا بشكل صحيح ، فإننا نتدخل في سرعة البرق. تكافئ الطبيعة بسخاء تحقيق الشخص الذي يفعل ما خلقته من أجله.
يمكنك البدء في ملء رغبات المتجهات بالفعل في مرحلة الخروج من العلاقة.
الأشخاص الذين يعانون من ناقلات الجلد يتفهمون بسرعة ويقدرون العلاقات المنطقية والسبب والنتيجة. هؤلاء هم أعظم خبراء الفوائد والفعالية ، والذين سيطبقون المعرفة الجديدة على الفور. سيجد الأشخاص الدقيقون المصابون بالناقلات الشرجية الراحة والمتعة من التحليل الشامل المريح للوضع الحالي برمته. تصميم كل شيء على الرفوف صحيح - بالنسبة لهم مصادر في حالة جيدة.
المتفرجون الحساسون والأصوات المدروسة سيمتلئون بالتركيز: بصري - على مشاعر الآخرين ، أو صوت - على معنى ما يحدث بينهم. من المثير للدهشة أن هذا صحيح: بالنسبة للأشخاص المنغمسين إلى الأبد في أنفسهم ، فإن التركيز في الخارج يمكن أن يمنح المتعة ، مثل النشوة الجنسية. وكذلك بالنسبة للمشاهدين - التحول من مشاعر المرء إلى مشاعر الغرباء تمامًا.
يعد استخدام الخصائص الطبيعية للغرض المقصود منها عملًا مربحًا للغاية. كل فرح صغير يتم الحصول عليه بهذه الطريقة يزيد الرغبة - وبالتالي الفرح المحتمل لأفعال المرء. الإدراك هو أفضل وقاية من جميع أنواع الإدمان ، بما في ذلك إدمان الحب: لا توجد فراغات مؤلمة متبقية ، مما يعني أنه لا داعي لملئها بشيء أو بشخص ما.
من خلال الوعي والإجراءات الصحيحة تتغير الدولة. تتغير الحالة - تتغير الحياة.
إحياء
في عالم منقسم إلى رجال ونساء ، مخلوقين لبعضهم البعض ويسعون بكل قلوبهم لبعضهم البعض ، فإن الانفصال عن أحد الأحباء هو اختبار جاد. وكما هو الحال في أي أزمة ، فإن هذا الحدث يتربص بالفرص للتغلب عليها والنمو.
إن التناقضات الواعية والظاهرة والصراعات والأخطاء وسوء التقدير والأوهام وخيبات الأمل تتحول إلى قوة جديدة. كشف الإدراك الخفي للطبيعة ، يتحول إتقان الحالة إلى شخص جديد.
نتيجة للتفكير المنسق مع الطبيعة ، تتشكل حياة أكثر تناسقًا وتناغمًا. إما عودة الأحباء أو العثور على أشخاص جدد. يحدث أن تنهار الحواجز الخارجية - وتصبح العلاقة التي بدت مستحيلة فجأة حقيقة واقعة. على أي حال ، إذا تغلبنا على الأزمة ، فإن العلاقة الجديدة ستكون أكثر كمالا ، لأن الألم هو أداة التطور.
عندما يتم الكشف عن العلاقة السببية ، فأنت لا تفعل أشياء خاطئة. ولديك حياة مختلفة ، وتطور مختلف. - يقول يوري بورلان. - كيف تحصل على الإلهام وأين مصادره؟ لماذا اشعر بالسعادة؟ لديّ أشكال فكرية مثالية مرتبطة بنفسي.
شكرا لك القلب الذي تعرف كيف تحب ذلك
أي تجربة هي تنمية. الألم هو الخلفية لإدراك المتعة وإشارة إلى أننا نفعل شيئًا خاطئًا أو لا نفعل ما هو ضروري. نسيان السوء يعني رد النفس ، لأن النسيان لا يصلح. بعد المرور بالألم وفهم أسبابه ، لا نتخلص منه فقط ونكتسب مناعة ، بل نصبح أفضل وأكثر كمالا ، وبالتالي أكثر سعادة ، بما في ذلك في الحب.
اليوم يمكنني الاتصال بأصدقائي أندراوس وبولس وحتى ديفيد براحة البال. ليس في بعض الفهم المجرد ، ولكن في فهم ملموس تمامًا. نتواصل ، نحن سعداء لبعضنا البعض ، نحن في حياة بعضنا البعض. الابتهاج في معرض ، دعم إصدار أو مشروع ناجح ، تناول فنجان من القهوة أو كأس من النبيذ ، دعم ومناقشة الأحداث العالمية ببساطة هي حقيقة بدت مستحيلة في لحظات الانفصال المؤلم. أنا سعيد لطفلي أندرو ، وزواج ديفيد السعيد ، ونجاح بول. وأنا أعلم على وجه اليقين أنه متبادل.
الحب لا ينتهي
غدًا من لم يحب أبدًا سيعرف الحب ، ومن سقط بالفعل من الحب سيعرف الحب غدًا.
جون فاولز
الحب بداخلنا. هذه هي قدرتنا على تجربة الشعور. هذه هدية. وهذه مهارة. إذا لم تنجح هذه المرة ، فستعمل في اليوم التالي. نحن فقط نستخلص النتائج ، ونختبر اللحظات الصعبة ، وندركها - ونصبح أفضل قليلاً. وبما أننا أصبحنا أفضل ، فهذا يعني أن العلاقة التالية ستكون أكثر كمالا. وستكون ضرورية ، لأنه وفقًا لقانون الطبيعة ، ما هو النقص ، وكذلك الملء. لذا فإن مهمتنا هي أن نفهم عيوبنا حتى لا نفسد حشوها.
الأسباب التي تعيق تحقيق الذات - المعتقدات ، والصدمات النفسية ، وعدم معرفة الذات ، وعدم القدرة على تحقيق إمكانات الفرد - يمكن التغلب عليها. يمكن أن تكون القرارات الواعية خاطئة - ويمكن أيضًا تصحيح ذلك من خلال دراسة الحالة النفسية ، وتنسيق العقل مع الروح.
الفردوس المفقود له معنى كبير.
كل ما يمكننا تجربته ، لا يمكننا تحقيقه بعد الآن كهدية من فوق ، ولكن نتيجة لأفعالنا الصحيحة. أيهما صحيح؟ منسجم مع الطبيعة.
هذه هي الطريقة التي ننمو بها. أولاً نحصل على شيء رائع ، غير مسبوق ، ممتع. ثم نخسر. وتنمو الرغبة في هذه القوة في الداخل بحيث نتعلم تحقيق معجزة بأنفسنا ونتفوق على أنفسنا.
