الوحدة كحالة ذهنية
يجلب لنا الآخرون أعظم السعادة وأكبر المعاناة. مفارقة: عندما نهرب من الآخرين ، ولا نريد أن نعاني من التفاعل مع الآخرين ، فإننا بذلك نحكم على أنفسنا بعذاب أكبر من المخاوف والاكتئاب والشعور بالوحدة.
الوحدة مختلفة جدا. في بعض الأحيان يكون ذلك ضروريًا فقط ، مثل نسمة من الهواء. وأحيانًا يكون ثقيلًا ، يغرقك في مستنقع من الخراب والاكتئاب.
عندما تلحق بالوحدة حتى بين الناس ، حتى في دائرة الأسرة أو بمفردك مع أحد أفراد أسرتك ، فإنك تشعر بالوحدة بلا رحمة وبلا رجعة. أنت تحاول الهروب من أسر الوحدة هذه ، لكنك لا تستطيع ذلك.
كيف تتخلص من الشعور بالوحدة وتدخل الناس في حياتك؟ تم الكشف عن تدريب "علم نفس ناقل النظام" ليوري بورلان.
الألم الدائم لقلب وحيد
يوضح علم نفس ناقل النظام أن الشعور بالوحدة يكون أكثر عرضة من غيره لتجربة الأشخاص ذوي العقلية الخاصة - الأشخاص الذين لديهم نواقل بصرية و / أو صوتية.
الشخص الذي لديه ناقل بصري هو في الواقع شخص منفتح يحصل على متعة كبيرة من التواصل مع الآخرين. المتفرجون عاطفيون للغاية ومنفتحون ومخلصون وسيجدون دائمًا موضوعًا للمحادثة. إنهم قادرون على فهم المحاور عاطفياً بمهارة شديدة وإنشاء روابط عاطفية مع الناس أفضل من الآخرين. إنهم لا يسعون جاهدين من أجل الشعور بالوحدة بل ويخافون منها ، بل قد يوافقون على علاقات غير مناسبة ، فقط ليسوا وحدهم. ومع ذلك ، لديهم أيضًا مواقف تتعارض بشكل خطير مع التواصل وتدفعهم حرفيًا إلى الشعور بالوحدة.
أحد الأسباب هو قطع الاتصال العاطفي القوي. إن فسخ العلاقة ، والطلاق ، والفراق مع أحد أفراد أسرته ، وحتى موت حيوان أليف محبوب ، يجلب لهؤلاء الأشخاص ألمًا لا يطاق من الخسارة. يمكن أن يؤدي هذا إلى قفل عاطفي على موضوع الحب ، ورفض تجربة المشاعر. وهذا البرودة العاطفية ، مثل تخدير القلب ، يصبح دفاعًا ضد الألم. يبدأون في تجنب الناس وتجنب العلاقات الوثيقة حتى لا يعيدوا إحياء الخسارة مرة أخرى.
الشخص المرئي محاصر في الشعور بالوحدة. هذا يفقر تجاربه العاطفية ، ونتيجة لذلك ، يبدأ في تجربة مخاوف مختلفة ، حتى الرهاب ونوبات الهلع. هذه الحالات غريبة للأشخاص البصريين.
سبب آخر لإثارة الشعور بالوحدة لدى الأشخاص المرئيين هو الرهاب الاجتماعي. يبدأ الأشخاص الذين ينظرون إلى البصر والذين يعانون من الرهاب الاجتماعي في تجنب التواصل. على الرغم من أن أفضل طريقة للتخلص من أي مخاوف هي مجرد التواصل مع الآخرين ، وخلق روابط عاطفية. ثم يزول الخوف على الذات ، ويتحول إلى تعاطف ورعاية لمن تحب.
الوحدة كمحاولة للهروب من العالم
يكون الشخص الذي يمتلك ناقلًا صوتيًا موهوبًا بشكل طبيعي بذكاء تجريدي قوي وأكبر حجم من الرغبة الموجهة. يندفع الأشخاص السليمون في أفكارهم إلى ما لا نهاية. يدفعهم هذا الشغف لمعرفة اللانهاية من المعاني والتعبير عنها إلى دراسة الرياضيات والفيزياء وكتابة موسيقى رائعة واستكشاف أحلك زوايا الروح البشرية. الأشخاص الذين لديهم ناقل صوتي يخلقون الفلسفة والدين ، ويصبحون كتابًا وشعراء. في كل هذا ، يحاولون دون وعي الكشف عن القانون العام للنظام العالمي.
منذ الطفولة ، وإدراكًا لموهبتهم ، واختلافهم عن الآخرين ، غالبًا ما يجدون أنفسهم رهينة لأنانيتهم - فهم يعتبرون أنفسهم متفوقين داخليًا على الآخرين ويحدون من التواصل مع الآخرين. نظرًا لعمق ذكائهم ، فهم غالبًا بمفردهم. يبدو لهم أنه ببساطة لا يوجد شيء يمكن التحدث عنه مع الناس من حولهم. المحادثات اليومية البسيطة تجعلهم يشعرون بالملل. وقد يكون العثور على نفس المحاور الذكي أمرًا صعبًا ، لذلك يسعى مهندس الصوت إلى الشعور بالوحدة وإجراء حوار مع نفسه.
بالإضافة إلى ذلك ، يواجه صعوبة في تحمل الأصوات العالية وغير السارة ، لأن أذنه حساسة للغاية. سبب آخر لتجنب التواصل المباشر.
الوحدة التي يختارها مهندس الصوت لنفسه عندما "يحصل عليها الجميع" هي في الواقع محاولة للابتعاد عن العالم ومن مشاكله التي لم تحل. لكن الوحدة لا تجلب الراحة المرغوبة. على العكس من ذلك ، عندما يركز مهندس الصوت على حالاته الداخلية ، فإنه يشعر بالفراغ واللامعنى.
تصبح هذه الوحدة المرغوبة مصدر معاناة شديدة. بالابتعاد أكثر فأكثر عن الناس ، فإنه يركز أفكاره أكثر فأكثر على نفسه ويفقد تدريجياً الاتصال بالعالم من حوله. في هذه الحالة ، يتفوق عليه الاكتئاب. تتزايد الكراهية تجاه الآخرين ، والشعور بأن كل شيء يتدخل فيه فقط.
بعد كل شيء ، يتم إعطاء الفكر الرائع والقدرة على التركيز للمتخصصين في الصوت ، ليس لكي يجلسوا بمفردهم ، وينغمسون في التنقيب عن أنفسهم ويعانون ، ولكن لحل مشاكل محددة مفيدة للمجتمع ، وهذا يتطلب التواصل مع الآخرين.
الشعور بالوحدة نتيجة عدم القدرة على التسامح
أيضا ، تجدر الإشارة إلى مشكلة شائعة مثل الاستياء. الاستياء من شخص معين أو حتى العالم بأسره لا يسمح للشخص بالتواصل الكامل مع هذا العالم والحصول على المتعة الكاملة من الحياة. الحساسية هي سمة من سمات الأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي. يشعر هؤلاء الأشخاص بأن العالم غير عادل لهم ، ويجدون صعوبة أكبر في التواصل مع الآخرين وقد يعانون من الوحدة وسوء الفهم. يتحدث يوري بورلان عن هذه المشكلة بتفصيل استثنائي في التدريب المجاني عبر الإنترنت "علم نفس النظام المتجه" ، مما يساعد على استعادة التوازن المفقود.
سبع مشاكل إجابة واحدة
يجلب لنا الآخرون أعظم السعادة وأكبر المعاناة. مفارقة: عندما نهرب من الآخرين ، ولا نريد أن نعاني من التفاعل مع الآخرين ، فإننا بذلك نحكم على أنفسنا بعذاب أكبر من المخاوف والاكتئاب والشعور بالوحدة.
ليست هناك حاجة لكسر نفسك ، لإقناع شيء ما ، لمحاولة التغلب على طبيعتك. يكفي أن تدرك النفس البشرية بكاملها. المعرفة حول ثمانية نواقل ، التي قدمها يوري بورلان في تدريب "علم نفس متجه النظام" ، تكشف عن كيفية ترتيب الإنسان ، وما الذي يملي أفعالنا ، وهذا يزيل الضغط النفسي. من خلال التركيز على الأشخاص الآخرين ، واستخدام المعرفة حول النواقل العقلية والبدء في فهم ما يدفع الآخرين ، يتوقف مهندس الصوت عن اعتبارهم أغبياء وعديمي القيمة. إنه يشعر بفرحة التعرف على الآخرين ، فرحة انفتاح الروح البشرية.
من خلال المشاركة بنشاط في حياة الآخرين ، يكتشف الشخص فجأة أن حياته مليئة بالمعنى والفرح من كل يوم. وتلاشت الوحدة الداخلية ، وحل مكانها الشعور بأننا جميعًا مرتبطون ارتباطًا وثيقًا ببعضنا البعض منذ الولادة وحتى النهاية ونشكل نظامًا واحدًا ، حيث يعتمد الجميع على الجميع ، حيث يتلقى الجميع ويعطيهم وفقًا لطبيعته.
نتيجة للوعي ، تزول المخاوف ، والاكتئاب ، والكراهية ، ويبدأ الناس في التواصل معك ، وتطور اهتمامًا حقيقيًا بهم. وبعد ذلك - وداعا ، العزلة في نفسك! وداعا الوحدة البغيضة!
حول كيفية اختفاء الشعور بالوحدة والفراغ ، يقول الأشخاص الذين خضعوا للتدريب:
