كيف تؤثر الوحدة على الإنسان: أنواع الوحدة ، الأسباب ، مخرج المشكلة

جدول المحتويات:

كيف تؤثر الوحدة على الإنسان: أنواع الوحدة ، الأسباب ، مخرج المشكلة
كيف تؤثر الوحدة على الإنسان: أنواع الوحدة ، الأسباب ، مخرج المشكلة

فيديو: كيف تؤثر الوحدة على الإنسان: أنواع الوحدة ، الأسباب ، مخرج المشكلة

فيديو: كيف تؤثر الوحدة على الإنسان: أنواع الوحدة ، الأسباب ، مخرج المشكلة
فيديو: أسباب الشعور بالوحدة 2024, أبريل
Anonim
Image
Image

كيف تؤثر الوحدة على الشخص

يمكن أن تكون قائمة أوصاف الوحدة أي شيء ، ولكن يمكن التعرف بدقة على أسباب حدوث الوحدة وتأثيرها على الشخص ويمكن العثور على الطريقة الأكثر دقة للتخلص من الشعور بعدم الفائدة. بإدراك علاقة سبب ونتيجة واضحة متجذرة في اللاوعي ، يمكنك فك تشابك حالتك الرهيبة والتخلص من الشعور بالوحدة مرة واحدة وإلى الأبد …

من السهل أن ترى كيف تؤثر الوحدة على الشخص. عندما تكون محبوبًا ، محققًا ، محاطًا بالأصدقاء ، الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، العائلة - فأنت سعيد. عندما تكون وحيدًا وتشعر بالسوء ، ماذا لديك داخل نفسك؟ الغضب والحسد والخداع والحقد ونوبات الغضب والدموع والمخاوف والاستياء والاكتئاب والأفكار الانتحارية. نذهب إلى علماء النفس ، ونبكي لبعض الصديقات ، والأصدقاء ، إذا بقوا ، اكتب في المنتديات ، وغيّر مظهرنا وأسلوب حياتنا ، ومكان إقامتنا ، وعملنا ، والشعور بالوحدة ، مثل شخص مقيد ، يتبعنا على كعوبنا ، وينظر إلى الخارج من أعيننا ، يأسر الروح ، يدمرها من النور.

ونهرب منه مرة أخرى في دائرة ، ونغرق آلامنا في الكحول والمخدرات والنوم غير المقيد ، والعلاقات غير الشرعية ، في الكراهية لبعضنا البعض. هناك الملايين منا ، يمكن أن نكون قطيعًا بشريًا سعيدًا ، لكننا نفضل أن نخاف ، ونكره ، وننسحب على أنفسنا ، ونصاب بالجنون في اليأس ، ونطلب الحب والاهتمام لأنفسنا. ونبقى وحدنا في متاعبنا وصعوباتنا ومشاكلنا. وقد اتضح أن كل شيء قد يكون مختلفًا.

أنواع الشعور بالوحدة ، أو كيف تؤثر الوحدة على الشخص وموقفه من الحياة

في علم النفس الحديث ، يتم وصف أنواع مختلفة من الشعور بالوحدة ، ولكن إذا نظرت إلى أي من التصنيفات بعد تدريب يوري بورلان "علم نفس النظام المتجه" ، يمكنك تمييز نمط:

  • الشعور بالوحدة المنفردة - انقطاع في التواصل مع المجتمع ، وفقدان معنى الحياة - لوحظ في الأشخاص الذين لديهم ناقل صوتي.
  • الوحدة العاطفية والثقافية - تمزق الروابط العاطفية - لأصحاب الناقل البصري.
  • الشعور بالوحدة ، عندما لا يكون للشخص عائلة أو يتمزق العلاقات مع أحبائه ، هو سمة من سمات أصحاب ناقلات الشرج.

يمكن أن تكون قائمة أوصاف الوحدة أي شيء ، ولكن يمكن التعرف بدقة على أسباب حدوث الوحدة وتأثيرها على الشخص ويمكن العثور على الطريقة الأكثر دقة للتخلص من الشعور بعدم الفائدة.

من خلال إدراك وجود علاقة سببية واضحة متجذرة في اللاوعي ، يمكنك كشف تشابك حالتك الرهيبة والتخلص من الشعور بالوحدة مرة واحدة وإلى الأبد.

بما أن الشعور بالوحدة يؤثر على الشخص ، يتفاعل الشخص مع العالم من حوله. إنه يؤلمه - يؤذي الآخرين. كيف يُظهر الشخص نفسه في نفس الوقت ، وما يشعر به وكيف يخرج منه - يعتمد على نواقله.

لا أسرة ولا أطفال ولا حصة ولا ساحة

على سبيل المثال ، القيمة الرئيسية للشخص المصاب بالناقل الشرجي هي العائلة والتقاليد العائلية وكل ما يتعلق به. بناء منزل ، غرس شجرة ، تربية الابن هو معنى الحياة. يحلم كل مالك لهذا المتجه بتربية الأبناء والأحفاد بروح التقاليد الأسرية مع احترام كبار السن ، مما يجعلهم أشخاصًا حقيقيين ومحترمين وصادقين. الأسرة هي كل شيء بالنسبة له!

كيف تؤثر الوحدة على الشخص المصاب بناقل الشرج

لا يتلقى الإنسان كل هذا من الحياة ، ويعاني. لن يساعده في نزهة مسلية عبر النوادي الليلية أو رحلة طويلة مع تغيير المشهد. يعاني من دون عائلة وأطفال وموقد خاص به. يشعر الشخص بهذه المعاناة مثل الوحدة وعدم الجدوى - فهو يخجل من التجول كخنزير ، والمرأة ملزمة عمومًا بالزواج.

الوحدة تؤثر على مثل هذا الشخص ومصيره بأكثر الطرق ضرراً. يبدو محبطًا ، ووجهه مستاء ، وثنيات شفتيه متدلية ، ويشكو باستمرار من شيء ما. يمكنه أن يتذكر جميع المظالم ، ويمكن نقل التجربة السيئة المكتسبة في العلاقة مرة واحدة على الأقل إلى جميع العلاقات في المستقبل. لذلك اتضح أنه بمجرد حرقه ، فلن يصدق أي شخص طوال حياته ، وسيريد علاقات ، لكنه لن يكون قادرًا على بنائها ، معتبراً أن جميع ممثلي الجنس الآخر غير جديرين. وحتى لو تبين بمعجزة التعرف على بعضنا البعض ، فإنه هو نفسه سيدمر العلاقة الجديدة مع عدم الثقة والشك. وسيكون هناك واحد.

صورة الوحدة
صورة الوحدة

إلى جانب امتلاكه أقوى الرغبة الجنسية ، كونه وحيدًا ، فإنه يعاني من معاناة خطيرة ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى اتهامات ضد الجنس الآخر ، وأحيانًا بالعنف ، في جريمة خطيرة خطيرة لسنوات عديدة.

في الحالة المحققة ، هؤلاء هم ألطف الناس وأحلىهم وأكثرهم صدقاً والأفضل أداءً والموظفين الأكثر مسؤولية والأكثر كرامة ورعاية ومثالية الأمهات والزوجات والآباء والأزواج.

لا أحد يحبني. سأموت وسيبكي الجميع

أعظم قيمة بالنسبة لصاحب المتجه البصري هي الحب والمحبة. وُلد هذا الشخص بنطاق عاطفي ضخم ، وذكاء تخيلي لا حدود له. إنه حسي ، قادر على اختبار مشاعر قوية للغاية ، إيجابية وسلبية. هدفه اللاواعي الرئيسي في الحياة هو بناء روابط عاطفية مع الآخرين. هؤلاء هم الأشخاص الذين يمكنك التحدث معهم من القلب إلى القلب.

قطع الاتصال العاطفي لصاحب المتجه البصري مثل الموت. الوحدة هي أكبر معاناة بالنسبة لهم. إنهم بالتأكيد بحاجة إلى شخص ليحبه ويحب ، وإلا فلماذا يعيش؟

كيف تؤثر الوحدة على الشخص الذي لديه ناقل بصري

الوحدة غير مفهومة بالنسبة لصاحب المتجه البصري. إنه أمر مخيف ومربك لأنه منفتح يسعى دائمًا ليكون قريبًا من الآخرين. بعد أن نجا من أكثر من استراحة ، يمكن للفجيعة ، شخص حساس بشكل طبيعي مع ناقل بصري أن يقوي روحه ، ويصبح غير مبال بالآخرين تؤثر هذه الحالة على نوعية الحياة ، فالإنسان لا يستطيع أن يفرح أو يبكي أو يحب أو يرحم لا يمكنه بناء علاقات حقيقية ، وإقامة روابط عاطفية.

يحب الأشخاص الذين لديهم ناقل بصري في حالات معينة الذهاب إلى الوسطاء ورواة الطالع والسحرة والمنجمين ، ويؤمنون بالسحر الأسود والعين الشريرة والفساد والعزوبة وغير ذلك من الهراء الباطني. في الواقع ، فإن وحدتهم هي نتيجة صادمة للفجيعة والخوف من الألم العقلي.

مالك وحيد للناقل البصري ، غير مستقر عاطفياً ، غالبًا ما يلاحقه الرهاب ونوبات الذعر ، فهو دائمًا يبحث عن حب الذات. إنه غارق في الشوق إلى المشاعر الحقيقية - لدرجة أنهم رُفعوا إلى السماء السابعة بسعادة. وسيتحدث عن هذا باستمرار. لكنه في حالة خوف لا حب.

إذا أصبحت روح الشخص صلبة تمامًا ، يبدو أن رغباته الطبيعية في إقامة علاقات مع الآخرين قد ماتت. سيعيش وحده ، محاطًا بالقطط والزهور ، لأنها أفضل له من البشر. في هذه الحالة ، لن يتمكن أبدًا من تجربة النطاق الكامل لمشاعر المتجه البصري.

كم تعبت من الجميع ، دعوني وشأني

كم تعبت من الجميع ، دعوني وشأني! الشخص الوحيد الذي يسعى إلى الشعور بالوحدة ويحلم به هو صاحب ناقل الصوت. الليل ، الصمت ، البحث عن معنى الحياة هو كل ما تحتاجه السعادة. ويبدو الناس صاخبين جدا ، مزعجين ، أغبياء.

يعيش مالك ناقل الصوت يوميًا مع سؤال عالمي لاواعي يحركه على طول طريق الحياة: "لماذا أعيش؟ ما هي وجهة نظري؟ " وهذا البحث الداخلي هو الذي يؤثر على نوعية حياة الشخص الذي لديه ناقل صوتي.

أعمق الأنانية مع ذكاء تجريدي لا نهاية له ، دون أن يدركوا أيهم ، يغرقون في قاع هذه الحياة. المخدرات والاكتئاب والكحول والانتحار. يمكن لصاحب ناقل الصوت في حالة من الاكتئاب أن يموت بصمت دون سابق إنذار وبدون مشاهد. ليس لديه وقت للناس على الإطلاق. سيكون فعل مقاومة لله ، حساب ذو قوة أعلى.

ينتحر مهندس الصوت ولا يعرف كم أخطأ أملاً في التخلص من هذا الجسد "البائس" وإيجاد الحرية. لقد كان متوهماً طوال حياته ، يبحث عن معنى في نفسه ، وبالطبع لا يجد ذلك. إنه يحمل الشعور بالوحدة مثل الصليب ، ولا يشارك أحدًا ، ولا يسمح لأي شخص بالدخول إلى عالمه.

ومع ذلك ، حتى هؤلاء العباقرة في الإمكانات ، قادرون على فكرة واحدة ، فكرة ، لتحويل وعي البشرية جمعاء ، وتغيير مسار التاريخ ، والتقدم التقني ، حتى أنهم يعانون كثيرًا من الوحدة. يسعى مهندس الصوت بوعي إلى الصمت والعزلة الكاملة ، ويصاب بالجنون ، غير قادر على التحدث عن أفكاره ، أو فهمها ، أو عدم فهم الآخرين من حوله. يؤدي سوء التفاهم المتبادل إلى الانغماس الكامل في النفس ، إلى المحادثات مع نفسه. إنه يرى العالم كنوع من الصور غير الواقعية ، وهم. كل شيء مزيف وكل شيء لا معنى له. ثم حسب السيناريو: إما استبدال المعنى الحقيقي بالإنترنت ، أو الحشيش ، أو المخدرات ، أو الكحول ، أو الطوائف ، أو الأديان ، أو مستشفى الأمراض العقلية ، أو الانتحار …

هادئة وغير محسوسة في حد ذاتها. إشارات متكررة - سماعات رأس ، غطاء محرك السيارة ، نظارات داكنة ، صخرة ثقيلة في سماعات الرأس. أقصى درجات العزلة عن العالم الخارجي ، بحيث لا يتدخل أحد في التفكير في الأبدية.

كيف تؤثر الوحدة على شخص لديه ناقل صوتي

الشخص الوحيد الذي يكاد يكون من المستحيل التعرف على معاناته من الوحدة. كم من الأمثلة من الحياة عندما يفاجأ الأقارب: لقد عاش لنفسه ، وكان كل شيء كالمعتاد ، وفجأة عليك - انتحر …

إنه لا يعاني من حقيقة أنه غير محبوب ، ليس من حقيقة أنه لا توجد عائلة أو سيارة أو شقة أو مكانة في المجتمع ، ولكن لأنه لم يجد معنى. وحدته دائمة لا تنقطع. لا يستطيع أن ينقل هذه الحالة من المعاناة التي لا تُحتمل بالكلمات ، لأنه هو نفسه لا يستطيع فهم النداء الداخلي اللاواعي.

صورة دولة وحيدة
صورة دولة وحيدة

ألم الساوندمان هادئ ، غير محسوس وعميق من الخارج ، يشعر به كفراغ ، هاوية سوداء. وقليل من الناس تمكنوا من التعرف على نوع الجحيم الذي يحدث داخل الشخص. ولكن لا تزال هناك ميزات تشير إلى أن الشخص على وشك الحدوث:

  • كثيرا ما يردد: "لا جدوى".
  • يقول أشياء غريبة ، ويحاول أن يروي أفكاره ، لكنه يسكت على الفور ويصمت مرة أخرى.
  • يكره الناس ويعتبرهم أغبياء.
  • هو باستمرار على الإنترنت. ألعاب الفيديو بشغف ، ومجموعات ومجتمعات مغلقة غريبة ، منشورات قاتمة على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي ، وغالبًا ما تكون عن الموت.

هذا لا يعني أن كل مالك لناقل الصوت لديه مجموعة كاملة من هذه الميزات. ولكن في حالة وجود بعض العلامات ، فهذا سبب للتفكير في حقيقة أنه يعاني الآن من معاناة داخلية يحاول التغلب عليها بمفرده.

لن يبكي أو يشتكي أبدًا. إنه غير اجتماعي ، منغلق ، يبدو غير حساس ، غير مبال بكل شيء. نعم ، يحتاج إلى العزلة ليفكر ، ولكن ليس الوحدة. كونه في تركيز مستمر على نفسه ، لا يمكن لصاحب ناقل الصوت الاقتراب من الإجابات المطلوبة حول معنى كل ما يحيط به.

ونرى شخصًا بالغًا لم يجد نفسه في الحياة ، يتدلى في وضع الخمول ، مستلقي بلا حراك لأيام وسنوات متتالية ، ظل رمادي ، مخلوق صامت ، متهرب ، سكير ، مدمن مخدرات ، حالته القمعية غير مفهومة أي واحد. الجميع فقط يتنهدون ويهزّون رؤوسهم: سأجد وظيفة ، وأتزوج ، وأتخذ رأيي ، وأتبدد بطريقة ما ، في النهاية! لكن لا أحد يستطيع أن يجيب على السؤال: "لماذا كل هذا؟"

ما الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الشعور بالوحدة

لطالما أوضح علم النفس أن العديد من المشكلات البشرية تنشأ منذ الطفولة.

هناك أشخاص ، من حيث المبدأ ، لا يعرفون ولا يفهمون ما هي الوحدة. وحتى إذا واجهوا شيئًا كهذا ، فإنهم يتعاملون بسرعة مع هذه المشكلة. تجلب الوحدة معاناة حقيقية في المقام الأول للأشخاص الذين يعانون من النواقل الثلاثة الموضحة. يكشف تدريب "علم نفس ناقل النظام" الذي قام به يوري بورلان عن الأسباب الدقيقة ليس فقط للوحدة ، ولكن أيضًا لمشاكل الحياة البشرية الأخرى في كل من النواقل الثمانية.

أسباب الشعور بالوحدة في ناقل الشرج

بدأ كل شيء في طفولته ، عندما افتقد حب والدته ، مدحها ، عندما قارنته والدته بالآخرين ، ولم تقدر جهوده ، ولم يلاحظ إنجازاته الصغيرة. وحاول جاهدا … أمي هي أهم شخص على وجه الأرض بالنسبة له! كل هذا يؤثر على التطور العقلي الإضافي للشخص.

بالنسبة لصاحب ناقل الشرج ، تعتمد الحياة المستقبلية بأكملها على مودة الأم ورعايتها واهتمامها. ثم يتم التعبير عن عدم وجود أثمن في الاستياء والتجربة السيئة والافتقار الداخلي المستمر للاحترام والتقدير.

حتى لو كان من الممكن في مثل هذه الحالة بناء منزل ، أو زرع شجرة ، أو تربية ابن ، فستكون أسرة تعيسة ، وأطفالًا مذبوحين ، ومنزلًا هشًا وشجرة متقزمة ، إذا كان من الممكن زرعها بأيديهم. إن أصحاب ناقلات الشرج ، الذين أصيبوا بصدمة في الطفولة ، عرضة للتسويف والاستياء ولا يعرفون كيفية اتخاذ خطوة حاسمة ، واختيار الحياة. تجربة حزينة تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للنفس ، ويعيش الإنسان وحده طوال حياته.

أسباب الشعور بالوحدة في المتجه البصري

عدم الاكتراث بمشاعر الطفل يؤدي إلى تصلب روحه. يكفي لتربية شخص قاسٍ وساخر عدم تطوير مشاعره والسخرية منها. قم بشرائه هامستر سيموت يومًا ما أمام عينيه ، وسيترك ذلك صدمة في روحه مدى الحياة ، ويرمي قطة أو كلبًا خارج المنزل. منع البكاء والتعبير عن المشاعر ، وعلم التفكير في نفسك فقط ، وليس التورط في مشاكل الآخرين حالات الطلاق والجنازات والانفصال عن العائلة والأصدقاء - كل هذا يضرب الروح الحساسة لصاحب المتجه البصري ، ويؤثر على الشخص ومصيره في المستقبل.

بالطبع ، من المستحيل حماية المرء من كل شيء في العالم. الحياة معقدة للغاية ومتناقضة. ولكن حتى لا تُظلم الوحدة الحياة ، من المهم جدًا تنمية مشاعر الطفل. لذلك بدلاً من البكاء على نفسه ، كان لديه الدافع للبكاء من أجل الآخرين ، والتعاطف مع معاناة الآخرين ، ثم سينجو بكرامة وبدون صدمة نفسية. ولن تكون بمفردها أبدًا.

التغلب على صورة الشعور بالوحدة
التغلب على صورة الشعور بالوحدة

لتنمية وتربية المشاعر القوية ، هناك فن وأدب ومسرح. إذا كان الطفل محرومًا من مثل هذا التطور ، فهو لا يعرف كيفية التحكم في عواطفه ، ولا يمكنه مشاركة دفئه مع الآخرين. هذا يعني أنه لن يكون قادرًا على إنشاء علاقات قوية وكاملة في حياة البالغين ، وسيتعرض لنوبات الغضب ، أو الاعتماد العاطفي ، أو سيعيش حياته بأكملها بمفرده ، ويتحدث مع الزهور أو الأسماك.

أسباب الشعور بالوحدة في ناقل الصوت

صرخات عالية ، كلمات قاسية ، بذيئة ، كراهية في الصوت - هذه ضربة لأهم منطقة مثيرة للشهوة الجنسية في مهندس الصوت - الأذنين. حتى لو لم تصرخ أمي أبدًا ، لكن صوتها بدا كراهية وألمًا وتهيجًا - فإن صاحبة السمع المطلق ستكتشف أهدأ عاطفة مسموعة بالكاد في صوتها. من المستحيل خداع مهندس الصوت بكلمة. يسمع ما يشعر به الآخرون ولكنه يختبئ. يسمع المعنى الخفي في الكلمات. وهذا هو المعنى الذي يؤثر على الشخص الذي لديه ناقل صوتي. أحيانًا تكون هذه الكلمات الفظيعة ، شريرًا ولا ترحم ، صوتًا مليئًا بالكراهية ، ثم يتردد في رأسه طوال حياته.

يسعى للوحدة ويحلم بها ويعاني منها عندما يغرق فيها برأسه.

عند الانتهاء من هذا الألم الذي لا يطاق ، يفقد صاحب ناقل الصوت قدرته على إدراك المعلومات عن طريق الأذن ، حيث يتم تدمير الاتصالات العصبية في الدماغ المسؤولة عن هذا العمل. وفجأة ، وبدون أي سبب على الإطلاق ، يتوقف الطفل عن الأداء الجيد في المدرسة ، فهو يعتبر بالفعل نصف ذكي ، ويتم نقله إلى علماء النفس والمعالجين النفسيين ، ويتم حشوهم بأقراص.

يعد الصمت والموسيقى الكلاسيكية وقراءة الأدب مهمين للغاية لتطوير ناقل الصوت. القدرة على التفكير وطرح الأسئلة والحصول على إجابات من الكبار. هذه هي الأسباب الحقيقية وراء إرباكهم لأسئلتهم. في هذه اللحظة يفكر مهندس الصوت ويتعلم كيف يدرك إمكاناته الطبيعية. يتعلم كيف يفهم العالم من حوله ، ويعطيه معنى ، ويكتشف أسراره التي لم تُكتشف بعد ولم تُحل. بعد أن أصبحت بالغًا ، لا يسعى المالك المحقق لناقل الصوت إلى الشعور بالوحدة ، لأنه لا يزال هناك الكثير من الاكتشافات في هذا العالم المذهل!

يؤدي غياب هذه العوامل ووجود ضجيج سلبي وفضائح وإهانات إلى فقدان الاتصال بين العالم الخارجي والإنسان. في يوم من الأيام يمكنه أن يصمت على نفسه إلى الأبد ، رغم أنه ولد للتركيز على الآخرين.

ومع ذلك ، فإن الوحدة ليست حكماً. الوعي العميق بالأسباب يساعد على التخلص من العواقب ، لاستعادة متعة الحياة والتواصل.

كيفية حل مشكلة العزلة البشرية

إن تأثير الشعور بالوحدة على الشخص ليس ضارًا إذا نظرت إلى عدد الأشخاص غير السعداء والوحيدين الموجودين حولك. نحن سعداء حقًا عندما يحتاجنا شخص ما ، لكننا غالبًا لا نفهم أنه لا يمكننا الاحتياج إلا عندما تفعل شيئًا ليس لنفسك ، ولكن لشخص آخر. يبدأ التغلب على الوحدة بإدراك نفسك وأيضًا بفهم مشاعر وأفكار ورغبات الآخرين.

تتوافق الطرق المختلفة للخروج من هذه الحالة المؤلمة مع ناقل مختلف في نفس الإنسان. ما يجب القيام به بشكل عاجل:

  • أن يميز المرء نفسه في نفسه ، والآخر في الآخر. لكي لا تبدو أعمى بعد الآن ، كيف تساعد نفسك أو أحد أفراد أسرتك على التعامل مع الوحدة ، عليك أن تفهم من أنت.
  • أدرك ممتلكاتك على النحو المقصود من الطبيعة.
  • تعال إلى تدريب "علم نفس النظام المتجه" وتعلم كيفية القيام بذلك بدقة.
  • تخلص من الصدمات النفسية واحصل على حياة جديدة مليئة بالأحداث الحقيقية والاجتماعات والتجارب.

نتائج العديد من المشاركين في التدريب أكثر من مقنعة:

كيف تؤثر الوحدة على الشخص: حان الوقت لاتخاذ الخطوة التالية

نحن نعيش حياة رمادية ، لا معنى لها ، معيبة بمفردنا ، بينما نولد لتجربة فرحة إدراك أنفسنا بين الآخرين.

نحن نعيش رأسا على عقب ولا نفهم ما نقوم به خطأ. نشعر بالفراغ الداخلي ، وعدم الجدوى ، والكراهية ، ونشعر بالأسف الشديد لأنفسنا. محيط ضخم من الإنسان يعاني من الوحدة. نحن فقط لا نعرف كيف نتعامل مع هذا الوهم. من خلال المعرفة المنهجية ، يمكننا أن ندرك تمامًا أسباب وحدتنا وتغيير مصيرنا. نحن قادرون على أن نصبح سعداء.

يمكنك معرفة كل هذا هنا والآن.

موصى به: