الجسدنة. هل هو من أعراض مرض الجسد أو معاناة الروح؟
كيف نميز الجسدنة عن المرض؟ كيف نفهم ما إذا كانت العَرَض في كل حالة على حدة هو نتيجة لمرض خطير أو نتيجة لتحول الضغط النفسي إلى انزعاج جسدي أو توعك أو تغير في الأحاسيس الجسدية؟
رأي الطبيب الذي أكمل تدريب "علم نفس النظام المتجه" يوري بورلان
جسدنا لا ينفصل عن العمليات العقلية ، تظهر هذه الحالات المترابطة أحيانًا بطريقة شيقة للغاية وغير متوقعة في الحياة.
هناك ظاهرة مثل الجسدنة - تحول ضغوطنا النفسية التي غالبًا ما تكون غير واعية (القلق والمشاعر والمخاوف والاكتئاب والاكتئاب) إلى أعراض جسدية (كلمة "سوما" باللاتينية تعني "الجسد").
يمكن أن تكون أعراض الجسدنة شديدة التنوع - التعب والضعف ، والصداع ، والدوخة ، والغثيان ، واضطرابات المسالك البولية ، وتورم في الحلق ، والشعور بضيق التنفس ، وآلام مختلفة وأكثر من ذلك بكثير.
كيف نميز الجسدنة عن المرض؟ كيف نفهم ما إذا كانت العَرَض في كل حالة على حدة هو نتيجة لمرض خطير أو نتيجة لتحول الضغط النفسي إلى انزعاج جسدي أو توعك أو تغير في الأحاسيس الجسدية؟
في حالة الجسدنة ، فإن شكاوى المريض من الآلام المختلفة وعدم الراحة لا تعطي صورة لمرض معين ، وكقاعدة عامة ، تكون متناقضة. بالإضافة إلى ذلك ، عند فحص موضوع المرض ، غالبًا ما تكون جميع المؤشرات طبيعية.
هكذا ينشأ موقف صعب بين الطبيب والمريض: أفاد الطبيب أنه لم يتم العثور على المرض ، - يشعر المريض بالحيرة: "لكنني لا أختلق هذا ، أشعر حقًا بالسوء! يجب أن يكون هناك سبب! أنت فقط لا تستطيع العثور عليها! " وبخيبة أمل ، ذهب إلى طبيب آخر. لذلك ، بحثًا عن مرضه ، يتخطى العديد من المتخصصين ، لكن النتيجة تظل كما هي ، ويصل الشخص إلى استنتاج مفاده أن الأطباء لا يعرفون كيف يفعلون أي شيء ولا أحد قادر على مساعدته.
محاولات بعض الأطباء لتوضيح أن سبب الأحاسيس قد يكون مخفيًا في النفس عادة ما ينكره المريض نفسه. لا يدرك الشخص عدم ارتياحه النفسي ، فهو يحاول تجنب المزيد من الألم ، ويخشى أن يفقد على الأقل التعويض المعنوي الذي يعطيه "مرضه". لا يرغب العديد من المرضى في تحمل مسؤولية ما يحدث لهم ، وتغيير أنفسهم وحياتهم. هذا السلوك هو وسيلة للحماية النفسية.
الطريقة الرئيسية للعلاج هي العلاج النفسي ، والغرض منه هو إقامة روابط خفية للمريض نفسه بين صراعاته العاطفية وحدوث أعراض جسدية. هناك العديد من تقنيات العلاج النفسي التي تخفف مؤقتًا من حالة الشخص ، ولكن لا يصل أي منها إلى الجذور الحقيقية للمشاكل العاطفية للشخص ، وهي جذور مخبأة في أعماق اللاوعي.
تظل هذه الآليات غير مفهومة ، ولا تزال تعمل ، وفقط في حالة إدراكهم ، يكون لدى الشخص فرصة لتغيير حالته فعليًا ، ونتيجة لذلك ، التخلص من المظاهر الجسدية للانزعاج العقلي.
مثال من الحياة الواقعية
تأتي امرأة إلى الموعد وهي تعاني من آلام في الصدر ودوخة وغثيان وضعف. عيناها مملة ومظهرها الكامل يعبر عن الاكتئاب. أنا أسألها. تقول أن الأعراض بأشكال مختلفة تظهر فور الاستيقاظ من النوم.
الصباح هو أصعب وقت لها. تصف مشاعرها بعد الاستيقاظ ، وأنا أفهم أن اليوم التالي يمثل عبئًا ثقيلًا عليها لمجرد أنه لا يوجد شيء يملؤه. هذا الفكر مرهق ، يجب أن تبذل طاقة هائلة لإجبار نفسها على النهوض من السرير وبدء يوم جديد ، لأن كل ما تريده حقًا في تلك اللحظة هو أن تنام تحت الأغطية وتنام طوال حياتها …
- لماذا أعطيت لي هذه الحياة؟ تسأل بشوق.
- لا شيء يرضيك؟ ماذا تحب ان تفعل؟
- بشكل عام ، أحب أن أقوم بالتطريز ، والطهي ، والقراءة … لكن … لماذا ؟؟؟ كل شيء يبدو بلا معنى! ماذا سيتغير إذا لم أفعل؟ أم سأفعل؟ لا شيئ! ألتقط كتابًا وأدركت أن هذا مجرد عزاء …
- وأنت بحاجة إلى SENSE ، - أستمر من أجلها.
- نعم! - إحياء ، تؤكد … - الحياة تبدو فارغة جدا … أفكار الانتحار تأتي قسرا …
في هذه المرأة ، يتحدث ناقل صوتها غير المحقق. ويؤكد أنه لا يجد إشباعًا في الحياة اليومية ، فالصوت لا يسمح له بسد رغبات نواقل أخرى. لذا فهي تؤجل الحياكة والكتب ، وشعورها بأن أفعالها لا معنى لها. يقع ناقلها الشرجي في حالة من الذهول - عدم القدرة على بدء العمل.
- عندما كان الأطفال يعيشون معي ، كان الأمر أسهل ، ولكن الآن … إنه وحيد … لمن أطبخ ، وأكل ، وأنظف؟.. علاوة على ذلك ، في الخريف والشتاء يكون الأمر دائمًا أكثر صعوبة … الأيام قصيرة جدًا ، والليالي طويلة ، وأحيانًا يغمر الخوف ، وأفقد رباطة جأسي ، لا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك … أشعر بالعجز الشديد … دكتور ، أحتاج إلى أدوية مهدئة …
يتم إدراك ناقلها البصري المجهد غير المملوء في المخاوف والقلق …
أستمع إليها وأدرك أن سبب أحاسيسها الجسدية ، وآلامها الغامضة المختلفة ، والغثيان ، والضعف ، والدوار كان اليأس من الإحساس بعدم وجود معنى للوجود. السبب هو أنها لا تستطيع التعبير عن نفسها بأي شكل من الأشكال: كل الرغبات التي يمكن أن تلهمها للعمل ، كل أفعالها ، التي إذا فعلت ذلك ، يمكن أن تمنحها سعادة الإدراك وأحاسيس مختلفة تمامًا ، تنقسم إلى واحد لا مفر منه الفكر: لماذا؟ ما معنى كل ما يحدث؟..”(هكذا يعبر الاكتئاب عن نفسه في ناقل الصوت).
تفوقت عليها هذه الدول في سن الثلاثين ، وهي الآن تتناول مضادات الاكتئاب والمهدئات لمدة 20 عامًا ، ولا تؤمن بنفسها وإمكانية السعادة ، وتسعى يائسة للعثور على إجابات لأسئلتها. هي تعتمد على طبيبها النفسي ، لكنه أيضًا لا يعطي إجابات … فقط راحة مؤقتة …
أسألها إذا كانت تود أن تفهم نفسها ، ما الذي يحدث لها ، من أين تأتي هذه الأفكار ، ما هي شروطها وماذا تفعل بها؟ كيف أغير حالتي؟ كيف تشعر بفرحة الحياة مرة أخرى؟ تنتعش عيناها وينعكس الاهتمام بشرارة الحياة في مظهرها بالكامل. "بالتاكيد!" تقول.
لا شيء عرضي - لا أفكار ولا مشاعر. تخضع جميع ردود الفعل لأنماط محددة بدقة ويمكن التنبؤ بها.
هناك فرصة حقيقية لتعلم رؤية وفهم جميع حالاتك ، وبفضل ذلك ، اجعلها قابلة للإدارة إلى حد ما (يكفي لتغيير حياتك بأكملها). تعلم كيفية فهم رغباتك ومعرفة كيفية تحقيق هذه الرغبات. كن قادرًا على فهم أسباب المخاوف وودعها إلى الأبد - من خلال الإدراك العميق ، من خلال توجيه الخصائص الطبيعية في الاتجاه الصحيح.
يمكننا معالجة الأعراض المختلفة لحالاتنا ، وانتظار الراحة من الأطباء وعلماء النفس ، ولكن إذا أردنا أن نكون أسياد حياتنا ، فنحن نريد أن نعيشها بعلم وبكل سرور ، إذن نحتاج إلى تحمل مسؤولية معرفة جوهرنا. يمكن القيام بذلك في التدريبات النفسية بدوام كامل التي أجراها يوري بورلان.
مثال آخر من الحياة
قصة امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا. ذهبت إلى الطبيب بشكوى من تورم في حلقي ، وشعور بالاختناق. تم فحصه ولم يتم العثور على اضطرابات جسدية ، ولكن تقدم الشعور بعدم الراحة واضطراب التنفس ، وأضيف اضطراب في البلع. عند مراقبة هذه المرأة ، كانت حركاتها المزعجة وابتزازها العاطفي المحجوب ملفت للنظر. من الواضح أنها استفزت الآخرين لملاحظة ذلك ، والاهتمام بها. بشكل عام ، مكتئبة ومنطوية ومعزولة ، كانت متحركة إلى حد ما ، تتحدث عن مشاعرها ، وتتوقع التعاطف والتفاهم.
كما أن الدراسات الأكثر تفصيلاً في المستشفى عن التشوهات الجسدية لم توضح ما كان يحدث. كان مفهوماً أن الأعراض ليست بسبب أمراض الجسم في حد ذاتها ، ولكن بسبب الحالة العقلية للمريض. تم إجراء مزيد من العلاج في عيادة للأمراض النفسية ، حيث تأثرت بشكل مفيد بالخصوصية والتواصل السري مع الطبيب والمهدئات ومضادات الاكتئاب. بعد شهر اختفت أعراض الاختناق.
إلا إذا كان إلى الأبد!.. ولكن لا ، كان مجرد راحة مؤقتة. عادت المرأة إلى المنزل إلى روتينها اليومي ، وسرعان ما ظهرت أعراضها الجسدية مرة أخرى. الآن رفضت المعدة تناول الطعام. نمت ضعفت أمام عينيها. كل العناية بالمنزل وبنفسها تولى زوجها العناية بها. تم نقلها إلى المدينة في انتظار الحكم - سرطان ، لكن جميع الفحوصات كانت طبيعية ، وهي الآن تخضع مرة أخرى لعلاج طويل الأمد في عيادة نفسية. كل شيء كرر نفسه.
تألفت حياتها اللاحقة من فترات متكررة من المرض مع أعراض متناوبة: اضطرابات المسالك البولية ، والصداع ، وصعوبة النوم ، وتورم في حلقها … أصبحت العيادة النفسية منزلها الثاني.
ساعد النظر في الموقف من وجهة نظر "علم نفس ناقل النظام" ليوري بورلان على فهم ما كان يحدث بالضبط لهذه المرأة.
ناقلات ، هذه المرأة طبيبة جلدية بصرية. لقد أدى ناقل صوت مجهول غير محقق إلى إخراجها من إيقاع الحياة المعتاد ، مما تسبب في حالة من الاكتئاب ، فضلاً عن اضطرابات النوم والصداع المتكرر. في حالة الكساد ، لم تستطع تلبية رغبات النواقل الأخرى بشكل كافٍ (بعد كل شيء ، في مثل هذه الحالة ، تبدو جميع الشؤون العادية بلا معنى ، والحياة فارغة وكل خطوة غير ضرورية) ، واكتسبت مظاهرها طابعًا مؤلمًا واضحًا.
تجلى ناقل الجلد في ضجة والحاجة إلى التحكم الصارم في كل شيء وتقييده (وبالمناسبة ، وهو أمر منهجي تمامًا: مع ارتعاش بشرتها ، جلبت زوجها مع ناقل شرجي إلى نوبة قلبية).
كان المحتوى الوحيد للرؤية المتخلفة هو الرغبة في جذب الانتباه والتعبير عن القلق والمخاوف اللاواعية. لذلك كان المرض هو هروبها من الواقع. من ناحية أخرى ، عوضت الغرفة الهادئة والوحدة المرغوبة في عيادة الطب النفسي مؤقتًا عن حالتها السليمة. من ناحية أخرى ، كان ناقلها البصري ممتلئًا ، مستمتعًا باهتمام الأطباء والأحباء.
كطبيب ، لاحظت أن المجموعة الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من أعراض الجسد هم الأشخاص الجلديون أو الشرجي البصريون. يؤدي وجود ناقل الصوت في حالة سيئة إلى ظهور الأعراض الناتجة عن الاكتئاب ، وعدم الاهتمام بالحياة. يشكو الشخص من الخمول واللامبالاة والتعب والصداع والنعاس أو على العكس من صعوبة النوم.
يهتم أصحاب البشرة بصحتهم ، فهم يتأقلمون بسهولة مع الألم. في غياب التنفيذ المناسب ، يتعلم الأشخاص المصابون بالجلد الاستمتاع بالألم ، ويمكن أن يصبح نوعًا من الملء بالنسبة لهم (الميول الماسوشية موجودة فقط في ناقلات الجلد). بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسم الجلد والنفسية مرنان ويتقبلان بسهولة ، وينقلان إلى الجسم الحالات المستوحاة من مخاوف المتجه البصري.
المتجه البصري المخيف دائمًا ما يخاف على حياته وحساس جدًا لما يحدث. يمكن بسهولة تحويل المشاعر البصرية من الخوف والقلق من خلال ناقلات الجلد (مرنة وقابلة للتكيف في الطبيعة) إلى أعراض مؤلمة. المتفرج حرفيا يغرس المرض في نفسه. وهو قادر أيضًا على الشفاء باستخدام دواء وهمي.
يساهم ناقل الشرج في ظهور الأعراض (غالبًا ما تكون آلامًا في البطن ، واضطرابات في الجهاز الهضمي) مع إجهاده وعدم تحقيقه ، وفي المقام الأول الشعور بالاستياء وصعوبات التكيف. أعتقد أنه في حالتهم ، يمكن أن تكون الأعراض في كثير من الأحيان نتيجة لأمراض نفسية جسدية أكثر من حالة الأشخاص البصريين الجلديين.
يمكنك معرفة المزيد عن طبيعة النواقل وتأثيرها على حالتنا النفسية وصحتنا في المحاضرات المجانية عبر الإنترنت ليوري بورلان. يمكنك التسجيل هنا.
