كيف تكون شخص سعيد
السعادة هي حالة فريدة من نوعها والوحيدة عندما يشعر الإنسان من كل قلبه أن حياته مبررة تمامًا. يعرف الكثير من الناس هذا الشعور من الداخل: عندما تغني الروح وتريد أن تعانق العالم كله. لماذا يأتي؟
أي شخص جرب السعادة مرة واحدة على الأقل في حياته سيسعى جاهداً لإعادة هذا الشعور مرة أخرى. السعادة هي حالة فريدة من نوعها والوحيدة عندما يشعر الإنسان من كل قلبه أن حياته مبررة تمامًا. انه لا يعيش عبثا لا عبثا. السؤال الوحيد هو: كيف تصبح إنسانًا سعيدًا مدى الحياة؟ بعد كل شيء ، اللحظات العابرة من السعادة الحقيقية قليلة جدًا …
ما هي السعادة
يعرف الكثير من الناس هذا الشعور من الداخل: عندما تغني الروح وتريد أن تعانق العالم كله. لماذا يأتي؟ نرى أن الناس يختبرون السعادة لأسباب متنوعة. عانى شخص ما من هذا الشعور عند ولادة طفل. ولآخر أنزل في الحب المتبادل. الثالث - عندما تمكن من تحقيق المرتفعات العزيزة في حياته المهنية ، حقق نتائج عالية في عمله.
إذا قمت بتحليل نفسك بشغف ، ستجد أنك قد تكون سعيدًا في لحظات مختلفة من الحياة لأسباب مختلفة تمامًا. تلخيصًا لهذه التجربة ، يمكننا استنباط التعريف التالي:
السعادة هي شعور باللذة ينشأ عندما تتحقق رغبات قلبك العزيزة وتتحقق.
تشكل مجمل الرغبات المختلفة نفسية الإنسان ، والتي يتم تخصيص خصائصها لكل واحد منا منذ الولادة. إذا كشفت كيف قصدت الطبيعة لك ، يمكنك إنشاء الخوارزمية المثالية لبناء السعادة مدى الحياة. هذا له أهمية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يبدو أنهم تلقوا كل شيء من الحياة ، لكنهم لا يشعرون بالسعادة.
كيف تصبح شخصًا سعيدًا إذا كان لديك كل شيء ، لكنك ما زلت لا تتمتع بالسعادة
يتلقى كل شخص منذ الولادة خصائص واحد أو أكثر من النواقل (بالنسبة لسكان المدينة الحديثة ، في المتوسط ، 3-4 نواقل). كل ناقل له رغباته الطبيعية وتطلعاته وطريقة لإدراك الواقع.
هناك أيضًا رغبات لا علاقة لها بجميع الفوائد التي يمكن أن يقدمها العالم المادي. هذه هي الرغبات في متجه الصوت.
يريد مهندس الصوت أن يفهم معنى الحياة. لماذا ولدنا ولماذا نعيش. ما هي النية من كل ما نلاحظه من حولنا. عندما لا يتم العثور على الإجابات ، تصبح الحياة بلا طعم ومذاق ، لا تريد أن تستيقظ في الصباح ، لأنه ليس من الواضح لماذا ومن يحتاج إليها.
غالبًا ما يُترك متخصصو الصوت بمفردهم مع هذه المشكلة غير القابلة للحل. عندما يحاولون مشاركة هذه الأفكار مع شخص ما ، يصطدمون بجدار من عدم الفهم: "ما الذي تفتقده؟ عمل رائع ، منزل - فنجان ممتلئ ، شخص محبوب ، عائلة رائعة ، الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة. ماذا تريد اكثر؟"
لا يستطيع مهندس الصوت دائمًا صياغة إجابة على هذا السؤال. الشعور بالوحدة وعدم الفهم والأرق ينمو. يبدأ الأشخاص من حولك بالتسبب في الكراهية والرفض. ليس من السهل على مهندس الصوت إدراك رغبته والتعبير عنها بالكلمات. بعد كل شيء ، إنه أمر غير ملموس. ما يريده ليس جسيمًا ، بل موجة. المعنى وتصميم كل شيء. السبب الجذري.
هناك طريقة لتحقيق هذه الرغبات غير العادية. عندما يكتسب مهندس الصوت معرفة نظامية ويكشف عن كيفية عمل نفسيتنا ، فإنه يكون على دراية بجميع العلاقات السببية التي يلاحظها في حياته وفي الحياة العالمية للمجتمع بأكمله. هذا يعطي إجابات على أسئلته الداخلية ، والشعور بالامتلاء في الحياة ، والرغبة في الحياة. نتيجة لذلك ، أحيانًا ولأول مرة ، يختبر إحساسًا قويًا بالمعنى والتبرير الكامل للحياة من كل قلبه.
كيف تصبح إنسانًا سعيدًا عندما يكون قلبك حزينًا
هناك أشخاص آخرون لا يفهمون دائمًا ما يحتاجون إليه ليكونوا سعداء. هذه عاطفية ، تشعر بمهارة أصحاب المتجهات البصرية.
يتوق المتفرج إلى تجارب حسية قوية. وهو يدرك الحياة في الحب - كما هو الحال في أقوى وأقوى تجربة إيجابية متاحة للإنسان. العلاقات العاطفية الدافئة والصادقة مع الناس - الأصدقاء والزملاء والأقارب - تجلب له السعادة.
ولكن يحدث أن يتلقى أصحاب الناقل البصري صدمة نفسية وتجربة سيئة. نتيجة لذلك ، قد ينشأ الخوف من الانفتاح على الأشخاص بالروح ، ولا تتطور الروابط العاطفية. نحن نحبس أنفسنا ، خائفين من التعرض للأذى مرة أخرى. ولا نسمح لأي شخص قريب من روحنا. إنه أكثر أمانًا بهذه الطريقة.
من ناحية ، نتجنب الألم المحتمل. من ناحية أخرى ، لا نحصل على الفرح من الحياة. بعد كل شيء ، الرغبات المتأصلة في الطبيعة لا تذهب إلى أي مكان. ينشأ حزن ميئوس منه: أريد الحب والدفء الإنساني والمشاركة. هناك بصيص أمل في أنه في العالم القاسي والقاسي ، في مكان ما ، يوجد ذلك الشخص الوحيد الذي سيشفي جراحك. والتي ستكون آمنة وسهلة. لكن في أغلب الأحيان ، لا يمكن العثور عليه في الواقع - حاجز "الحماية" الذي نبنيه ، وعدم السماح لأي شخص بالدخول ، ضخم للغاية.
هناك أيضا مخرج. من خلال فتح نفسية ، يمكن للمشاهد التخلص من عواقب أي صدمة وتجربة سيئة تتعارض مع بناء العلاقات مع الناس. بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى المعرفة حول بنية نفسية أي شخص - مما يعني أنه في كل حالة سيعرف بالضبط ماذا ومن يتوقع.
هذا اكتساب لا يقدر بثمن ، لأن المشاهدين بطبيعتهم لديهم خيال ثري: غالبًا ما نمنح الآخرين صفات لا يمتلكونها على الإطلاق. وبعد ذلك نشعر بخيبة أمل مؤلمة. النظارات ذات اللون الوردي ، للأسف ، عادة ما تكسر "النظارات للداخل".
كيف تعيش لتكون سعيدا
الوصفة العالمية لكيفية العثور على السعادة هي نفسها في جميع النواقل. هذا هو تحقيق الرغبات والمواهب الكامنة في الطبيعة.
في المتجه البصري ، هذا هو إنشاء روابط حسية مع الناس ، في ناقل الصوت - الروابط الروحية.
ولكن لم يتم العثور على أي من هذه النواقل في بنية النفس البشرية بحد ذاتها ، فهناك بالتأكيد بعض النواقل الأخرى ذات الرغبات الأخرى. على سبيل المثال:
- في ناقلات الجلد ، هذه هي الرغبة في الملكية والتفوق الاجتماعي. ينشئ أصحاب هذه العقارات روابط عقلانية بين الناس بناءً على اعتبارات المنفعة والمنفعة. التبادل والتجارة وخلق التسلسل الهرمي الاجتماعي والهندسة وسن القوانين هي ما يدخله هؤلاء في حياة المجتمع.
- في المتجه الشرجي ، هذه هي الرغبة في الاحترام والشرف في المجتمع ، وأولوية القيم العائلية وطريقة الحياة التقليدية. ينشئ أصحاب هذه العقارات روابط بين الأجيال ، وينقلون الخبرة والمعرفة المتراكمة من الناس إلى الشباب. يساهمون في المجتمع كموجهين رئيسيين ومعلمين وخبراء.
عندما يتم تطوير كل من النواقل بدقة في مرحلة الطفولة ويتم إدراكه بالكامل في مرحلة البلوغ ، لا يكون لدى الشخص حتى سؤال حول كيفية العيش من أجل أن يكون سعيدًا. يحصل عليها تدريجيًا من تلقاء نفسها. إنه يسعد بنفسه ويجعل الآخرين سعداء. لأن نفسيتنا آلية مثالية. عندما نريد شيئًا ولا نتلقى شيئًا ما ، فإن شكل التفكير الضروري ينشأ في الوعي (في كل من المتجهات المقابلة) كيف نحقق ما نريد.
لسوء الحظ ، مثل هذه الحالات المثالية نادرة. في كثير من الأحيان يصاب الناس بصدمات نفسية بسبب التنشئة الخاطئة منذ الطفولة (بعد كل شيء ، لم يعلم أحد والدينا علم النفس). في مرحلة البلوغ ، يتم إضافة العديد من العوامل السلبية إلى هذا: لا يمكن تحقيق ذلك ، والإفراط في الإجهاد. نتيجة لذلك ، بدلاً من الإجابة الصحيحة ، نحصل على إجابة داخلية خاطئة. ونتخذ إجراءات لن تؤدي أبدًا إلى السعادة.
كيف تجد السعادة إذا تضررت الآلية الطبيعية للحصول عليها
الصدمة النفسية للطفولة. لقد سمع الجميع أن مشاكلنا "تأتي من الطفولة". لكن هذه الكلمات فارغة إذا كنت لا ترى علاقة سبب ونتيجة واضحة: من أين أتت المشكلة. كل ناقل له شروطه الضرورية للتطور وأسبابه الخاصة لوجود فشل في التكوين الناجح للخصائص الضرورية. لنلقِ نظرة على الأمثلة:
- يحتاج مهندس الصوت إلى الصمت وبيئة الصوت لتحقيق التطور الأمثل. يمكن أن تسبب الأصوات أو الموسيقى الصاخبة والمشاجرات والمعاني المسيئة إصابات. عندما يحدث هذا ، يترك مهندس الصوت الاتصال مع الناس ، ويغرق في نفسه. يمكن أن يؤدي هذا إلى تكوين اتصال انتقائي - عندما يتم تضييق الدائرة الاجتماعية حرفيًا إلى شخصين. من الصعب جدًا على مثل هذا الشخص التكيف في المجتمع ، ولا يمكنه إدراك نفسه تمامًا.
- منذ الطفولة ، من المهم بشكل خاص للشخص المرئي أن يثقف المشاعر ويطور مهارة التعاطف والرحمة. يمكن أن تحدث الصدمة بسبب الحكايات الخيالية ، وعادةً ما يكون الكبار مزحة "للتخويف" ، أو موت حيوان أليف محبوب يرتبط به الطفل بعلاقة عاطفية. كما أن منع الكبار من التعبير عن المشاعر ، على سبيل المثال ، عندما يُمنعون من البكاء ، أمر مؤلم أيضًا. إذا لم يتم تطوير مهارة التعاطف بشكل كامل ، فإن الشخص البالغ معرض بالفعل للمخاوف أو القلق أو نوبات الهلع. هذا يقلل بشكل كبير من قدرته على الإدراك ، وبالتالي القدرة على إيجاد الطريق الصحيح ، كيف تكون سعيدًا كل يوم.
- منذ الطفولة ، يحتاج صاحب ناقل الجلد إلى الانضباط والنظام والأحمال الرياضية. تتطلب البشرة الحساسة بشكل خاص التعامل بلطف ، وقد يتسبب العقاب الجسدي في حدوث صدمة. يمكن أن يضر الإذلال من الوالدين أيضًا ، عندما يتم التقليل من قيمة الرغبات الطموحة لدى القليل من النحيف والسخرية منها. في مرحلة البلوغ ، يعاد تدريب مثل هذا الشخص على الاستمتاع ليس بالنجاح (على النحو المنصوص عليه في الطبيعة) ، ولكن الفشل والإذلال. يسعى إلى النجاح بوعي ، وغالبًا ما يقود نفسه دون وعي إلى الفشل والفشل.
- منذ الطفولة ، يستغرق مالك ناقل الشرج المترهل والشامل وقتًا أطول من غيره لإكمال أي مهمة. إنه دقيق ودقيق. تحدث الصدمة بسبب الارتعاش ومحاولات الاندفاع والحث وقطعه في الكلام أو الفعل. غالبًا ما يحمل البالغ المصاب بهذه الطريقة الكثير من المظالم تجاه أحبائه.
تعتبر المظالم عبئًا ثقيلًا على سيناريو الحياة ، وغالبًا ما يتم إسقاطها على شركاء الزواج ، ونتيجة لذلك ، لا يمكن لصاحب ناقل الشرج أن يشكل أسرة سعيدة ، والتي تعد بالنسبة له واحدة من أكثر القيم المرغوبة بطبيعتها.
هذه بعض الأمثلة الشائعة لصدمات الطفولة التي تمنعنا من أن نكون مستوفين بالكامل ومن إيجاد حل لكيفية أن نكون شخصًا سعيدًا وأن نستمتع بالحياة. ولكن يمكن أن يكون هناك العديد من الخيارات لما أثر سلبًا على قدرتك على أن تكون سعيدًا.
يمكن الحصول على تأثيرات سلبية بالفعل في مرحلة البلوغ.
المواقف الكاذبة والمرتكزات النفسية. نحن ساذجون وساذجون لدرجة أننا نأخذ بالإيمان نصيحة خبراء الإنترنت غير المعروفين وعلماء النفس المحتملين. إنهم يشلّون مصيرنا ، ولا نعرف حتى عنه. على سبيل المثال ، فإن الموقف المعروف "أحب نفسك وابدأ في احترام نفسك" يأخذ الناس إلى أقصى حد ممكن من القدرة على أن يكونوا سعداء.
نحن غير مصممين لنحب ونحترم أنفسنا. نحصل على متعة حقيقية عندما يقدمها لنا الآخرون. ومن المستحيل "إقناع" اللاوعي الخاص بك بمساعدة التأملات والتأكيدات - فهو لا يطيع الوعي. حتى لو أصبح التنويم المغناطيسي الذاتي أسهل لفترة من الوقت ، فلن يحل أي مشاكل على مسافة طويلة. أنت بحاجة إلى فهم أسباب وأين كان هناك فشل في النفس ، ولماذا لا يمكنك الحصول على ما تريد.
يتم تلقي الكثير من المواقف الخاطئة من قبل الناس سواء في التدريبات للنجاح أو في التدريبات النسائية سيئة السمعة. النجاح ليس "عالميًا" ، بل يعتمد على الإدراك الكامل للمواهب التي تمنحها الطبيعة للجميع. كل امرأة لها طبيعتها الخاصة ، وإدراكها فقط ، يمكنها أن تحدث في زوج.
يمكنك أيضًا الحصول على أفكار خاطئة عن الحياة في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال ، تنقل الأم المنهكة من الحياة لابنتها بيانًا مفاده أن جميع الرجال خونة وخونة. بعد تلقيها ، من غير المرجح أن تكون الابنة قادرة على العيش حياة شخصية طبيعية في مرحلة البلوغ.
يمكن للأشخاص المهمين الآخرين أيضًا تعليق مرساة نفسية. على سبيل المثال ، يحدث أن يعاني رجل مع ناقل شرجي من إخفاق تام في أول لقاء حميم مع حبيبته. في الواقع ، بالنسبة له ، فإن الحداثة هي التوتر. إذا تم القبض على شريك حساس ، فعندئذ في الاجتماعات التالية سوف يعوض أكثر من المفقود. لديه رغبة جنسية عالية ورغبة طبيعية في رعاية شريكه. لكن إذا تعرض الرجل للسخرية والإذلال ، فقد يواجه مشاكل في المجال الحميم لفترة طويلة.
السعادة بين الناس
نحن لا نعرف أسباب مشكلاتنا فحسب ، بل لا ندرك دائمًا أين توجد رغباتنا وأين المواقف المفروضة. نحن نفهم الآخرين بشكل أقل وننظر إليهم في أغلب الأحيان "من خلال أنفسنا". على سبيل المثال:
- تنتظر الفتاة المرئية مشاعر مهندس الصوت المحبوب ، لكنها في الوقت الحالي بحاجة إلى العزلة والتركيز. من خلال نفسها ، ترى في هذه العلامات على مشاعر التبريد والتجارب ، والتي من خلالها تصبح العلاقة أكثر توتراً.
- تنزعج أم متنقلة من الجلد لأن طفلها المصاب بالناقل الشرجي يفعل كل شيء على عجل ، وبالتفصيل ، يضطر إلى تكرار كل شيء عدة مرات. لقد انهارت: يبدو لها أن الطفل هو "فرامل" ، لكنه ببساطة له خصائص مختلفة ، طبيعة مختلفة.
يمكننا أن نتطور بشكل كامل ونكون سعداء فقط بين الآخرين. لا أحد منا كامل في حد ذاته ؛ كل واحد منا هو جزء من شكل حياة جماعي. وهو غير قادر على أن يحدث بمفرده.
السؤال برمته هو كيف ننسجم مع هذا الشكل الجماعي للحياة: بالكره والانزعاج أو بالفرح والإلهام. من خلال إدراكك لنفسية الآخرين ، يمكنك التخلص من العديد من التجارب السلبية في التواصل وإيجاد طريقة للتعامل مع أي شخص.
كيف تكون سعيدا كل يوم حتى الشيخوخة
ربما تكون قد خمنت بالفعل أن هناك شخصًا واحدًا فقط في العالم كله سوف يعطيك إجابة دقيقة حول الطريقة التي تحتاجها للعيش من أجل أن تكون سعيدًا. وترى هذا الشخص في المرآة كل يوم. كل المعلمين الآخرين الذين يبثون لك شيئًا من ذروة خبرتهم ، يطاردونهم في أعناقهم. ما يصلح لهم قد يكون عديم الفائدة أو حتى ضارًا لك.
كل واحد منا لديه مشكلة واحدة فقط: في الوقت الحالي نرتكب أخطاء ، نحصل على إجابة داخلية خاطئة. ونحن مخطئون لأن الآلية المثالية للنفسية تتضرر بطبيعتها بسبب الصدمات والمواقف الزائفة والتجارب السيئة. ولا نفهم أنفسنا أو نفهم الآخرين. يتم حل هذه المشكلات بشكل شامل:
- قم بتوسيع جميع النواقل الثمانية للعقلية وحدد لنفسك الرغبات التي هي حقًا لك وأيها غريبة أو سطحية.
- قم بتوسيع كل الصدمات التي أوقفت تطوير ممتلكاتك. يؤدي إدراك هذه العلاقات السببية إلى حقيقة أن السيناريو السلبي المعتاد يتوقف عن السيطرة على حياتك.
- احصل على معرفة حول بنية النفس البشرية - وستكون قادرًا على التفاعل بشكل مثالي مع كل شخص من أجل المتعة المتبادلة.
بعد ذلك ، بدلاً من المحاولات غير المثمرة والرمي في كل حالة محددة ، ستتلقى إجابة داخلية لا لبس فيها كيف تكون سعيدًا وتستمتع بالحياة.
